Аякларыгыз шештеме? Веналарыгыз шештеме? Әйдәгез, "Компрессион терапия" турында сөйләшик!

Сез көне буе бер урында басып торырга яки утырырга мәҗбүр булган кешеме? Мондый көн ахырында өйгә кайткач, аякларыгыз шешеп, авырлык сизәсезме? Сез әниегезнең яки ​​әбиегезнең аякларында төеннәргә охшаган зәңгәр тамырлар күргәнсездер. Бүген без күп кеше белмәгән, мондый хәлләрдә ярдәм итә алырлык бик файдалы дәвалау ысулы турында сөйләшәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, компрессия терапиясе нәрсә ул?

Исеме зур проблема кебек тоелырга мөмкин, ләкин чынлыкта ул бик гади. Компрессия терапиясе - аякларыгызда кан әйләнешен яхшырту өчен кулланыла торган дәвалау ысулы. Без махсус эшләнгән, сузыла торган оекбашлар яки роликлар кулланабыз.

Уйлап карагыз, кан безнең аякларыбыздан йөрәгебезгә тартылу көченә каршы әйләнеп кайта. Бу сәяхәткә веналарыбыз эчендәге кечкенә клапаннар ярдәм итә. Кайвакыт, бу клапаннар көчсезләнгәч, кан дөрес йөрми һәм аякларыбызда, бигрәк тә тубыклар һәм аяклар тирәсендә җыела башлый. Моны без аякларның шешүе дип атыйбыз.

Компрессион оекбаш яки тасма кигәндә, ул аякка басым ясый. Бу басым кемнеңдер аягыгызны кысуына охшаган. Бу кысу веналарда җыелган канны йөрәккә кире кайтара. Ул шулай ук ​​кирәксез сыеклыкларның җыелуын туктата. Гади итеп әйткәндә, бу дәвалау аяклардагы кан әйләнешенә бераз "сикереш" бирә.

Бу дәвалауның төрле төрләре бармы?

Әйе, сезнең ихтыяҗларыгызга карап, сез куллана алырлык берничә төр бар.

• Компрессион оекбашлар: Бу иң еш кулланыла торган төр. Тезгә кадәр оекбашлар иң еш очрый. Әмма шешенү тездән югарырак булса, сезгә ботка кадәр оекбашлар яки билгә кадәр колготкилар кулланырга кирәк булырга мөмкин.
• Бинтлар һәм төргәкләр: Оекбашлар киюдә кыенлыклар кичерүчеләр өчен бу эластик бинтлар яки Velcro белән төргәкләр куллану җиңел. Алар кайвакыт яраларны дәвалаганда берничә катламга төрелә.
• Туфли җайланмалары: Болар аякны тулысынча каплап торган кием кебек. Аңа беркетелгән җайланма вакыт-вакыт аны тутыра һәм аякка басым ясый. Аларны күбесенчә спортчылар күнегүләрдән соң тизрәк тернәкләнергә ярдәм итү өчен кулланалар.

Басым дәрәҗәләре ничек билгеләнә?

Бу төр оекбашларның иң мөһиме - алар аякка басым ясый. Бу мм.рт.ст. (миллиметр терекөмеш) белән үлчәнә. Кирәкле басым дәрәҗәсе сезнең медицина хәлегезгә карап үзгәрәчәк.

Компрессия терапиясе нинди төп медицина шартлары өчен тәкъдим ителә?

Табиблар бу дәвалау ысулын аякларда кан әйләнеше начар булу сәбәпле килеп чыккан күп авырулар өчен тәкъдим итәләр.

1. Хроник веноз җитмәүчәнлек

Бу бик еш очрый торган халәт. Алда әйтелгәнчә, бу халәт аяк веналары стеналары көчсезләнгәндә һәм алар эчендәге клапаннар дөрес эшләмәгәндә барлыкка килә. Кан дөрес йөрми һәм аякларда җыела. Бу озак вакыт басып тору яки утыру, картаю һәм хәтта тирән вена тромбозы (ТВТ) аркасында килеп чыгарга мөмкин.

2. Варикоз тамырлары

Бу халәтнең төп сәбәбе, күпләребез белә, - югарыда телгә алынган Хроник Вена җитмәүчәнлеге. Веналар кан белән тула, бөтерелә, шешә һәм тире өстендә зәңгәр баулар кебек күренә. Компрессион терапия моның аркасында килеп чыккан авыртуны һәм шешенүне бик яхшы баса.

3. Тирән вена тромбозы (ТВТ)

Бу җитди авыру. ТВТ – тәндәге тирән веналарда, бигрәк тә аякта, кан оешуы. Бу оешу кан агымын тоткарлый, аның артында кан һәм сыеклык җыела, шуның белән аяк шешенә.

Бу дәвалау шулай ук ​​DVT үсеш куркынычы булган кешеләрдә (мәсәлән, йөкле хатын-кызлар, операциядән соң, бик симез кешеләр, яман шеш белән авыручылар) профилактикалау өчен дә кулланыла. Әгәр дә сездә инде DVT булса һәм канны сыекландыручы дарулар (антикоагулянтлар) кабул итсәгез, бу дәвалауны башлар алдыннан табиб белән киңәшләшергә кирәк.

4. Аякларның, тубыкларның яки ​​аякларның шешенүе (Шемен)

Шешенү тән тукымаларында сыеклык җыелганда барлыкка килә. Аяк шешенүе төрле сәбәпләр аркасында барлыкка килергә мөмкин, шул исәптән йөрәк җитешсезлеге, лимфедема һәм йөклелек. Компрессия терапиясе бу сыеклыкны канга кире кайтарырга ярдәм итә, шешенүне киметә.

5. Аяк җәрәхәтләре

Болар озак төзәлүне таләп итә торган ачык яралар. Кан әйләнеше начар булган кешеләрдә, мәсәлән, шикәр диабеты яки варикоз тамырлары киңәюендә, аякларында мондый яралар барлыкка килү ихтималы югарырак. Компрессия терапиясе ярага кан агымын арттыра, аның тизрәк төзәлүенә ярдәм итә.

6. Басканда аңын югалту (Ортостатик гипотензия)

Кинәт утырган хәлдән торганда башыгыз әйләнәме яки хәлсезләнәме? Бу сезнең кан басымыгыз кинәт төшүе белән бәйле. Бу аякларыгыздан йөрәгегезгә канның кайту тоткарлануы аркасында килеп чыга. Компрессион оекбашлар канны аякларыгызга күтәреп, бу халәтне контрольдә тотарга ярдәм итә.

Бу дәвалау ысулын ничек дөрес кулланырга?

Моннан максималь файда алу өчен, сезгә бу әйберләр турында кайгыртырга кирәк.

1. Медицина киңәше: Башта табибка күренегез һәм сезнең хәлегезгә нинди басым дәрәҗәсе һәм оекбаш төре туры киләчәген төгәл ачыклагыз.

2. Дөрес зурлык һәм туры килү: Бу иң мөһиме. Әгәр оекбаш бик тар яки бик киң булса, ул бернинди файда да китермәячәк һәм ян эффектлар китерергә мөмкин. Гадәттә, сез рецепт белән медицина кирәк-яраклары кибетенә баргач, андагы өйрәтелгән хезмәткәрләр сезнең аяк үлчәмнәрегезне (тубык, балтыр, бот) алачак һәм сезгә туры килә торган зурлыкны сайлаячак.

3. Ничек кияргә: Оекбашларны иртән, аяклар шешкәнче, йокларга торганнан соң кию яхшырак. Кайбер кешеләр аларны киюне бераз авыр дип саныйлар. Моңа ярдәм итә алырлык махсус җайланмалар (оекбашлар өчен ярдәм) бар.

4. Аны күпме вакыт кулланырга кирәк?:Гадәттә, сезгә аларны көндез, уяу вакытта кияргә, ә төнлә йоклаганда салырга кушалар. Ләкин, махсус очракларда, мәсәлән, җәрәхәтләр алганда, сездән аларны төнлә дә кияргә соралырга мөмкин. Шуңа күрә табиб күрсәтмәләрен тиешенчә үтәгез.

Бу ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкинме?

Күпчелек вакытта килеп чыга торган проблемалар бик җитди түгел, ләкин бу әйберләр турында белү яхшы.

• Тиренең оешканлыгы яки кызаруы.
• Уңайсызлык яки авырту.
• Бактериаль яки гөмбәчек инфекцияләре (тире тулысынча коры булганда һәм төзәлмәгәндә).
• Бармакларда шешенү (бу өлкәдә басым түбән булу сәбәпле).

Мондый хәлләр еш кына оекбашлар дөрес зурлыкка туры килмәгәндә яки дөрес кулланылмаганда була.