Кан әйләнеше кысылган кебек тоеламы? Әйдәгез, артериаль җитмәү турында сөйләшик!

Йөргәндә кайвакыт аякларыгызда авырту сизәсезме? Әллә кайбер урыннарыгызда баш әйләнә яки хиссезлек сизәсезме? Болар очраклы гына дип уйламагыз. Бәлки, бу сезнең тәнегездә кан әйләнешенең бераз зәгыйфь булуын күрсәтәдер. Бүген без шулай ук ​​мөһим тема турында сөйләшәчәкбез. Бу - артерияләрдә кан әйләнешенең кимүе, яки табиблар аны "(Артериаль җитмәүчәнлек)" дип атаган тема.

Артериаль җитешсезлек нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебездәге бер яки берничә артерия аша кан агу күләме кимү белән бәйле. Артерияләр - йөрәктән башка барлык органнарга һәм тукымаларга кадәр тәнебез буйлап кислородка бай канны ташучы көпшә системасы кебек. Димәк, бу көпшәләр тыгылып яки тарайса, нәрсә була? Нәкъ менә шул вакытта кан агымы кими. Моның төп сәбәбе - артерия диварларында май җыелу, бу халәт "атеросклероз" дип атала.

Безнең тәнебезнең һәр өлеше эшләсен өчен кислородка бай кан кирәк. Шуңа күрә, артерияләр канны дөрес җибәрә алмаса, безнең органнар һәм тукымаларыбыз дөрес эшли алмаячак. Бу җитди катлаулануларга китерергә мөмкин.

Бу халәт (артериаль җитмәүчәнлек) сезгә ике төп ысул белән тәэсир итә ала:

1. Кискен артериаль җитмәүчәнлек: Бу ниндидер сәбәп аркасында (еш кына кан оешуы) кан агымы кинәт кими яки бөтенләй туктаган вакытта була . Бу ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган халәт.

2. Хроник артериаль җитешсезлек: Бу халәттә кан агымы төп медицина хәле аркасында әкренләп кими (еш кына югарыда телгә алынган атеросклероз). Вакыт узу белән симптомнар әкренләп начарлана, һәм өзлегүләр куркынычы арта.

Иң мөһиме - бу халәтне иртә ачыкласаң һәм дөрес дәваласаң, җитди өзлегүләр куркынычын шактый киметергә мөмкин.

Бу хәл безнең тәнебезгә ничек тәэсир итә?

Артерияләрдә кан агымы кимү тәнебезнең төрле өлешләренә, бигрәк тә төп органнарга һәм аяк-кулларга кан белән тәэмин ителешне киметә. Моның организмга ничек тәэсир итүе кайсы артериянең тараюына яки тыгылуына бәйле.

Моны болай уйлагыз:

• Әгәр муеныгыздагы артерияләр (йокы яки умыртка артерияләре) тарайса, мәсәлән, йокы артериясе авыруы дип аталган хәлдә, бу сезнең баш миегезгә тәэсир итә.
• Аорта белән бәйле проблема, мәсәлән, корсак аортасының аневризмасы, күкрәккә, аркага һәм корсакка тәэсир итә ала.
• Әгәр йөрәкне кан белән тәэмин итүче коронар артерияләрдә тыгылу булса, бу коронар артерия авыруы дип атала, һәм ул турыдан-туры йөрәгегезгә тәэсир итә.
• Әгәр нечкә эчәккә кан белән тәэмин итүче артерия ("өске мезентериаль артерия") белән проблема булса, мәсәлән, "мезентериаль артерия стенозы" кебек халәт булса, бу сезнең нечкә эчәк функциясенә тәэсир итәргә мөмкин.
• Әгәр бөерләрне кан белән тәэмин итүче артерияләр (бөер артерияләре) белән проблема булса, бу халәт бөер артериясе авыруы дип атала, ул сезнең бөерләрегезгә тәэсир итәчәк.
• Аякларыгыздагы артерияләрнең тыгылулары, мәсәлән, периферик артерия авыруы (PAD), аякларыгызга һәм табаннарыгызга тәэсир итә ала.
• Үпкә артерияләрен томалаган кан оешуы булган үпкә эмболиясе дип аталган халәт үпкәләргә тәэсир итә ала.

Ләкин шуны да истә тотарга кирәк, артерияләр аша кан агымы кимүе чынлыкта тәннең һәр өлешенә турыдан-туры булмаган йогынты ясый. Сез тәннең иң тыгылган артериягә иң якын өлешендә симптомнар сизәргә мөмкин. Ләкин, андагы артерияләрнең тараюына китерә торган шул ук нәрсәләр (мәсәлән, атеросклероз) тәннең башка урыннарындагы артерияләрдә дә булырга мөмкин. Мәсәлән, әгәр сезнең аяк артериясендә атеросклероз аркасында хроник кан агымы кимүе булса, сез йөрәгегездә дә шул ук нәрсә өчен куркыныч астында.

Безнең тәнебезнең һәр өлеше яшәр өчен кислородка мохтаҗ. Әгәр дә берәр орган яки тукыма кинәт кислород югалтса, бу орган берничә сәгать эчендә эшләми башларга мөмкин, бу "кискен артериаль җитмәү" очрагында була. Бу артерияләрдә кан агымы кимү сәбәпле , тормыш өчен куркыныч тудыручы гадәттән тыш хәлләргә китерергә мөмкин:

• Аяк-кулларның критик ишемиясе: кулларга, аякларга яки табаннарга кан агымы тоткарлануы .
• Йөрәк өянәге: Йөрәккә кан агымы тыгылу.
• Үпкә эмболиясе: Үпкәгә кан агымы тыгылу.
• Инсульт: Баш миенә кан агымы тоткарлана.

Бу халәт дөрес дәваланмаса, үлемгә китерергә мөмкин, шуңа күрә аның симптомнарын белү һәм куркынычлар турында табиб белән сөйләшү бик мөһим.

Артериаль кан югалту белән веноз кан югалту арасында нинди аерма бар?

Болар икесе дә кан әйләнеше белән бәйле мәсьәләләр, ләкин бераз аерма бар.

Артерия җитмәүчәнлеге - артерияләрдә кан агымы белән бәйле проблема . Вена җитмәүчәнлеге - веналарда (пычрак канны йөрәккә кире кайтаручы тамырлар) кан агымы белән бәйле проблема .

Гади итеп әйткәндә:

• Артерияләр - йөрәктән бөтен тән буенча чиста, кислородка бай канны йөртә торган әйберләр.
• Веналар - кислород җитмәгән, пычрак канны йөрәккә кире кайтара торган нәрсә.

Ике авыруның да сәбәпләре төрле. Артерияләрдә кан агымы кимүенең төп сәбәбе - артерия стеналарында май туплану (атеросклероз). Веналарда кан агымы кимү, нигездә, аяклардагы веналарның зарарлануы аркасында килеп чыга.

Артерия җитмәүчәнлеге тәннең теләсә кайсы урынындагы артериядә барлыкка килергә мөмкин, ләкин веноз җитмәүчәнлек дип аталган халәт, нигездә, аякларга тәэсир итә.

Бу ике авыру да аякларда авырту һәм уңайсызлык тудырырга мөмкин. Әгәр аякларыгыз даими рәвештә авырта, авырлык сизә, шешә яки арыганлык сизә икән, бу симптомнар турында фикер алышу өчен табибка күренергә онытмагыз.

Моның симптомнары нинди?

Кайбер кешеләрдә хәл катлауланганчы яки гадәттән тыш хәл килеп чыкканчы бернинди симптомнар да булмаска мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

• Баш әйләнү: Тигезлекне югалту хисе.
• Вакытлыча аккоңгыраулык: Йөргәндә барлыкка килә торган һәм ял иткәндә басыла торган аяк авыртуы. Бу очракта сез ниндидер хәрәкәт эшләгәндә, бигрәк тә йөргәндә, аякта авырту сизәсез, һәм авырту кыска ялдан соң бетә.
• Аякларда яки бармакларда авырту: хәтта тыныч вакытта да аякларда яки бармакларда пешү, авырту хисе.
• Тире төсе һәм текстурасы үзгәрүе: Аякларда һәм табаннарда кабырчыклы тире, кычыту һәм тире төсе үзгәрүе.
• Ашказаны авыртуы: Ашказаннан соң 15-20 минуттан соң башлана торган, берничә сәгать дәвам итә торган һәм аннары юкка чыга торган ашказаны авыртуы.
• Яра: Аякларда һәм табаннарда (бигрәк тә тубыкларда) төзәлми торган яралар. Болар кан әйләнеше начар булуын күрсәтә.
• Авырлыкны киметү: Кинәт, планлаштырылмаган авырлыкны киметү.

Сезнең тәнегездә берничә урында артерияләр тарайган яки тыгылган булырга мөмкин. Мәсәлән, аякларда периферик артерия авыруы (PAD) булган кешеләрдә коронар артерия авыруы (CAD) үсеш алу ихтималы югарырак. Шуңа күрә сездә һәр проблема белән бәйле симптомнар комбинациясе булырга мөмкин. Шуңа күрә, хәтта кечкенә генә симптомны сизү белән, табибка хәбәр итү мөһим.

Гадәттән тыш хәлнең симптомнары - боларны игътибарсыз калдырмагыз!

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, 911 номерына шалтыратыгыз (Шри-Ланкада 1990) яки кичекмәстән якындагы хастаханәгә барыгыз. Бу ашыгыч медицина ярдәме кирәклеген күрсәтүче билге булырга мөмкин:

• Күкрәк авыртуы яки кысылу.
• Ике төрле күрә башлаган кебек яки күрү сәләтеңне югалткан кебек хис итү.
• Аңын югалту.
• Тукымалар үлүе (`Гангрена`) (тиренең каралуы, начар ис).
• Ак тире, салкын тир яки зәңгәр тире.
• Пульс тибеше тизлегенең кинәт артуы.
• Сөйләме бозылган.
• Күкрәктә, кулда, җилкәдә, муенда яки казналыкта кинәт көчле авырту.
• Бернинди сәбәпсез кинәт сулыш алу кыенлыгы.
• Бернинди сәбәпсез җилкәләрдә, муенда, корсакта һәм/яки аркада кинәт авырту яки уңайсызлык.

Кайбер симптомнар белән сез хәтта шалтырата да алмаска мөмкин. Шуңа күрә, мөмкин булса, һәрвакыт үзегез белән "медицина кисәтү җайланмасы" (мәсәлән, муенса) йөртегез. Шулай ук, бу симптомнар турында гаиләгезгә һәм дусларыгызга сөйләгез. Алар аларны күрү белән сезнең өчен 1990 номерына шалтырата алсыннар.

Ни өчен бу була? Сәбәпләре нинди?

Артерияләрдә кан агымы кимүенең ике төп сәбәбе бар:

• Атеросклероз: Артерия стеналарында май утырмалары (атеросклероз): Холестерин кебек май утырмалары артерия эчендә җыела, аны тарая яки тулысынча блоклый.
• Тромбоз: Артерия эчендә кан тромбасы барлыкка килә, ул кан агымын тоткарлый.

Моны ничек диагноз куясыз?

Табиблар бу халәтне сездән симптомнарыгыз турында сорашып, медицина тарихыгызны җыеп һәм физик тикшерү үткәреп ачыклыйлар. Табиб сезнең халәтегез турында мөмкин кадәр күбрәк белер өчен сездән күп сораулар бирәчәк. Мәсәлән:

• Сезнең симптомнарыгыз нинди?
• Бу симптомнар күпме вакыт элек күзәтелә?
• Кайда авырту сизәсез?
• Симптомнар килеп чыгамы һәм китәме? Әгәр бар икән, алар кайчан килә?
• Симптомнарны киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Табиб шулай ук ​​сезнең белән түбәндәгеләр турында сөйләшәчәк:

• Сезнең элеккеге медицина тарихыгыз.
• Гаиләгездә очрый торган авырулар (генетик яктан бәйле).
• Хәзерге вакытта сездә булган башка медицина шартлары.
• Сез куллана торган дарулар.

Физик тикшерү вакытында табиб түбәндәгеләрне эшли ала:

• Битеңнең бер ягы аска төшкәнме-юкмы икәнен белер өчен елмаеп карарга кушалар.
• Пульслар тәннең берничә ноктасында (мәсәлән, күкрәк, беләзек һәм тубык) тикшерелә.
• Артериаль авырулар белән бәйле төрле дәрәҗәләрне тикшерү өчен кан үрнәге алына.
• Күзләрегез һәм күрү сәләтегез тикшереләчәк.
• Тирегезнең төсендә яки текстурасында үзгәрешләр бармы-юкмы икәнен карагыз.
• Тире җәрәхәтләрен тикшерегез.
• Кан басымы ике кулда да үлчәнә.

Бу тикшерү табибыгызга күп нәрсә турында сөйли ала. Шулай да, алар сезнең артерияләрегез турында күбрәк белү өчен махсус тестлар да үткәрергә мөмкин.

Өстәмә сынаулар

Тәннең төрле өлешләрендәге артерияләрдә кан агымы кимүен ачыкларга ярдәм итә торган кайбер тестлар:

• Тубык-иек индексы (ABI): Бу күрсәткеч аяклардагы кан басымын кулдагы кан басымы белән чагыштыра. Бу аяк артерияләрендә канның ни дәрәҗәдә яхшы агымын күрсәтә ала.
• КТ ангиографиясе (`КТ ангиографиясе - КТА`): Йөрәккә (коронар артерияләргә), кулларга, аякларга яки эчәклеккә кан белән тәэмин итүче артерияләрнең 3D фотосурәтләрен төшерә, бу тыгылуларны табарга ярдәм итә.
• Эхокардиография (`Эхокардиография - echo`): Йөрәк функциясен тикшерү өчен тавыш дулкыннарын куллана.
• ЭКГ (`Электрокардиограмма - ЭКГ/ЭКГ`): Йөрәкнең электр активлыгын теркәп бара. Кан агымы белән бәйле проблемаларны һәм йөрәк тибешенең тотрыксызлыгын ачыклый ала.
• Пульс күләмен теркәү: Аяклардагы кан күләме үзгәрешләрен үлчи. Тыгылуларны ачыклый ала.
• Кан тамырлары УЗИ: Тыгылуларны эзләү өчен артерияләрегезнең (шул исәптән муеныгыздагыларның) фотосурәтләрен төшерү өчен тавыш дулкыннарын куллана.

Дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау авыруның сәбәбенә һәм авырлыгына бәйле. Сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулы турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Кайбер дәвалау вариантлары түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Атерэктомия (артерияләрдән бляшканы алу өчен операция).
• Муен артерияләрендәге тыгылуларны бетерү өчен операция ("Каротид эндартерэктомиясе").
• Коронар артерия шунтлау (`Коронар ангиопластика`).
• Коронар артерия шунтлау операциясе (CABG).
• Тормыш рәвешен үзгәртү: физик күнегүләр ясау, дөрес туклану.
• Дарулар: Кан басымын, холестеринны һәм кан шикәре дәрәҗәсен контрольдә тоту.
• Кан оешу куркынычын киметә торган дарулар (антикоагулянтлар).
• Артерияләрне ачык тоту өчен кулланыла торган кечкенә челтәрле трубкалар (`Стентлар`).

Бу кимнәрдә югарырак куркыныч астында? (Куркыныч факторлары)

"Артериаль җитмәүчәнлек" теләсә кемдә дә барлыкка килергә мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә куркыныч югарырак. Әгәр дә сездә бу авыруларның берәрсе булса, сездә дә куркыныч югарырак:

• Йөрәк тибешенең тәртипсезлеге (`Йөрәкче фибрилляциясе`).
• Диабет (`Диабет авыруы`).
• Канда югары холестерин ("Гиперлипидемия").
• Югары кан басымы (гипертония).
• С протеины җитмәү.
• S аксымы җитмәү.
• Канның бик тиз оешуына китерә торган авырулар ("Тромбофилия".
• Рак белән бәйле кан оешуы (`Труссо синдромы`).

Башка куркыныч факторлары:

• 60 яшьтән өлкәнрәк.
• Йөклелек.
• Тәмәке тарту һәм тәмәке куллану.
• Эстрогенлы контрацептив таблеткалар куллану.

Моннан ничек сакланырга? (Кисәтү)

Яшәү рәвешен үзгәртү бу куркынычны киметүдә зур роль уйный ала. Сез менә берничә нәрсә эшли аласыз:

• Көн саен күнегүләр ясагыз. Атнага биш көн, көненә ким дигәндә 30 минут йөрергә тырышыгыз. Яңа күнегүләр башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Тәмәке тартудан һәм тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. Моңа вейп тарту һәм чәйнәү тәмәкесе керә.
• Йөрәк өчен файдалы туклану тәртибен саклагыз.
• Алкоголь куллануны чикләгез. Ирләр өчен көненә икедән артык эчемлек эчмәгез. Хатын-кызлар өчен көненә бердән артык эчемлек эчмәгез.
• Авырлыгыгызны контрольдә тотыгыз. Табибыгыздан сәламәт авырлык сезнең өчен нәрсә икәнен сорагыз.
• Билгеләнгән даруларны вакытында кабул итегез.
• Елына ким дигәндә бер тапкыр медицина тикшерүеннән үтегез.

Бу хәлдә ничек яшәргә?

Артериаль җитешсезлек белән яшәгәндә, түбәндәгеләрне истә тотыгыз:

• Күнегүләр планы төзегез. Һәркем дә бер үк түгел. Үзегезгә ошаган күнегү сайлагыз. Бу биюдән, тимераякта шуудан алып паркта йөрүгә кадәр теләсә нинди күнегү булырга мөмкин. Шулай ук ​​көндәлек режимыгызга тагын берничә адым өстәү юлларын табыгыз. Табибыгыздан һәрвакыт сезнең өчен нинди күнегүләр куркынычсыз икәнен сорагыз.
• Сәламәт туклану вариантларын карап чыгыгыз. Урта диңгез диетасы һәм DASH диетасы кебек әйберләрне дә карап чыгыгыз.
• Тирене чиста тотыгыз. Бу, бигрәк тә, сездә PAD, диабет белән бәйле нейропатия яки башка периферик нейропатия булса, бик мөһим. Көн саен аякларыгызны һәм балтырларыгызны юыгыз һәм дымландыргыч крем сөртегез. Тире төсендәге үзгәрешләрне, ярыкларны яки җәрәхәтләрне тикшерегез.
• Тәмәке тартуны һәм тәмәке тартуны ташлагыз. Табибыгыздан ярдәм сорагыз.
• Уңайлы аяк киеме киегез. Аяк киеме аякка нык торырга һәм аякка яхшы утырырга тиеш.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Барлык табибка язылуларыгызны һәм күзәтүләрегезне өзмәгез. Табиб сезгә ничә тапкыр кабат килергә кирәклеген әйтер.

Шулай ук, әгәр сез үзегездә яңа симптомнар яки үзгәрешләр сизсәгез, шунда ук табибка шалтыратыгыз. Шулай ук ​​симптомнарыгыз исемлеген бастырып алып, үзегез белән алып бару файдалы булырга мөмкин. Көндәлек тормыш мәшәкатьләрендә берәр симптомны күрмәү яки "Бу нәрсә соң?" дип уйлану җиңел. Шуңа күрә игътибарлы булырга кирәк булган әйберләргә игътибар итегез. Бу мәгълүматны якыннарыгыз белән уртаклашыгыз.

"Артериаль җитмәүчәнлек" барлыгын белгәч, сез: "Моны ничек төзәтергә?" - дип уйларга мөмкин. Авырганда без беренче чиратта шул турыда уйлыйбыз. Сез вакытны кире кайтарып, башкача эшләргә теләрсез. Ләкин хәзер артка борылып карарга түгел, ә алга карарга вакыт.

Хәзерге вакытта нәрсә булганына игътибар итегез. Сез шунда ук нинди үзгәрешләр кертә аласыз? Иң мөһимнәре нинди? Яшәү рәвешен үзгәртү һәм дәвалау турында табибыгыздан киңәш алыгыз. Иң мөһиме, бу юлны ялгыз үтәргә кирәкми. Табибыгыз һәм бөтен сәламәтлек саклау командасы сезнең артерия сәламәтлегегезне яхшыртырга ярдәм итәргә әзер.

Артерияләр тыгылу, кан әйләнеше кимү, йөрәк авырулары, кан тамырлары, сәламәтлек, инсульт, холестерин