Астма өянәге нәрсә ул? Әйдәгез, аның нәрсә икәнен төгәл ачыклыйк!

Әгәр дә сездә астма булса, сез кинәт сулыш кысылу яки күкрәктә кысылу хисе кичергәнсездер. Моны без "астма өянәге" дип атыйбыз. Бу куркыныч булса да, без моны аңласак, аның белән яхшы көрәшә алабыз.

Астма өянәге нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, астма өянәге - астма симптомнарының кинәт артуы. Кайвакыт бу кинәт, кисәтүсез була ала , яисә берничә сәгать эчендә әкренләп үсә ала. Сез белгәнчә, астма - үпкәләребез авыруы. Бу вакытта безнең сулыш юлларыбыз, ягъни без сулый торган урыннар, тарая. Бу вакытта ютәл, сызгыру һәм сулыш алу кыенлыгы кебек хәлләр барлыкка килә.

Астма белән авыручы күп кешеләр дарулар эчеп һәм билгеле бер гадәтләрне үтәп, үз симптомнарын җиңә. Ләкин кайвакыт бу астма симптомнары кинәт начарланырга мөмкин. Моны без астма өянәге дип атыйбыз.

Бу астма өянәкләре кайвакыт бик куркыныч, хәтта гомер өчен дә куркыныч тудырырга мөмкин . Шуңа күрә, әгәр сездә астма булса, астманы китереп чыгаручы факторлардан мөмкин кадәр ерак тору һәм табиб билгеләгән астманы дәвалау планын үтәү бик мөһим. Бу адымнар астма өянәген булганчы туктатырга ярдәм итә ала.

Астма өянәкләре ни дәрәҗәдә еш очрый?

Америка Кушма Штатларында гына да ел саен астма белән авыручы 10 миллионнан артык кеше астма өянәге кичерә диләр. Бу астма белән авыручы ике кешенең берсе диярлек. Бу астма өянәкләре ел саен якынча 1,6 миллион ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итүгә китерә.

Гадәттә, авыр астма белән авыручыларда астма өянәкләре җиңел астма белән авыручыларга караганда күбрәк була . Ләкин бу астма өянәкләре һәрвакыт авыр симптомнар китереп чыгарачак дигәнне аңлатмый. Кайвакыт алар аз күләмдә килеп чыга һәм китә ала.

Астма өянәгенең симптомнары нинди?

Бу кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, ләкин гомумән алганда, астма өянәге вакытында сез түбәндәге симптомнарны сизәргә мөмкин:

• Гадәттәге астма симптомнары (мәсәлән, йөткерү, сулыш кысылу, күкрәк кысылу) көчәя .
• Сез кулланган ингалятор яки бронходилататор дөрес эшләми .
• Астма симптомнары сөйләшүне, ашауны, йоклауны яки көндәлек эшләрне башкаруны кыенлаштыра .
• Сулыш алу ешлыгының артуы яки сулыш кысылу хисе.
• Сулыш чыгарганда тавыш чыгару (хырылдау) .
• `(Пик агым)` үлчәгеч кыйммәтенең кимүе.

Бу симптомнар кинәт барлыкка килергә яки берничә көн эчендә әкренләп үсәргә мөмкин.Күп кеше астма өянәкләре кинәт башлана дип уйлый. Ләкин бу һәрвакытта да алай түгел. Кайбер кешеләр сәгатьләр, хәтта көннәр дәвамында хәлләренең начарлана баруын сизәргә мөмкин.

Астманың көчәю сәбәпләре нинди?

Астма өянәге үпкәләрегезне астма белән авырайта торган нәрсә (астманы триггер) белән нык стимуллаштырганда барлыкка килә. Аннары үпкәләрегез шешенеп һәм ялкынсынып реакция ясый. Үпкәләрегездәге мускуллар кысыла һәм өстәмә лайла бүлеп чыгара . Бу өстәмә лайла һәм шешенү сулыш юлларыгызны тарайта, һаваның үпкәләргә керүен катлауландыра.

Астманы көчәйтә торган еш очрый торган сәбәпләр нинди?

Астма өянәкләре гадәттә "триггер" аркасында килеп чыга. Бу "триггерларның" кайберләре сезнең контролегездә, ә кайберләре сезнең контролегездән тыш. Астманың кайбер еш очрый торган "триггерлары":

• Өй аллергеннарына тузан, йорт хайваннары йоннары, мәче һәм эт йоннары, һәм гөмбә керә.
• Тышкы аллергеннар, мәсәлән, үлән серкәсе һәм чәчәк серкәсе .
• Сулыш юллары инфекцияләре яки вируслар, мәсәлән, салкын тию һәм грипп .
• Ягулык, тәмәке төтене, хушбуйлар яки башка һава пычраткычлары кебек көчле исләр .
• Гормональ үзгәрешләр .
• Көчле стресс, ачу һәм кайгы кебек хисләр (болар сезнең гадәти сулыш алу рәвешегезне үзгәртә ала).
• Күнегүләр ясаганда яки артык арыганда.
• Югары дымлылык яки температураның кискен үзгәрүе .
• Урман янгыннарыннан яки башка тышкы һава пычраткычларыннан чыккан төтен .

Уйлап карагыз, кайбер кешеләр иске китапларны җыеп куйганда тузаннан астма өянәге кичерәләр. Башка кешеләр салкын көнне урамга чыкканда сулыш алуда кыенлыклар кичерергә мөмкин. Боларны без "триггерлар" дип атыйбыз.

Бу нинди катлаулануларга китерергә мөмкин?

Астма өянәгенең өзлегүләре бик җитди булырга мөмкин . Көчле астма өянәге вакытында сезнең гомерегезгә куркыныч тудыручы сулыш алу кыенлыклары булырга мөмкин. Мондый очракларда сезгә ашыгыч ярдәм сорарга туры килергә мөмкин . Шуңа күрә, астма булса, аны дөрес дәвалау бик мөһим. Шуннан соң сез астма өянәге булса, нәрсә эшләргә кирәклеген белерсез.

Моны кемнәрдә үстерү ихтималы зуррак (куркыныч факторлары)?

Астмасы булган һәркем астма өянәге кичерергә мөмкин, ләкин кайбер факторлар куркынычны арттыра. Болар арасында:

• Әгәр дә сездә элек астма өянәкләре булган булса .
• Әгәр дә сезгә коткару ингаляторын гадәттәгедән күбрәк кулланырга туры килсә .
• Әгәр дә сездә йөрәк-кан тамырлары авырулары яки шикәр диабеты кебек башка хроник авыру булса .
• Әгәр дә сездә контрольдә тотылмаган әйләнә-тирә мохит аллергиясе булса.

Астма белән авырыйммы, юкмы икәнен ничек белергә?

Гадәттә, астма симптомнары гадәттәгедән начаррак булганда сез беләсез. Астма өянәген кичергән кешеләр күкрәгегездә кемдер утырган кебек яки сез дөрес сулыш ала алмаган кебек тоелуын әйтәләр. Сезнең өчен нәрсә нормаль, нәрсә нормаль түгел икәнен бары тик сез генә беләсез.

Кайбер кешеләрдә астма өянәге башланганчы ук кисәтү билгеләре була. Мәсәлән, аларга коткару ингаляторын ешрак кулланырга кирәк яки элеккечә күп күнегүләр ясый алмыйлар. Башкаларда бернинди кисәтүсез дә симптомнар кинәт барлыкка килергә мөмкин.

Иң мөһиме - табибыгыз белән киңәшләшеп, астма белән бәйле чаралар планын төзегез. Бу планда астма өянәге булганда нәрсә эшләргә кирәклеге ачык күрсәтеләчәк.

Табиблар моны ничек таныйлар?

Астма симптомнары һәм сездә булган астма өянәкләре турында табибыгызга сөйләгез. Ул, мөгаен, сезне тыңлар һәм, мөгаен, астма өянәге булганмы-юкмы икәнен раслау өчен берничә тест үткәрер. Бу тестлар түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• «Пик агым» тесты: Бу тест сезнең үпкәләрдән һаваны ни дәрәҗәдә тиз сулый алуыгызны үлчи. Бу табибларга сезнең сулыш юлларыгызның ни дәрәҗәдә ачык булуы турында күзаллау бирә.
• Спирометрия тесты: Бу тест үпкәләргә күпме һава керүен һәм чыгуын үлчи.
• Пульсоксиметрия тесты: Бу бармакка кечкенә җайланманы кисүне һәм кандагы кислород дәрәҗәсен үлчәүне үз эченә ала.

Астмагыз көчәйсә, нәрсә эшлисез?

Беренчедән, паникага бирелмәгез . Бу бераз куркыныч, ләкин мөмкин кадәр тыныч булырга тырышыгыз. Шулай ук ​​туры утырыгыз . Бу сезнең сулыш юлларыгызны ачык тотарга ярдәм итәчәк. Мөмкин кадәр тирән сулыш алыгыз .

Әгәр табибыгыз астма белән авырыйм дип расласа, ул тиз тәэсир итүче коткару ингаляторын билгели. Бу ингаляторларда альбутерол яки левалбутерол дип аталган бронходилататор бар. Җиңеллек сизү өчен сезгә ингаляторны якынча алты тапкыр өрергә кирәк булырга мөмкин. Һәр өрү арасында якынча бер минут көтәргә кирәк. Табиб сезгә коткару ингаляторын ни дәрәҗәдә еш кулланырга мөмкинлеген әйтер. Бу мәгълүмат сезнең астма белән көрәшү планыгызга кертеләчәк.

Әгәр ингаляторыгыз ярдәм итмәсә, шунда ук 1990 номерына (яки җирле ашыгыч ярдәм номерына) шалтыратыгыз яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз.Бар.

Кайбер кешеләргә астма өянәгеннән соң сулыш юлларындагы шешенүне киметү өчен авыз кортикостероидлары кирәк булырга мөмкин.

Ашыгыч ярдәм бүлегендә табиблар сезгә сулыш алырга ярдәм итү өчен өстәмә кислород, BiPAP аппараты яки интубация һәм механик вентиляция (аппарат ярдәмендә сулау) кебек дәвалау чараларын күрсәтергә мөмкин.

Бу кысынкылык күпме вакыт дәвам итәчәк?

Бу сәбәпкә һәм сезнең сулыш юлларыгызның инде ялкынсынганмы-юкмы икәненә карап төрлечә булырга мөмкин. Җиңел астма өянәге берничә минут эчендә бетәргә мөмкин . Тиз тәэсир итүче ингалятор ярдәм итә ала. Ләкин җитди астма өянәге сәгатьләр, хәтта көннәр дәвам итәргә мөмкин . Еш кына хастаханәгә яту кирәк.

Күлмәк гомерең буе шулай тар булачакмы?

Астманы дәвалау юк . Шуңа күрә сезгә гомерегез буе симптомнарыгызны контрольдә тотарга туры киләчәк. Шуңа күрә сез гомерегез буе астма өянәкләрен кичерергә мөмкин.

Балаларның астмасы үскән саен яхшыра дигән ялгыш фикер киң таралган. Балагыз үскән саен, аның астма симптомнары кими башларга мөмкин. Сез аларның астмасы яхшыра дип уйларга мөмкин. Ләкин аларда барыбер астма бар. Савыгып киткән кебек тоелган балаларның яртысы үскән саен симптомнар кабатланачак.

Күкрәгегездәге бу кысылудан ничек котылырга?

Бу адымнарны үтәү астма өянәкләрен булдырмаска ярдәм итәчәк:

• Астма белән эш итү планын яки астманы дәвалау планын төгәл үтәгез.
• Астма даруларын билгеләнгәнчә төгәл кабул итегез . Алар астма өянәге куркынычын яки коткару ингаляторын куллану вакытын киметергә мөмкин.
• Табиб әйткәнчә ешрак тикшерүләр үткәрегез . Даими рәвештә тикшерүләр үткәреп, табиб астмагызны күзәтә һәм дәвалауда кирәкле үзгәрешләр кертә ала.
• Астманы китереп чыгаручы факторлардан мөмкин кадәр ераграк торырга тырышыгыз. Кайбер нәрсәләрдән качу авыррак, ләкин астманы нәрсә китереп чыгаруын белү һәм алардан саклану өчен чаралар күрү астма өянәген булдырмас өчен бик мөһим.
• Астма симптомнарыгызга игътибар итегез . Әгәр симптомнарыгыз начарлана башласа, табибыгызга хәбәр итегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә астма өянәге булса, бигрәк тә ингалятордан арыну авыр булса , табибыгыз белән киңәшләшегез. Астма симптомнарының начарлануын игътибарсыз калдырмагыз. Бу бик мөһим.

Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) кайчан барырга кирәк?

Әгәр дә сездә астма өянәге булса һәм коткару ингаляторын кулланганнан соң симптомнарыгыз яхшырмаса, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез . Әгәр дә сез зәңгәрләнсәгез яки хәлегез өзелсә, сезгә шунда ук медицина ярдәме кирәк.

Ниһаять, моны исегездә тотыгыз.

Астма өянәге - кичекмәстән медицина ярдәме таләп итә торган ашыгыч медицина ярдәме. Әгәр сез моны эшләмәсәгез, җитди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин. Әгәр сездә астма булса, триггерлардан сакланыгыз һәм астма даруларын табиб билгеләгәнчә кабул итегез. Кайбер астма өянәкләрен булдырмас өчен чаралар күрү астма өянәкләрен булдырмас өчен зур эш башкара ала. Коткару ингаляторыгызны һәрвакыт үзегез белән йөртегез . Шулай итеп, астма өянәге килеп чыкса, сез аны җиңәргә әзер булачаксыз.

Астма , Астма көчәюе, Астма өянәге, Сулыш алу кыенлыгы, Ингалятор, Астма симптомнары, Астманы дәвалау