Телефон кулланганда, Wi-Fi роутер янында булганда яки компьютер каршында озак эшләгәндә кайвакыт авырту, баш әйләнү яки арыганлык сизәсезме? Кайбер кешеләр бу симптомнарны электрон җайланмалар чыгарган электромагнит кырлар белән бәйлиләр. Бу бераз катлаулы тема. Шуңа күрә бүген без бу серле, ләкин бик еш очрый торган, Электромагнит Гиперсизгерлек (ЭГС) дип аталган халәт турында сөйләшәчәкбез.
Электромагнит гиперсизгерлек (ЭГС) нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, электромагнит сизгерлек (ЭМА) - кайбер кешеләр үзләренең кәрәзле телефоннарыннан, Wi-Fi'дан һәм көндәлек кулланыла торган башка электрон җайланмалардан чыгарылган электромагнит кырлар (ЭМӨ) йогынтысы аркасында төрле симптомнар кичерәләр дип уйлаган халәт.
Бу симптомнарга баш авырту, ару, баш әйләнү, тире проблемалары, йокысызлык һәм игътибарны туплауда кыенлыклар керә. Табиблар әле дә бу симптомнарның төгәл сәбәбен тулысынча аңлата алмыйлар, ләкин тикшеренүләр әле дә дәвам итә.
Бу халәт өчен башка берничә исем кулланыла:
- Электромагнит гиперсизгерлек синдромы
- Микродулкынлы синдром
- Электромагнит сизгерлеге
- Электрогиперсезгерлек (ЭГС)
- Электромагнит кырлары (IEI-EMF) белән бәйле идиопатик мохиткә түземсезлек
Башта, әйдәгез, бу электромагнит кырлар (ЭКК) нәрсә икәнен карыйк?
ЭМӨ - без күрә алмаган электромагнит кырлар. Алар гадәттә электр чыбыклары яки кабызылган электрон җайланмалар тарафыннан барлыкка килә. ЭМӨнең ике төп төре бар. Әйдәгез, аларны аңлау өчен моны җиңел карап чыгыйк.
| ЭМӨ төре | Гади аңлатма | Мисаллар |
|---|---|---|
| Ионлаштыручы нурланыш | Болар - югары энергияле ЭМӨ төре. Аларның безнең ДНКга яки тән тукымаларына зыян китерүе фәнни яктан расланган. Шуңа күрә табиблар аларны яман шеш күзәнәкләрен үтерү өчен кулланалар. | Рентген нурлары, яман шеш өчен нур терапиясе |
| Ионлаштырмаган нурланыш | Болар - түбән энергияле ЭМӨләр. Хәзерге тормышта без һәрвакыт бу кырлар белән уратып алынганбыз. Алар организмга билгеле бер зыян китермәсәләр дә, ЭМӨ симптомнары белән бәйле диләр. | Кесә телефоннары, Wi-Fi роутерлар, 5G технологиясе, компьютерлар, электр чыбыклары, кайбер төр лампалар (LED, галоген) |
Иң мөһиме шунда ки, рентген нурлары кебек югары энергияле нурланышка дучар булуны контрольдә тотарга кирәк. Ләкин EHS очрагында без һәрвакыт тирә-юньдә булган түбән энергияле нурланыш турында сөйлибез.
ЭГС белән авыручы кешенең симптомнары нинди?
Бу кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, ләкин EHS белән авырыйм диючеләрдә күзәтелә торган кайбер гадәти симптомнар бар. Әйдәгез, аларны таблицада карап чыгыйк.
| Симптом категориясе | Күрелгән уртак үзенчәлекләр |
|---|---|
| Күпләр өчен уртак үзенчәлекләр | Тире кызаруы, хиссезлек яки ялкынсыну, йокысызлык, баш авырту, баш әйләнү, көчле ару, игътибарны туплауда кыенлыклар, мускул һәм тән авыртуы (фибромиалгия), колакларда шалтырау ишетү (тиннитус). |
| Баш мие һәм нерв системасы белән бәйле үзенчәлекләр | Баш әйләнү, тиз үзгәрүче психик халәтләр, депрессия яки ярсыну, тынычсызлык, хәтер югалу, тән балансы белән проблемалар. |
| Башка гомуми үзенчәлекләр | Йөрәк тибеше тизләнүе, күкрәк авыртуы, тирләү, сулыш алу кыенлыгы, косу, ютәл. |
Мөһим: Бу симптомнар гадәттә җитди түгел. Ләкин, әгәр сезнең йөрәк тибеше бик тизләсә, сулыш алу авырлашса яки косса, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) мөрәҗәгать итегез. Бу симптомнар җитдирәк авыру билгеләре булырга мөмкин.
Бу EHS хәле чыннан да "чынбарлык"мы? Фәнни яктан нәрсә аңлатыла?
Бу иң мөһим һәм иң сизгер өлеш. Тикшеренүчеләрнең зур тырышлыкларына карамастан, электромагнит көчәнеш тәэсире һәм бу симптомнар арасында турыдан-туры бәйләнеш лабораториядә әлегә исбатланмаган.
Ләкин бу сезнең симптомнарыгыз уйдырма дигәнне аңлатмый. Сез кичергән симптомнар 100% чынбарлыкка туры килә. Һәм алар сезнең тормышыгызда зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
Шуңа күрә хәтта Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (БСО) да бу халәтне (IEI-EMF буларак) глобаль сәламәтлек проблемасы дип таныды. Бу аларның фәнни дәлилләр булмаса да, EHS белән авыручыларның симптомнары аларның тормышына тәэсир итүен таный дигән сүз.
Шулай итеп, бу симптомнарның чын сәбәбе нәрсә булырга мөмкин?
Галимнәр моның берничә сәбәбен фаразлыйлар:
1. Ноцебо эффекты: Гади итеп әйткәндә, без нәрсәнеңдер безнең өчен зарарлы яки куркыныч булуына нык ышанганда, без чыннан да авыру яки чир симптомнарын кичерә алабыз. Бу сез симптомнарны күз алдына китерәсез дигәнне аңлатмый, ә сезнең тәнегез чыннан да куркуга акылыгызда реакция бирә дигәнне аңлата.
2. Башка яшерен медицина халәтләре: Сезнең симптомнарыгыз башка, диагноз куелмаган медицина халәте аркасында килеп чыгарга мөмкин. Мәсәлән, сулыш алу, тире яки ашкайнату системасы авыруы.
3. Психик сәламәтлек торышы: Кайвакыт физик симптомнар борчылу, депрессия яки соматик симптом бозылу кебек шартлар аркасында барлыкка килергә мөмкин. Монда да симптомнар уйдырма түгел, алар сезнең өчен чынбарлык.
4. Ялкынсыну: Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, ЭГС белән авыручы кайбер кешеләрнең канында ялкынсыну һәм гистамин дәрәҗәсе югары.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сез көндәлек эшчәнлегегезгә, эшегезгә яки тормыштан ләззәт алуыгызга комачаулый торган физик яки психик симптомнар кичерсәгез, табибка күренергә онытмагыз.
ЭГС диагнозын кую өчен махсус тест юк, ләкин табибыгыз түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:
- Симптомнарыгыз һәм медицина тарихыгыз турында сорагыз.
- Тулы физик тикшерү үткәрә.
- Башка медицина шартларын яки ялкынсыну авыруларын тикшерү өчен кан анализы билгеләнә.
- Башка аллергияләрегез яки берничә химик матдәгә сизгерлегегез бармы-юкмы икәнен тикшерегез.
- Кирәк булса, психиатр яки психологка җибәреләчәк.
Исегездә тотыгыз, табиб сезне психиатрга проблемаларыгыз бары тик хыялыгыз гына дип уйлаганга җибәрмәде. Алар сезгә бу симптомнар белән бәйле стресс һәм борчылуны җиңәргә ярдәм итәр өчен бар иде.
ЭХС өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Монда төп максат - электромагнит көчләрнең сезгә зыян китерүен исбатлау урынына, симптомнарны киметү һәм тормыш сыйфатын яхшырту.
Дәвалау ысуллары төрлечә булырга мөмкин:
- Сөйләшү терапиясе: Когнитив-тәртип терапиясе (КТТ) кебек дәвалау ысуллары сезгә бу симптомнар белән ничек көрәшергә һәм алар китереп чыгарган курку һәм борчылуны ничек җиңәргә өйрәтә.
- Башка медицина шартларын дәвалау: Әгәр сезнең симптомнарыгыз башка төп авырудан килеп чыкса, дөрес дәвалау симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә ала.
- Әйләнә-тирә мохитне идарә итү: Электромагнит көчәнеше генә түгел, ә көчле тавыш, начар яктырту һәм компьютер экранының яктылыгы кебек факторлар да сезнең симптомнарыгызны көчәйтергә мөмкин. Боларны ачыклау һәм мохитне шуңа туры китереп көйләү мөһим.
- Эш урынында уңайлыклар: Әгәр дә сезнең симптомнарыгыз эшләргә авырлык тудырса, сез кадрлар бүлеге белән сөйләшеп, очрашулар вакытында телефоныгызны сүндерү, чыбыклы телефон куллану яки өйдән эшләү кебек уңайлыклар сорый аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Электромагнит гиперсизгерлек (ЭГС) - кешеләр электромагнит кырлар (ЭМӨ) йогынтысы аркасында килеп чыга дип саный торган чын һәм борчулы симптомнар җыелмасы.
- Электромагнит көчәнеше һәм бу симптомнар арасында турыдан-туры фәнни бәйләнеш әлегә исбатланмаган. Ләкин сез кичергән авырту һәм уңайсызлык чыннан да чынбарлык.
- Бу симптомнар берничә факторның катлаулы комбинациясе, мәсәлән, Ноцицептив эффект, башка төп авырулар яки психик сәламәтлек проблемалары аркасында килеп чыгарга мөмкин.
- Симптомнарыгызны игътибарсыз калдырмас өчен һәм башка медицина шартлары булмавын тәэмин итү өчен тиешле киңәш алу өчен квалификацияле табибка күренү бик мөһим.
- Дәвалауның төп максаты - симптомнарны җайга салу, тормышыгызны җиңеләйтү һәм тормыш сыйфатын яхшырту.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment