Башыңа бәрелдеңме? "Йолдыздан төшеп киткәндәй" хис иттеңме? Әйдәгез, баш мие селкенүенең нәрсә икәнен төгәл белик!

Уйнаганда башыңа бәрелгәч, "йолдыз атылгандай" хис итү, велосипедтан егылып төшкәннән соң башың берникадәр вакыт "кузгалып" торган кебек тоелу... Болар турында без еш ишетәбез һәм бәлки кичергәнбездер, шулай бит? Күпчелек вакытта без бу әйберләргә игътибар итмибез, "бераздан барысы да яхшы булыр" дип уйлыйбыз. Ләкин чынлыкта моны медицинада баш мие селкенүе дип атыйбыз. Гадәттә бу гомер өчен куркыныч булмаса да, аның нәтиҗәләре җитди булырга мөмкин. Шуңа күрә моны белү бик мөһим.

Гади итеп әйткәндә, бу нәрсә баш мие селкенүе?

Баш мие селкенүе - баш җәрәхәте. Төгәлрәк әйткәндә, бу баш мие җәрәхәтенең бер төре. Бу кинәт селкенү яки бәрелү аркасында баш эчендә алга-артка тибрәлгәндә була.

Моны болай уйлагыз. Без желены пыяла шарга салабыз. Әгәр без тупны каты суксак, нәрсә була? Туп эчендәге желе селкенеп, чайкала, шулай бит? Шулай була. Безнең миебез дә желе кебек йомшак тукымадан тора. Ул баш сөяге эчендә арка мие сыекчасы дип аталган сыекча белән саклана. Башыбызга көчле сугу тигәч, бәрелү баш сөяге аша үтә һәм баш миен селкетә. Бу селкенү баш миендәге нечкә нервларны һәм кан тамырларын тартып, җәрәхәтләргә китерергә мөмкин.

Баш мие селкенүенең симптомнары нинди? Аны ничек танырга?

Баш мие селкенүе булганда, зыян күргән ми үз-үзен дәвалау өчен барлык энергиясен куллана. Шул вакытта ми безнең тәнебезгә: "Бераз күбрәк эшлә, ял ит", - дигән сигналлар җибәрә. Бу сигналлар без симптомнар буларак сизәбез. Кайвакыт бу симптомнар җәрәхәттән соң шунда ук күренергә мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә симптомнар берничә сәгатьтән соң, хәтта берничә көннән соң да күренми.

Бу симптомнарны дүрт төп категориягә бүлеп була.

Әгәр балалар һәм сабыйлар баш мие селкенсә, нишләргә?

Кечкенә балаларда һәм үз хисләрен белдерә алмаган балаларда баш мие селкенүен тану авыр булырга мөмкин. Югарыда күрсәтелгән симптомнардан тыш, алар түбәндәгеләрне дә күрсәтергә мөмкин:

• Гадәттәгедән ешрак елый, гел борчыла.
• Сөт эчәргә дә, ризык ашарга да теләмәү.
• Бернинди хис-тойгысыз, буш кына карап торам.
• Хәтта яхшы йоклаганнан соң да, син гел ачу белән уянасың.
• Йокы режимының кинәт үзгәрүе (мәсәлән, гадәти вакытта йокламау, кайвакыт йокы килү).

Баш мие селкенүенең төп сәбәпләре нинди?

Баш мие селкенүенә китерә торган көчле шок тудырган теләсә нинди нәрсә баш мие селкенүенә китерергә мөмкин. Безнең илдә иң еш очрый торган сәбәпләр:

• Егылулар: бигрәк тә биеклектән, ванна бүлмәсендә тайып китү.
• Автомобиль һәлакәтләре: автомобиль, өч тәгәрмәчле транспорт чарасы яки мотоцикл һәлакәтләре.
• Спорт һәлакәтләре: Регби, крикет (тупны башка бәрү) һәм футбол кебек спорт төрләрендә була торган һәлакәтләр.
• Һөҗүмнәр: Сугыш вакытында башка сугу.

Бу халәт аркасында килеп чыгарга мөмкин булган өзлегүләр бармы?

Әйе. Баш мие селкенүе, бигрәк тә кабатланса, җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин.

• Баш мие селкенүеннән соңгы синдром (БМС): Бу симптомнар баш мие селкенүеннән соң атналар, айлар, хәтта бер ел яки аннан да күбрәк дәвам иткәндә була.
• Икенчел тәэсир синдромы (SIS): Бу бик куркыныч халәт . Беренче баш мие селкенүе тулысынча төзәлгәнче, башка кабат сугылса, ул барлыкка килергә мөмкин. Бу баш миенең көчле шешүенә китерергә мөмкин, бу исә гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
• Башка өзлегүләр: Сирәк булса да, баш сөяге эчендә яки мидә кан китү (баш сөяге эчендәге кан китү), ми шешенүе яки баш сөяге сынуы мөмкин.

Баш мие селкенүе булуын ничек төгәл белергә?

Баш мие селкенүе булганмы-юкмы икәнен бары тик табиб кына раслый ала. Әгәр дә сез башыгызга бәрелсәгез, яки баш мие селкенүе симптомнары бар дип уйласагыз, һичшиксез, табибка күренергә кирәк.

Табиб сезне тикшерәчәк.

• Ул сезнең рефлексларыгызны, тән балансыгызны һәм координациягезне тикшерә.
• Сезнең күрү сәләтегез , күз функциягез һәм аның яктылыкка реакциясе тикшерелә.
• Ишетү, көч һәм муен мускулларын тикшерә.
• Бәлки, сез аларга кыска сораулар бирә аласыз яки хәтерегезне, проблемаларны чишү күнекмәләрегезне һәм игътибарыгызны тикшерү өчен кечкенә күнегүләр ясарга куша аласыз.

КТ яки МРТ тикшерүе баш мие селкенүе булуын турыдан-туры билгели алмый. Ләкин, баш миендә кан китү яки шешенү кебек җитди авыру турында шик булса, табиб моны раслау өчен шундый тикшерү үткәрергә киңәш итә ала.

Баш мие селкенүен дәвалауның иң яхшы ысулы нинди?

Баш мие селкенүен дәвалауның иң мөһим һәм иң яхшы ысулы - ял итү. Сезгә миегезгә һәм тәнегезгә төзәлү өчен вакыт бирергә кирәк.

Нәрсә эшләргә телисең?

• Ял: Беренче берничә көн эчендә теләсә нинди эшчәнлектән тыелыгыз.
• Симптомнарыгызга игътибар итегез: Симптомнарыгызны көчәйтә торган эшчәнлекләрне ачыклагыз. Мәсәлән, китап укыганда башыгыз авыртса, укуны туктатыгыз һәм ял итегез.
• Акрынлап күнегүләр ясый башлагыз: Симптомнарыгыз беткәч, әкренләп көндәлек эшләрегезгә кайтыгыз. Әмма симптомнарыгыз кабатланса, тагын бер тапкыр тәнәфес ясагыз.
• Җитәрлек йокы алыгыз: Йокы - минең төп дәвалану ысулларының берсе, шуңа күрә җитәрлек йокы алыгыз.

Нәрсә эшләргә ярамый?

Түбәндәге әйберләрдән мөмкин кадәр ераграк тору бик мөһим, кимендә беренче бер-ике көн дәвамында.

• Телефон куллану.
• Телевизор карау, видеоуеннар уйнау.
• Китаплар уку, белем алу.
• Эштә эшләү.
• Теләсә нинди күнегүләр яки физик активлык.
• Машина йөртү.
• Алкоголь эчү.

Нинди очракларда тиз арада хастаханәгә (ETU) барырга кирәк?

Әгәр дә сезнең башыгыз җәрәхәтләнгән булса һәм түбәндәге кисәтү билгеләренең берәрсе булса, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) мөрәҗәгать итегез. Бу җитди авыру билгеләре, мәсәлән, баш миенә кан китү булырга мөмкин.

Авыртуны баса торган дарулар эчү файдалымы?

Баш җәрәхәтеннән соң, табибка күренгәнче , рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар (мәсәлән, ибупрофен, диклофенак) эчмәгез. Кайбер авыртуны баса торган дарулар канны сыеклаштыра, бу баш миендә кан китү булганда бик куркыныч булырга мөмкин. Табиб сезгә кайсы даруларны эчәргә куркынычсыз икәнен әйтер.