Хәлсезлек сизәсезме? Гел арыганлык? Бу анемия булырга мөмкин!

Көндәлек эшләрне башкара алмаслык дәрәҗәдә арыганлык сизәсезме? Бераз хәрәкәтләнсәгез дә, башыгыз әйләнәме? Кайвакыт башыгыз әйләнәме, күкрәгегез авыраямы һәм тирегез агарамы? Болар гадәти арыганлык кына түгел, ә анемия дип аталган яки медицинада анемия дип аталган халәт билгеләре дә булырга мөмкин . Бүген без анемия нәрсә ул, аның сәбәпләре, симптомнары, дәвалавы һәм аны ничек дәваларга кирәклеге турында сөйләшәчәкбез.

Анемия нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Гади итеп әйткәндә, анемия - организмдагы эритроцитлар саны кимү яки эритроцитлар дөрес эшләмәү . Бу эритроцитлар организм буйлап кислород ташый. Шуңа күрә алар кимү яки функцияләре кимеү белән организмдагы күзәнәкләр кирәкле кислородны алмый. Менә шул вакытта сез, алда әйтелгәнчә, арыганлык һәм хәлсезлек хис итә башлыйсыз.

Кайбер төр анемияләр нәселдән килә . Ягъни, алар буыннан-буынга күчә торган генетик факторлар аркасында барлыкка килә. Ләкин анемия безнең гомеребез дәвамында төрле сәбәпләр аркасында (ясалма) да барлыкка килергә мөмкин .

Анемия сезнең тормышыгызга төрлечә тәэсир итә ала. Кайбер анемия төрләре бик авыр түгел һәм аларны тиз арада дәвалап була. Ләкин кайбер төрләре, мәсәлән, тумыштан килгән анемия, гомерлек сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин. Авыр анемия тормыш өчен куркыныч тудырырга мөмкин . Шулай ук, кайвакыт анемия яман шеш кебек җитди авыруның симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә моны белү бик мөһим.

Бу анемия еш очрыймы?

Әйе, бу чынлыкта сез уйлаганнан да еш очрый торган хәл. Белгечләр әйтүенчә, дөнья халкының якынча өчтән бер өлешендә анемия бар. Шуңа күрә, әгәр сездә бу симптомнарның берәрсе булса, сез ялгыз түгел икәнегезне белегез.

Анемиянең симптомнары нинди? Сездә дә шундыйлар бармы?

Анемиянең төп симптомы - бик нык арыганлык һәм хәлсезлек . Бу сезнең шулкадәр арыган булуыгызны аңлата ки, хәтта көндәлек эшләрегезне дә башкара алмыйсыз. Моннан тыш, сездә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

• Күкрәк авыртуы
• Баш әйләнү
• Еш инфекцияләр (иммунитетның кимүе аркасында)
• Йөрәк тибеше - күкрәк тибеше кебек хис.
• Баш авыртуы
• Ачыклык - Тире гадәтидән күбрәк агарган һәм аксылрак күренә.
• Пульслы тиннитус (колакларда шалтырау тавышы)
• Сулыш кысылу / тын кысылу - бераз көчәнеш белән дә сулыш кысылу хисе.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, киңәш өчен табибка күренү яхшырак.

Ни өчен без бу анемия белән авырыйбыз? Сәбәпләре нинди?

Анемиянең күп сәбәпләре бар. Элегрәк фикер алышкач, аларны ике төп категориягә бүлеп була: тумыштан килгән анемияләр һәм нәселдән килгән анемияләр .

Кабул ителгән анемияләр

Болар иң еш күзәтелә.

• Тимер җитмәү анемиясе: Бу анемиянең иң еш очрый торган төре. Ул ризыкта тимер җитмәү яки җәрәхәт яки авыру аркасында кан китү аркасында барлыкка килергә мөмкин.
• Хроник авырулар анемиясе: Әгәр дә сездә озак вакытлы авыру булса, бигрәк тә хроник ялкынсынуга китерә торган авыру булса (мәсәлән, артрит), сездә анемия барлыкка килергә мөмкин, чөнки сезнең организмыгыз тимер куллануда кыенлыклар кичерә.
• Аутоиммун гемолитик анемия: Бу очракта сезнең иммун системагыз эритроцитларга һөҗүм итә һәм аларны юк итә .
• Макроцитоз анемиясе һәм мегалобластик анемия: Бу төрләрдә сөяк мие аномаль зурлыктагы эритроцитлар җитештерә. Кайбер авырулар һәм витамин җитмәү (бигрәк тә В12 витамины һәм фолий кислотасы) моңа китерергә мөмкин. Бу шулай ук ​​витамин җитмәү анемиясе дип тә атала.
• Нормоцит анемия: Бу эритроцитлар саны нормадан түбән булган халәт. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин.
• Пернициоз анемия: Бу шулай ук ​​В12 витамины җитмәү сәбәбе булып тора. Бу организмга В12 витаминын үзләштерүне тоткарлый торган аутоиммун халәт.

Моннан тыш, хроник авырулары булган кешеләр, мәсәлән:

• Аутоиммун авырулар (мәсәлән, лупус)
• Рак
• Ялкынсынулы эчәк авыруы (ЯИА) (мәсәлән, Крон авыруы)
• Бөер авыруы
• Бавыр авыруы
• Калкансыман биз авыруы

Нәселдән килгән анемияләр

Болар ата-анадан балаларга генетик яктан мирас итеп бирелә.

• Даймонд-Блэкфан анемиясе: Бу очракта сөяк мие җитәрлек күләмдә эритроцитлар җитештерә алмый.
• Фанкони анемиясе: Бу сирәк очрый торган кан авыруы. Бу авыру белән авыручыларда кан белән бәйле авырулар, шул исәптән анемия, үсеш куркынычы арта.
• Ураксыман күзәнәкле анемия: Бу эритроцитлар формасын үзгәртә торган халәт. Гадәти түгәрәк, сыгылмалы күзәнәкләр урынына алар каты, ябышкак, ураксыман күзәнәкләргә әйләнәләр. Бу күзәнәкләр кан тамырларына эләгә һәм кан агымын тоткарлый.
• Талассемия: Бу хәлдә организмда эритроцитларда кислород ташучы аксым - гемоглобин җитештерү кими. Нәтиҗәдә, эритроцитлар кечерәя, бу анемиягә китерә. Бу халәтне Шри-Ланкада да күрергә мөмкин.

Башка төр анемияләр (туганда яки соңрак барлыкка килергә мөмкин)

Анемиянең кайбер төрләре бар, алар нәселдән килә яки тормышның соңрак чорында барлыкка килә ала.

• Апластик анемия: Бу очракта сөяк миендәге күзәнәкләр җитәрлек күләмдә кан күзәнәкләрен (эритроцитлар, лейкоцитлар һәм тромбоцитлар) җитештерми.
• Гемолитик анемия: Бу очракта эритроцитлар гадәтидән тизрәк таркала яки үлә.
• Микроцитоз анемия: Бу эритроцитларда гемоглобин җитәрлек булмаганда, аларны нормадан кечерәк итә. Аны шулай ук ​​тимер җитмәү, талассемия, сидеробластик анемия һәм кайбер хроник авырулары булган кешеләрдә дә күрергә мөмкин.
• Сидеробластик анемия: Бу эритроцитлар формалашу вакытында тимернең нормадан тыш кулланылуы нәтиҗәсендә барлыкка килә.

Хәзер сез, мөгаен, анемиянең ничә сәбәбе барлыгын аңлыйсыздыр.

Анемиягез барлыгын ничек төгәл белергә? (Диагноз)

Әгәр дә сездә анемия симптомнары булса, табиб башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак. Аннары, анемиянең эритроцитлар җитмәүдән килеп чыгуын ачыклау өчен, табиб берничә кан анализы билгеләячәк. Төп анализлар:

• Канның тулы анализы (ККК): Бу тест каныгыздагы барлык төр күзәнәкләрне, бигрәк тә эритроцитларны тикшерә. Ул сезгә эритроцитлар санын, аларның зурлыгын һәм формасын күрсәтә ала. Аны шулай ук ​​В12 яки В9 витамины (фолат) дәрәҗәсен тикшерү өчен дә кулланырга мөмкин.
• Гемоглобин анализы: Гемоглобин - эритроцитларның төп компоненты. Бу анализ еш кына анемияне ачыклау өчен ясала.
• Гематокрит тесты: Бу сезнең каныгызның ничә процентын эритроцитлардан торганлыгын үлчи.
• Периферик кан анализы: Бу сезнең эритроцитларыгызның зурлыгын һәм формасын микроскоп астында тикшерүне үз эченә ала.
• Ретикулоцитлар саны: Ретикулоцитлар - җитлекмәгән эритроцитлар. Бу тест сезнең сөяк миегезнең җитәрлек дәрәҗәдә сәламәт эритроцитлар җитештерүен тикшерә.

Бу анализлар нәтиҗәләренә нигезләнеп, табиб сездә нинди анемия барлыгын һәм аның сәбәбен төгәл билгеләячәк.

Анемия башка өзлегүләр китерергә мөмкинме?

Әйе, әгәр анемия дөрес дәваланмаса, яки дәвалануга карамастан дәвам итсә (хроник анемия), кайбер сәламәтлек проблемалары (катлауланулар) килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән:

• Йөрәк өянәге
• Йөрәк җитешсезлеге
• Органнарга зыян килү

Шуңа күрә, анемия бар дип шикләнсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә һәм дәвалану алырга кирәк.

Анемияне дәвалау өчен нинди чаралар бар?

Анемияне дәвалау сезнең анемия төренә һәм аның сәбәбенә карап төрлечә була. Кайвакыт, әгәр анемия башка төп авырудан килеп чыкса, табибыгыз бу авыруны дәвалый. Моннан тыш, анемиягә хас дәвалау ысуллары бар. Алар арасында туклану өстәмәләре , дарулар һәм хәтта кайбер медицина процедуралары да булырга мөмкин.

Азык өстәмәләре

Табибыгыз түбәндәге кебек өстәмәләрне тәкъдим итәргә мөмкин:

• Тимер препаратлары: Алар капсула яки таблеткалар рәвешендә була , аларны сез авыз аша кабул итәсез. Сез аларны бер стакан су белән эчә аласыз.
• Фолий кислотасы өстәмәләре: В9 витамины, яки фолат, безнең организм өчен бик мөһим витамин. Ул эритроцитлар һәм ДНК формалашуына ярдәм итә, бу безнең организмның төп төзелеш материалы.
• В12 витамины өстәмәләре: В12 витамины сәламәт эритроцитлар җитештерүгә ярдәм итә.

Мөһим: Табиб белән киңәшләшмичә, бу өстәмәне үзегез кабул итмәгез. Аны табиб күрсәтмәсе буенча, билгеләнгән күләмдә һәм вакыт эчендә кабул итегез.

Дарулар

Табиблар анемиянең кайбер төрләре өчен мондый даруларны билгеләргә мөмкин:

• Эритропоэтин: Бу дару сөяк миенә күбрәк кан күзәнәкләре ясарга ярдәм итә.
• Иммуносупрессантлар: Әгәр дә сездә аутоиммун авыру аркасында анемия булса, бу дарулар иммун системагызның эритроцитларга һөҗүмен туктатырга ярдәм итә.

Медицина процедуралары

Кайбер очракларда табиб шулай ук ​​түбәндәгеләрне тәкъдим итә ала:

• Кан салу: Азайган эритроцитларны алыштыру өчен яңа кан бирү.
• Сөяк мие күчереп утырту: Бу - сәламәт булмаган кан күзәнәкләрен сәламәт күзәнәкләр белән алыштыру процедурасы. Бу бик авыр очракларда эшләнә.
• Хирургия:Эчке кан китү булса, аны туктату өчен операция ясалырга мөмкин.

Анемияне үзем генә дәвалап булмыймы?

Күпчелек вакытта анемия симптомнары җитди түгел, һәм ул кыска вакытлы проблема булырга мөмкин. Табиб анемиянең сезнең симптомнарыгызның сәбәбе булуын раслагач, сез диетагызны үзгәртеп яки югарыда телгә алынган өстәмәләр кабул итеп, аны җайга сала аласыз.

Ләкин менә нәрсә бар. Анемия симптомнары башка авырулар симптомнарына охшаш булырга мөмкин. Мәсәлән, сез күпме генә ял итсәгез дә, арыган булсагыз, бу бөтенләй анемия булмаска да мөмкин.

Шуңа күрә, әгәр дә сезнең ару яки башка үзгәрешләр ике атнадан артык дәвам итсә һәм ул бетмәсә , һичшиксез табибка күренегез. Табиб - сезнең симптомнарыгызның чын сәбәбен табып, сезгә дөрес дәвалауны бирә алырлык кеше.

Анемия белән авыручы кеше нормаль тормыш белән яши аламы?

Бу, чыннан да, сезнең хәлегезгә бәйле. Дәвалау анемия симптомнарын контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Ләкин, без элегрәк сөйләшкәнчә, моның күп сәбәпләре бар. Тумыштан килгән авырулар һәм хроник авырулар кебек кайбер авыруларны дәвалап булмый. Дәваламый торган, дәвамлы анемия (хроник анемия) җитди катлаулануларга, шул исәптән органнарга зыян китерүгә китерергә мөмкин . Шуңа күрә, әгәр сездә анемия булса, бу хакта табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Анемияне булдырмаска мөмкинме?

Тимер җитмәү анемиясенең иң еш очрый торган төре булган анемияне көндәлек рационыгызга тимергә бай ризыклар кертү аша булдырмаска мөмкин. Шпинат һәм кәбестә, кызыл ит, киптерелгән фасоль, ясмык һәм соя кебек яшел яфраклы яшелчәләр - болар барысы да тимернең яхшы чыганаклары.

Шулай да, без башка төр анемияләрне, бигрәк тә тумыштан булган анемияләрне, булдыра алмыйбыз.

Үзем турында ничек кайгыртырга? (Үз-үземә кайгырту)

Кайбер төр анемия кыска вакытлы һәм бик җитди түгел, ә кайберләре гомерлеккә тәэсир итә ала. Шулай да, симптомнарыгызны контрольдә тоту өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:

• Сәламәт туклануны саклагыз: Начар туклану гадәтләре еш кына анемиянең төп сәбәбе булып тора. Табибыгыздан яки диетологыгыздан тимергә бай ризыклар һәм организмыгызга кирәкле матдәләрне алу өчен тагын нәрсә ашарга кирәклеге турында сорагыз.
• Табибыгыз әйткәнчә, сезгә билгеләнгән өстәмәләрне төгәл кабул итегез.
• Күп су эчегез: Организмыгызда су балансын саклагыз.
• Физик күнегүләр: Физик күнегүләр сәламәт тормыш өчен бик мөһим. Ләкин, сездә анемия булганлыктан, куркынычсыз күнегүләр ясау турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Кинәт кенә артык физик күнегүләр ясамагыз.
• Үзегезне инфекцияләрдән саклагыз: Кулларыгызны еш һәм яхшылап юыгыз. Вируслы һәм бактериаль инфекцияләрдән саклый алырлык вакциналар турында табибыгыздан сорагыз.

Кайчан медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк?

Әгәр дә сездә анемия булса, дәвалау вакытында симптомнарыгыз начарланса, яисә сездә яңа симптомнар барлыкка килә кебек тоелса, табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз.

Кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) барырга кирәк?

Анемия йөрәк өянәге куркынычын арттырырга мөмкин. Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, шунда ук 911 номерына шалтыратыгыз яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә барыгыз :

• Күкрәк авыртуы
• Сулыш кысылуы яки сулыш алуда кыенлыклар
• Ару
• Йоклау проблемасы / йокысызлык
• Косу яки ашказаны авыртуы - Кайвакыт йөрәк өянәге гастрит яки ашказаны бозылуы кебек тоелырга мөмкин.
• Йөрәк тибеше
• Борчылу яки "якынлашып килүче һәлакәт" хисе
• Тирләү
• Баш әйләнү, баш әйләнү яки аңын югалту хисе (Искәрмә: Бу "баш әйләнү, баш әйләнү яки аңын югалту хисе" гыйбарәсенең грузинча тәрҗемәсе) - Төзәтмә: Баш әйләнү, баш әйләнү яки аңын югалту хисе

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Анемия сезнең тәнегезгә төрлечә тәэсир итә ала. Аның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Әгәр дә сездә анемия булса, табибыгызга түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Минем нинди анемиям бар?
• Моның сәбәбе нәрсәдә?
• Сез нинди дәвалау ысулларын тәкъдим итәсез?
• Кайчан үземне яхшырак хис итә башлармын?
• Миңа күпме вакыт дәваланырга туры киләчәк?
• Моны тулысынча дәвалап буламы?

Бу сораулардан тыш, сезнең шикләрегез яки сорауларыгыз булса, табибыгыздан сорагыз.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Анемия - организмда эритроцитлар җитәрлек булмаганда яки алар дөрес эшләмәгәндә барлыкка килә торган халәт. Кайбер кешеләрдә бу авыру тумыштан ук барлыкка килсә дә, күпләрдә ул соңрак үсеш ала. Шуңа күрә организмдагы үзгәрешләрне күзәтеп тору мөһим. Мәсәлән, кайбер көннәрдә барыбыз да үзебезне арыган хис итәбез. Ләкин, әгәр сез берничә көн арыган булсагыз, күпме ял итсәгез дә, бу хакта табиб белән киңәшләшү яхшы фикер.

Исегездә тотыгыз, сәламәт туклану, кирәк булса, табиб күрсәтмәсе буенча өстәмәләр кабул итү һәм дөрес медицина ярдәме анемияне контрольдә тотарга һәм аның өзлегүләрен булдырмаска ярдәм итә ала . Сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз!

` Анемия, анемия, арыганлык, эритроцитлар, тимер җитмәү, витамин җитмәү