Skip to main content

Азык йотканда тыныгыз буыламы? Әйдәгез, ашказаны дисфункциясе турында белик!

Азык йотканда тыныгыз буыламы? Әйдәгез, ашказаны дисфункциясе турында белик!

Ашаганда тамакка дөге кисәге яки нәрсәдер тыгылып калган кебек хис иттегезме? Әллә сезгә ризыкны йоту авырмы, күкрәк уртасында нәрсәдер тыгылып калган кебек? Кайвакыт болар очраклы гына, ләкин мондый уңайсызлыклар даими булса, бу безнең ашказаны туклану юлындагы билгеле бер дисфункция аркасында булырга мөмкин (Эзофагеаль дисмотильлек) . Әйдәгез, бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик, ярыймы?

Ашказаны дисмотигы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, ашказаны дисфункциясе төрле халәтләрне аңлата, бу очракта безнең ашказаны, авыздан ашказанына ризык ташучы трубка, ризык һәм сыеклыкларны тиешенчә күчерә алмый. Моны берьяклы хәрәкәт юлы дип күз алдыгызга китерегез. Ризык һәм эчемлекләр тамактан ашказанына барырга тиеш.

Гадәттә шулай була:

1. Башта, ашказаның өске өлешендәге мускул (без аны югары ашказаны сфинктеры дип атыйбыз) тамактан ризык һәм сыеклык керү өчен ачыла. Бу капка ачылу кебек.

2. Аннары, ашказаны мускуллары ритмик рәвештә кысыла һәм йомшара, ризыкны аска этәрә. Бу дулкын кебек аска хәрәкәт итә.

3. Ниһаять, ашказанына ризык кергән җирнең аскы очында тагын бер мускул (без моны аскы ашказаны сфинктеры дип атыйбыз) ачыла һәм ризык һәм сыеклыкның ашказанына керүенә мөмкинлек бирә.

Хәзер, бу процессның кайсыдыр бер өлешендә, әгәр бу мускуллар дөрес эшләмәсә, ризык тыгылып кала башлый һәм аны йоту авырлаша. Моны без ашказаны дисфункциясе дип атыйбыз.

Бу халәтнең симптомнары нинди?

Ашказаны моторикасы бозылганда, сездә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

  • Йоту кыенлыгы (Дисфагия): Бу төп симптом. Бу - ризыкның тамакка яки күкрәккә тыгылып калганын сизү. Кайбер кешеләр каты ризыкларны гына түгел, сыек ризыкларны да йотуда кыенлыклар кичерергә мөмкин.
  • Ашаганнан соң күкрәк авыртуы: Бу авырту кайвакыт йөрәк өянәге кебек тоелырга мөмкин, шуңа күрә аның нәрсә икәнен төгәл ачыклау мөһим.
  • Күкрәк көюе: Бу пешү хисе ашказаны кислотасы ашказанына кергәндә барлыкка килергә мөмкин. Ләкин бу шулай ук ​​гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРБ) симптомы да булып тора.

Моннан тыш, кайбер кешеләрдә ризыкның тамакка кире кайтуы, авырлык кимү һәм ютәл кебек хәлләр булырга мөмкин.

Эректиль дисфункциянең сәбәпләре нинди?

Бу халәтнең берничә сәбәбе бар. Кайберләре - ашказаны гына тәэсир итүче төп сәбәпләр, ә кайберләре - бөтен тәнгә тәэсир итүче икенчел авырулар.

Төп сәбәпләр (бары тик ашказаны гына тәэсир итә)

Иң еш очрый торган төп сәбәпләр:

  • Ахалазия:Нәтиҗәдә, сезнең аскы ашказаны сфинктеры (АШС), ашказанына керә торган ашказаны очындагы мускул боҗрасы, тиешенчә йомшармый. Моны ашказаны астындагы ишек дөрес ачылмый дип уйлагыз. Бу ризык һәм суның ашказаны эченә кире кайтуына китерә.
  • Эозинофил эзофагит: Бу очракта, эозинофиллар дип аталган махсус төр ак кан күзәнәкләре ашказаны стеналарында җыела, бу аллергик реакция китереп чыгара, ашказаны эченең шешүенә һәм тараюына китерә, шуның белән ризыкның эчкә үтүен кыенлаштыра.
  • Ашказаны спазмы: Бу очракта ашказаны мускуллары ихтыярсыз, бик тиз яки аңлашылмый кыскара. Ашказаны мускулларындагы ит кисәге кебек, ул бернинди тәртипсез өзлексез кыскара. Аннары ризык аска төшү урынына кире өскә күтәрелергә тырыша.

Икенчел сәбәпләр (бөтен тәнгә тәэсир итүче авырулар аркасында килеп чыга)

Кайвакыт башка медицина шартлары да эректиль функциянең бозылуына китерергә мөмкин.

  • Шагас авыруы: Бу - триатомин (үбешү) бөҗәге кебек хайван тешләүеннән килеп чыга торган хроник инфекция. Бу инфекция шулай ук ​​ашказаны ашамлыгына тәэсир итә, йоту авырлыгына китерә.
  • Ашказаны склерозы: Склероз - аутоиммун авыру. Бу организмның иммун системасы үз күзәнәкләренә һөҗүм итүен аңлата. Бу очракта организмда гадәти булмаган калын тукымалар җыела. Ашказаны склерозында мондый калын тукымалар җыелгач, ризыкның ашказаны аша үтүе авырая.

Моннан тыш, ашказаны куышлыгындагы яман шеш ашказаны куышлыгының томалануына һәм йоту кыенлыкларына китерергә мөмкин.

Бу халәтнең үз-үзенчәлекләре нинди?

Ашказаны хәрәкәтләнү бозылулары аркасында барлыкка килергә мөмкин булган төп өзлегүләрнең берсе - аспирация пневмониясе һәм башка үпкә инфекцияләре. Күз алдыгызга китерегез, ашказаны эчендә калган ризык ялгыш юлга, ягъни трахеяга, аннан үпкәләргә китсә, нәрсә була? Нәкъ менә шул вакытта пневмония кебек җитди авырулар барлыкка килергә мөмкин. Шулай ук, туклыклы матдәләр җитмәү һәм авырлыкны югалту кебек хәлләр дә булырга мөмкин.

Табиблар бу халәтне ничек ачыклыйлар?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, башта табибка күренергә кирәк. Ул сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм физик тикшерү үткәрәчәк. Аннары, кирәк булса, сезне гастроэнтерологка җибәрәчәк.

Бу белгечләр ашкайнату системасы авыруларын, шул исәптән ашкайнату юлларын диагностикалау һәм дәвалау өчен махсус әзерләнгән. Алар ризык һәм эчемлекләрнең ашкайнату юлыгыз аша ничек хәрәкәт итүен күзәтү өчен төрле тестлар үткәрә алалар. Аларның кайберләре:

  • Барий йоту / Эзофаграграмма: Бу тестта сезгә барий дип аталган махсус сыеклык эчәрләр, һәм ул ашказаны буйлап үткәндә рентген нурлары төшерелә. Бу сезгә ашказаны формасын һәм тыгылу бармы-юкмы икәнен күрергә мөмкинлек бирә.
  • EndoFLIP тесты:Бу тест йомырка куышлыгының эчке зурлыгын һәм йомырка куышлыгындагы мускулларның ничек эшләвен үлчи.
  • Ашказаны манометриясе: Эндофлип кебек үк, бу тест ашказаны мускулларының ничек кыскаруын, йомшаруын һәм ризыкны ничек аска этәрүен үлчи.
  • Өске эндоскопия: Бу ысул аша авыз аша кечкенә камера һәм яктылык белән нечкә, сыгылмалы трубка (эндоскоп) кертүне үз эченә ала, бу үңәчне, ашказанын һәм нечкә эчәкнең беренче өлешен тикшерә. Бу табибка үңәчнең эчке ягын турыдан-туры карарга мөмкинлек бирә, анда теләсә нинди җәрәхәтләр, шешенү яки тараю бар. Кирәк булса, тикшерү өчен тукыманың кечкенә үрнәге (биопсия) алынырга мөмкин.

Ашказаны моторикасы бозылулары ничек дәвалана?

Дәвалау сезнең авыруыгызның сәбәбенә бәйле. Әгәр ул төп сәбәп аркасында булса, сезгә түбәндәге дәвалау ысулларының берсе яки берничәсе белән дәваланырга мөмкин:

  • Дарулар: Ашказаны мускулларын йомшарта торган яки шешенүне киметә торган дарулар.
  • Хирургик булмаган ысуллар: Мәсәлән , ашказаны киңәйтү . Монда, эндоскопия вакытында, ашказаны тарайган өлкәләрен киңәйтү өчен махсус җайланма кулланыла. Бу ризыкны йотуны җиңеләйтә.
  • Минималь инвазив операцияләр: Мәсәлән, Хеллер миотомиясе яки Перораль эндоскопик миотомия (POEM) кебек операцияләр ашказаны мускулларын йомшарту юлы белән эшли, бу ризыкның ашказаны буйлап үтүен җиңеләйтә.

Әгәр бу икенчел сәбәп аркасында булса, төп эш - төп авыруны дәвалау.

Бу хәлдән нәрсә көтәргә мөмкин?

Күпчелек очракта, ахалазия, ягъни ашказанына гына тәэсир итүче авыруны уңышлы дәвалап була. Дарулар, хирургик булмаган ысуллар һәм хирургия ашамлыкларның ашказаныннан ашказанына күчүен күпкә җиңеләйтә ала.

Ләкин бер нәрсәне истә тотарга кирәк: һәркемнең хәле бер үк түгел. Үз хәлегезне һәм нәрсә көтәргә кирәклеген аңлау өчен табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак.

Үземә ничек кайгыртырга? Туклану гадәтләремне үзгәртергә кирәкме?

Әйе, ашау рәвешегездә берничә кечкенә үзгәрешләр ясау бу уңайсызлыкларның кайберләрен җиңеләйтергә ярдәм итә ала.

  • Аңлы туклану: Әкрен генә ашагыз һәм ризыкны яхшылап чәйнәгез. Бер авызны йотканнан соң, икенчесен эчәр алдыннан бераз көтегез. Ашаганда телевизор карамагыз һәм телефон кулланмагыз. Ризыгыгызга игътибар итегез.
  • Ашаганда туры утырыгыз: Караватта ятып яки диванга сөялеп ашамагыз. Урындыкта туры утырып ашагыз. Бу гравитациягә ризыкны аска күчерергә ярдәм итәчәк.
  • Суны аз-азлап эчегез:Берничә йотым саен бер-ике йотым су эчегез. Бу ризыкны дымландырачак һәм йотуны җиңеләйтәчәк. Бу шулай ук ​​сезгә әкренрәк ашарга ярдәм итәчәк.

Нинди ризыкларны ашарга ярамый?

Гомумән алганда, мондый ризыкларны куллануны киметү яки алардан баш тарту яхшырак:

  • Чәйнәп бетерергә авыр булган һәм үзләштерү өчен вакыт таләп итә торган ризыклар: Мәсәлән, пешерелмәгән, каты яшелчәләр, җепселле, майлы ит.
  • Ашказаны куышлыгына эләгергә мөмкин булган ризыклар: Мәсәлән, кайбер кешеләр он, ак дөге (бигрәк тә ябышкак икмәкләр) һәм макарон белән пешерелгән йомшак икмәкләрне йотуда кыенлыклар кичерергә мөмкин. Аларны ашаганда, аларны вак кисәкләргә ватыгыз, яхшылап чәйнәгез һәм су белән ашагыз.

Болар гомуми күрсәтмәләр генә. Кайсы ризыкларның авыр, ә кайсыларының җиңел икәнен ачыклау өчен сезгә бераз эксперимент ясарга кирәк булачак. Кирәк булса, диетологтан да киңәш сорый аласыз.

Кайчан тагын табибка күренергә кирәк?

Әгәр дәвалау башланганнан соң симптомнарыгыз яхшырмаса, яки алар начарлана барса, табибка тагын бер тапкыр күренергә онытмагыз.

Кайвакыт ашказаныңның хәрәкәтләнүе начар булу сәбәпле, хәтта ашыйсы да килми торган вакытлар булырга мөмкин. Шулай ук ​​сез: "Киләсе аш бик каты булырмы?" - дип куркырга мөмкин. Кайвакыт, ашказаныңда тыгылып калган ризык кебек, сез: "Моның чишелеше юкмы? Мин шулай яшәргә тиешменме?" - дип уйларга мөмкин.

Ләкин исегездә тотыгыз, бу авыруларны дәвалау өчен кулланыла торган дәвалау ысуллары бар. Әгәр дә сездә ашаганнан соң йоту кыенлыклары яки күкрәк авыртуы булса, бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез. Әгәр дә анализлар сезнең ашказаны моторикасының бу төр бозылуын күрсәтсә, табибыгыз сезнең өчен иң яраклы дәвалау ысулын билгеләячәк.

Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:

  • Ашамлыкны йоту кыенлыгы һәм ашаганнан соң күкрәк авыртуы - җиңел кабул ителергә тиеш әйберләр түгел.
  • Болар ашказаны дисфункциясе симптомнары булырга мөмкин.
  • Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин, шуңа күрә дөрес диагноз кую бик мөһим.
  • Борчылмагыз, бу авыруларны дәвалау ысуллары бар. Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм сезнең өчен иң яхшысы булган дәвалау планын төзегез.
  • Шулай ук ​​рационыгызга кечкенә үзгәрешләр кертү аша да җиңеллек таба аласыз.

Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, табибыгызга мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз. Сәламәт булыгыз!


Ашказаны , йоту кыенлыгы, ашказаны хәрәкәтсезлеге, күкрәк авыртуы, ашкайнату системасы, ахалазия, эндоскопия

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 8 + 3 =
Азык йотканда тыныгыз буыламы? Әйдәгез, ашказаны дисфункциясе турында белик!

Азык йотканда тыныгыз буыламы? Әйдәгез, ашказаны дисфункциясе турында белик!

Ашаганда тамакка дөге кисәге яки нәрсәдер тыгылып калган кебек хис иттегезме? Әллә сезгә ризыкны йоту авырмы, күкрәк уртасында нәрсәдер тыгылып калган кебек? Кайвакыт болар очраклы гына, ләкин мондый уңайсызлыклар даими булса, бу безнең ашказаны туклану юлындагы билгеле бер дисфункция аркасында булырга мөмкин (Эзофагеаль дисмотильлек) . Әйдәгез, бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик, ярыймы?

Ашказаны дисмотигы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, ашказаны дисфункциясе төрле халәтләрне аңлата, бу очракта безнең ашказаны, авыздан ашказанына ризык ташучы трубка, ризык һәм сыеклыкларны тиешенчә күчерә алмый. Моны берьяклы хәрәкәт юлы дип күз алдыгызга китерегез. Ризык һәм эчемлекләр тамактан ашказанына барырга тиеш.

Гадәттә шулай була:

1. Башта, ашказаның өске өлешендәге мускул (без аны югары ашказаны сфинктеры дип атыйбыз) тамактан ризык һәм сыеклык керү өчен ачыла. Бу капка ачылу кебек.

2. Аннары, ашказаны мускуллары ритмик рәвештә кысыла һәм йомшара, ризыкны аска этәрә. Бу дулкын кебек аска хәрәкәт итә.

3. Ниһаять, ашказанына ризык кергән җирнең аскы очында тагын бер мускул (без моны аскы ашказаны сфинктеры дип атыйбыз) ачыла һәм ризык һәм сыеклыкның ашказанына керүенә мөмкинлек бирә.

Хәзер, бу процессның кайсыдыр бер өлешендә, әгәр бу мускуллар дөрес эшләмәсә, ризык тыгылып кала башлый һәм аны йоту авырлаша. Моны без ашказаны дисфункциясе дип атыйбыз.

Бу халәтнең симптомнары нинди?

Ашказаны моторикасы бозылганда, сездә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

  • Йоту кыенлыгы (Дисфагия): Бу төп симптом. Бу - ризыкның тамакка яки күкрәккә тыгылып калганын сизү. Кайбер кешеләр каты ризыкларны гына түгел, сыек ризыкларны да йотуда кыенлыклар кичерергә мөмкин.
  • Ашаганнан соң күкрәк авыртуы: Бу авырту кайвакыт йөрәк өянәге кебек тоелырга мөмкин, шуңа күрә аның нәрсә икәнен төгәл ачыклау мөһим.
  • Күкрәк көюе: Бу пешү хисе ашказаны кислотасы ашказанына кергәндә барлыкка килергә мөмкин. Ләкин бу шулай ук ​​гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРБ) симптомы да булып тора.

Моннан тыш, кайбер кешеләрдә ризыкның тамакка кире кайтуы, авырлык кимү һәм ютәл кебек хәлләр булырга мөмкин.

Эректиль дисфункциянең сәбәпләре нинди?

Бу халәтнең берничә сәбәбе бар. Кайберләре - ашказаны гына тәэсир итүче төп сәбәпләр, ә кайберләре - бөтен тәнгә тәэсир итүче икенчел авырулар.

Төп сәбәпләр (бары тик ашказаны гына тәэсир итә)

Иң еш очрый торган төп сәбәпләр:

  • Ахалазия:Нәтиҗәдә, сезнең аскы ашказаны сфинктеры (АШС), ашказанына керә торган ашказаны очындагы мускул боҗрасы, тиешенчә йомшармый. Моны ашказаны астындагы ишек дөрес ачылмый дип уйлагыз. Бу ризык һәм суның ашказаны эченә кире кайтуына китерә.
  • Эозинофил эзофагит: Бу очракта, эозинофиллар дип аталган махсус төр ак кан күзәнәкләре ашказаны стеналарында җыела, бу аллергик реакция китереп чыгара, ашказаны эченең шешүенә һәм тараюына китерә, шуның белән ризыкның эчкә үтүен кыенлаштыра.
  • Ашказаны спазмы: Бу очракта ашказаны мускуллары ихтыярсыз, бик тиз яки аңлашылмый кыскара. Ашказаны мускулларындагы ит кисәге кебек, ул бернинди тәртипсез өзлексез кыскара. Аннары ризык аска төшү урынына кире өскә күтәрелергә тырыша.

Икенчел сәбәпләр (бөтен тәнгә тәэсир итүче авырулар аркасында килеп чыга)

Кайвакыт башка медицина шартлары да эректиль функциянең бозылуына китерергә мөмкин.

  • Шагас авыруы: Бу - триатомин (үбешү) бөҗәге кебек хайван тешләүеннән килеп чыга торган хроник инфекция. Бу инфекция шулай ук ​​ашказаны ашамлыгына тәэсир итә, йоту авырлыгына китерә.
  • Ашказаны склерозы: Склероз - аутоиммун авыру. Бу организмның иммун системасы үз күзәнәкләренә һөҗүм итүен аңлата. Бу очракта организмда гадәти булмаган калын тукымалар җыела. Ашказаны склерозында мондый калын тукымалар җыелгач, ризыкның ашказаны аша үтүе авырая.

Моннан тыш, ашказаны куышлыгындагы яман шеш ашказаны куышлыгының томалануына һәм йоту кыенлыкларына китерергә мөмкин.

Бу халәтнең үз-үзенчәлекләре нинди?

Ашказаны хәрәкәтләнү бозылулары аркасында барлыкка килергә мөмкин булган төп өзлегүләрнең берсе - аспирация пневмониясе һәм башка үпкә инфекцияләре. Күз алдыгызга китерегез, ашказаны эчендә калган ризык ялгыш юлга, ягъни трахеяга, аннан үпкәләргә китсә, нәрсә була? Нәкъ менә шул вакытта пневмония кебек җитди авырулар барлыкка килергә мөмкин. Шулай ук, туклыклы матдәләр җитмәү һәм авырлыкны югалту кебек хәлләр дә булырга мөмкин.

Табиблар бу халәтне ничек ачыклыйлар?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, башта табибка күренергә кирәк. Ул сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм физик тикшерү үткәрәчәк. Аннары, кирәк булса, сезне гастроэнтерологка җибәрәчәк.

Бу белгечләр ашкайнату системасы авыруларын, шул исәптән ашкайнату юлларын диагностикалау һәм дәвалау өчен махсус әзерләнгән. Алар ризык һәм эчемлекләрнең ашкайнату юлыгыз аша ничек хәрәкәт итүен күзәтү өчен төрле тестлар үткәрә алалар. Аларның кайберләре:

  • Барий йоту / Эзофаграграмма: Бу тестта сезгә барий дип аталган махсус сыеклык эчәрләр, һәм ул ашказаны буйлап үткәндә рентген нурлары төшерелә. Бу сезгә ашказаны формасын һәм тыгылу бармы-юкмы икәнен күрергә мөмкинлек бирә.
  • EndoFLIP тесты:Бу тест йомырка куышлыгының эчке зурлыгын һәм йомырка куышлыгындагы мускулларның ничек эшләвен үлчи.
  • Ашказаны манометриясе: Эндофлип кебек үк, бу тест ашказаны мускулларының ничек кыскаруын, йомшаруын һәм ризыкны ничек аска этәрүен үлчи.
  • Өске эндоскопия: Бу ысул аша авыз аша кечкенә камера һәм яктылык белән нечкә, сыгылмалы трубка (эндоскоп) кертүне үз эченә ала, бу үңәчне, ашказанын һәм нечкә эчәкнең беренче өлешен тикшерә. Бу табибка үңәчнең эчке ягын турыдан-туры карарга мөмкинлек бирә, анда теләсә нинди җәрәхәтләр, шешенү яки тараю бар. Кирәк булса, тикшерү өчен тукыманың кечкенә үрнәге (биопсия) алынырга мөмкин.

Ашказаны моторикасы бозылулары ничек дәвалана?

Дәвалау сезнең авыруыгызның сәбәбенә бәйле. Әгәр ул төп сәбәп аркасында булса, сезгә түбәндәге дәвалау ысулларының берсе яки берничәсе белән дәваланырга мөмкин:

  • Дарулар: Ашказаны мускулларын йомшарта торган яки шешенүне киметә торган дарулар.
  • Хирургик булмаган ысуллар: Мәсәлән , ашказаны киңәйтү . Монда, эндоскопия вакытында, ашказаны тарайган өлкәләрен киңәйтү өчен махсус җайланма кулланыла. Бу ризыкны йотуны җиңеләйтә.
  • Минималь инвазив операцияләр: Мәсәлән, Хеллер миотомиясе яки Перораль эндоскопик миотомия (POEM) кебек операцияләр ашказаны мускулларын йомшарту юлы белән эшли, бу ризыкның ашказаны буйлап үтүен җиңеләйтә.

Әгәр бу икенчел сәбәп аркасында булса, төп эш - төп авыруны дәвалау.

Бу хәлдән нәрсә көтәргә мөмкин?

Күпчелек очракта, ахалазия, ягъни ашказанына гына тәэсир итүче авыруны уңышлы дәвалап була. Дарулар, хирургик булмаган ысуллар һәм хирургия ашамлыкларның ашказаныннан ашказанына күчүен күпкә җиңеләйтә ала.

Ләкин бер нәрсәне истә тотарга кирәк: һәркемнең хәле бер үк түгел. Үз хәлегезне һәм нәрсә көтәргә кирәклеген аңлау өчен табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак.

Үземә ничек кайгыртырга? Туклану гадәтләремне үзгәртергә кирәкме?

Әйе, ашау рәвешегездә берничә кечкенә үзгәрешләр ясау бу уңайсызлыкларның кайберләрен җиңеләйтергә ярдәм итә ала.

  • Аңлы туклану: Әкрен генә ашагыз һәм ризыкны яхшылап чәйнәгез. Бер авызны йотканнан соң, икенчесен эчәр алдыннан бераз көтегез. Ашаганда телевизор карамагыз һәм телефон кулланмагыз. Ризыгыгызга игътибар итегез.
  • Ашаганда туры утырыгыз: Караватта ятып яки диванга сөялеп ашамагыз. Урындыкта туры утырып ашагыз. Бу гравитациягә ризыкны аска күчерергә ярдәм итәчәк.
  • Суны аз-азлап эчегез:Берничә йотым саен бер-ике йотым су эчегез. Бу ризыкны дымландырачак һәм йотуны җиңеләйтәчәк. Бу шулай ук ​​сезгә әкренрәк ашарга ярдәм итәчәк.

Нинди ризыкларны ашарга ярамый?

Гомумән алганда, мондый ризыкларны куллануны киметү яки алардан баш тарту яхшырак:

  • Чәйнәп бетерергә авыр булган һәм үзләштерү өчен вакыт таләп итә торган ризыклар: Мәсәлән, пешерелмәгән, каты яшелчәләр, җепселле, майлы ит.
  • Ашказаны куышлыгына эләгергә мөмкин булган ризыклар: Мәсәлән, кайбер кешеләр он, ак дөге (бигрәк тә ябышкак икмәкләр) һәм макарон белән пешерелгән йомшак икмәкләрне йотуда кыенлыклар кичерергә мөмкин. Аларны ашаганда, аларны вак кисәкләргә ватыгыз, яхшылап чәйнәгез һәм су белән ашагыз.

Болар гомуми күрсәтмәләр генә. Кайсы ризыкларның авыр, ә кайсыларының җиңел икәнен ачыклау өчен сезгә бераз эксперимент ясарга кирәк булачак. Кирәк булса, диетологтан да киңәш сорый аласыз.

Кайчан тагын табибка күренергә кирәк?

Әгәр дәвалау башланганнан соң симптомнарыгыз яхшырмаса, яки алар начарлана барса, табибка тагын бер тапкыр күренергә онытмагыз.

Кайвакыт ашказаныңның хәрәкәтләнүе начар булу сәбәпле, хәтта ашыйсы да килми торган вакытлар булырга мөмкин. Шулай ук ​​сез: "Киләсе аш бик каты булырмы?" - дип куркырга мөмкин. Кайвакыт, ашказаныңда тыгылып калган ризык кебек, сез: "Моның чишелеше юкмы? Мин шулай яшәргә тиешменме?" - дип уйларга мөмкин.

Ләкин исегездә тотыгыз, бу авыруларны дәвалау өчен кулланыла торган дәвалау ысуллары бар. Әгәр дә сездә ашаганнан соң йоту кыенлыклары яки күкрәк авыртуы булса, бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез. Әгәр дә анализлар сезнең ашказаны моторикасының бу төр бозылуын күрсәтсә, табибыгыз сезнең өчен иң яраклы дәвалау ысулын билгеләячәк.

Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:

  • Ашамлыкны йоту кыенлыгы һәм ашаганнан соң күкрәк авыртуы - җиңел кабул ителергә тиеш әйберләр түгел.
  • Болар ашказаны дисфункциясе симптомнары булырга мөмкин.
  • Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин, шуңа күрә дөрес диагноз кую бик мөһим.
  • Борчылмагыз, бу авыруларны дәвалау ысуллары бар. Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм сезнең өчен иң яхшысы булган дәвалау планын төзегез.
  • Шулай ук ​​рационыгызга кечкенә үзгәрешләр кертү аша да җиңеллек таба аласыз.

Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, табибыгызга мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз. Сәламәт булыгыз!


Ашказаны , йоту кыенлыгы, ашказаны хәрәкәтсезлеге, күкрәк авыртуы, ашкайнату системасы, ахалазия, эндоскопия

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 8 + 3 =