Үз тәнегезне зур, тыгыз шәһәр итеп күз алдыгызга китерегез. Аннары, бу шәһәрдәге һәр йортта, һәр кибеттә, һәр заводта кирәкле товарларны ташу һәм анда җыелган калдыкларны чыгару өчен яхшы юллар системасы булырга тиеш, шулай бит? Безнең тәндәге кан тамырлары шулай эшли. Бу супер магистральләр - тәндәге һәр күзәнәккә кислород һәм туклыклы матдәләр ташый, һәм алар шулай ук кирәксез калдыкларны да алып китәләр. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу гаҗәеп кан тамырлары турында сөйләшик.
Кан тамырлары нәрсә ул чыннан да?
Гади итеп әйткәндә, кан тамырлары - канны тәнегез буйлап йөртүче кечкенә көпшәләрдән (каналлардан) торган челтәр. Ул йөрәгегездән башланып, тәнегез буйлап сәяхәт итә һәм яңадан йөрәгегездә тәмамлана торган ябык чылбыр кебек. Йөрәгегез һәм бу кан тамырлары системасы бергәләп кан әйләнеше системасын тәшкил итәләр.
Әгәр дә сезнең тәнегездәге барлык кан тамырлары бер рәттән сузылса, аларның озынлыгы якынча 60 000 миль, ягъни 96 500 километрдан артык булыр иде дип күз алдыгызга китерә аласызмы? Бу сезнең тәнегездә дөньяны ике тапкырдан артык әйләнеп чыгарга җитәрлек кан тамырлары челтәре бар дигән сүз! Бу гаҗәеп түгелме?
Кан тамырларының төп төрләре һәм аларның функцияләре
Бу кан тамырлары системасында безнең өч төп уенчыбыз бар. Алар - артерияләр, веналар һәм капиллярлар. Ләкин бу командада башка кечкенә ярдәмчеләр дә бар. Әйдәгез, аларның барысын да бу таблицадан ачык итеп аңлап алыйк.
| Кан тамыры төре | Син төп нәрсә белән шөгыльләнәсең? |
|---|---|
| Артерияләр | Бу - йөрәктән тәннең калган өлешләренә кислородлы кан ташучы төп көпшәләр. Бу бик көчле, мускуллы стеналы кан тамырлары. Чөнки алар йөрәк тибүе белән бәйле зур басымга түзә алырга тиеш. |
| Артериолалар | Алар зуррак артерияләрдән аерылган кечерәк ботаклар кебек. Алар зурая һәм кечерәя (киңәя һәм кысыла). Алар безнең тәнебездәге кан басымын контрольдә тоту ысулы белән ярдәм итә. |
| Капиллярлар | Болар безнең тәндәге иң нечкә һәм иң кечкенә кан тамырлары . Чәч бөртеге кебек нечкә. Болар артерияләрне һәм веналарны тоташтыручы кечкенә күперләр. Аларның стеналары бик нечкә булганлыктан, алар каннан күзәнәкләргә кислород һәм туклыклы матдәләрне җиңел җиткерә, ә углекислый газны һәм калдыкларны күзәнәкләрдән канга кире чыгара ала. |
| Венулалар | Бу - капиллярлардан эре веналарга калдыклар җыелган канны ташучы кечкенә каналлар. |
| Веналар | Бу кан тамырлары кислородка мохтаҗ, калдык канны бөтен тәннән йөрәккә кире кайтара. Аннары йөрәк бу канны яңадан кислород белән туендыру өчен үпкәләргә җибәрә. |
Бу кан тамырлары тәндә кайда урнашкан?
Кан тамырлары - безнең тәнебезнең һәр өлешенә таралган нәрсә. Алар башыбыздан алып аяк бармакларының очларына кадәр һәр органга һәм һәр тукымага барып җиткән.
Ләкин безгә иң мөһим ике кан тамыры турында, аеруча белергә кирәк.
1. Аорта: Бу безнең тәнебездәге иң зур һәм иң мөһим артерия . Йөрәктән кислородка бай кан башта шушы аортага бара. Ул супермагистраль кебек. Ул күкрәк һәм корсак аша үтә, аннары аякларга кан бирү өчен оча янында икегә бүленә.
2. Кава вена: Бу безнең тәндәге иң зур вена. Аның ике өлеше бар. Өске кава вена канны баш, муен, кул һәм күкрәк өске өлешеннән йөрәккә алып килә. Аскы кава вена канны аяклардан, табаннардан, корсактан һәм оча сөягеннән йөрәккә алып килә.
Кан бирергә яки кан анализы тапшырырга барганда, кулыгызның эчке ягында зәңгәрсу күренгән веналар бар, бу веналар. Чынлыкта кан кызыл булса да, ул тире астында күренгәндә генә зәңгәр күренә.
Кан тамыры ничек барлыкка килә?
Кан тамыры гадәттә өч төп катламнан тора. Аны су торбасы кебек күз алдыгызга китерегез, аның берничә катламы булырга мөмкин, шулай бит?
- Иң эчке катлам (Tunica Intima):Бу - кан үтә торган тукымаларның иң эчке катламы. Ул кан басымын контрольдә тотарга, кан оешуын булдырмаска һәм токсиннарның канга керүен туктатырга ярдәм итә. Бу канның шома агуын тәэмин итә.
- Урта катлам (Medium): Бу катламда эластик җепселләр бар. Алар кан тамырларының киңәюенә һәм кысылуына мөмкинлек бирә. Бу катлам шулай ук канның бер юнәлештә агышын тәэмин итә.
- Иң тышкы катлам (Адвентиция): Бу кан тамырына ныклык һәм структура бирә торган иң тышкы катлам. Анда нервлар һәм башка вак кан тамырлары бар. Алар шулай ук кан тамырлары стеналарын кислород һәм туклыклы матдәләр белән тәэмин итәләр.
Кан тамырларына тәэсир итүче киң таралган авырулар һәм халәтләр
Безнең мөһим кан әйләнеше системабыз да төрле авырулардан һәм проблемалардан интегә ала. Менә аларның кайберләре:
- Аневризма: Бу артериядәге зәгыйфь нокта, ул шар кебек чыгып тора. Ул тәннең теләсә кайсы урынында барлыкка килергә мөмкин. Иң куркынычы шунда ки, ул шартласа, тән эчендә көчле кан китүенә китерергә һәм хәтта гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
- Атеросклероз: Бу күп кешеләрдә очрый торган проблема. Холестерин, май һәм башка матдәләр артерия стеналары эчендә җыела (без моны "бляшка" дип атыйбыз), бу артерия эчендәге бушлыкны тарайта. Бу су торбасы эчендә тутык җыелып, аны тыгып кую кебек. Бу йөрәк өянәге һәм инсульт кебек җитди авыруларга китерергә мөмкин.
- Кан оешуы: Кан тамырлары эчендә кан оешуы. Бу оешулар кан агымын тулысынча туктата ала. Бу тирән вена тромбозы (ТВТ), үпкә эмболиясе һәм паралич кебек авыруларга китерергә мөмкин.
- Гипертония: Канның артерияләр стеналарына басымы даими югары була. Ул тавышсыз үтерүче кебек, чөнки ул еш кына бернинди симптомнар китермичә кан тамырларына зыян китерә.
- Варикозлы вена: Веналар, бигрәк тә аяклардагы, бөтерелә, шешенә һәм тире аша күренә торган халәт. Бу халәт вена клапаннары көчсезләнгәндә һәм канның кире агышына комачаулый алмаганда барлыкка килә.
- Васкулит: Кан тамырларының ялкынсынуы, бу кан тамырлары стеналарының шешүенә, калынаюына һәм тараюына китерә, кан агымын тоткарлый.
Проблема барлыгын ничек белергә? - Симптомнар
Кан тамырлары проблемаларының симптомнары бик төрле булырга мөмкин. Кайвакыт, аневризма кебек авыруда, ул зур проблемага әйләнгәнче, бернинди симптомнар да булмаска мөмкин. Ләкин, гомумән алганда, түбәндәге симптомнарны белү мөһим.
| Табиб белән сөйләшергә кирәкле симптомнар | |
|---|---|
| Тире төсенең үзгәрүе | Аеруча зәңгәр төсне алганда. |
| Аяк-кулларда салкынлык яки хиссезлек | Аякларда, табаннарда һәм кулларда даими салкынлык яки чәнчү сизү. |
| Күнегүләрдә кыенлыклар | Бераз йөргәндә яки баскычтан менгәндә аякларда авырту һәм арыганлык сизелә. |
| Сәбәпсез арыганлык | Даими ару. |
| Авырту | Күкрәктә, ашказанында, кулларда яки аякларда авырту. |
| Кичектергесез медицина ярдәме таләп итә торган симптомнар (ETUга мөрәҗәгать итегез!) | |
| Кинәт буталчыклык | Сөйләшүдә һәм башкаларның нәрсә әйткәнен аңлауда кыенлыклар. |
| Тәннең бер ягында хиссезлек яки көчсезлек | Битнең, кулның яки аякның бер ягында кинәт аң югалту (парализ симптомы булырга мөмкин). |
| Кинәт күрү сәләтен югалту | Бер яки ике күздә дә күрүнең кинәт югалу яки тоныклануы. |
| Йөрү яки баланс белән проблемалар | Кинәт баш әйләнү, йөрүдә кыенлыклар. |
| Көчле авырту | Күкрәктә, билнең өске өлешендә, кулларда яки аякларда кинәт, түзеп булмый торган авырту. |
| Сулыш алуда каты кыенлыклар | Сулыш алуның кинәт яки көчәюче кыенлыгы. |
| Кул яки аяк шешенүе (Шемен) | Кулда яки аякта кинәт шешенү, кызару һәм авырту (кан оешуы билгесе булырга мөмкин). |
Кан тамырлары системасын сәламәт тоту өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Бәхеткә, кан тамырларыбызның сәламәтлеген саклау өчен без күп нәрсә эшли алабыз. Болар - сез үзегезнең яшәү рәвешегезгә өсти алырлык гади әйберләр.- Дөрес туклану: Тоз, холестерин һәм туендырылган майлар аз булган, ә җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм бөртекле культуралар күп булган диетаны тотыгыз.
- Физик күнегүләр: Атнага ким дигәндә 150 минут (көненә 30 минут, атнага 5 көн), мәсәлән, йөрү, йөгерү яки йөзү белән шөгыльләнегез.
- Дөрес дәвалау: Әгәр дә сездә шикәр диабеты, югары кан басымы яки холестерин булса, табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәгез. Даруларны вакытында кабул итегез.
- Тәмәке тартудан сакланыгыз: Тәмәке тарту кан тамырларыгыз өчен иң зур куркыныч тудыра. Шуңа күрә, әгәр сез тәмәке тартсагыз, бүген үк ташлагыз, яисә тартырга башламагыз.
- Алкогольне чикләгез: Әгәр сез алкоголь эчәсез икән, аны бик чикләгез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кан тамырлары - тәнегездәге һәр күзәнәккә тормыш алып баручы юлларның мөһим системасы.
- Кан тамырларының өч төп төре - артерияләр, веналар һәм капиллярлар - төрле, ләкин бер-берсенә бәйле функцияләргә ия.
- Атеросклероз, кан оешуы һәм югары кан басымы кебек авырулар кан тамырларыгызга җитди зыян китерергә мөмкин.
- Күкрәкнең кинәт авыртуы, тәннең бер ягында хәлсезлек һәм сөйләшү кыенлыгы кебек симптомнарга һәрвакыт игътибарлы булыгыз. Әгәр дә мондый хәл килеп чыкса, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итегез.
- Сәламәт туклану, даими күнегүләр һәм тәмәке тартудан баш тарту кебек гади яшәү рәвеше үзгәрешләре кан тамырлары системасын озак вакыт сәламәт тотарга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез