Тормышыбызда барыбыз да кайвакыт кайгылы һәм депрессияле булабыз. Бу бик гадәти хәл. Ләкин, бу гадәти хәл кебек кайгыру һәм депрессия диагнозы кую - икесе бөтенләй башка нәрсә. Моны квалификацияле табиб билгеләргә һәм ачыкларга тиеш. Ул сезне тикшерәчәк һәм, кирәк булса, депрессия диагнозы кую өчен анкета кулланачак, сездә нинди авыру барлыгын ачыклаячак.
Гади итеп әйткәндә, сезнең депрессиягез бар-жогын турыдан-туры ачыклый алырлык бердәнбер кан анализы яки сканерлау юк. Киресенчә, табиб башка авыруларны (мәсәлән, гипотиреоз) бетерү өчен тестлар үткәрәчәк, депрессияне тикшерү өчен анкета кулланачак һәм сезнең белән яхшы әңгәмә корачак.
Ни өчен депрессияне тану авыр?
Депрессияне ачыклау кайвакыт бераз авыр булырга мөмкин, чөнки ул һәркемгә төрлечә тәэсир итә. Мәсәлән, кеше депрессиядә булганда, ул бик тынычлана һәм бернәрсәгә дә кызыксынуын югалта. Ягъни, алар психик яктан читләшә. Ләкин башкалар бик ярсый һәм тынычсыз була ала.
Ашау, эчү һәм йоклау белән дә шул ук хәл. Кайбер кешеләр артык күп ашый яки артык күп йоклый. Башкалары ашаудан, эчүдән һәм йоклаудан бөтенләй баш тарталар. Кайвакыт, кешенең эчке яктан нинди генә зур психик җимерелү булмасын, тышкы симптомнар бик сизелми. Шуңа күрә нәрсә булганын төгәл билгеләү бераз катлаулы.
Депрессия - кешенең тәненә, хис-тойгыларына, фикерләренә һәм тәртибенә төрлечә тәэсир итә торган медицина халәте.
Депрессиянең төп төрләре нинди?
Элек барлык психик авырулар бергә берләштерелгән иде, ләкин хәзер, медицина фәнендәге алгарыш белән, сездә нинди депрессия булуын төгәл билгеләргә мөмкин. Бу классификация бик мөһим, чөнки һәр төрне дәвалау төрлечә .
Берничә мисал китерик:
- Төп депрессия бозылуы: Бу без гадәттә депрессия турында сөйләшкәндә төп төр турында сөйләшәбез.
- Дистимия: еллар дәвамында түбән дәрәҗәдә дәвам итүче кайгы халәте.
- Сезонлы аффектив бозылу (САБ): Бу безнең илдә бик еш очрый торган күренеш булмаса да, ул кояш нуры аз булган чорларда (мәсәлән, кыш) барлыкка килә торган депрессив халәт. Бу һәр төрнең сәбәпләре төрлечә булырга мөмкин икәнен күрсәтә.
- Перинаталь/Бала тудырганнан соңгы депрессия: Бала тапканнан соң әниләрдә (һәм кайвакыт әтиләрдә) барлыкка килә торган депрессия.
Табиб сездә нинди төр барлыгын ачыклагач, ул сезгә иң яраклы дәвалау планын тәкъдим итәчәк.
Табиб депрессияне диагностикалау өчен куллана торган критерийлар
Табибларга депрессиянең төрле төрләрен ачыкларга ярдәм итә торган ачык критерийлар исемлеге бар. Әйдәгез, бу мәгълүматны таблицада карап чыгыйк.
| Депрессия төре | Аныклау өчен төп үзенчәлекләр |
|---|---|
| Зур депрессия | Ике симптомның берсе булырга тиеш: ике атна яки аннан да күбрәк вакыт дәвамында кәефнең төшенкелеге яки тормышка кызыксыну яки ләззәт югалуы . Моннан тыш, түбәндәге симптомнарның дүртесе яки аннан да күбрәк булуы кирәк:
|
| Дистимик бозылу | Кимендә ике ел дәвам иткән (симптомнар ике айдан артык җиңеләюсез) депрессияле кәеф. Моннан тыш, түбәндәге ике яки аннан да күбрәк симптомнар булырга тиеш:
|
| Перинаталь депрессия | Югарыда телгә алынган симптомнардан тыш, сез боларның кайберләрен сизәргә мөмкин:
|
Депрессияне тикшерү өчен физик тестлар
Табиб сезне беренче тапкыр тикшергәндә, ул, мөгаен, берничә төп медицина тикшерүе үткәрәчәк. Исегездә тотыгыз, бу тикшерүләр депрессияне турыдан-туры диагностикалау өчен түгел. Алар сезнең симптомнарыгызга китерергә мөмкин булган башка физик халәтләрне бетерү өчен эшләнә.
- Кан анализлары: Калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсен, бавыр һәм бөер функциясен, шулай ук витаминнар җитмәүне тикшерегез. Бу үзгәрешләр шулай ук депрессиягә охшаш симптомнар китереп чыгарырга мөмкин.
- Баш мие сканерлавы: Баш мие шеше кебек җитди авыру юклыгына инану өчен "(КТ)" яки "(МРТ)" сканерлавы ясалырга мөмкин.
- Башка тикшерүләр: Йөрәк авыруына шикләнелсәгез, баш миенең электр активлыгын тикшерү өчен электрокардиограмма (ЭКГ) яки ЭЭГ тесты үткәрелергә мөмкин.
Депрессияне ачыкларга ярдәм итүче скрининг тестлары
Сезнең белән сөйләшкәннән соң, табибыгыз сезгә берничә сорау бирергә мөмкин. Болар депрессияне диагностикалау өчен махсус эшләнгән анкета. Болар диагностик процессның бер өлеше генә. Бу сорауларга җаваплар табибыгызга сезнең психик сәламәтлегегезне тирәнтен аңларга ярдәм итәчәк.
Мәсәлән, ике бик гади, ләкин бик нәтиҗәле сорау бар:
1. "Соңгы ай эчендә сез еш кына кайгылы, өметсез яки өметсез хис иттегезме?"
2. "Соңгы бер ай эчендә гадәттә яраткан әйберләрегезгә кызыксынуыгызны яки ләззәт алуыгызны югалттыгызмы?"
Сезнең җавапларыгыз табибыгызның алга таба нәрсә эшләячәген билгеләячәк. Ләкин бу анкеталарны гына диагноз кую өчен кулланып булмый. Алар табиб белән фикер алышуны алыштырмый, ә ярдәм итә. Шуңа күрә бу сорауларга мөмкин кадәр намуслы җавап бирү бик мөһим.
Табибка ничек ярдәм итә аласыз?
Мондый хәл турында табибка барырга карар кылу бераз авыр булырга мөмкин. Ләкин әзерләнеп барсагыз, үзегезне күпкә яхшырак хис итәрсез.
Иң мөһиме - табиб белән сөйләшкәндә хисләрегез һәм симптомнарыгыз турында мөмкин кадәр ачык һәм намуслы булыгыз. Табибыгызда күбрәк мәгълүмат булган саен, аңа сезнең хәлегезне төгәл диагностикалау һәм уңышлы дәвалау планын тәкъдим итү җиңелрәк булачак.
Табибка күренер алдыннан, түбәндәгеләрне кәгазь битенә язып куегыз:
- Сез кичергән психик һәм физик проблемалар (мәсәлән, даими баш авырту, кайгы хисе)
- Үз-үзеңне тотышыңда гадәти булмаган үзгәрешләр
- Гаиләгездә кемнеңдер депрессия яки башка психик авырулар белән авырганы бармы
- Хәзерге вакытта сез кабул итә торган барлык дарулар (рецепт буенча һәм рецептсыз бирелә торган)
- Сез кабул иткән теләсә нинди өстәмә витаминнар яки үлән продуктлары
- Сезнең яшәү рәвешегез (физик күнегүләр, диета, тәмәке тарту, алкоголь куллану)
- Тормышыгыздагы стресс сәбәпләре (мәсәлән, гаилә проблемалары, эш проблемалары)
- Депрессия һәм дәвалау турында белергә кирәк булган сораулар
Кайчан ярдәм сорарга кирәклеген ничек беләсез?
Депрессияне ачыклау һәм дәвалаудагы иң зур киртә - кемнеңдер бу авыру белән авыруын тану. Кызганычка каршы, депрессия белән авыручыларның яртысы диярлек беркайчан да диагноз куелмый яки дәвалануга мөрәҗәгать итми. Дәвалану алмау гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
Әгәр дә сезнең кайгылы хисләрегез мөнәсәбәтләрегезгә, эшегезгә яки гаилә тормышыгызга тәэсир итсә, һәм ачык чишелеш булмаса, хәл начарланганчы шунда ук медицина ярдәме сорагыз .
Аерым алганда, әгәр сездә яки сезнең танышларыгызда үз-үзенә кул салу турында уйлар туса, кичектермәгез. Кичектермичә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) барыгыз. Бу тормыш-үлем мәсьәләсе булырга мөмкин, шуңа күрә моңа җиңел карамагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Депрессия - ул кайгы хисе генә түгел, ә дәвалауны таләп итә торган медицина халәте.
- Бу авыруны табиб сезнең белән сөйләшкәннән, тикшергәннән һәм башка авыруларыгыз юклыгына инанганнан соң ачыклый. Моңа кыска юл юк.
- Депрессиянең төрле төрләре бар, һәм сез үзегездә нинди төр барлыгын төгәл ачыклаган очракта гына иң яхшы дәвалауны ала аласыз.
- Табибыгыз белән мөмкин кадәр намуслы һәм ачык сөйләшегез. Аңа күренер алдыннан симптомнарыгызны язып кую файдалы.
- Әгәр дә сезнең психик халәтегез көндәлек тормышыгызга тәэсир итсә, яисә үз-үзегезгә кул салу турында уйлар килсә, кичектермәгез һәм шунда ук медицина ярдәме сорагыз .
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез