Йөрәк җитешсезлеге турында нәрсә белергә кирәк

Йөргәндә яки эшләгәндә гадәттәгедән күбрәк арыганлык һәм сулыш кысылу сизәсезме? Яисә төнлә сулыш алу авырлыгы белән уянасызмы? Аякларыгыз һәм тубыкларыгыз шешкән кебек тоеламы? Күп кеше боларның хәлсезлек һәм картаюның гадәти симптомнары дип уйлый, ләкин кайвакыт бу йөрәгебез безгә бирә торган мөһим сигналлар булырга мөмкин. Бүген без "йөрәк җитешсезлеге" дип аталган, ләкин аз аңлашылган, медицинада "(Йөрәк җитешсезлеге)" дип аталган халәт турында сөйләшәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, йөрәк җитешсезлеге нәрсә ул?

Өегездәге су насосы турында уйлагыз. Ул бөтен йортны су белән тәэмин итә. Әгәр бу мотор искереп, көчсезләнсә, нәрсә булачак? Ул суны дөрес суырта алмаячак. Су бакка бара. Бәлки, торбалардагы су басымы арта һәм кайбер урыннарда агып торадыр.

Йөрәгебез менә шулай. Ул безнең тәнебезнең моторы. Йөрәкнең төп функциясе - канны тәннең һәр почмагына агызу. "(Йөрәк җитешсезлеге)" йөрәк тулысынча туктады дигәнне аңлатмый . Бу очракта, ниндидер сәбәп аркасында, йөрәкнең канны агызу сәләте кими. Бу мотор кебек үк, йөрәк тә организмга кирәкле күләмдә канны агыза алмый.

Нәрсә була соң? Соргытып булмый торган кан аркада җыела башлый. Шулай итеп, кан үпкә, аяк, тубык һәм ашказаны кебек урыннарда җыела. Шуңа күрә "(Тыгынлы)" сүзе кулланыла. Бу вакыт узу белән әкренләп көчәя торган халәт.

Сездә дә бу симптомнар бармы?

Йөрәк җитешсезлеге симптомнары кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Кайбер кешеләрдә җиңел симптомнар булырга мөмкин, ә кайберләрендә авыр симптомнар булырга мөмкин. Симптомнар кинәт барлыкка килергә яки әкренләп үсәргә мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, моның һичшиксез "йөрәк җитешсезлеге" булуыннан курыкмагыз. Ләкин аны да игътибарсыз калдырмагыз. Мөмкин кадәр тизрәк табибка күренеп, бу хакта сөйләшеп алу яхшырак.

Ни өчен йөрәк шулкадәр көчсезләнә? Төп сәбәпләре нинди?

Йөрәк җитешсезлегенең бер генә сәбәбе юк, ләкин аңа йогынты ясый торган берничә фактор бар. Кайбер медицина шартлары йөрәккә зыян китерергә һәм вакыт узу белән аның кан әйләндерү сәләтен киметергә мөмкин.

Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:

• Коронар артерия авыруы һәм йөрәк өянәге: Бу иң еш очрый торган сәбәп. Йөрәккә кан белән тәэмин итүче артерияләр майлы утырмалар белән тарайгач, йөрәк мускулына кирәкле кислород җитми. Әгәр йөрәк өянәге булса, йөрәкнең бер өлеше мәңгегә зыян күрә һәм көчсезләнә.
• Контрольдә тотылмаган югары кан басымы (Гипертония): Еллар дәвамында югары кан басымы булганда, йөрәгегезгә канны кудыру өчен күбрәк эшләргә туры килә. Бу авыр йөк күтәрү кебек. Вакыт узу белән йөрәк мускуллары калыная һәм ахыр чиктә көчсезләнә ала.
• Диабет: Контрольдә тотылмаган диабет кан тамырларына һәм йөрәккә турыдан-туры зыян китерергә мөмкин.
• Кардиомиопатия: Кайбер инфекцияләр, артык күп алкоголь куллану яки нәселдәнлек сәбәпләре йөрәк мускулының көчсезләнүенә китерергә мөмкин.
• Йөрәк клапаннары проблемалары: Йөрәк клапаннары дөрес ачылмаган һәм ябылмаган очракта, йөрәк канны кудыру өчен күбрәк эшләргә тиеш.
• Тумыштан килгән йөрәк кимчелекләре: Кайбер кешеләр билгеле бер йөрәк кимчелекләре белән туа.
• Башка авырулар: Бөер авыруы, калкансыман биз проблемалары һәм кайбер яман шеш препаратлары (химиотерапия) да моңа китерергә мөмкин.

Йөрәк җитешсезлегенең дүрт этабы бар.

Табиблар бу халәтне дүрт стадиягә бүләләр (А, В, С, D). Бу авыруның авырлыгын билгеләүне һәм дәвалау планын төзүне җиңеләйтә.

1. А стадиясы: Бу кешеләрнең әле йөрәге зәгыйфь түгел. Ләкин аларның кан басымы югары булу, шикәр диабеты һәм гаиләдә йөрәк авырулары тарихы булу кебек куркыныч факторлары бар. Бу стадиядә максат - бу куркыныч факторларын контрольдә тоту һәм авыруның үсешенә юл куймау.

2. В стадиясе: Бу кешеләрнең йөрәгендә кайбер структураль үзгәрешләр булырга мөмкин (мәсәлән, йөрәк өянәгеннән соң), ләкин аларда әлегә симптомнар юк. Бу кешеләр шулай ук ​​үз симптомнарын дарулар һәм яшәү рәвешен үзгәртү аша контрольдә тота алалар.

3. С стадиясе: Бу кешеләрдә йөрәк җитешсезлеге бар һәм алар шулай ук ​​симптомнар кичерәләр (мәсәлән, сулыш кысылу һәм аякларда шешенү). Дәвалауның төп максаты - симптомнарны контрольдә тоту, тормышны җиңеләйтү һәм авыруның көчәюенә юл куймау.

4. D стадиясе: Бу авыруның соңгы стадиясе. Бу кешеләр стандарт дәвалау чаралары белән симптомнарын контрольдә тотуда кыенлыклар кичерәләр. Алар ялгыз калганда да симптомнар кичерәләр. Бу кешеләргә махсус дәвалау, мөгаен, йөрәк күчереп утырту кирәк булырга мөмкин.

Диагноз һәм дәвалау ничек башкарыла?

Сез табибка күренгәндә, ул сезнең симптомнарыгыз, гаилә тарихыгыз һәм кабул иткән даруларыгыз турында сораячак. Аннары алар сезне тикшерәчәкләр. Моннан тыш, алар диагнозны раслау һәм сәбәбен табу өчен берничә тест үткәрергә мөмкин.

• Кан анализлары: бөер һәм калкансыман биз функциясен, шулай ук ​​анемияне тикшерегез.
• Күкрәк рентгенографиясе: Йөрәкнең зурлыгын һәм үпкәләрдә сыеклык туплану-тулмавын тикшерегез.
• ЭКГ (Электрокардиограмма): Бу тест йөрәкнең электр активлыгын тикшерә һәм йөрәк ритмы проблемаларын һәм йөрәкнең алдан булган авыруларын ачыклый ала.
• Эхокардиография (Эхокардиография): Бу бик мөһим тикшерү. Ул йөрәкне сканерлау кебек. Ул йөрәкнең зурлыгын, йөрәк мускулының калынлыгын, клапаннарның функциясен һәм йөрәкнең канны ничек насославын (Эжекция фракциясе - ЭФ) үлчи ала.
• Башка тестлар: Кайвакыт "(Стресс-тест)" һәм "(Йөрәк МРТ)" кебек тестлар да кирәк булырга мөмкин.

Дәвалау ысуллары

Йөрәк җитешсезлеген тулысынча дәвалап булмаса да, дөрес дәвалау һәм яшәү рәвешен үзгәртү ярдәмендә симптомнарны контрольдә тотарга, авыруны акрынайтырга һәм кешеләр уңайлы, актив тормыш алып бара ала.

Дәвалау планы ике төп өлештән тора:

1. Дарулар

Табиб сезнең хәлегезгә карап берничә төр дару билгели. Алар йөрәгегезгә йөкләнешне киметү, кан басымын контрольдә тоту, тәннән артык сыеклыкны чыгару һәм йөрәгегезне саклау өчен эшли. Мәсәлән, АКФ ингибиторлары, бета-блокаторлар һәм диуретиклар (су таблеткалары) еш кулланыла. Табиб билгеләгән даруларны бер көнне дә калдырмыйча, күрсәтмә буенча кабул итү бик мөһим.

2. Яшәү рәвешен үзгәртү

Бу әйберләр дарулар кебек үк мөһим.

• Тозны контрольдә тоту: Рационыгызга өстәгән тоз күләмен киметергә кирәк. Тоз организмда сыеклык тотылуын арттыра, бу йөрәккә йөкләнешне арттыра. Консервланган ризыкларда, соусларда һәм тиз туклану ризыкларында тоз күп.
• Сыеклыкны контрольдә тоту: Кайбер кешеләргә табиблары көненә эчә торган су күләмен чикләргә киңәш итә ала.
• Көндәлек үлчәү: Һәр иртә бер үк вакытта үлчәгез һәм авырлыгыгызны язып куегыз. Әгәр дә сез ике-өч көн эчендә кинәт 1-2 килограмм авырлык җыйсагыз, бу сезнең организмыгызда сыеклык тоткарлануын аңлата. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, шунда ук табибка хәбәр итегез.
• Сәламәт туклану: Күбрәк яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм клетчаткага бай ризыклар ашагыз. Май, шикәр һәм эшкәртелгән ризыкларны киметегез.
• Кирәкле күнегүләр: Табибыгыздан сезнең өчен яраклы һәм авыр булмаган күнегүләр турында сорагыз. Хәтта җәяү йөрү кебек гади күнегүләр дә бик яхшы.
• Тәмәке тартудан һәм алкоголь кулланудан баш тартыгыз: боларның икесе дә йөрәк өчен бик начар.
• Башка авыруларны контрольдә тоту:Әгәр дә сезнең башка авыруларыгыз булса, мәсәлән, шикәр диабеты яки югары кан басымы, аларны яхшылап контрольдә тоту бик мөһим.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә югарыда күрсәтелгән симптомнарның берәрсе сизелсә яки симптомнарыгыз начарланса, табибка күренергә онытмагыз. Аерым алганда, түбәндәгеләрне истә тотыгыз:

• Хәтта бер урында гына басып торганда да сулыш алу авыр булса.
• Әгәр аякларда яки корсакта кинәт шешенү көчәйсә.
• Әгәр сез кинәт авырлык җыйсагыз (берничә көн эчендә 2 кг нан артык).
• Әгәр дә сез даими рәвештә түзеп булмый торган арыганлык хис итсәгез.

Йөрәк җитешсезлегеннән куркырга һәм баш тартырга кирәкми. Бу - диабет һәм югары кан басымы кебек үк идарә ителергә мөмкин булган халәт. Иң мөһиме - дөрес медицина киңәшләрен үтәү, дөрес дарулар кабул итү һәм сәламәт яшәү рәвешен сайлау. Табиб һәм гаилә ярдәме белән сез бу халәтне яхшы җайга сала аласыз.