Без барыбыз да кояшны яратабыз, шулай бит? Ул безнең тәнебезгә яхшы көч өсти, D витамины җитештерә һәм безгә бераз яңарыш бирә. Ләкин кайвакыт бу кояш тиребезгә дә зыян китерергә мөмкин. Сез яшь белән, бигрәк тә кояш нурлары еш очрый торган урыннарда, мәсәлән, бит, муен һәм кулларда, коңгырт, яссы таплар барлыкка килүен күрдегезме? Күп кеше аларны "яшь таплары " дип атый. Исеменә карамастан, алар һәрвакыт картаю аркасында килеп чыкмый. Шуңа күрә бүген алар турында күбрәк белик, алардан ничек сакланырга һәм аларны дәвалау ысуллары турында.
Бу "яшь таплары" нәрсә ул? Алар картаю аркасында барлыкка киләме?
Гади итеп әйткәндә, бу тиредә барлыкка килә торган зарарсыз, коңгырт таплар. Алар "яшь таплары" дип аталса да, чын сәбәп картаю гына түгел. Төп сәбәп - тиребезнең күп еллар дәвамында туры кояш нурларына, ягъни ультрафиолет нурларына (УФ) дучар булуы. Төгәлрәк әйткәндә, тире кояш нурларына дучар булганда, үзен саклау өчен "меланин" дип аталган пигментны күбрәк җитештерә. Кайвакыт бу меланин бер урында җыела, шуңа күрә бу таплар барлыкка килә. Медицинада бу "кояш лентигосы" дип атала.
Күз алдыгызга китерегез, без еллар буе кояшта үткәрәбез. Һәрвакыт тиребез аз күләмдә кояш нурларына дучар була. Вакыт узу белән бу йогынтылар туплана һәм бу таплар өслектә барлыкка килә. Бу халәт кояш нурлары гына түгел, ә ясалма ультрафиолет нурлары, мәсәлән, солярийлар да аркасында килеп чыгарга мөмкин.
Иң мөһиме: тирегездәге яңа коңгырт тапны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз , бигрәк тә аның төсе, зурлыгы яки формасы үзгәрсә. Бу тире яман шеше билгесе булырга мөмкин. Дерматологка күренеп тикшерү үткәрү һәрвакыт яхшы фикер.
Өйдә дәвалау чаралары бармы?
Базарда даруханәләрдән бу тапларны бетерергә һәм тире төсен яхшыртырга ярдәм итә дип раслый торган кремнар бар. Аларның күбесендә "ретиноидлар" яки "гидрохинон" дип аталган ингредиентлар бар.
Кайбер кешеләр өчен болар бераз нәтиҗәле булырга мөмкин, ләкин аларны кулланганда бик сак булырга кирәк.
- Гидрохинон : Берничә айдан артык кулланылса, алар кайвакыт тирене тоныкландыру урынына, аны караңгылатырга мөмкин.
- Ретиноидлар: сизгер тиреле кешеләр өчен аларны кайчан кулланыргаТире кызарырга, кабырчыкланырга һәм ялкынсынырга мөмкин.
Шуңа күрә, әгәр сез мондый крем кулланырга уйлыйсыз икән, башта табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак. Ул сезнең тирегезгә туры килә торган куркынычсыз дәвалау ысулын билгели ала. Сезгә даруханәдән сатып алырга мөмкин булганнан да көчлерәк рецепт буенча бирелә торган крем кирәк булырга мөмкин.
Табибтан нинди дәвалау чараларын алырга мөмкин?
Әгәр дә сез өйдәге дәвалаудан канәгать түгелсез икән, табиб күзәтүе астында башкарылырга мөмкин булган берничә нәтиҗәлерәк дәвалау ысулы бар. Төп ысулларның икесе - лазер белән дәвалау һәм криотерапия.
| Дәвалау ысулы | Анда нәрсә була? (Нәрсә була?) | Куркынычлар һәм ян йогынтылар |
|---|---|---|
| Лазер терапиясе | Бу махсус лазер нуры белән тиредәге пигментны максат итеп куюны үз эченә ала. Бу нур тупланган меланин пигментын җимерә. Күпчелек таплар бер яки ике процедурада тоныкланырга яки бөтенләй юкка чыгарга мөмкин. | Тире пешү, җәрәхәтләр һәм тиренең даими төссезләнүе (агарту яки караңгылану) кебек куркынычлар бар. Шуңа күрә аны бары тик тәҗрибәле табиб кына башкарырга тиеш. |
| Криотерапия | Бу мең урнашкан өлкәдәге күзәнәкләрне туңдыру һәм юк итү өчен сыек азот куллануны үз эченә ала. Бу бераз авырту китерергә мөмкин, ләкин бик тиз дәвалау. | Монда да куркынычлар бар, мәсәлән, җәрәхәтләр һәм тире төсенең үзгәрүе. Ләкин, әгәр дә бу процедураны дерматолог башкарса, бу куркынычлар бик түбән. |
Бу дәвалауларның нәтиҗәләре даимиме?
Бу сорауны күп кеше бирә. Дөресен генә әйткәндә, бу дәвалау чараларының күбесе тапларны тулысынча бетерү урынына, аларның төсен киметә һәм тоныкландыра гына. Бу вакыт узу белән бу таплар кабат барлыкка килергә мөмкин дигән сүз.
Шулай ук, сез тапларны дәвалап бетерсәгез дә, тирегезне кояштан сакламасагыз, хәтта калган кечкенә тап та яңадан караңгылана һәм зурая. Шуңа күрә, нинди генә дәвалау ысулын куллансагыз да, кояштан саклауны туктату яхшы фикер түгел.
Иң яхшысы - профилактика! Әйдәгез, моңа игътибар итик.
Авыруны дәвалауга караганда, аны булдырмау күпкә яхшыракмы? Бу хикәя бу "яшьлек таплары"на да кагыла.
Исегездә тотыгыз, бу тапларны булдырмас өчен иң яхшы һәм иң мөһим чара - тирегезне кояштан саклау.
Моның өчен сез менә берничә гади нәрсә эшли аласыз:
- Кичектермәгез: "Әйе... мин хәзер карт, шуңа күрә хәзер моны эшләүнең мәгънәсе юк", дип уйламагыз. Сез ничә яшьтә булуыгызга карамастан, хәзер үк тирегезне саклый башласагыз, ул соңрак сезгә рәхмәт әйтер.
- Көн саен кояштан саклаучы крем кулланыгыз: моны гадәткә кертегез. Урамга чыкканда гына түгел, ә өйдә булганда да кояштан саклаучы крем куллану яхшы фикер. SPF ким дигәндә 30 , хәтта аннан да югарырак булган крем куллану яхшырак. 2-3 сәгать саен кабат кулланырга онытмагыз.
- Тирене капларлык итеп киенегез: Мөмкин кадәр озын җиңле күлмәкләр һәм чалбарлар киегез. Хәтта эсселектә дә тирегезне саклый торган җиңел мамык кием кияргә мөмкин. Шулай ук, урамга чыкканда киң кырлы баш киеме кию - битегезне һәм муеныгызны саклауның иң яхшы ысулы.
- Кабатлануны булдырмаска тырышыгыз: Дәвалаудан соң таплар югалса да, кояшта озак тору калган тапларның янә караңгылануына китерергә мөмкин. Шуңа күрә дәвалаудан соң да тирегезне кояштан саклауны дәвам итү бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- "Яшь таплары" дип аталса да, аларның төп сәбәбе - яшь түгел, ә кояш астында озак вакыт булу.
- Тиредә формасын яки төсен үзгәртә торган теләсә нинди яңа тап, аның тире яман шеше булуын раслау өчен, һичшиксез, табибка күрсәтелергә тиеш.
- Даруханәләрдән сатып алынган кремнар кайбер нәтиҗәләр бирсә дә, алар ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкин, шуңа күрә аларны табиб киңәше буенча куллану куркынычсызрак.
- Лазер һәм криотерапия кебек медицина процедуралары нәтиҗәлерәк, һәм аларны һичшиксез махсус әзерләнгән табиб башкарырга тиеш.
- Иң яхшысы - моны булдырмау. Кояштан саклаучы кремны даими рәвештә, дөрес кулланып һәм тирегезне каплап, сез бу тапларның күренешен контрольдә тота аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез