Булачак әни өчен иң зур борчылуларның берсе, бәлки, иң куркынычы да - бала тудыру авыртуы. Бу ни дәрәҗәдә авырта? Мин аны күтәрә алырмынмы? Авырту чыннан да башланганмы, әллә бу ялган авырту гынамы, ничек белергә? Сезнең башыгызда шундый сораулар күптер. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу турыда бик гади итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, бу кыскарулар нәрсә ул?
Кыскарулар - аналык мускулларының ритмик кыскарулары, алар ритмик рәвештә кысыла һәм йомшара. Бу йодрыкны кысып, аннары җибәрүгә охшаган. Аналыкның бу кысылуы һәм йомшаруы баланың дөньяга килүе өчен юл әзерли.
Бу кыскарулар өч төп эшне башкара:
1. Муенга әзерлек: Муен ачыла (киңәя) һәм нечкәләнә (юкка чыга). Бу балага аска төшәргә мөмкинлек бирә.
2. Баланы аска этәрү: Аналык кыскарган саен, ул баланы туган юл аша аска этәрә.
3. Кан китүне киметә: Бу кысылулар бала туганнан соң да берникадәр вакыт дәвам итә. Алар аналыктагы кан тамырларын кыса һәм кирәксез кан китүдән туктата.
Ләкин исегездә тотыгыз, сез сизгән һәр авырту яки кысылу бала тудыру авыртуы түгел. Кайвакыт сездә "ялган авыртулар" булырга мөмкин.
Чын авырту белән ялган авырту арасында нинди аерма бар?
Бу күп әниләр өчен иң зур проблема. Аеруча беренче баласын көтүчеләр өчен бу икесен бутау ихтималы зур. Медицина терминологиясендә без ялган бала тудыру авыртуларын "(Бракстон Хикс кысылулары)" дип атыйбыз. Болар бала тудыру өчен репетиция кебек.
Әйдәгез, бу икесе арасындагы аерманы шулай ачык аерыйк.
| Характеристик | Чын хезмәт кыскарулары | Ялган бала тудыру авыртулары (Бракстон-Хикс кысылулары) |
|---|---|---|
| Авырту үрнәге | Ул билгеле бер ритмга керә. Әкренләп, авыртулар арасындагы интерваллар кыскара (мәсәлән, башта һәр 20 минут саен, аннары һәр 10 минут саен, аннары һәр 5 минут саен). | Ритм юк. Ул берьюлы килми. Ул бер тапкыр килә, юкка чыга һәм берничә сәгатьтән соң кире кайтырга мөмкин. |
| Авыртуның табигате | Авырту вакыт узу белән көчәя . Ул барган саен көчәя бара. | Гадәттә, интенсивлык артмый. Ул шул ук дәрәҗәдә калырга яки кимергә мөмкин. |
| Авырту озынлыгы | Авырту вакыт узу белән арта (мәсәлән, башта 30 секунд, аннары 40-60 секунд). | Авыртуның дәвамлылыгы үзгәрми. |
| Авырту сизелгән урында | Гадәттә ул аркадан башлана һәм ашказанына таба хәрәкәт итә. Бөтен ашказаны кысылган кебек тоела. | Ул еш кына корсакның алгы өлешендә генә сизелә. |
| Позицияләрне үзгәрткәндә | Хәтта йөрсәгез дә яки торышыгызны үзгәртсәгез дә, авырту бетми , хәтта көчәергә мөмкин. | Авырту бераз йөргәннән, торышны үзгәрткәннән яки бераз су эчкәннән соң басылырга мөмкин . |
Кыскарту вакытын ничек төгәл үлчисез?
Авырту башлангач, хастаханәгә шалтыратсагыз, табиб яки шәфкать туташы сездән: "Авырту ничә тапкыр килә?" һәм "Авырту башланганнан бирле күпме вакыт үтте?" дип сораячак. Шуңа күрә моны төгәл үлчәү бик мөһим .
Сез телефоныгызда секундомерны кабыза аласыз, яисә кәгазь кисәге һәм ручка әзерли аласыз.
1. Ешлык: Бер авырту башланганнан алып икенчесе башланганчыга кадәрге вакытны үлчәгез. Бу ешлык.
2. Авырту вакыты: Авырту башланганнан алып дәвам иткәнче, Авыртуның тулысынча юкка чыгу вакытын үлчәгез. Бу гадәттә секундлар белән үлчәнә.
Берничә авырту кичергән вакытларны шулай язып кую, сез бу схеманы яхшырак аңлый аласыз. Шулай ук табибка нечкәлекләрне аңлату күпкә җиңелрәк.
Бу авырту ничек сизелә?
Бу кешедән кешегә төрлечә була. Кайбер кешеләр моны башкаларга караганда төрлечә сизәләр. Күп кеше бу авыртуны болай сурәтли:
- Бу бик көчле менструаль авыртуга охшаган.
- Аналыкның өске өлешеннән аска таба дулкын сыман кысылу .
- Кемдер бөтен ашказанымны кысып торган кебек тоела.
- Кайвакыт авырту аркага һәм аякларга таралырга мөмкин.
- Чын бала тудыру авыртулары көчәя барган саен, ул шулкадәр авырлашырга мөмкин ки, хәтта авырту вакытында сөйләшә дә, йөри дә алмыйсың .
Ләкин иң яхшысы шунда ки, сез ике толгак арасында бернинди авырту да сизмисез. Шул вакытта сез үзегезне тулысынча җиңеллек хис итәсез.
Авырту килгәндә, өйдә нәрсә эшләп була, җиңеллек бирсен өчен?
Авырту башлану белән хастаханәгә барырга кирәкми (табиб башкача киңәш бирмәгән булса). Әгәр дә бала табу вакытыгыз якынча өч атнага калган булса һәм башка сәламәтлек проблемаларыгыз булмаса, авырту басылганчы өйдә кала аласыз. Шул ук вакытта, авыртуны басу өчен түбәндәге ысулларны кулланып карагыз:
- Кайнар душ кабул итегез: Кайнар душ кабул итү мускулларыгызны йомшартырга һәм җиңеллек китерергә ярдәм итә.
- Массаж ясатыгыз: Партнерыгыздан яки дустыгыздан арка һәм җилкә массажы ясавын сорагыз.
- Тирән сулагыз: Авырту килгәндә, әкрен, тирән сулыш алыгыз һәм сулыш чыгарыгыз. Бу авыртуны җиңәргә бик ярдәм итә ала.
- Позицияләрне үзгәртегез: Бер үк торышта калу урынына, йөрегез, утырыгыз, басып торыгыз һәм үзегезгә уңайлы булган торыш табыгыз.
- Боз пакеты куегыз: Кайбер кешеләр арканың аскы өлешенә боз пакеты куеп, җиңеллек табалар.
- Игътибарыгызны читкә юнәлтегез: яраткан фильмыгызны карагыз, җыр тыңлагыз, китап укыгыз.
Иң мөһиме: Әгәр сез бу эшләрне башкарганда авырту бетсә, бу, мөгаен, ялган бала тудыру авыртуларыдыр (`Braxton Hicks`). Чын бала тудыру авыртулары бу вакыйгалар белән бетмәячәк.
Кайчан хастаханәгә барырга кирәк?
Бу иң мөһим өлеш. Табиблар гадәттә "5-1-1" кагыйдәсен кулланалар. Бу:
- Әгәр авырту һәр 5 минут саен булса,
- Әгәр бер авырту якынча 1 минут (60 секунд) дәвам итсә,
- Әгәр бу тәртип 1 сәгать дәвам итсә,
Хәзер хастаханәгә бару өчен иң яхшы вакыт. Ләкин бу гомуми киңәш кенә.Әгәр табибыгыз сезнең хәлегезгә нигезләнеп башка киңәшләр биргән булса, аны үтәргә онытмагыз.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, авыртуның төренә карамастан, шунда ук табибка шалтыратыгыз яки хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барыгыз:
- Суыгыз өзелү: Әгәр вагиналь сыекча кинәт яки әкренләп чыкса.
- Вагыльдән кан китү: Әгәр кан китү куе кызыл төстә булса, мәсәлән, менструация вакытында.
- Әгәр дә сездә планлаштырылган кесарев кисеме (кесарев кисеме) булса.
- Әгәр дә сездә диабет яки югары кан басымы кебек башка медицина шартлары булса.
- Әгәр дә сез балагызның хәрәкәтләрен бик яхшы сизмисез дип уйласагыз.
Мондый хәлдә өйдә утырмагыз. Иң куркынычсыз ысул - тиз арада медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү.
Өйгә алып китү хәбәре
- Бала тууга әзерлек - аналыкның кысылулары. Һәр авырту да чын бала тудыру авыртуы түгел.
- Чын һәм ялган бала тудыру арасындагы аерманы аңлагыз (Брэкстон Хикс). Чын бала тудыру вакыт узу белән интенсивлыгы арта, аралар кими һәм даимирәк була.
- Авырту башлангач, аның башлану вакытын һәм күпме дәвам итүен үлчәгез. Бу табибыгыз өчен бик мөһим.
- Өйдә авыртуны басу өчен нәрсә эшләргә мөмкин икәнен алдан ук белегез (кайнар ванналар, сулыш алу күнегүләре).
- Алдан табибыгыз белән сөйләшегез һәм хастаханәгә кайчан барырга кирәклеге турында ачык план төзегез. Су агу һәм кан китү кебек кисәтүче билгеләргә игътибарлы булыгыз.
- Моңнан курыкмагыз. Бу табигый процесс. Сезне борчыган сораулар яки борчылулар турында табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез