Арка авыртуы? Диск грыжасы? Әйдәгез, аның нәрсә икәнен төгәл ачыклыйк (Диск грыжасы)

Авыр әйберне күтәрергә иелгәндә, аркагыздан электр тогы сугу кебек көчле авырту кичергәнегез бармы? Яки иртән торганда муеныгызда башыгызны борып булмый торган кискен авырту яки кулыгыздан чәнчү хисе кичергәнегез бармы? Күпләребез гомерендә ким дигәндә бер тапкыр мондый хәлне кичергәнбез. Күпчелек вакытта без аны "арка мие сузылуы" яки "тайпылган диск" дип атыйбыз. Шуңа күрә бүген без һәркемгә тәэсир итә торган, медицинада "диск грыжасы" дип аталган авыру турында сөйләшәчәкбез. Борчылмагыз, бу сез уйлаганча куркыныч түгел. Әйдәгез, гади һәм төгәл итеп, аның төбенә төшик.

Гади итеп әйткәндә, грыжа дискы нәрсә ул?

Умыртка баганасыгызны бер-берсе өстенә тезелгән кечкенә сөякләр төркеме дип күз алдыгызга китерегез (без аларны "умырткалар" дип атыйбыз). Бу сөякләрнең бер-берсенә ышкылуын булдырмас өчен, машинадагы "амортизаторлар" кебек, сөякләр арасында түгәрәк, матрассыман мендәрләр бар. Без аларны "дисклар" дип атыйбыз. Бу дисклар безгә алга, артка бөгелергә һәм җиңел борылырга мөмкинлек бирә.

Бу диск повидло белән пончик кебек. Аның тышкы кабыгы каты, эчке өлеше йомшак желесыман. Вакыт узу белән, без яшь белән, кабатланган начар торышлар яки кинәт авария аркасында, бу дискның тышкы каты өлеше көчсезләнергә һәм кечкенә ярык барлыкка килергә мөмкин. Аннары эчендәге желесыман өлеш шул ярык аша чыгып китәргә мөмкин. Шуңа күрә без аны "(Герниацияләнгән Диск)" яки "(Ярылган Диск)" дип атыйбыз. Безнең арабызда бу "тайган диск" яки "тайган диск" дип атала.

Дискның шулай чыгып торган өлеше якындагы арка миенә һәм аннан чыгучы нервларга басым ясый. Нәкъ менә шул вакытта без аяк-кулларыбызда авырту, хиссезлек һәм кайвакыт көчсезлек кебек симптомнар сизә башлыйбыз.

Бу халәт умыртка баганасы буйлап теләсә кайсы урында очрый алса да, ул ешрак билнең аскы өлешендә (бил умырткасы) һәм муенда (муен умырткасы) күзәтелә. Күкрәк умыртка баганасы өлкәсендә бик сирәк очрый.

Минем омыртка дискы грыжасы бармы? Симптомнары нинди?

Симптомнар дискның умыртка баганасы кайсы өлешендә кабарып торуына бәйле. Әйдәгез, аның ике төп урынында ничек сизелүен карап чыгыйк.

Ни өчен бу була? Сәбәпләре һәм куркыныч факторлары

Элегрәк сөйләшкәнебезчә, төп сәбәп - дискның тышкы тышлыгы зәгыйфьләнгән, нәтиҗәдә эчендәге желесыман матдә агып чыга. Моңа тәэсир итә торган берничә фактор бар.

Төп сәбәпләр:

• Картаю: Яшь үткән саен, дискларыбыздагы су күләме кими, бу аларны бераз корырак һәм азрак сыгылучан итә. Бу аларның хәтта кечкенә бәрелүдән дә ярылу ихтималын арттыра.
• Аварияләр: Умыртка баганасына көчле сугу, мәсәлән, кинәт егылу яки автомобиль һәлакәте, дискка зыян китерергә мөмкин.
• Дөрес булмаган торыш: Озак вакыт аркагызны бөгеп эшләү, авырлык күтәрү һ.б. дискларга басымны әкренләп арттырырга һәм зыян китерергә мөмкин. Офиста сәгатьләр буе аркагызны бөгеп эшләүче кешене күз алдыгызга китерегез. Мондый кешеләр югарырак куркыныч астында.
• Авыр гәүдә күтәрү: Күп кешеләр өчен авыр гәүдәне берьюлы дөрес формада күтәрмичә күтәрү бу проблеманың тиз сәбәбе булып тора. Мәсәлән, бу газ баллоны яки сулы чиләк кебек әйберне күтәрер өчен аркагызны бөкләсәгез килеп чыгарга мөмкин.

Куркыныч факторлары:

• Яшь: Бу халәт күбесенчә 30-50 яшьлек кешеләрдә очрый.
• Җенес: Ир-атларда бу авыру хатын-кызларга караганда ике тапкыр ешрак очрый.
• Тәмәке тарту:Тәмәке тарту дискларның кан белән тәэмин ителешен киметә, бу аларны тиз арада көчсезләндерергә һәм зарарларга мөмкин.
• Артык авырлык: Тән авырлыгы арткан саен, дискларга, бигрәк тә билнең аскы өлешенә, басым арта.
• Нәселдәнлек: Әгәр сезнең гаиләгездә бу авырулар булса, сездә дә алар барлыкка килү ихтималы югарырак булырга мөмкин.
• Һөнәр: Физик яктан авыр эшләүче, авыр әйберләр күтәрүче, өзлексез машина йөртүче яки бер үк урында утыручы кешеләр югарырак куркыныч астында.

Моны ничек табасыз, доктор?

Мондый симптомнар белән табибка баргач, ул беренче чиратта сезгә сораулар бирәчәк һәм тәнегезне тикшерәчәк.

• Физик тикшерү: Табиб сезнең авырту нокталарыгызны, мускул көчегезне, рефлексларыгызны һәм тирегезнең ничек тоелганын тикшерәчәк.
• Аякны туры күтәрү тесты: Бу тестта сезне караватка яткыралар һәм авырткан яктагы аяк тезне бөкләмичә туры күтәрелә. Әгәр дә авырту аяк буйлап таралса, бу диск грыжасы билгесе булырга мөмкин.

Бу тикшерүләрдән соң, табиб хәлне раслау һәм зыян күләмен бәяләү өчен тагын берничә тикшерү үткәрергә тәкъдим итә ала.

• МРТ сканерлавы (магнит-резонанс томографиясе): Бу дискның торышын һәм нерв кысылуы бармы-юкмы икәнен ачык күрүнең иң яхшы ысулы.
• Рентген: Рентген дискны күрсәтә алмый, ләкин ул сөякләр белән бәйле башка проблемаларны, мәсәлән, диск грыжасын тикшерергә ярдәм итә ала.
• Компьютер томографиясе (КТ): Бу шулай ук ​​умыртка баганасы һәм аны уратып алган тукымаларның җентекле сурәтләрен дә бирә ала.
• ЭМГ һәм нерв үткәрүчәнлеген өйрәнү: Бу тестлар нервларга зыян килү дәрәҗәсен һәм сигналларның алар аша ничек үтүен үлчәргә ярдәм итә.

Дәвалау ысуллары нинди? Өйдә берәр нәрсә эшләп буламы?

Бу иң мөһиме. Омыртка дискы грыжасы булган 10 кешенең 9ы гади дәвалау ысуллары белән операциясез савыгып китә. Шуңа күрә куркырга сәбәп юк.

Башлангыч этапта өйдә эшләргә мөмкин булган әйберләр:

• Бераз ял итегез: Авырту бик көчле булса, бер-өч көн ял итегез. Ләкин озак вакыт караватта ятмагыз. Бу мускулларны кысып, авыртуны көчәйтергә мөмкин. Көндәлек эшләр белән мөмкин кадәр күбрәк шөгыльләнергә тырышыгыз.
• Авыртуны баса торган дарулар: Сез табибыгыздан ибупрофен яки ацетаминофен кебек авыртуны баса торган дару сорый аласыз.
• Салкын яки кайнар кыздыру:Авыртуның беренче ике көнендә мускулга боз компрессы кую шешенүне һәм авыртуны киметергә ярдәм итә ала. Ике яки өч көннән соң мускулга кайнар су шешәсе яки кайнар су пакеты кую йомшартачак һәм авыртуны киметәчәк.

Медицина ярдәме:

Әгәр өйдә берничә атна дәвалаудан соң авырту басылмаса, табибыгыз бу төр дәвалауны тәкъдим итәргә мөмкин.

• Дарулар: Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен ялкынсынуга каршы авыртуны баса торган дарулар яки мускулларны йомшартучы дарулар бирелергә мөмкин.
• Физик терапия: Бу бик мөһим дәвалау ысулы. Физик терапевт сезгә арка һәм корсак мускулларын ныгытачак һәм нервларга басымны киметәчәк махсус күнегүләр һәм сузылулар өйрәтәчәк.
• Умыртка баганасы инъекцияләре: Әгәр авырту көчле булса, умыртка баганасы авырту өлкәсенә турыдан-туры "эпидураль" яки "нерв блокадасы" дип аталган стероидлы инъекция ясала. Бу авыртуны һәм шешенүне тиз киметергә мөмкин.

Хирургия кайчан кирәк?

Әмма, әгәр айлар буе башка дәвалаулардан соң авырту басылмаса, авырту көндәлек эшләрне башкаруны мөмкин итмәсә яки аяк-куллардагы көчсезлек көчәя икән, табиб операция турында уйларга мөмкин.

Бик сирәк очракта зур грыжалы диск сидек бүленешен һәм дефекацияне контрольдә тотучы нервларны кыса ала. Әгәр бу сидек куыгы яки эчәклек эшчәнлеген контрольдә тотуны югалтуга китерсә, бу ашыгыч ярдәм. Сезгә шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) барырга кирәк. Бу ашыгыч операция таләп итәргә мөмкин.

Хәзерге вакытта иң еш кулланыла торган операция - "микродискэктомия" дип аталган кечкенә операция. Бу очракта кечкенә кисем ясала һәм микроскоп һәм кечкенә инструментлар ярдәмендә чыгып торган диск кисәге генә алына.

Бу хәлдән ничек сакланырга? Профилактика - иң яхшысы!

Бу авыртулы хәлдән котылу өчен сез күп нәрсәләр эшли аласыз.

Табибка күренү өчен иң мөһим вакытлар нинди?

Өйдә дәвалаудан башларга мөмкин булса да, мондый очракларда сезгә һичшиксез табибка күренергә кирәк.

• Әгәр дә сез көндәлек эшләрегезне башкара алмыйсыз (мәсәлән, эшкә барасыз).
• Әгәр 4 яки 6 атнадан соң симптомнарда яхшыру булмаса.
• Әгәр симптомнар көчәя барса.
• Әгәр дә сезнең кулларыгызда, аякларыгызда, учларыгызда яки табаннарыгызда хиссезлек, чәнчү яки көчсезлек көчәя икән.
• Әгәр дә сез басып торуда яки йөрүдә кыенлыклар кичерәсез икән.
• Кичектергесез хастаханәгә кайчан барырга: Сидек яки тизәк бүлеп чыгаруны контрольдә тота алмау. Бу ашыгыч хәл.