Сезгә дә файдалы ризык ашарга авырмы? Әйдәгез, азык-төлек куркынычсызлыгы турында сөйләшик.

Күпләребез теләсә кайсы вакытта кибеткә яки супермаркетка барып, кирәкле ризыкны ала ала. Ләкин һәркемнең дә җиңел, туклыклы һәм тәмле ризык алу мөмкинлеге юк. Моны без гади генә "азык-төлек куркынычсызлыгы җитмәү" дип атыйбыз. Бу һәр кешегә төрлечә тәэсир итә ала.

Азык-төлек куркынычсызлыгы нәрсә ул?

Моны аңлау өчен, әйдәгез, моның ике төп дәрәҗәсе барлыгын карыйк. АКШ Авыл хуҗалыгы министрлыгы моны ике өлешкә бүлә. Әйдәгез, аны үз илебезгә яраклаштырыйк һәм аңлыйк.

Ни өчен кешеләр мондый хәл белән очраша?

Азык-төлек белән тәэмин ителмәү бер нәрсәдән түгел, ә җәмгыятьтә тирән тамыр җәйгән күп кенә катлаулы мәсьәләләрдән килеп чыга. Кайберәүләр өчен бу вакытлыча проблема булырга мөмкин (мәсәлән, алар кинәт эшен югалтканда). Әмма башкалар өчен бу буыннан-буынга күчә торган циклик проблема.

Әйдәгез, төп сәбәпләрнең кайберләрен карап чыгыйк:

• Фәкыйрьлек, түбән керем яки эшсезлек: Әгәр гаиләгезнең кереме түбән булса, сез азык-төлек белән тәэмин ителмәү белән очрашырга мөмкин. Чөнки йорт арендасы, электр энергиясе, су түләүләре, балаларның белем алу чыгымнары һәм кием-салым кебек кирәкле әйберләр өчен кулыгызда булган акча беткәч, азык-төлеккә акча калдырырга калмый. Көндәлек хезмәт хакы эшләп акча эшләүче, яңгыр яуса, эшкә бара алмаячак кешене күз алдыгызга китерегез. Ул көнне аның өйдә пешерергә бернәрсәсе дә булмаска мөмкин.

• Яшәү бәясенең югары булуы: Илдә товарларның, ягъни бензин, дөге, ясмыктан алып яшелчәләргә кадәр бәяләре артканда, бу безнең азык-төлек тәлинкәсенә турыдан-туры тәэсир итә. Автобус бәяләре һәм дарулар бәяләре артканда, файдалы ризыклар өчен тотып була торган акча тагын да кими.

• "Азык-төлек чүлендә" яшәү: Бу сез яшәгән җирдә яхшы, туклыклы ризыкка җиңел генә барып җитү мөмкинлеге юк дигәнне аңлата. Күз алдыгызга китерегез, сез бик авыр авылда яшисез. Бу авылда кечкенә генә кибет бар. Печенье, икмәк, шикәр һәм чәй яфраклары кебек чикләнгән әйберләр генә бар. Яңа яшелчәләр, җиләк-җимешләр, ит һәм балык сатып алу өчен сезгә шәһәргә километрларча барырга туры килә. Транспорт булмаса, проблема тагын да начаррак. Бу хәл шәһәр трущобаларында яшәүчеләр өчен дә гадәти хәл.

• Яхшы медицина ярдәме алу мөмкинлеге булмау: Кайвакыт табибка күренү, дарулар алу һәм авыру сәбәпле хастаханәгә бару бәясе шулкадәр югары була ки, сез бу акчаны ашарга берәр нәрсә сатып алырга мөмкин иде дип уйлыйсыз. Нәтиҗәдә, авыруга акча тотсагыз, азык-төлеккә акча кими, бу хәлне тагын да начарайта.

• Социаль дискриминация: Шри-Ланкада плантация эшчеләре, сугыш барган районнардан килгән кешеләр һәм инвалидлар кебек кайбер төркемнәр икътисади һәм социаль маргинализация аркасында башкаларга караганда азык-төлек куркынычсызлыгы җитмәүчәнлегенә күбрәк дучар булалар. Бу эш табу кыенлыгы, түбән хезмәт хакы һәм торак проблемалары кебек факторлар белән бәйле.

Кем иң зур куркыныч астында?

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер төркемнәрдә бу хәл башкаларга караганда күбрәк очрый.

• Аз керемле гаиләләр һәм көндәлек хезмәт хакы алучы эшчеләр.
• Күп балалы гаиләләр.
• Ялгыз ана яки әти тарафыннан тәрбияләнә торган гаиләләр (бигрәк тә хатын-кызлар җитәкләгән гаиләләр).
• Ялгыз яшәүче өлкән яшьтәге кешеләр.
• Инвалид кешеләр яки шундый әгъзасы булган гаиләләр.
• Ерак, авыл җирләрендә яки плантацияләрдә яшәүче кешеләр.
• Начар уңайлыклары булган шәһәр торак пунктларында (мәсәлән, трущобаларда) яшәүче кешеләр.

Азык-төлек куркынычсызлыгы җитмәү сәламәтлек өчен нинди куркынычлар тудыра?

Без җитәрлек күләмдә файдалы ризык алмасак, бу безнең сәламәтлегебезгә бик тискәре йогынты ясарга мөмкин.

• Хроник авырулар: түбән керемле, азык-төлек белән тәэмин ителмәгән олыларда шикәр диабетыЙөрәк авырулары, югары кан басымы һәм кайбер яман шеш төрләре кебек йогышсыз авырулар үсеш куркынычы югарырак.

• Симерү: Бу гаҗәпләндергеч тоелырга мөмкин, ләкин бу дөрес. Азык-төлек белән тәэмин ителмәгән кешеләр симерүдән интегәләр. Бу аларның арзан, аз калорияле, крахмаллы ризыкларга (мәсәлән, кыздырылган ризыклар һәм майлы ризыклар) җиңел керү мөмкинлеге булулары белән бәйле. Алар шулай ук ​​көннәр буе ашамыйлар һәм ризык булган көннәрдә кирәгеннән артык ашыйлар. Симерү астма, шикәр диабеты һәм депрессия кебек башка сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.

• Балалар сәламәтлегенә йогынтысы: Туклыклы ризык алмаган балалар ешрак авырый, авырудан соң озак савыгуны таләп итә һәм ешрак хастаханәгә ятарга туры килә. Шулай ук, алар мәктәптә игътибарны туплауда кыенлыклар кичерергә, укуда кыенлыклар кичерергә һәм ми үсеше өчен кирәкле туклыклы матдәләрне алмаганга күрә, үз-үзләрен тотыш проблемалары күрсәтергә мөмкин .

• Йөклелек вакытында куркынычлар: Әгәр йөкле ана тиешле тукланмаса, аның яшь чакта бала табу һәм аз авырлыклы бала табу ихтималы зуррак. Шулай ук ​​анада анемия барлыкка килергә мөмкин, һәм балада тумыштан кимчелекләр һәм үсеш проблемалары булырга мөмкин.

Бу проблеманы чишү юллары нинди?

Бу проблеманы хәл итү өчен хөкүмәт һәм җәмгыять дәрәҗәсендә төрле программалар гамәлгә ашырыла.

• Дәүләт программалары: Аз керемле гаиләләргә "Самурдхи" кебек социаль ярдәм программалары аша финанс ярдәме күрсәтелә. Шулай ук, мәктәп укучыларына бирелә торган төшке аш балаларның туклануын яхшырту өчен гамәлгә ашырыла торган бик мөһим программа.

• Җәмгыять оешмалары: Безнең илдә гыйбадәтханәләр, ковиллар һәм чиркәүләр кебек дини урыннар мохтаҗларга азык-төлек белән тәэмин итү программаларын гамәлгә ашыра. Шулай ук, төрле җәмгыять оешмалары һәм хәйриячеләр берләшеп, "Азык-төлек банклары" булдыралар һәм азык-төлек тарату программаларын үткәрәләр.

Сезгә ярдәм кирәк булса яки башкаларга ничек ярдәм итә алсагыз, нәрсә эшләргә?

Әгәр сезгә яки сез белгән кешегә ярдәм кирәк булса:

• Үзегез яшәгән төбәктәге Грама Ниладхари (губернатор) белән очрашыгыз һәм хөкүмәт тарафыннан гамәлгә ашырыла торган социаль ярдәм программалары турында мәгълүмат алыгыз.
• Бу мәсьәләдә сезнең төбәктәге гыйбадәтханәләр, чиркәүләр яки җәмгыять оешмалары кебек дини урыннардан ярдәм ала аласызмы дип сорагыз.

Башкаларга ярдәм итәргә теләсәгез:

• Үзегез яшәгән төбәктә азык-төлек иганә программасына өлеш кертегез. Акчалатадан тыш, сез шулай ук ​​коры, тиз бозыла торган ризыкларны, мәсәлән, дөге, ясмык, шикәр комы, сөт корылыгы һәм балык консерваларын да иганә итә аласыз.
• Җирле рестораннар һәм супермаркетлар белән сөйләшегез һәм ташландык, ләкин сыйфатлы ризыкларны мохтаҗларга бирү системасын эшләргә ярдәм итегез.
• Вакытыгызны һәм көчегезне азык-төлек тарату программасына багышлагыз, мәсәлән, балаларга яки өлкәннәргә азык-төлек посылкаларын китерегез.