Сез еш кына хәлсезлек, көчсезлек яки мускул тартышулары һәм баш авыртуыннан интегәсезме? Гадәттә без бу симптомнарны тыгыз график яки ял җитмәү нәтиҗәсе дип саныйбыз. Ләкин төп сәбәп сез әле уйламаган нәрсә булырга мөмкин: электролит дисбалансы. Nirogi Lanka компаниясендә без сезгә моның чын мәгънәсен гади һәм аңлаешлы сүзләр белән аңларга ярдәм итәргә телибез.
Электролитлар нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, электролитлар - сезнең тәнегездә очрый торган мөһим минераллар. Бу минераллар кан һәм сидек кебек тән сыекчаларында эрегәндә, алар электр зарядын йөртә. Үз тәнегезне оптималь эшләү өчен даими энергия таләп итә торган катлаулы, катлаулы машина дип күз алдыгызга китерегез. Машина электр энергиясенә таянган кебек, тәнегезнең нерв системасы, мускуллары һәм йөрәге дә дөрес эшләү өчен бу электролитлар тарафыннан җитештерелгән электр сигналларына таяна.
Сез бу электролитларны, нигездә, ашаган ризык һәм эчемлекләр аша, кайвакыт өстәмәләр аша аласыз. Шулай ук, сезнең организмыгыз бу дәрәҗәләрне табигый рәвештә көйли һәм саклый, сезнең иң яхшы хәлдә эшләвегезне тәэмин итү өчен.
Организмдагы мөһим электролитлар һәм аларның функцияләре
Сезнең тәнегез дөрес эшләве өчен берничә төп электролитка таяна, аларның һәрберсе гомуми сәламәтлегегездә мөһим роль уйный. Әйдәгез, боларның нәрсә икәнен һәм аларның сезнең тормышыгызны ничек тәэмин итүен карап чыгыйк.
| Электролит | Организмдагы функция |
|---|---|
| Натрий | Организмдагы сыеклык балансын көйли һәм нерв һәм мускулларның дөрес эшләве өчен бик мөһим. |
| Калий | Йөрәк, нерв һәм мускул эшчәнлеге өчен бик мөһим. Ул күзәнәкләргә туклыклы матдәләр җиткерүгә ярдәм итә һәм калдыкларны чыгаруга ярдәм итә. |
| Кальций | Кан тамырларының кысылуына һәм йомшаруына ярдәм итеп, кан басымын контрольдә тотарга ярдәм итә. Ул шулай ук гормоннар бүленеп чыгу һәм нерв системасы сәламәтлеге өчен бик мөһим. |
| Хлорид | Сәламәт сыеклык дәрәҗәсен, кан басымын һәм тиешле кан күләмен саклый. |
| Магний | Нерв һәм мускул эшчәнлеген хуплый, сәламәт сөякләр һәм тешләр булдыру өчен бик мөһим. |
| Фосфат | Скелет системагызга, шулай ук нерв һәм мускул функциясенә мөһим ярдәм күрсәтә. |
| Бикарбонат | Каныгыздагы кислота-нигез (рН) балансын саклый һәм калдык буларак углекислый газны чыгарырга ярдәм итә. |
Электролит дисбалансы нәрсә ул?
Электролит дисбалансы организмдагы бу минералларның берсе яки берничәсе артык югары яки бик түбән булганда барлыкка килә. Бөерләрегез һәм бавырыгыз бу дәрәҗәләрне җентекләп көйләү өчен җаваплы. Әгәр дә сәламәтлек торышы яки башка фактор бу көйләүне бозса, сез дисбаланс кичерергә мөмкин.
Гади итеп әйткәндә, баланс мөһим. Тозны артык күп яки аз өстәү ризыкның тәмен ничек үзгәрткән кебек, организмыгызның нәтиҗәле эшләве өчен бу электролитлар кирәкле дәрәҗәдә булырга тиеш.
Дисбалансның ике төп төре бар:
1. Гипер-: Организмда электролит дәрәҗәсе артык югары булганда.
2. Гипо-: Организмда электролит дәрәҗәсе бик түбән булганда.
| Электролит | Югары дәрәҗә (медицина термины) | Түбән дәрәҗә (медицина термины) |
|---|---|---|
| Натрий | Гипернатриемия | Гипонатриемия |
| Калий | Гиперкальемия | Гипокалиемия |
| Кальций | Гиперкальцемия | Гипокальцемия |
| Магний | Гипермагнеземия | Гипомагнеземия |
Ни өчен бу була? Куркыныч факторлары нинди?
Электролит дисбалансы барлыкка килүнең күп сәбәпләре бар. Балалар, кечкенә балалар һәм өлкәннәр еш кына югарырак куркыныч астында, ләкин бу теләсә кайсы яшьтә һәркемдә булырга мөмкин. Nirogi Lanka компаниясендә без сезнең төп сәбәпләр һәм куркыныч факторлары турында белүегезне телибез:
- Сусызлану:Организмнан су һәм минералларның күпләп югалуы. Бу көчле косу, диарея, артык тирләү (гипергидроз) яки даими температура аркасында булырга мөмкин.
- Бөер авыруы: Бөерләрегез организмдагы сыеклыклар һәм электролитлар балансы өчен җаваплы. Бөер функциясе бозылганда, бу баланс бозыла.
- Бавыр авырулары: Цирроз кебек авырулар организмдагы сыеклыкларны контрольдә тотуга комачаулый ала.
- Йөрәк авырулары: Хроник йөрәк авырулары яки бәйле өзлегүләр кебек проблемалар.
- Пешүләр: Көчле пешүләр организмның күп күләмдә мөһим сыеклыклар югалтуына китерергә мөмкин.
- Рак һәм аны дәвалау: Кайбер яман шеш авырулары һәм химиотерапия электролит дәрәҗәсенә сизелерлек йогынты ясый ала.
- Кайбер дарулар: Сидек кудыргычлары, эч йомшартучы дарулар, махсус антибиотиклар һәм кортикостероидлар электролит дәрәҗәләренең үзгәрүенә китерергә мөмкин.
- Артык сусызлану: Артык күләмдә су эчү натрий кебек электролитларны суыта, бу аларның куркынычсыз дәрәҗәгә төшүенә китерергә мөмкин.
- Ашау бозылулары.
Миндә бу авыру барлыгын ничек белергә? – Симптомнар
Электролит дисбалансының җиңелчә бозылуы еш кына бернинди симптомнар да күрсәтми. Ләкин, авыру көчәйгән саен, сез түбәндәгеләрнең берсен яки берничәсен кичерергә мөмкин:
- Ару һәм летаргия
- Мускул спазмнары, спазмнар яки көчсезлек
- Күңел болгану һәм косу
- Баш авыртулары
- Аритмия (йөрәк тибешенең тиз яки тәртипсез булуы)
- Баш әйләнү һәм ярсу
- Диарея яки эч кату
- Кулларда һәм аякларда хиссезлек яки чәнчү
Бу симптомнар башка авырулар белән бергә булырга мөмкин булганлыктан, сездә дәвамлы симптомнар сизелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итү бик мөһим.
Ул ничек ачыклана һәм дәвалана?
Төп диагностик корал - электролит панеле , ул кандагы натрий һәм калий кебек төп электролитлар дәрәҗәсен төгәл үлчи торган гади кан анализы.
Дәвалау электролит балансы бозылганга һәм аның төп сәбәбенә нигезләнеп билгеләнә.
- Җиңел дисбаланс: Әгәр җиңел сусызлану аркасында булса, табибыгыз эчәргә регидратация эремәләрен (ОРС) яки электролитларга бай эчемлекләр тәкъдим итәргә мөмкин. Ләкин моны һәрвакыт табиб җитәкчелегендә эшләгез .
- Медицина ярдәме: Җитдирәк очраклар өчен табибыгыз түбәндәгеләрне билгели ала:
- Вена эченә сыекчалар:Организмның гидратациясен һәм электролит балансын торгызу өчен вена эченә сыеклыклар (мәсәлән, тозлы эремә) кертү.
- Дарулар һәм өстәмәләр: җитешсезлекләрне төзәтү өчен махсус авыз яки вена эченә өстәмәләр.
- Гемодиализ: бөер җитешсезлеге аркасында электролит дисбалансы килеп чыккан авыр очракларда кулланыла.
Иң мөһиме, без төп медицина чирен дәваларга тиеш (мәсәлән, бөер авыруы, шикәр диабеты). Электролит дәрәҗәсен төзәтү генә вакытлыча чара.
Бу җитдиме? Кайчан ашыгыч ярдәмгә мөрәҗәгать итәргә
Әйе. Электролит дәрәҗәсендәге сизелерлек тайпылышлар гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Бу кома, талма һәм кинәт йөрәк тукталышы кебек җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин.
Шуңа күрә, әгәр сездә яки якыннарыгызда түбәндәгеләрнең берәрсе булса, шунда ук якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез яки 911 номерына шалтыратыгыз:
- Йөрәк тибешендәге сизелерлек үзгәрешләр (мәсәлән, тизләнү, тибеш яки тибеш)
- Бик көчле, түзеп тормаслык арыганлык
- Дәвамлы яки контрольдә тотылып булмый торган косу яки диарея
- Көчле чуалу яки аң үзгәрүе
- Кинәт, көчле мускул авыртуы яки хиссезлек
Нироги Ланка
👩🏽⚕️ Еш бирелә торган сораулар (FAQ) - Нироги Ланка
💬 Электролит дисбалансы нәрсә ул?
Йөрәгегез һәм нерв системагыз эшләве өчен кирәкле электр сигналларын җиткерү өчен, сезнең организмыгыз каныгызда эрегән натрий, калий, кальций һәм магний кебек электролитларга таяна. Әгәр бу дәрәҗәләр бераз гына артса яки төшсә, организм системалары җитди бозылырга мөмкин. Бу үлемгә китерә торган аритмияләр, кома яки хәтта йөрәк тукталышы кебек тормыш өчен куркыныч тудыручы катлаулануларга китерергә мөмкин.
💬 Электролит дисбалансының кинәт бозылуының еш очрый торган сәбәпләре нинди?
Иң еш очрый торган сәбәпләр арасында түбәндәгеләр бар: 1) Көчле диарея һәм даими косу, бу организмдагы сыеклыкларны һәм электролитларны тиз бетерә, бу исә сусызлануга китерә. 2) Калий югалтуны арттырырга мөмкин булган сидек кудыручы дарулар (су таблеткалары) куллану. 3) Бөер җитешсезлеге, бу организмдагы калдыкларны һәм минералларны тиешенчә фильтрлауга комачаулый. 4) Көчле эсселек яки эссе сугу.
💬 Куркыныч билгеләре нинди, һәм кайчан ашыгыч ярдәмгә мөрәҗәгать итәргә кирәк?
Кисәтү билгеләренә түбәндәгеләр керә: 1) Көчле мускул тартышулары, спазмнар яки аяк-кулларыгызда тирән көчсезлек. 2) Кинәт йөрәк тибеше яки йөрәк тибешенең бозылуы (еш кына калий проблемалары белән бәйле). 3) Баш әйләнү, аңны югалту яки кинәт талма (еш кына натрий проблемалары белән бәйле). Әгәр дә сездә бу симптомнар туса, зинһар, 911 номерына шалтыратыгыз яки якындагы хастаханәгә кичекмәстән ашыгыч ярдәм сорагыз, чөнки бу тиз арада тормыш өчен мөһим хәлгә әйләнергә мөмкин.
