Балагыз ашаудан баш тартамы? Бу ризыкка түземсезлек кенә түгелме? Әйдәгез, ашаудан качу/чикләүчән ризык кабул итү бозылуы (ARFID) турында белик!

Балагыз кайбер ризыкларны ашарга яратмыймы? Әллә сез үзегез кайбер ризыкларга карарга да яратмыйсызмы, һәм ашарга кызыксынуыгыз да юкмы? Бүген без моның "ризыкка түземсезлек" кенәме, әллә җитдирәк нәрсәме икәнен җентекләп тикшерәчәкбез. Бу халәтне дөрес аңлау сезгә һәм сезнең якыннарыгызга ярдәм итәчәк.

ARFID нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

ARFID, яки тыелучан/чикләүче ризык кабул итү бозылуы, кеше ашаган ризык күләмен һәм төрләрен чикли яки баш тарта торган халәт. Бу, башка ашау бозылулары кебек, кешенең үзенең тән образына бирелгән һәм авырлыгын киметергә тырышкан халәт түгел .

ARFID сезгә түбәндәгеләрне китерергә мөмкин:

• Ашарга кызыксынуым югала .
• Ашаганнан соң нәрсә булачагыннан курку. Мәсәлән, тынып ...
• Кайбер ризыклар төсе, тәме, исе яки текстурасы буенча күңелсез булганга күрә кире кагыла .

Кайвакыт табибыгыз моны "сайлап ашау бозылуы" дип атарга мөмкин. Бу сезнең берничә төр ризыкны гына ашарга яратуыгызны аңлата. Шулай ук ​​сез ничек ашавыгызга кагылышлы гадәтләр, үрнәкләр яки йолалар үстерергә мөмкин. Мәсәлән, кайбер кешеләр ризыкны билгеле бер тәртиптә, бер-бер артлы ашыйлар.

ARFID дип аталган бу халәт, организмга кирәкле матдәләрне алуга комачаулап, гомуми сәламәтлегегезгә тәэсир итә ала. Шулай ук ​​дөрес дәваланмаса, ул гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин икәнен истә тоту мөһим.

Бу бары тик сайлап ашау гынамы?

Юк, ARFID - ул бары тик сайлап ашау гына түгел. Кайбер ризыкларның төсен, тәмен, исен яки текстурасын яратмаган һәм аларны ашамаган кечкенә балалар да бар. Моны без "ризык сайлап алу" дип атыйбыз. Ләкин бу гадәттә берничә ризык белән генә чикләнә. Бу баланың аппетитына яки үсешенә сизелерлек йогынты ясамый. Бу "тапкырлык" еш кына бала үскән саен юкка чыга.

Ләкин ARFID - җитдирәк авыру . Бу очракта, җитәрлек туклану җитмәү баланың аппетитына, үсешенә һәм гомуми сәламәтлегенә җитди йогынты ясарга мөмкин. Бу авыру дәвалаусыз яхшырмый.

ARFID ни дәрәҗәдә еш очрый?

Чынлыкта, ARFID - чагыштырмача яңа халәт, ул Психик тайпылышларның диагностика һәм статистика кулланмасының бишенче басмасына (DSM-5) кертелгән , бу табиблар пациентларны диагностикалау өчен куллана торган психик тайпылышлар классификациясе. Шуңа күрә, аның таралуы турында зур халык тикшеренүләреннән алынган мәгълүматлар әле дә чикләнгән.

ARFID симптомнары нинди? Аны ничек танырга?

ARFID физик һәм тәртип үзгәрешләренә китерергә мөмкин, мәсәлән:

Физик яктан күренүче үзенчәлекләр:

• Авырлыкның сизелерлек кимүе.
• Еш эч кату .
• Ашказаны авыртулары, ашказаны авыртуы һәм шешенү.
• Тән температурасы гадәтидән түбәнрәк.
• Даими арыганлык һәм летаргия хисе.
• Хатын-кызларда һәм яшь кызларда айлык циклның тотрыксызлыгы.
• Баш әйләнү яки хәлсезлек хисе.
• Гәүдәдә, бигрәк тә аркада һәм кулларда нечкә чәчләр (лануго) үсүе.
• Мускул көчсезлеге.

Үз-үзеңне тотыштагы үзгәрешләр:

• Ашаганчы "тулылык" хисе яки аппетитны бөтенләй югалту .
• Игътибарны туплап тору авыр.
• Аңлы рәвештә ашала торган ризык күләмен чикләү.
• Бары тик билгеле бер текстуралы ризыклар гына ашый (мәсәлән, бик йомшак ризыклар гына, яки кытыршы ризыклар гына).
• Мин һәрвакыт ашаганнан соң косудан яки тамакка ризык тыгылып калудан куркам.
• Элегрәк "ризыкка гашыйк" булган караш көннән-көн киң тарала бара, һәм ашарга мөмкин булган ризыклар саны чикләнә бара.

Иң мөһиме - ARFID кешенең үз тән образына тискәре караш яки авырлыкны киметү теләге аркасында килеп чыкмый .

ARFIDның сәбәпләре нинди?

ARFIDның төгәл сәбәбе әлегә билгеле түгел , ләкин медицина тикшеренүләре берничә факторның роль уйнавын күрсәтә:

• Көчле борчылу .
• Төрле әйберләрдән, бигрәк тә ризыктан курку .
• Кайбер генетик үзгәрешләр .
• Безнең әйләнә-тирә мохиткә, җәмгыятькә һәм мәдәнияткә йогынтыларның кайберләре.
• Элегрәк кичергән травматик тәҗрибәләр , бигрәк тә ризык белән бәйлеләре.

ARFID үсеше куркынычы кемдә югарырак?

ARFID теләсә нинди яшьтәге кешеләргә, шул исәптән өлкәннәргә һәм балаларга тәэсир итә ала. Ләкин ул балачакта еш очрый . Сездә бу халәтнең үсеш куркынычы түбәндәге сәбәпләр аркасында булырга мөмкин:

• Әгәр дә сез ризык белән бәйле травматик вакыйгалар кичергәнсез икән. Мәсәлән, ризык җитмәү, көчләп ашату яки ачлык кичерү.
• Әгәр дә сездә психик сәламәтлек белән бәйле проблемалар булса (мәсәлән, борчылу, депрессия, игътибар җитмәү гиперактивлыгы бозылуы (ADHD)) яки нейроүсешкә тәэсир итүче башка авыру булса.
• Әгәр дә сез кайбер ризыкларның текстурасын бик яратмасагыз .
• Әгәр дә сез даими рәвештә ризык ашау тәнегезгә зыян китерер дип куркасыз икән.
• Әгәр сезнең якын гаилә әгъзаларыгызда (биологик гаиләдә) ашау бозылулары булса.

ARFID аркасында нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?

Әгәр ARFID дөрес дәваланмаса, төрле катлауланулар килеп чыгарга мөмкин, аларның кайберләре бик куркыныч.

• Туклану дөрес булмау : Организмга кирәкле матдәләрне кабул итмәү.
• Сусызлану : Организмда су күләменең кимүе.
• Электролит дисбалансы : Натрий һәм калий кебек тозларның дисбалансы.
• Анемия : кан җитмәү.
• Түбән кан басымы.
• Сөякләрнең сирәкләнүе (остеопороз) .
• Хәтта кинәт йөрәк тукталышы да булырга мөмкин.
• Балаларда җенси җитлегүнең тоткарлануы .
• Физик үсештәге үзгәрешләр һәм бозылулар.

Бу йогынтылар кайвакыт гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин . Гаҗәп, кайвакыт ARFID белән авыручы кешенең организмы бу стресска бераз күнегергә һәм тышкы симптомнар күрсәтмәскә мөмкин. Шуңа күрә, хәтта тестлар белән дә, хәл ачык билгеләнмәскә мөмкин, ләкин эчке яктан хәл начарланырга мөмкин.

ARFID шулай ук ​​сезнең социаль тормышыгызга да зур йогынты ясый ала. Мәсәлән, сез гаиләгез белән ашарга, дуслар кичәләренә барырга яки ризык белән бәйле бернинди чараларда катнашырга теләмәссез. Бу сезнең гаиләгез һәм дусларыгыз белән мөнәсәбәтләрегезгә зыян китерергә һәм сезне мәктәптән һәм эштән читкә юнәлтергә мөмкин.

ARFID диагнозы ничек куела?

Табиб сездә ARFID бармы-юкмы икәнен берничә конкрет критерийны исәпкә алып ачыклаячак. Бу критерийлар:

• Ризыкны чикләү авырлыкның сизелерлек кимүенә (балалар өчен көтелгән үсешкә ирешмәүгә), туклануның начарлануына , трубка ашатуга яки витамин/туклану өстәмәләренә бәйлелеккә һәм/яки башкалар белән социаль аралашуга китергән булырга тиеш, бу ризыкны чикләүгә бәйле булырга тиеш .
• Бу азык-төлек чикләүләре азык-төлек куркынычсызлыгы җитмәү, дини сәбәпләр аркасында ураза тоту яки башка медицина хәле яки аны дәвалау белән бәйле булмаска тиеш .
• Шулай ук, бу ризык чикләүләре кешенең тышкы кыяфәтенә карата тискәре караштан яки авырлыкны киметү яки тән формасын үзгәртү максатыннан эшләнергә тиеш түгел .
• Хәтта ризыкны чикләү медицина хәле яки дәвалану аркасында булса да, ул гадәттә көтелгән ян эффектлар дәрәҗәсеннән артып китәргә һәм гомуми сәламәтлек өчен зур өзлегүләр китерергә тиеш.

Бу нәрсәләрне раслау өчен, табибыгыз физик тикшерү үткәрәчәк, шулай ук ​​гомуми сәламәтлегегезне, туклану дәрәҗәсен тикшерү һәм эчке органнарыгызның эшчәнлеген күзәтү өчен кан яки сидек анализларын билгеләргә мөмкин. Бу анализлар мөһим, чөнки бу халәтнең ян эффектлары гомер өчен куркыныч тудырырга һәм тәннең күп өлешләренә тәэсир итәргә мөмкин.

ARFID ничек дәвалана?

ARFIDны дәвалауда берничә төп максат бар:

• Сәламәт авырлыкка ирешергә һәм аны сакларга ярдәм итә.
• Гомуми сәламәтлегегезгә тәэсир итә торган өзлегүләрне булдырмау .
• Сезгә эмоциональ проблемаларыгызны, сизү белән бәйле җирәнүләрегезне һәм ризыкка карата куркуларыгызны җиңәргә ярдәм итә.

Моның төп дәвалавы - Когнитив-Хара-Тәртип Терапиясе (КБТ) . Бу терапия сезгә түбәндәгеләрдә ярдәм итә ала:

• Сәламәтлегегезгә тәэсир итә торган проблемалы уйларны һәм гамәлләрне ачыклагыз .
• Ризык турында куркуны яки борчылуны киметегез .
• Сизү проблемалары белән очрашканда , тынычрак булыгыз һәм үзегезне иркен хис итегез .

Кайвакыт табибыгыз сезнең акылыгызны һәм тәнегезне торгызырга һәм тормыш өчен куркыныч тудыручы өзлегүләрне булдырмаска ярдәм итүче дарулар билгеләргә мөмкин. Алар арасында антипсихотик дарулар, антидепрессантлар яки аппетитны стимуллаштыручы дарулар булырга мөмкин. Теләсә нинди даруны кабул итә башлар алдыннан, аның мөмкин булган ян йогынтылары турында табибыгыз белән сөйләшергә кирәк.

Кайбер авыр очракларда табиб вакытлыча энтераль туклану бирү турында карар кабул итәргә мөмкин. Бу - борын аша яки турыдан-туры ашказанына яки нечкә эчәккә кертелә торган сыгылмалы, нечкә трубка. Бу трубка организмга авыз аша ашамыйча гына туклыклы матдәләр алырга мөмкинлек бирә.

ARFIDны кем дәвалый? Сезгә белгечләр командасы кирәкме?

Әйе, ARFID катлаулы халәт булганлыктан, сезне дәвалау өчен сезгә табиблар һәм терапевтлар командасы ярдәме кирәк булырга мөмкин. Бу командага түбәндәгеләр керергә мөмкин:

• Гаилә табибыгыз (беренчел медицина ярдәме табибы) .
• Психик сәламәтлек буенча консультант яки когнитив-тәртип терапевты .
• Ашкайнату системасы буенча махсуслашкан табиб (гастроэнтеролог) .
• Сөйләм теле дефектологы (йоту кебек проблемалар булса).
• ARFID китереп чыгарган башка катлаулануларны дәвалаучы белгеч табиблар .

Дәваланудан соң мин үземне күпме вакыттан соң яхшырак хис итәчәкмен?

ARFIDны дәвалау вакыт таләп итә. Һәркем төрле булганлыктан, үзегезне кайчан яхшырак хис итә башлаячагыгызны төгәл әйтүе кыен. Бу кешедән кешегә аерылып тора. Ләкин, организмыгыз кирәкле туклыклы матдәләрне ала башлагач, сез симптомнардан әкренләп җиңеллек сизә башлаячаксыз. Иң мөһиме - үзегезнең алгарышыгызны күзәтеп тору һәм киләчәктә килеп чыгарга мөмкин булган яңа катлаулануларны күзәтү, чөнки сезгә гомерегез буе медицина хезмәткәрләренең ярдәме һәм даими күзәтү кирәк булырга мөмкин .

ARFIDны булдырмау ысулы бармы?

Кызганычка каршы, хәзерге вакытта ARFID барлыкка килүен булдырмас өчен билгеле бер ысул юк .

ARFID белән авыручы кеше өчен нинди тәҗрибә? Нәрсә көтәргә кирәк?

ARFID - сезнең тәнегезгә турыдан-туры тәэсир итә торган психик сәламәтлек халәте. Башта ул гади "ризыкка түземсезлек" кебек тоелса да, ризыкны чикләү нәтиҗәләре бик җитди һәм хәтта дөрес дәваланмаса, гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин . Балалар, гадәттә, үскән саен, ризыкка түземсезлектән котылсалар да, ARFID, һичшиксез, медицина ярдәме таләп итә. Бу гомерлек халәт булырга мөмкин, аны дәвалау кирәк. ARFID белән авыручылар еш кына хастаханәгә салына.

Бу халәт медицина фәнендә чагыштырмача яңа диагноз булганлыктан, һәркем өчен дә файдалы булган бер генә дәвалау ысулы юк. Еш кына иң яхшы нәтиҗәләргә дарулар һәм когнитив-бихевиораль терапия (КБТ) кебек дәвалау ысулларын куллану юлы белән ирешелә .

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнарның берәрсе булса, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү бик мөһим:

• Әгәр дә сез бераз гына су ашый яки эчә алмасагыз.
• Әгәр дә сез ашаганда көчле курку яки борчылу хис итсәгез.
• Әгәр дә сезнең ашарга кызыксынуыгыз яки теләгегез булмаса .
• Әгәр сез кинәт кенә сәбәпсез күп авырлыкны югалтсагыз .
• Әгәр дә сез бу мәкаләдә искә алынган ARFID белән бәйле башка симптомнарны сизсәгез.

Исегездә тотыгыз, психик сәламәтлек проблемасы булган кешегә ярдәмгә мохтаҗ булуын аңлау һәм аны сорау һәрвакыт җиңел түгел. Шуңа күрә, якыннарыгызның ярдәме, аңлавы һәм дәртләндерүе аларны кирәкле медицина ярдәме күрсәтә алырлык кешегә җибәрү өчен бик мөһим.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренергә барганда, түбәндәге сорауларны бирергә курыкмагыз:

• "Доктор, минем төгәл диагнозым нинди?"
• "Миңа психик сәламәтлек терапевтына күренергә кирәкме?"
• "Сез миңа билгеләгән даруларның нинди ян тәэсирләре булырга мөмкин?"
• "Әгәр мин дөрес туклана алмасам, организмыма кирәкле туклыклы матдәләрне ничек алырга?"
• "Миңа тукландыру трубкасы кирәк булачакмы?"

ARFID һәм анорексия арасында нинди аерма бар?

ARFID һәм анорексия нервозасы - икесе дә ашауны чикләүче психик сәламәтлек шартлары. Ләкин аларның төп аермасы бар . Анорексия кеше үз тәненә карата тискәре фикердә булганда һәм бу фикерне үзгәртү өчен, бигрәк тә авырлыкны киметү өчен, ашауны чикләгәндә барлыкка килә. ARFIDта чикләү аның тән образы белән бәйле түгел .

ARFID аутизм спектры бозылуының бер өлешеме?

Юк. ARFIDның кайбер симптомнары аутизм спектры бозылуы (ASD) симптомнарына охшаш булса да, алар ике төрле халәт . Мәсәлән, ике халәт тә билгеле бер ризыкларның текстурасына көчле нәфрәт белән бәйле булырга мөмкин. Ләкин, ARFID белән авыручыларда бу сенсор нәфрәт җитди катлаулануларга, мәсәлән, каты туклану җитмәүгә китерергә мөмкин.

Истә тотарга тиешле иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, мин сезгә ARFIDны яхшырак аңларга ярдәм итәр дип өметләнәм. Ниһаять, бу пунктларны истә тотыгыз:

• ARFID - дәвалаусыз яхшырмый торган катлаулы психик сәламәтлек халәте, шуңа күрә аңа җиңел карарга ярамый.
• Беренче карашка бу "ризыкка түземсезлек" кебек тоелса да, организм кирәкле туклануны алмаса, бу бик куркыныч, гомер өчен куркыныч тудыручы өзлегүләргә китерергә мөмкин.
• Дәвалау ысуллары бар , ләкин бу вакыт һәм түземлек таләп итә. Медицина хезмәткәрләрегезнең һәм якыннарыгызның ярдәме сезнең сәламәтлегегезне кире кайтаруда зур ярдәм күрсәтәчәк.

Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу проблема бар дип уйлыйсыз икән, зинһар, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез. Иртә диагностика һәм дәвалау бик мөһим!

ARFID , ризыктан качу/чикләүчән ризык кабул итү бозылуы, ризыкка нәфрәт, ризыктан баш тарту, туклану җитмәү, психик сәламәтлек, балалар сәламәтлеге, ашау бозылулары, сайлап ашау