Көн саен кабул иткән карарларыгыз, үз-үзеңне тотышыгыз, шәхесегез, ничек ачулануыгыз, ничек бәхетле булуыгыз артында кем тора икән дип уйлаганыгыз бармы? Зур компаниянең генераль директоры кебек үк, безнең тәнебездә дә барлык мөһим карарларны кабул итүче һәм барысын да планлаштыручы бер кеше бар. Бу - безнең миебезнең алгы өлеше. Медицинада без аны маңгай өлеше дип атыйбыз. Бу безне "без" итә торган һәм шәхесебезне билгели торган гаҗәеп урын.
Гади итеп әйткәндә, бу маңгай өлеше нәрсә ул?
Маңгай өлеше - миегезнең биш төп өлешенең берсе. Исеменнән күренгәнчә, ул башыгызның алгы өлешендә урнашкан. Төгәлрәк әйткәндә, маңгай артында. Әгәр безнең миебез зур торт кебек булса, маңгай өлеше аның зур кисәге булыр иде, 25% тан 40% ка кадәр. Бу безнең миебезнең иң зур өлеше дигән сүз.
Сез уйлаган, теләгән һәм аңлы рәвештә эшләгән һәрнәрсә шушы кечкенә киңлек эчендә контрольдә тотыла. Ул ялгыз эшләми. Ул боларның барысын да минең калган өлеше белән бергә, яхшы команда кебек эшли.
Фронталь өлешнең төп функцияләре нинди?
Эшләр исемлеге бик озын, ләкин төп фикерләрне гади итеп әйтик. Болар барысы да сез сизмәстән була.
| Функция | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Фикер йөртү һәм карар кабул итү | Проблема туганда, аны ничек хәл итәргә икәнлеге турында уйлау, яхшы белән начарны сайлау һәм карарлар кабул итү, һәм яңа нәрсә (иҗат) булдыру монда контрольдә тотыла. |
| Социаль аңлау | Нәкъ менә шул безгә нәрсә әйтергә, нәрсә әйтмәскә кирәклеген аңларга ярдәм итә. Уйлап карагыз, җеназада һәм кичәләрдә үз-үзеңне тотуның ике төрле ысулы бар. Маңгай өлеше аерманы тудыра. |
| Башкарма функцияләр | Бу бераз катлаулы. Гади итеп әйткәндә, бу үз-үзеңне контрольдә тоту, бер нәрсәгә игътибарны туплау, планлаштыру һәм берничә эшне берьюлы башкару кебек әйберләрне үз эченә ала. |
| Ирекле мускул хәрәкәтләре | Кулыңны күтәрү, йөрү яки чынаяк тоту кебек аңлы рәвештә башкарган һәрбер хәрәкәтең монда контрольдә тотыла. Шулай ук, без сөйләшү өчен куллана торган мускулларны контрольдә тотучы үзәк тә шунда урнашкан. |
| Өйрәнү һәм искә төшерү | Маңгай өлеше безгә яңа әйберләрне өйрәнергә һәм аларны соңрак искә төшерергә ярдәм итә. |
Фронталь өлеш нәрсәдән тора?
Бөтен миебез кебек үк, маңгай өлеше ике махсус төр күзәнәктән тора. Аны электр системасы дип күз алдына китерегез.
1. Нейроннар: Болар - мидәге "электр чыбыклары". Мәгълүмат бер урыннан икенче урынга бу нейроннар аша күчерелә. Бу мәгълүмат кечкенә электр сигналлары рәвешендә җибәрелә. Бу сигнал бер нейроннан икенчесенә химик матдә аша сикерә. Шулай итеп, мәгълүмат ми буйлап бик тиз тарала.
2. Глиаль күзәнәкләр: Болар - "хезмәт күрсәтү төркеме". Алар мәгълүмат йөртмиләр. Ләкин алар - нейроннар дип аталган электр чыбыкларын яхшы хәлдә тотарга, аларга кирәкле туклыклы матдәләр бирергә, калдыкларны чыгарырга һәм сакларга ярдәм итүче глиаль күзәнәкләр.
Бу икесе бергәләп, бу гаҗәеп органның дөрес эшләвен тәэмин итә.
Фронталь өлешкә нинди шартлар тәэсир итә ала?
Баш мие тукымаларына зыян китерә торган теләсә нинди әйбер маңгай өлешенә дә тәэсир итә ала, чөнки ул шулай ук минең бер өлеше. Моннан тыш, маңгай өлешенә аерым тәэсир итә торган берничә медицина чирләре бар.
Менә берничә мисал:
- Альцгеймер авыруы
- Сөйләм кыенлыклары, аеруча Брока афазиясе (Экспрессив афазия / Брока афазиясе)
- Игътибар проблемалары (Игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы - ADHD)
- Аутизм спектры бозылуы
- Баш мие шешләре һәм яман шеш
- Баш миенең травматик җәрәхәтләре / Баш мие селкенүе
- Углерод монооксиды кебек агулы газларны сулау
- Фронтотемпораль деменция
- Инсульт һәм вакытлы ишемик һөҗүм (ТИА)
- Эпилепсия, бигрәк тә маңгай өлешенең талмалары
- Баш мие инфекцияләре, мәсәлән, энцефалит
- Психик сәламәтлек торышы - мәсәлән, депрессия, борчылу, шәхес проблемалары.
- Токсиннар - кургаш һәм терекөмеш кебек авыр металлар йоту
Фронталь өлеш проблемасының гомуми симптомнары нинди?
Моның симптомнары бик төрле булырга мөмкин. Моның ике сәбәбе бар:
1. Маңгай өлеше контрольдә тоткан функцияләр саны бик күп.
2. Аңа тәэсир итә алырлык авырулар саны да бик күп.
Шулай да, берничә гомуми симптом бар:
- Шәхестәге кинәт үзгәрешләр: Элек бик тыныч булган кешенең кинәт ачулануы, яисә элек аралашучан булган кешенең кинәт читләшеп калуы.
- Фикер йөртү һәм планлаштыру кыенлыгы: Эшне оештыра алмау, игътибарны туплауда кыенлыклар.
- Импульсларны контрольдә тотуда кыенлыклар: Башыңа килгәнне әйтү һәм эшләү. Җәмгыять тарафыннан кабул ителмәгән эшләр эшләү.
- Сөйләм кыенлыклары: Сүзләрне формалаштыруда кыенлыклар.
- Хәрәкәтләр белән проблемалар, мәсәлән, йөрү.
- Кайбер әйберләрне оныту (Амнезия).
Иң мөһиме: Әгәр дә сез танышларыгызның шәхесендә яки тәртибендә кинәт үзгәреш сизсәгез, моны "алар олыгайганга гына" яки "психик авыру" дип кенә кире какмагыз. Бу баш мие проблемасы билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә табибка күренеп , бу хакта сөйләшү мөһим.
Фронталь өлешнең сәламәтлеген ничек тикшерергә?
Табиблар бу өлкәдәге проблемаларны тикшерү өчен күп санлы тестлар үткәрәләр. Тест симптомнарга карап билгеләнә.
| Сынау | Монда нәрсә күрәсез? |
|---|---|
| Кан анализлары | Ул организмдагы инфекцияләрне һәм токсиннарны (мәсәлән, кургаш һәм терекөмеш) ачыклый ала. |
| Компьютер томографиясе | Баш мие төзелешен, кан китүне, шешләрне һ.б. тиз арада карап чыга алырлык рентген ысулы. |
| МРТ тикшерүе (МРТ) | Ул компьютер томографиясенә караганда минең нечкә өлешләрендә һәм тукымаларында үзгәрешләрне ачыграк күрә ала. |
| ЭЭГ (ЭЭГ - Электроэнцефалограмма) | Баш миенең электр активлыгын үлчәүче тест. Ул эпилепсия кебек авыруларны ачыкларга ярдәм итә. |
| Нейропсихологик тестлар | Бу сканерлау түгел. Бу хәтер, игътибар һәм проблемаларны чишү күнекмәләре кебек әйберләрне үлчәүче сораулар һәм эшчәнлекләр сериясе. |
Бу ми патшасын ничек якларга?
Без маңгай өлешләребезне, шул исәптән бөтен миебезне дә, сәламәт тоту өчен күп нәрсәләр эшли алабыз. Кайбер авыруларны булдырмаска мөмкин. Кайберләрен булдырмаска мөмкин булмаса да, без аларның үсеш куркынычын киметә алабыз.
1. Тигез тукланыгыз: Ашаган ризыкларыгыз кан тамырларыгыз сәламәтлегенә турыдан-туры тәэсир итә. Минең яхшы кан белән тәэмин ителүе сәламәт ми дигән сүз. Шуңа күрә май, шикәр һәм тозга бай ризык күләмен мөмкин кадәр киметегез. Рационыгызга җиләк-җимеш, яшелчә һәм үләннәр өстәгез.
2. Физик күнегүләр: Көндәлек йөреш кебек гади генә нәрсә дә мигә кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итә ала. Физик күнегүләр шулай ук мигә ми өчен мөһим булган химик матдәләр (нейротрансмиттерлар) җитештерүгә ярдәм итә.
3. Куркынычсызлык чараларын киегез (бу бик мөһим!): Маңгай өлеше башның алгы өлешендә урнашканлыктан, һәлакәт вакытында аның зыян күрү ихтималы зуррак. Велосипед яки мотоцикл йөртсәгез, каска кию мәҗбүри. Бу сезнең гомерегезне генә түгел, ә шәхесегезне, хәтерегезне һәм башка бар нәрсәне дә саклап калачак. Әгәр сез транспорт чарасында йөрсәгез, куркынычсызлык каешын кияргә онытмагыз.
4. Хроник авыруларны контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә шикәр диабеты һәм югары кан басымы кебек авырулар булса, аларны табиб киңәше буенча яхшы контрольдә тотыгыз. Чөнки бу авырулар контрольдә тотылмаса, алар ми сәламәтлегенә дә зыян китерергә мөмкин.
Гаҗәеп тарих: Финеас Гейдж, башына тимер таяк кертелү белән исән калган
Маңгай өлешенең эше турында безгә күп нәрсә өйрәткән тарихи вакыйга бар. Бу хәл Финес Гейдж исемле кеше белән булган.
1848 елда Гейдж Америкада тимер юлда бригадир булып эшли иде. Ул бик әдәпле, тырыш һәм хөрмәтле кеше иде. Беркөнне юл төзүдә кулланылган ниндидер дару очраклы рәвештә шартлады. Бу шартлау вакытында, якынча 3 фут озынлыктагы калын тимер таяк зур тизлектә килеп, Гейджның сул яңагына керде, күзе артына үтеп, башының маңгай өлешенә керде һәм өске өлешеннән чыкты.
Гаҗәп, Гейдж үлмәде. Ул аңында иде. Ләкин... һәлакәттән соң ул бөтенләй башка кешегә әйләнде. Элеккеге әдәпле Гейдж урынына, ул хәзер бик ачулы, ихтирамсыз, гел начар сүзләр әйтә торган кешегә әйләнде. Дуслары: "Бу Гейдж түгел", - диделәр.
Бу вакыйга табибларга кешенең шәхесе, характеры һәм социаль үз-үзен тотышы баш миенең маңгай өлеше белән турыдан-туры бәйле булуын күрсәтүче беренче ачык дәлилләр бирде. Гейджның хикәясе бүгенге көндә дә медицина белемендә маңгай өлешенең төп мисалы булып тора.
Өйгә алып китү хәбәре
- Маңгай өлеше - миегезнең алгы өлеше. Ул - сезнең шәхесегезне, карарлар кабул итүегезне, эмоциональ контрольдә тотуыгызны һәм хәрәкәтегезне контрольдә тотучы "башлык".
- Бу өлкәгә зыян килү кешенең шәхесен бер төн эчендә үзгәртергә мөмкин, шуңа күрә шәхеснең кинәт үзгәрүен киметмәгез.
- Баш җәрәхәтләреннән маңгай өлешен саклау бик мөһим. Шуңа күрә велосипедта йөргәндә яки төзелеш мәйданчыгында эшләгәндә каска кию бик мөһим.
- Сәламәт яшәү рәвеше (дөрес туклану, физик күнегүләр) бөтен миегезне, шул исәптән маңгай өлешен дә авырулардан сакларга ярдәм итә.
- Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда бу мәкаләдә искә алынган симптомнар булса, киңәш алу өчен шунда ук квалификацияле табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез