Казнагыз чыгып киткәндә нәрсә эшләргә? (Казнагыз чыгып киткәндә) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Сез кайчан да булса кинәт уянып киткәндәй, кычкырып көлгәндәй яки зур сэндвич ашарга тырышканда һәм авызыгызны киң ачкандай хис иттегезме? Чыгып киткән казналык сез уйлаганча гади түгел. Бу бераз җитдирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу чыгып киткән казналык турында җентекләп сөйләшик.

Чыгып киткән казналык нәрсә ул? (Чыгып киткән казналык нәрсә ул?)

Гади итеп әйткәндә, сезнең казналыгыгыз шартлый, без моны медицинада темпоромадибуляр буын дип атыйбыз, яки кыскача TMJ , һәм ул я алга, я алга, яки янга хәрәкәтләнә. Уйлап карагыз, TMJ - сезнең казналыгыгызның аскы казналыгыгызны өске казналыгыгызга тоташтыручы өлеше, ишектәге шарнир кебек. Бу буын, аның тирәсендәге мускуллар һәм бәйләвечләр белән бергә, безгә авызыбызны ачарга һәм ябарга, сөйләшергә һәм ашарга ярдәм итә. Шуңа күрә, казналыгыгыз шартлаганда, бу өлешләр дөрес эшләмәгәнлектән, сездә проблемалар туа. Бу медицина ярдәме кирәк дип санала , чөнки сез ашый яки сөйләшә алмаска мөмкин.

Похмель симптомнары нинди? (Симптомнар нинди?)

Баш мие селкенүе бик авыртулы халәт. Сез шулай ук ​​түбәндәге симптомнарны сизәргә мөмкин:

• Авызыңны яба алмаячаксың. Авызыңны ачык калдырсаң да була.
• Казналыгың бер якка тартылган кебек. Авызыңның формасы үзгәргән кебек.
• Кинәт өске һәм аскы тешләр бер-берсенә тиешенчә туры килми башлый («ачык тешләү»). Авызыгызны япканда да тешләрегез арасында зур ара калган кебек тоела.
• Сөйләшүе авырлаша. Сүзләрегез буталып беткән кебек тоелырга мөмкин.
• Авызны япмыйча, төкерек авыздан чыгып китә ала .
• Кайвакыт колакларың шалтыраган кебек тоелырга мөмкин.

Әгәр сез кинәт авызыгызны яба алмасагыз, казналыгыгыз бер якка авышса һәм хәтта сөйләшә дә алмаса, ничек авыр булачагын күз алдыгызга китерегез! Шуңа күрә бу симптомнарны белү бик мөһим.

Ни өчен бу элмәк сикерә? Бу хәлнең сәбәбе нәрсәдә?

Похмельнең төрле сәбәпләре булырга мөмкин. Кайвакыт бу хәтта без уйламаган гадәти эшләр башкарганда да була ала.

• Авызыңны зур ачу: Мәсәлән, иртәнге аштан уянганда, кычкырып көлгәндә яки зур бургер яки сэндвич кебек нәрсә ашарга тырышканда. Күз алдыгызга китерегез, безнең Нимал исемле дустыбыз бар, ул бер көнне зур манго ашарга авызын ачты һәм тынып калды!
• Казналыкка сугу: Сугыш вакытында, спорт белән шөгыльләнгәндә яки авария вакытында казналыкка каты сугу казналык сынуына китерергә мөмкин.
• Кайбер медицина шартлары:
• Кайбер кешеләрнең буыннарын гадәтидән күбрәк сыгылмалы (гипермобиль) итә торган авырулары булырга мөмкин. Мәсәлән , Элерс-Данлос синдромы.Тоташтыргыч тукыма синдромы булган кешеләрдә янбаш чыгып китү куркынычы югарырак. Бу кешеләр җиңел тайып егылып төшә ала, чөнки аларның буыннары күбрәк хәрәкәт итә.
• Обыру вакытында талма белән авыручылар да сикерә ала.
• Бу шулай ук ​​теш табибына барганда яки башка медицина процедуралары вакытында авызыгызны киң ачарга туры килгәндә дә булырга мөмкин. Авызыгызны озак вакыт ачык тотканда, казналык буынына зур басым була.

Медицина хезмәткәрләре казналык чыгуын ничек ачыклыйлар?

Казналыгыгызны чыгарганнан соң табибка баргач, алар сездән беренче сораячаклар: бу ничек булган? Мәсәлән, бу очраклы хәлме, авызыгызның кинәт ачылуымы яки теш процедурасымы? Аннары алар сезнең аскы казналыгыгызны җентекләп тикшерәчәкләр. Кайвакыт алар сезнең казналыгыгызның рентгенын да төшерергә мөмкин. Бу сезгә баш сөягегезнең нигезе белән терәк-аяк буыны (TMJ) арасындагы араны күрсәтәчәк, бу сезнең казналыгыгызның ни дәрәҗәдә чыгып киткәнен күрсәтә.

Чыгып киткән казналыкны ничек дәвалау ысуллары бар? (Медицина хезмәткәрләре чыгып киткән казналыкны ничек дәвалыйлар?)

Бу бераз гаҗәп, чөнки бүген табиблар көтмәгәндә тәкъдим иткән дәвалау ысулын беренче тапкыр Гиппократ исемле грек табибы ачкан. Ул шулай ук ​​"медицина атасы" буларак та билгеле. Ул б.э.к. 460 ел тирәсендә яшәгән. Ул бу дәвалау ысулын "молхликон" дип атаган. Хәзер без аны "(Кул белән киметү)" дип атыйбыз.

`(Кул белән киметү)` нәрсә ул?

Бу табибның сезнең казналыгыгызны бик сак тотып, кире урынына куюын аңлата. Алар баш бармакларын авыз эченә, ә башка бармакларын ияк астына куялар һәм казналыкны бик сак кына кире урынына этәрәләр. Бу вакытта сезгә тынычландыручы дару (йокы китерә торган дару) яки җирле анестезия (тамагыгызны томалый торган дару), яисә кайвакыт гомуми анестезия (авырту сизү тудыра торган дару) бирелергә мөмкин. Шуңа күрә куркырга бернәрсә дә юк.

Камчы сөяге җәрәхәте - ашыгыч медицина ярдәме. Мөмкин кадәр тизрәк дәваланса, бу "(Кул белән киметү)" ысулын җиңел генә дәвалап була. Дәвалау озакка сузылган саен, бу ысулның уңышлы булу ихтималы азрак.

Әгәр кармак сикереп торса, нишләргә?

Кайвакыт, әгәр сезнең казналыгыгыз TMJ (темпоромадибуляр буын) сызыгыннан чыгып тора икән, табибыгыз операция ясарга киңәш итә ала. Бу операция казналык сөяге һәм казналык буыны арасындагы бәйләнешне ныгыту өчен эшли. Бу казналык сөяген баш сөягенә тоташтыручы бәйләвечләрне кисүне яки казналыкның табигый урынына кайту юлын булдыруны үз эченә ала.

Чыгып киткән казналыкларны булдырмаска мөмкинме?

Һәрвакыт түгел. Чөнки кайвакыт бу кемдер башына бәрелгәндә була. Без һәрвакытта да юл-транспорт һәлакәтләре һәм йөзтүбән егылу кебек хәлләрне булдырмый кала алмыйбыз. Ләкин без эшли алырлык кайбер нәрсәләр бар:

• Теш табибыгыз белән киңәшләшегез: Кайбер кешеләр авызларын артык киң ачарга тырышканда тамак авырта. Теш табибына баргач, дәвалану вакытында тәнәфес кирәк булса, теш табибына әйтегез. "Табиб, миңа бер мизгелгә авызымны ябарга кирәк", - дип әйтергә курыкмагыз.
• Азыкны вак кисәкләргә кисегез: Бу сәер тоелырга мөмкин, ләкин зур сэндвич кебек нәрсә ашау өчен авызыгызны киң ачып кую да похмельгә эләгү ысулы. Зур сэндвичны кисәкләргә сындырырга туры килергә мөмкин. Бу зур тешләп алып бәлагә эләгүдән яхшырак, шулай бит?
• Авызыгызны киң ачып нәрсә эшләгәндә сак булыгыз: эснәгәндә яки көлгәндә бераз тыйнак булыгыз.
• Буыннарыгыз гипермобиль булса, аеруча сак булыгыз: Әгәр дә сездә бу авыру барлыгын белсәгез, казналык буынына басым ясый торган эшчәнлекләрдән ерак торыгыз.

Әгәр миндә бу хәл булса, мин нәрсә көтәргә мөмкин?

Күпчелек кешеләргә кул белән омыртка грыжасы дискын киметү операциясеннән соң тернәкләнү өчен якынча алты атна кирәк. Табиб сезгә тернәкләнгәнче түбәндәгеләрне эшләргә кушачак:

• Махсус бинт (`Бартон бинты`) киеп йөрегез. Бу сезнең тубыгыгызны төзәлгәнче урынында тотарга ярдәм итәчәк.
• Уянгач һәм костырырга җыенганда, авызыгызны йомыгыз һәм кулыгызны иягегез астына куегыз. Бу костыруның кире кайтуын булдырмаска ярдәм итә ала. Моны иягегезгә бераз терәк бирү дип уйлагыз.
• Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен буынга боз куегыз. Шулай ук ​​шешенүне һәм авыртуны киметү өчен NSAID (стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар) кебек авыртуны баса торган дарулар эчәргә мөмкин.
• Казналыгыгыз төзәлгәнче, сезгә бары тик сыек, йомшак ризыклар гына ашарга кирәк булачак. Мәсәлән, ботка, аш һәм йогурт. Табибыгыздан нәрсә ашарга яхшырак икәнен сорагыз. Чәйнәп бетерә торган ризыклардан берникадәр вакыт ерак торырга кирәк булачак.

Үзем турында ничек кайгыртам? (Үзем турында ничек кайгыртам?)

Иң яхшысы - үзегезгә савыгу өчен вакыт бирү. "Кул белән киметү" операциясе ясалган кешеләр гадәттә алты атна эчендә савыгалар. Ләкин янбашыгыз тулысынча төзәлү өчен берничә ай кирәк булырга мөмкин. Ашыкмагыз. Табиб әйткәнчә ял итегез һәм ул әйткәнне эшләгез.

Кайчан медицина хезмәткәремә күренергә яки ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга кирәк?

Кызганычка каршы, сездә грыжа дискы барлыкка килгәч, аның кабатлану куркынычы арта. Шуңа күрә грыжа кабатланса, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез. Кичектермәгез. Дәвалануны ни кадәр иртәрәк башласагыз, операциясез дәвалану мөмкинлеге шулкадәр югарырак.

Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:

Ярар, әйдәгез, бүген без нәрсә турында сөйләшкәнебезне кыскача сөйләп чыгыйк.

• Казналыклар сикерү сезнең терәк-аскы казналык буыныгызның (TMJ) алга-артка хәрәкәт итүен аңлата.
• Бу сез авызыгызны киң ачып көлгәндә, зур сэндвич ашаганда яки казналыкка каты сугып алганда булырга мөмкин.
• Төп симптомнар - авызны яба алмау, казналык тартышуы һәм көчле авырту .
• Бу медицина ярдәме кирәклегеннән ашыгыч ярдәм. Шуңа күрә, симптомнар күренү белән, тиз арада медицина ярдәме сорагыз.
• Күпчелек очракта, элгечне "Кул белән киметү" дип аталган гади ысул белән кире урынына куярга мөмкин.
• Кайвакыт, бигрәк тә еш кына кычкылту булса, операция кирәк булырга мөмкин.
• Моны булдырмас өчен ысуллар бар, шуңа күрә моңа да игътибарлы булыгыз.
• Дәвалануны ни кадәр иртәрәк башласагыз, шулкадәр тизрәк савыгып китә аласыз.

Шуңа күрә, бу мәгълүмат сезгә файдалы булыр дип өметләнәм. Әгәр дә сездә яки танышларыгызда шундый хәл булса, куркмагыз һәм шунда ук табибка күренегез. Исегездә тотыгыз, иртә дәвалану иң яхшысы!

` Казналык пәйда булу, чак-чак буыны, чан мускуллары мускуллары, авызны яба алмау, ашыгыч ярдәм, авырту, буыннар