Ата-ана буларак, сез бу әйберләр белән таныш булырга мөмкин. Балагыз бераз башкачарак хис итәргә мөмкин. Ул элеккеге кебек елмая да, уйнамый да, ачулана башлый. Сез: "Бу тагын бер шаярту гына", - дип уйларга мөмкин. Ләкин бу тәртип ике атнадан артык дәвам итсә, бу гадәти кайгы яки ачу түгел, ә депрессия дип аталган халәтнең башы булырга мөмкин. Әйдәгез, бу турыда җентекләбрәк сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, балаларда барлыкка килгән бу депрессия нәрсә ул?
Балалардагы депрессия - ул баланың һәрвакыт кайгылы, ачулы яки өметсез хис итүенә китерә торган кәеф бозылуы.
Уйлап карагыз, безнең балалар да вакыт-вакыт кайгылы һәм ачулы булалар. Имтиханда баллары түбән булганда яки дусларына ачуланганда мондый хисләр кичерү гадәти хәл. Ләкин бу кайгы берникадәр вакыттан соң, бер-ике көн эчендә кими. Алар гадәти тормышларына кайталар.
Ләкин депрессия белән башка хәл. Депрессия белән авыручы бала ике атнадан артык кайгылы, ачулы яки өметсез хис итә. Бу баланың йокысына, аппетитына, дуслары һәм гаиләсе белән мөнәсәбәтләренә тәэсир итә ала. Алар элек яраткан шөгыльләреннән, мәктәп эшләреннән яки хоббиларыннан ләззәт алмаска мөмкин. Авыр очракларда бу халәт хәтта үз-үзенә кул салу уйларына да китерергә мөмкин.
Әгәр балагызда бу симптомнар ике атнадан артык дәвам итсә, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз. Депрессия җитди авыру булса да, аны яхшы дәвалау белән тулысынча дәвалап була.
Балаларга тәэсир итә торган төрле депрессия төрләре бармы?
Әйе, балаларга тәэсир итә торган депрессиянең берничә төп төре бар. Алар барысы да бер-берсеннән бераз аерылып тора. Бу мәгълүматны сезгә аңлаешлырак булсын өчен, әйдәгез, аны мондый таблицага урнаштырыйк.
| Депрессия төре | Гади аңлатма |
|---|---|
| Төп депрессия бозылуы | Бу барыбызга да билгеле булган иң еш очрый торган төр. Бала һәрвакыт кайгылы һәм өметсез хис итә. Ул тиз ачулана. Аның йокы бозылуы (күп йоклау яки бөтенләй йокламау), аппетиты югалу һәм элек яраткан әйберләренә кызыксынуы югалу бар. |
| Айлык алды дисфорик бозылу (ААББ) | Бу халәт кызларда, бигрәк тә балигъ булганнан соң, еш очрый. Бу симптомнар айлык килүдән бер атна алдан күренә. Алар арасында артык ачулану, еш елау һәм игътибарны туплай алмау булырга мөмкин. Бу симптомнар айлык башланганнан соң юкка чыга. |
| Сезонлы аффектив бозылу (SAD) | Симптомнар авыр депрессиягә охшаш, ләкин алар һава торышы белән бәйле. Бу симптомнар караңгы, аз яктылыклы чорларда (мәсәлән, безнең илдә кыш айларында) күренә һәм кояш чыккач кими. |
| Кәефнең бозылуын бозу | Бу авыру белән авыручы балаларда яшьләренә туры килмәгән артык ачу һәм ачулану булырга мөмкин. Алар кычкырырга һәм идәнгә әйберләр ыргытырга мөмкин. Алар авырту сизмәсәләр дә, бу ачу артында яшерен депрессия булырга мөмкин. Гадәттә бу 6 яшьтән өлкәнрәк балаларда ачыклана. |
| Дистимия (Даими депрессия бозылуы) | Бу авыр депрессиягә караганда җиңелрәк, ләкин озак вакыт (еллар) дәвам итә. Симптомнар килеп чыга һәм китә. Кайбер ата-аналар моны "бала нинди хәлдә" дип уйлыйлар. Ләкин бу да дәвалау белән дәваланып була торган халәт. |
Бу хәл балалар арасында ни дәрәҗәдә еш очрый?
Статистика буенча, 3 яшьтән 17 яшькә кадәрге балаларның якынча 3% депрессия белән авырый. Бу 100 баланың якынча 3е бу халәттән интегә дигән сүз. Ул яшүсмерләрдә кечерәк балаларга караганда ешрак очрый. Кечкенә балаларның якынча 5тән 1енә авыр депрессия диагнозы куелган. Бу рәсми рәвештә ачыкланган сан гына. Диагноз куелмаган балалар саны күпкә күбрәк булырга мөмкин.
Шулай ук, депрессия куркынычы диабет, эпилепсия һәм хроник авырту кебек башка авырулары булган балаларда тагын да югарырак.
Баламның депрессиясе бар дип шикләнсәм, нинди симптомнарга игътибар итәргә кирәк?
Балалардагы депрессия өлкәннәрдәге депрессиядән аерылып торырга мөмкин. Һәм симптомнар бер баладан икенчесенә аерылып торырга мөмкин. Сез игътибар итәргә тиешле төп симптомнар:
- Кәеф үзгәрүе: Бала гадәттәгедән күбрәк кайгылы яки ачулы . Бу халәт көннең күпчелек өлешендә дәвам итә.
- Күңелле шөгыльләргә кызыксыну җитмәү: Элегрәк сез дуслар белән уйнарга, рәсем ясарга һәм сөйләшергә ярата идегез, ләкин хәзер сездә бу әйберләрнең берсенә дә кызыксыну юк.
- Энергиянең түбән булуы һәм даими ару: Бернәрсә дә эшли алмау хисе, һәрвакыт арыганлык хисе.
- Үзең турында тискәре сөйләшү: "Мин бернәрсә дә эшли алмыйм", "Мин файдасыз" кебек сүзләр әйтү. Үз-үзеңә бик түбән бәя бирү.
- Туклану гадәтләрендәге үзгәрешләр: гадәттәгедән күбрәк ашау яки күпкә азрак ашау.
- Йокы үзгәрешләре: Төнлә йокламау, яки көндез күбрәк йоклау.
Ни өчен балалар мондый депрессия кичерәләр?
Белгечләр фикеренчә, балаларда депрессиянең бер генә конкрет сәбәбе юк, ләкин алар моның, нигездә, берничә факторның берләшмәсе дип саныйлар.
- Генетик һәм гаилә тарихы: Әгәр якын гаилә әгъзасында (әнисе, әтисе, абый-энеләре) депрессия булса, балада да депрессия үсеш алу куркынычы югарырак.
- Физик авыру яки бәхетсезлек очрагы: Озак вакытлы авыру яки җитди бәхетсезлек очрагы.
- Тормыштагы стресслы вакыйгалар: ата-ананың аерылышы, гаилә әгъзасының үлеме, күченү, мәктәпне алыштыру һ.б.
- Наркотиклар куллану: Кечкенә балалар арасында наркотиклар куллану да моның сәбәбе булырга мөмкин.
- Буллинг яки травматик тәҗрибәләр: Мәктәптә яки башка урында физик яки психологик җәберләү.
Исегездә тотыгыз, депрессия сезнең балагызның яки сезнең гаебегез түгел. Бу дәвалауны таләп итә торган медицина халәте.
Депрессияне ничек төгәл ачыкларга?
Балагыз турында борчылуларыгыз булса, беренче эш итеп балагызның педиатрына күренергә кирәк. Табиб башта балагызны тикшереп, бу симптомнарны китереп чыгарырга мөмкин булган башка физик халәтләр бармы-юкмы икәнен ачыклаячак, чөнки кайбер авыруларда депрессиягә охшаш симптомнар булырга мөмкин.
Мәсәлән:
- Анемия
- Калкансыман биз проблемалары (гипотиреоз яки гипертиреоз)
- D витамины җитмәү
- Диабет
- Эпилепсия
Әгәр физик сәбәп юклыгы расланса, табиб сезне психик сәламәтлек белгеченә, мәсәлән, балалар психологына яки психиатрга җибәрәчәк.
Анда белгеч сезнең һәм балагыз белән аерым сөйләшәчәк һәм мәгълүмат алачак. Ул баланың тәртибе, кәефе һәм хисләре турында сорашачак. Ул шулай ук баланың укытучыларыннан мәгълүмат алырга мөмкин. Болар барысы да иң төгәл диагноз кую өчен эшләнә.
Депрессияне дәвалау ысуллары нинди?
Балаларда депрессияне дәвалау өчен ике төп ысул кулланыла. Алар - сөйләшү терапиясе һәм дарулар. Кайвакыт бу ысулларның берсе җитә, ләкин еш кына иң яхшы нәтиҗәләргә ике ысул бергә кулланылганда ирешелә.
1. Сөйләшү терапиясе
Бу очракта еш кына когнитив-бихевиоритик терапия (КБТ) кулланыла. Гади итеп әйткәндә, ул балага тискәре фикерләү үрнәкләрен ачыкларга һәм аларны уңайга үзгәртергә ярдәм итә. Моның аша бала проблемалар белән ничек көрәшергә, ачуны ничек контрольдә тотарга һәм ничек ял итәргә өйрәнә.
2. Дарулар
Балалардагы депрессияне дәвалау өчен иң еш кулланыла торган дарулар классы - SSRI (Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) . Бу дарулар мидәге бәхет һәм иминлек белән бәйле серотонин химик матдәсе дәрәҗәсен арттыра. Бу даруларга мисал итеп флуоксетин һәм сертралинны китерергә мөмкин.
Мөһим: Бу даруларны бары тик белгеч тәкъдиме буенча гына кулланырга кирәк.
Шулай ук даруларның ян йогынтылары турында белергә кирәкме?
Әйе, теләсә нинди дару кебек үк, бу да ян эффектлар китерергә мөмкин. Әгәр сездә түбәндәге симптомнар туса, шунда ук табибыгызга хәбәр итегез:
- Аллергик реакция
- Йөрәк тизлеге яки тәртипсез йөрәк
- Баш әйләнү, күкрәк авыртуы, сулыш алу кыенлыгы
- Көчле температура
- Күрүдә кинәт үзгәрешләр
- Үз-үзенә кул салу уйларын яки депрессиянең көчәюен
Аппетит югалу, йокысызлык, баш авырту һәм ашказаны бозылуы кебек кайбер кечкенә ян эффектлар барлыкка килергә һәм беренче берничә атна эчендә юкка чыгарга мөмкин. Шулай да, бу турыда табибыгызга да хәбәр итү яхшы фикер.
Балагызның даруларын табиб киңәшеннән башка кинәт туктатмагыз. Бу ян эффектларга китерергә яки депрессияне көчәйтергә мөмкин.
Мин, ата-ана буларак, балама ничек ярдәм итә алам?
Бу вакытта сез эшли алырлык иң мөһим нәрсә -Баланы тыңлау һәм аңа сезнең ярдәмегез барлыгын тою.
- Сөйләшү: Балагызның кәефе үзгәрүен күрү белән, сораулар бирегез. Аларга яратып: "Хәзер ничек хис итәсез?", "Нәрсәдер булдымы?" - дип сорагыз.
- Сабыр булыгыз: Дәвалау шунда ук башланмаска мөмкин. Даруларның тәэсир итүе өчен 4-6 атна кирәк булырга мөмкин. Балага шулай ук терапевт белән ышаныч урнаштыру өчен вакыт кирәк.
- Дәфтәр алып барыгыз: Балагызның йокысын, туклану режимын, энергия дәрәҗәсен, даруларның ян йогынтысын һәм үз-үзен тотышындагы үзгәрешләрне көн саен дәфтәргә язып барыгыз. Бу дәфтәрне үзегез белән табибка алып бару дәвалау вакытында бик файдалы булачак.
- Яхшы мохит тудырыгыз: Балагыз өчен өйдә куркынычсыз, ярдәмчел мохит тудырыгыз. Көндәлек күнегүләрне, туклыклы туклануны һәм җитәрлек йокыны дәртләндерегез.
- Гадәттән тыш хәлләрдә эш итегез: Әгәр балагыз үзенә зыян китерү турында сөйләсә яки моны эшләргә тырышса, аны шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) алып барыгыз.
Бу сезнең өчен дә авыр вакыт булырга мөмкин. Сез үзегезне гаепле һәм ярдәмсез хис итәргә мөмкин. Ләкин исегездә тотыгыз, бу сезнең гаебегез түгел. Дөрес дәвалау, сезнең мәхәббәтегез һәм ярдәмегез белән балагыз бу хәлдән тулысынча котыла ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Балалардагы депрессия - бу шаярту яки шаярту түгел, бу дәвалауны таләп итә торган чын авыру.
- Балагызның үз-үзен тотышында һәм кәефендә ике атнадан артык дәвам иткән үзгәреш сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз.
- Сез эшли алырлык иң яхшы эш - баланы тыңлау, аны хөкем итмәү һәм даими ярдәм күрсәтү.
- Башта балагызның даими табибына күренегез. Кирәк булса, алар сезне белгечкә җибәрәчәкләр.
- Депрессияне бик уңышлы идарә итәргә һәм ток-терапия һәм дарулар ярдәмендә дәваларга мөмкин.
- Бу сезнең балагызның яки сезнең гаебегез түгел. Дөрес ярдәм эзләү балагызга яңадан бәхет табарга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез