Әйдәгез, йөрәк авырулары куркынычын төгәл билгеләү өчен Apo B тесты (Аполипопротеин B) турында сөйләшик.

Барыбыз да холестерин турында ишеткәнбездер, шулай бит? Кандагы "начар холестерин" (LDL) дәрәҗәсе югары булу йөрәк авырулары һәм инсульт куркынычын арттыра икәнен беләбез. Ләкин сез начар холестеринны үлчәүгә караганда, йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычы турында күбрәк мәгълүмат бирә алырлык тагын бер махсус кан анализы барлыгын беләсезме? Бу тест - Apo B тесты. Бүген без бу турыда сез аңларлык гади ысул белән сөйләшәчәкбез.

Apo B нәрсә ул? Ни өчен ул мөһим?

Гади итеп әйткәндә, Apo B (аполипопротеин B) - аксым төре. Аны "такси" дип күз алдыгызга китерегез. Бу такси липидларны (начар холестеринны, мәсәлән, LDL һәм VLDL) кан эчендә бер урыннан икенче урынга ташый. Ягъни, Apo B дип аталган бу аксым начар холестерин кисәкчәләренә беркетелгән.

Монда мөһиме шунда ки, бер LDL кисәкчәсендә бер генә Apo B кисәкчәсе бар. Бу икесе арасында бергә нисбәт бар дигән сүз.

Гадәттә, без үткәрә торган холестерин тесты (липид панеле) кандагы холестерин концентрациясен үлчи. Ләкин кайвакыт, бигрәк тә диабет яки метаболик синдромлы кешеләрдә, начар холестерин кисәкчәләре кечерәк һәм калынрак булырга мөмкин. Аннары, гадәти холестерин тестыннан алынган күрсәткеч нормаль диапазонда булса да, канда чыннан да күп санлы зарарлы кисәкчәләр булырга мөмкин.

Бу очракта, Apo B тесты бик төгәл. Шуңа күрә кайбер табиблар йөрәк авырулары куркынычын үлчәү өчен гадәти холестерин тестына караганда Apo B тестына күбрәк ышаналар.

Apo B тестын кайчан үткәрергә кирәк?

Табибыгыз бу тестны тәкъдим итүенең берничә сәбәбе бар:

• Йөрәк авырулары куркынычы турында күбрәк белегез: Бу тест гади холестерин тесты нәтиҗәләре буенча куркыныч турында ачык күзаллау алу авыр булганда өстәмә мәгълүмат буларак кулланылырга мөмкин.
• Әгәр сезнең гаиләгездә йөрәк авырулары тарихы булса: Әгәр гаиләгездә кемдер яшь чакта йөрәк авырулары белән авырган булса, бу сезнең куркынычыгызны бәяләү өчен мөһим булырга мөмкин.
• Әгәр дә сезнең башка медицина авыруларыгыз булса, мәсәлән, диабет: Диабет, симерү яки метаболик синдром кебек авырулары булган кешеләрдә йөрәк авырулары куркынычы югарырак. Apo B тесты аларның куркынычын төгәл бәяләргә ярдәм итә ала.
• Холестеринны киметүче даруларга җавапны карагыз:Әгәр дә сез холестериныгызны киметү өчен статиннар кебек дарулар кабул итәсез икән, бу тест шулай ук ​​бу дәвалауларның ни дәрәҗәдә нәтиҗәле булуын тикшерү өчен дә кулланыла.

Бу тестка ничек әзерләнәсез?

Бу бик гади. Әгәр дә сез Apo B тестын гына ясыйсыз икән, тест алдыннан ач торырга кирәк түгел.

Шулай да, күпчелек табиблар бу тест белән беррәттән гомуми холестерин анализын (липидлар панеле) да үткәрәләр. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, сезгә якынча 12 сәгать ашаудан һәм эчүдән тыелып торырга туры киләчәк. Су эчәргә ярый. Чынлыкта, кан алу алдыннан күп су эчү кан алучыга сезнең тәнегездәге венаны табуны җиңеләйтә.

Тест көнендә кыска җиңле күлмәк кию сезгә җиңелрәк булачак. Шулай итеп, кан алу җиңелрәк булачак.

Тест вакытында һәм аннан соң нәрсә була?

Бу кан анализы үткәрү кебек кенә. Борчылырлык бернәрсә дә юк.

1. Алар сине урындыкка утырталар һәм кулыңны сузарга кушалар.

2. Аннары, кулыгызның өске өлешенә резинка (жгут) кысыла, шуның белән вена ачыла.

3. Энә кадалган урынны спиртлы тампон белән чистартыгыз.

4. Аннары вена эченә кечкенә энә кертелә һәм кирәкле күләмдә кан трубкага җыела.

5. Кан алынганнан соң, резинка алына, энә алына һәм урынга мамык кисәге куела һәм бераз басыла. Аннары урынга кечкенә пластырь куела.

Күпчелек кеше кан алганнан соң бернинди уңайсызлык сизми. Ләкин кайбер кешеләр бераз баш әйләнергә яки күрү томанланырга мөмкин. Әгәр дә бу хәл булса, бераз утырыгыз. Башыгызны тезләрегез арасына салу яки бераз су эчү ярдәм итәргә мөмкин.

Ике-өч көн дәвамында кан алган урында кечкенә күгәрү булырга мөмкин. Бу нормаль күренеш.

Отчет нәтиҗәләрен ничек аңларга?

Apo B-100 тесты нәтиҗәләре миллиграмм/децилитрда (мг/дл) күрсәтелгән. Бу таблица сезгә нәтиҗәләрне аңларга ярдәм итәчәк.

Мөһим: Кайбер кардиологларның күрсәтмәләре буенча, холестеринны киметүче дарулар (статиннар) кабул итүче 40 яшьтән 75 яшькә кадәрге кешеләргә Apo B дәрәҗәсен 65 мг/дл яки 80 мг/дл дан түбәнрәк тотарга тырышырга кирәк. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.

Apo B дәрәҗәсенең үзгәрүенә китерергә мөмкин булган башка сәбәпләр

Йөрәк авырулары куркынычыннан тыш, башка кайбер авырулар да Apo B дәрәҗәсенең артуына яки кимүенә китерергә мөмкин.

Әгәр Apo B дәрәҗәсе югары булса, аннан соң нәрсә эшләргә кирәк?

Әгәр сезнең Apo B дәрәҗәсе югары булса, куркакланмагыз. Бу сезнең куркыныч астында булуыгызны һәм күзәтү астында булырга тиешлегегезне аңлата. Монда бирелгән киңәшләр, гадәттә, начар холестерин (LDL) югары булганда табиб бирә торган киңәшләр белән бер үк.

Алар:

• Күнегүләр: Көненә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясагыз. Сез тиз йөреш, йөгерү яки велосипедта йөрү кебек нәрсәләр белән шөгыльләнә аласыз.
• Сәламәт туклану: җиләк-җимеш һәм яшелчәләргә бай туклану. Майлы ризыкларны, кыздырылган ризыкларны, эшкәртелгән ризыкларны һәм хайван майларын (туендырылган майлар) чикләгез.
• Сәламәт авырлыкны саклау: Буегызга туры килгән сәламәт авырлыкны сакларга тырышыгыз.
• Тәмәке тартудан тыелыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, аны бөтенләй ташлау мөһим.
• Дарулар: Кайвакыт яшәү рәвешен үзгәртү генә җитми. Мондый очракларда табибыгыз холестеринны киметә торган дару, мәсәлән, статин, билгеләргә мөмкин.

Моның берсен башлар алдыннан, табибыгыз белән нәтиҗәләрегез һәм киләсе адымнарыгыз турында җентекле фикер алышу бик мөһим.