Өй тузаны аркасында сез даими авырыйсызмы? Әйдәгез, бу тузан клещларына аллергия турында сөйләшик!

Сезнең дә беркайчан да бетми торган салкын тиюегез бармы? Борыныгыздан су агып торамы, бигрәк тә иртән торганда? Борыныгыз тыгылып, күзләрегез кызарып, күзләрегез кычытамы? Сез бу авырулардан күптән интегәсездер. Моның сәбәбе сез уйлаганча гадәти салкын тию түгел, ә өегездә яшәүче, ләкин күзгә күренми торган кечкенә хайван дип уйлаганыгыз бармы? Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.

Тузан талпаннарына аллергия нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, тузан аллергиясе - безнең организмның иммун системасының өйләребездәге тузанда яшәүче кечкенә бөҗәкләргә артык реакциясе. Без бу кечкенә җан ияләрен "тузан кенеләре" дип атыйбыз. Дөнья буйлап миллионлаган кеше, шул исәптән Шри-Ланка, бу аллергиядән интегә. Сездә беркайчан да бетмәс-төкәнмәс салкын тию кебек тоелырга мөмкин, яисә бу хәтта астмагызны көчәйтергә мөмкин.

Бу тузан талпаннары - үрмәкүчләрнең якын туганнары булган бөҗәкләр төре. Ләкин без аларны микроскоп аша карамасак, ялангач күзләр белән күрә алмыйбыз. Алар ак төстә һәм сигез аяклы. Алар безнеке кебек илләрдәге кебек җылы, дымлы мохиттә яшәргә өстенлек бирәләр. Дөресрәге, алар температурасы 20-25 градус Цельсий һәм дымлылыгы 70%-80% булган урыннарны яраталар.

Хәзер сез, мөгаен, аларның нәрсә ашавы турында уйлыйсыздыр. Тузан кенеләренең төп ризыгы - безнең тәннәребездән төшеп калган үле тире күзәнәкләре . Алар безнең түшәк-җирләр, матраслар, мендәрләр, диваннар һәм келәмнәр кебек урыннарда җыела. Шуңа күрә бу җан ияләренең иң күп ризыгы шул урыннарда була.

Яхшы хәбәр шунда ки, бу авыруны дәвалауның яхшы ысуллары бар, һәм без бу талпаннарны өйләребездә берничә гади адымны үтәп контрольдә тота алабыз.

Бу аллергиянең симптомнары нинди?

Тузан аллергиясенең симптомнары чәчәк серкәсе кебек әйберләргә аллергиягә бик охшаш. Сездә дә бу симптомнар бармы-юкмы икәнен тикшерегез.

Әгәр дә сездә астма булса, тузан кыпчыкларына аллергия астма симптомнарын көчәйтергә мөмкин. Бу түбәндәгене аңлата:

• Сулыш алу кыенлыгы
• Күкрәктә кысылу яки авырту хисе
• Йөткерү
• Сулыш чыгарганда күкрәктән "сызгыру" тавышы ишетү

Бу аллергиянең үзенчәлеге шунда: тузан талпаннары безнең өйләрдә ел әйләнәсендә булганлыктан, бу симптомнар ел әйләнәсендә дә күзәтелергә мөмкин. Сез бу симптомнарны иртән уянгач ныграк сизәргә мөмкин, бигрәк тә алар күбесенчә матрасларда, мендәрләрдә һәм түшәк япмаларында очрый.

Ни өчен бездә мондый аллергия була?

Аллергия - безнең организмның саклану системасы, иммун системасы , чыннан да организм өчен зыянсыз булган әйберне (мәсәлән, тузан кенеләре, чәчәк тузаны) "куркыныч дошман" дип ялгыш кабул итү.

Моны дөрес аңламаганда, иммун системасы бу "дошманга" каршы көрәшә башлый. Бу көрәш нәтиҗәсендә төчкерү, борын агуы һәм кычыту кебек аллергик ялкынсынулар барлыкка килә. Бу салкын тию белән бәйле хәлгә охшаган. Әгәр бу симптомнар озак вакыт дәвам итсә, кайвакыт астма кебек авыруга китерергә мөмкин.

Бу тузан аллергиясе кемдә күбрәк барлыкка килү ихтималы зуррак?

• Гаиләдә башка аллергияләр булса (тузан, чәчәк серкәсе, ризык).
• Әгәр сез тузан һәм тузан талпаннары белән тулып торган мохиттә яшәсәгез.
• Әгәр сез бала яки яшүсмер булсагыз.

Моның тузан аллергиясе икәнен ничек төгәл белергә?

Әгәр табиб сезнең симптомнарыгыз турында ишеткәннән соң, моның тузан аллергиясе булырга мөмкин дип шикләнсә, ул сезне тикшерәчәк.

• Алар сезнең симптомнарыгыз һәм яшәгән мохитегез турында сораячаклар.
• Борыныгызның эче тикшереләчәк. Аллергиясе булган кешеләрдә борын эчендәге тышчалар шешенергә һәм аксыл яки зәңгәрсу төскә керергә мөмкин.

Моннан тыш, моны раслау өчен берничә тест бар.

1. Тирегә чәнчү тесты: Бу иң еш кулланыла торган тест. Бу тестта тире өслегенә бик аз күләмдә тузан талпаннары экстракты куела һәм кечкенә энә белән кечкенә чәнчү ясала. Әгәр дә сездә аллергия булса, 20 минут эчендә бу урын кызарачак, шешәчәк һәм кычыта башлаячак.

2. IgE кан анализы: Кайбер кешеләр тире анализын ясый алмаска мөмкин (мәсәлән, аларның тире авыруы булса яки кайбер дарулар кабул итсә). Мондый очракларда табиб сезнең каныгыздан үрнәк алып, бу анализны билгеләргә мөмкин. Бу анализ сезнең организмыгызның тузан кенеләренә каршы күпме антитәнчек җитештерүен тикшерә.

Табиб сезнең симптомнарыгызны һәм бу тестлар нәтиҗәләрен исәпкә алып, сездә бу аллергия бармы-юкмы икәнен ачыклаячак.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Симптомнарыгызны контрольдә тоту өчен табибыгыз билгели ала торган яки даруханәдән сатып ала ала торган берничә дару бар. Шулай да, теләсә нинди даруны кулланыр алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшергә кирәк.

• Антигистаминнар: Кычыту, төчкерү һәм күзләрдән яшь агу кебек симптомнарны контрольдә тота.
• Борынны ачучы дарулар: борын тыгылуын бетерергә ярдәм итә.
• Борын стероидлары: борын эчендәге шешенүне киметә һәм сулыш алуны җиңеләйтә.
• Лейкотриен модификаторлары: Иммун системасындагы кайбер химик матдәләрне блоклый һәм симптомнарны киметә.

Бу дәвалау ысулларыннан тыш, башка дәвалау ысуллары да бар:

• Аллергиягә каршы прививкалар (иммунотерапия): Бу озак вакытлы дәвалау ысулы. Бу ысул белән аллерген инъекция рәвешендә бирелә, бик аз күләмнән башлап, дозасын әкренләп арттыра. Вакыт узу белән иммун системагыз аңа "җайлаша" һәм җавап бирүдән туктый.
• Борынны чайкау: Борын эчен тозлы эремә белән чайкау борында җыелган аллергеннарны һәм лайланы бетерергә ярдәм итә, бу исә авыртуны баса.

Сезнең өчен иң яхшысын билгеләү өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.

Иң мөһиме: Тузан талпаннарыннан ничек сакланырга?

Моның өчен без башта аларның кайда яшәргә яратуларына игътибар итәргә тиешбез. Алар җылы, дымлы урыннарны яраталар. Димәк, әгәр без өйләребезне салкын һәм коры тота алсак, аларның үсешен контрольдә тота алабыз.

Игътибар итәргә кирәк булган беренче нәрсә - йокы бүлмәсе.

Матраста, мендәрләрдә һәм түшәк-ятакларда миллионлаган тузан талпаннары яши ала, шуңа күрә безгә шунда чистарту эшләрен башларга кирәк.

• Мендәрләрегезгә, матрасларыгызга һәм карават тартмаларына тузан талпаннарыннан сакланган пластик яки махсус тышлыклар куегыз.
• Мамык яки каурый мендәрләр урынына полиэстер җепселләреннән эшләнгән мендәрләр кулланыгыз.
• Атнага ким дигәндә бер тапкыр, барлык түшәк-ятакларыгызны һәм мендәр тышларыгызны 54 Цельсийдан (130 F) югарырак кайнар суда юыгыз. Бу җылылык тузан кенеләрен үтерү өчен бик мөһим. Аннары аларны кояшта яки кайнар киптергечтә яхшылап киптерегез.
• Мөмкин булса, келәмне алып, плитка, терраццо яки агач идән кулланыгыз.

Өйне, гомумән алганда, чиста тотыгыз.

Өегезне җыештырганда, тузан кисәкчәләрен күчереп йөртергә түгел, ә аларны алып ташларга кирәк.

• Өй тузанын сөрткәндә дымлы тукыма кулланыгыз.
• Өегезне атнага бер тапкыр яхшылап тузан суырткыч белән чистартыгыз. Мөмкин булса, HEPA фильтры булган тузан суырткыч куллану яхшырак.
• Диваннар һәм урындыклар кебек әйберләрнең астын һәм артын яхшылап чистартыгыз.
• Авыр тәрәзә бизәкләре урынына җиңел, юарга җиңел тәрәзә бизәкләре кулланыгыз. Аларны даими рәвештә кайнар суда юыгыз.
• Өегездә тузан җыя торган әйберләрнең, мәсәлән, кирәксез әйберләрнең, уенчыкларның һәм иске китапларның күләмен киметегез.

Һаваны чиста һәм коры тотыгыз.

• Өегездәге дымлылыкны киметү өчен кондиционер яки дымны киметкеч кулланыгыз. Өегездәге дымлылыкны 40%-50% арасында тотарга тырышыгыз.
• Мөмкин булса, җилләтү өчен тәрәзәләрне һәм ишекләрне ачык тотыгыз.

Моны игътибарсыз калдырсагыз, нәрсәләр булырга мөмкин

Әгәр сез бу тузан аллергиясен дәваламасагыз һәм тузан талпаннары белән аралашуны дәвам итсәгез, сәламәтлек белән бәйле тагын да күбрәк проблемалар килеп чыгарга мөмкин.

• Синусит: Борын тирәсендәге борын куышлыкларының ялкынсынуы.
• Астма: Астма башлану яки булган астма хәленең начарлануы.
• Экзема: кычытучан тире халәте.
• Организм тәмәке төтене һәм һава пычрануы кебек әйберләргә сизгеррәк була.

Шуңа күрә, әгәр сездә бу симптомнар булса, аларны игътибарсыз калдырмыйча, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү һәм киңәш алу бик мөһим.