"Әйе, мин иртәдән бирле бәдрәфкә йөгерәм... Ашказаным авырта... Эчәкләрем су кебек..." Бу барыбыз да кайчан да булса кичерә торган хәл, һәм ул бик уңайсыз. Без аны газ чыгару, диарея яки хәтта газ чыгару дип атыйбыз. Күпчелек вакытта бу борчылырлык түгел, һәм ул ике-өч көн эчендә үзеннән-үзе яхшыра. Ләкин кайвакыт бу җитдирәк авыру симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, диарея турында күбрәк белик.
Бу "ашказаны аша үтү" дигәнне аңлатамы?
Гади итеп әйткәндә, эчәкнең су кебек эчәге булуы ул. Бу бик еш очрый торган халәт. Без бу халәтне елына берничә тапкыр кичерергә мөмкин.
Ләкин моның өч төп төре бар.
| Ашказаны төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Кискен диарея | Бу барыбызга да тәэсир итә торган иң еш очрый торган салкын тию төре. Ул күп дигәндә ике-өч көн дәвам итә. Гадәттә, ул бернинди дәвалаусыз да юкка чыга. |
| Дәвамлы диарея | Бу төр ике атнадан якынча бер айга кадәр дәвам итә ала. |
| Хроник диарея | Бу бер айдан артык дәвам итә, яки берникадәр вакыт дәвам итә, яхшыра бара, аннары кабатлана. Бу тагын бер җитди авыру билгесе булырга мөмкин, шуңа күрә сезгә һичшиксез табибка күренергә кирәк. |
Ни өчен без ачлык сизәбез? Төп сәбәпләре нинди?
Күпчелек вакытта ашказаны авыртуының төп сәбәбе - эчәкләребезгә кергән вирус. Кайбер кешеләр аны "ашказаны гриппы" дип тә атыйлар. Моннан тыш, башка күп сәбәпләр дә булырга мөмкин.
- Азык белән агулану: бактерияләр кебек микробларны йоту.
- Кайбер ризыкларга аллергия: Кайбер кешеләр сөт продуктлары һәм йомырка кебек әйберләрне күтәрә алмаска мөмкин.
- Кайбер дарулар: Антибиотиклар, аеруча ашказаны бозылуына китерә торганнары, диарея китерергә мөмкин.
- Эчәк авырулары: Хроник диареягә китерә торган авырулар, мәсәлән, Крон авыруы яки язва колиты.
- Эчәк ярсыту синдромы (IBS): Бу шулай ук эчәклек функциясе белән бәйле проблема. Эч кату һәм диарея чиратлашып барлыкка килергә мөмкин.
- Гипертиреоз: Гипертиреоз дип аталган халәт.
- Кайбер яман шеш авырулары.
Ашказаны авыртканда тагын нинди симптомнар сизәсез?
Шешенүдән тыш, сез түбәндәгеләрне кичерергә мөмкин:
- Ашказанында шешенү, тулылык хисе
- Ашказаны авыртуы яки күңел болгану
- Косу һәм күңел болгану
- Кинәт бәдрәфкә барырга кирәклек хисе (Ашыгычлык)
- Кайвакыт, сез үзегез дә сизмичә, кечкенә генә тәрәт чыгарырга мөмкин.
Бу кайчан җитди хәлгә әйләнә? Кайчан табибка күренергә кирәк?
Бу иң мөһим өлеш. Гади ашказаны авыртуын өйдә дәвалап була. Ләкин түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
| Кичектергесез медицина ярдәменә кайчан мөрәҗәгать итәргә | |
|---|---|
| Тезектә кан яки лайла | Әгәр сезнең тизәгегездә кан булса яки кара төстә булса. |
| Көннәр буе дәвам итә | Әгәр олы кешедә диарея 2-3 көннән артык дәвам итсә, яисә кечкенә балада диарея 24 сәгатьтән артык дәвам итсә. |
| Югары температура | Әгәр дә сезнең температурагыз 38,3 Цельсийдан (101 Фаренгейт) югары булса. |
| Көчле ашказаны авыртуы | Ашказаныгызда түзеп булмый торган авырту булса (бигрәк тә уң якта). |
| Косу | Әгәр дә сез бераз су да эчә алмаслык дәрәҗәдә косасыз икән. |
| Сусызлану симптомнары | Әгәр дә сездә сусызлануның түбәндәге билгеләре күзәтелсә. |
Сусызлану - иң җитди куркыныч! Авырлыкны югалтканда, организм күп су һәм тоз югалта. Әгәр бу компенсацияләнмәсә, сусызлану барлыкка киләчәк. Бу кечкенә балалар һәм өлкәннәр өчен бик куркыныч.
Сусызлану симптомнары нинди?
- Сидек күләме кимү һәм кара сары/кызгылт сары сидек
- Коры авыз, иреннәр, тире
- Көчле сусау
- Баш авыртуы
- Йөрәк тибеше
- Борчылу яки чуалчыклык
Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭЯБ) мөрәҗәгать итегез.
Шешенүне туктату өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Өйдә эшли алырлык әйберләр
Күпчелек вакытта диареяне өйдә дәвалап була. Иң мөһиме - организмнан югалган сыеклыкны тулыландыру.
- Күп сыеклык эчегез: су, джевани, әфлисун согы, тозлы ботка, җимеш согы (аз шикәрле), ашлар барысы да файдалы. Берьюлы күп эчмәгез, көн дәвамында аз-азлап эчегез.
- Ял: Ял итү организм өчен бик мөһим.
- BRAT диетасы: Бу - ашкайнату өчен бик файдалы булган берничә ризыкның кушылмасы.
- Банан
- Дөге (дөге боткасы)
- Алма соусы (пешкән алмалар)
- Тост (икмәк)
- Моннан тыш, сез пешкән бәрәңге, кураккан боткасы һәм тавык шулпасы кебек ризыклар ашый аласыз.
- Түбәндәге ризыкларны ашаудан тыелыгыз: берничә көн дәвамында майлы, ачы һәм чилига бай ризыклардан, сөт һәм сөт продуктларыннан (йогурт, сыр), кофе, алкоголь һәм газлы эчемлекләрдән тыелыгыз.
Табиб тарафыннан бирелгән дәвалау
Табибка күренгәч, ул авыруның сәбәбен ачыклаячак һәм кирәкле дәвалауны билгеләячәк.
- Әгәр сәбәп бактериаль инфекция булса, антибиотиклар билгеләнергә мөмкин.
- Организмга файдалы бактерияләр өстәү өчен пробиотиклар тәкъдим итәргә мөмкин.
- Сусызлану булса, тозлы эремә бирергә кирәк булырга мөмкин.
Мөһим: Табиб белән киңәшләшмичә, рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар эчмәгез. Кайбер инфекцияләрдә, рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар куллану, микробларны организмда тотып калу аркасында, инфекцияне тагын да көчәйтергә мөмкин.
Бу хәлдән ничек котылырга?
- Кулларыгызны яхшылап юыгыз: Бәдрәфтән соң, ашар алдыннан һәм ризык әзерләү алдыннан кулларыгызны сабын һәм су белән яхшылап юыгыз.
- Азык-төлек куркынычсызлыгы: Азык-төлекне яхшылап пешерегез. Пешкән ризыкны тиешле температурада саклагыз. Искергән, бозылган ризыкны ашамагыз.
- Чиста су эчегез: Әгәр сез тыштан су эчсәгез, аның чисталыгына игътибар итегез.
- Вакцинацияләр: Кечкенә балаларны диарея китереп чыгаручы ротавируска каршы вакцинацияләү бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Диарея бик еш очрый торган хәл һәм гадәттә берничә көн эчендә юкка чыга.
- Иң мөһиме - сусызлануны булдырмау, шуңа күрә су һәм сок кебек күп сыеклык эчегез.
- Әгәр дә сезнең тизәгегездә кан, югары температура, 2-3 көннән артык дәвам иткән ашказанында түзеп булмый торган авырту кебек кисәтүче билгеләр булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Ашказаны җәрәхәтләрен, нигездә, чисталык һәм азык-төлек куркынычсызлыгына игътибар итү аша булдырмаска мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез