Без өйне дөньядагы иң куркынычсыз урын дип уйлыйбыз, ләкин чынлыкта, без сулый торган һавада да авырулар һәм чирләр китереп чыгарырга мөмкин булган зарарлы матдәләр бар. Гаҗәп, кайвакыт өйләребез эчендәге һава тыштагы тузанлы һавага караганда сәламәтлегебезгә күбрәк зыян китерә ала. Әйдәгез, моның ничек булачагын карыйк.
Еш кулланыла торган әйберләрдә яшерен куркынычлар
Алар хуш исле шарлармы? Әллә агулы шарлармы? - Камфора шарлары турындагы хикәя
Шкафны ачкач, ванна бүлмәсендәге раковинадан калган камфора шарлары... Бу ис нафталин һәм парадихлорбензол дип аталган химик матдәләрдән килә. Алар парга әйләнеп, сулышыбызга кергәч, ул турыдан-туры нерв системасына тәэсир итә, баш авыртуына һәм баш әйләнүгә китерә. Әгәр без бу исне даими рәвештә сизсәк, ул үпкәләргә генә түгел, ә каныбыздагы эритроцитларга да зыян китерергә мөмкин (гемолитик анемия куркынычы). Кайбер кешеләрдә ул сулыш алу кыенлыкларына китерергә мөмкин.
Иң куркынычы шунда ки, кечкенә бала аны йотса, агу турыдан-туры организмга үтеп керә һәм гемолизга, бавыр һәм бөерләргә зыян китерергә мөмкин, бу исә гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Әгәр ашказаны авыртуы, косу яки диарея кебек симптомнар барлыкка килсә, аларны кичекмәстән хастаханәгә алып барырга кирәк. Шуңа күрә камфора тупларын бик сак кулланырга кирәк.
Өегездә хуш ис бирә торган һава яңартучы җайланмалар - бу исме? Бу сәламәтлек өчен куркынычмы?
Өегезне яхшы ис белән тәэмин итү өчен кулланыла торган спрейлар һәм тыгыннар... алар начар исне башка химик ис белән генә каплыйлар, һавадагы зарарлы матдәләрне бетермиләр. Тагын да куркынычы шунда ки, алардагы формальдегид, бензол һәм парадихлорбензол кебек химик парлар безнең сулыш системасының нечкә мембраналарын ярсыта, булган астма авыруларын көчәйтә һәм яңа аллергияләр китереп чыгара. Кайбер химик матдәләр озак вакытлы перспективада яман шеш авыруы куркынычын арттыра торган әйберләр буларак та ачыкланган. Хушбуй таякчыклары һәм хуш исле шәмнәр шулай ук һавага сулыш системасы өчен зарарлы кисәкчәләр чыгара.
Төтен төрләре - өй эчендәге тавышсыз үтерүчеләр!
Тәмәке төтене: төп дошман
Моны аңлатып торырга кирәкми. Өй эчендә тәмәке тарту өегездәге һавага 7000 нән артык агулы химик матдәләр чыгару дигән сүз, шул исәптән 70 тән артык канцероген . Бу химик матдәләр үпкәләргә зыян китерә, йөрәк авыруларына китерә һәм яман шешкә китерә. Алар тәмәке тартучыга гына түгел, ә өйдәге һәркемгә дә тәэсир итә (икенчел төтен), бигрәк тә балаларга. Стеналарга һәм киемнәргә утырган химик матдәләр (өченчел төтен) дә зарарлы.
Чиркей спираль төтененең йогынтысы
Пиретроидлар, үсемлектә очрый торган инсектицид , кайбер кешеләрдә сулыш юллары проблемаларына, тире ярсытуына һәм күз ярсытуына китерергә мөмкин. Алар шулай ук нерв системасына кечкенә йогынты ясый ала, баш авыртуына һәм чәнчү хисләренә китерә. Шуңа күрә аларны кулланганда яхшы җилләтү бик мөһим.
Аш бүлмәсендә төтеннән сак булыгыз!
Агач яки газ плитәсендә пешергәндә, төтен тиешенчә чыгарылмаса, иссез һәм бик куркыныч газ булган углерод монооксиды (CO) барлыкка килә. Бу CO безнең каныбызда җыела һәм аның тән буйлап кислород ташуына комачаулый. Шуңа күрә баш авыртуы, баш әйләнү һәм косу барлыкка килә. CO концентрациясе артса, аңны югалту һәм хәтта үлем дә килеп чыгарга мөмкин. Шул ук вакытта үпкәләргә азот диоксиды (NO2) кебек зарарлы газлар чыгарыла.
Яңа товарларның һәм тукымаларның химик йогынтысы
Киемнәрне коры чистартуның куркынычлары
Бу "химик" ис "Перхлорэтилен" (PERC) дип аталган химик матдәдән килә. Сулаганда, ул турыдан-туры нерв системасына тәэсир итә һәм баш әйләнү һәм баш авыртуларына китерергә мөмкин. Ул шулай ук озак вакытлы яман шеш авыруы куркынычы белән бәйле. Шуңа күрә, аны тулысынча җилләткәннән һәм исе беткәннән соң кияргә мөмкин.
Яңа киемнәрдә һәм җиһазларда нәрсә яшеренгән
Яңа түшәк-ятаклар, сөлгеләр, диваннар һәм келәмнәр һавага формальдегид кебек очучан органик матдәләр (VOC) чыгара. Алар күзләрнең, борынның һәм тамакның нечкә тышчаларын ярсытырга, сулыш алуда кыенлыклар тудырырга һәм аллергия китереп чыгарырга мөмкин. Яңа әйберләр алып килгәндә, аларны берничә көн дәвамында яхшы җилләтелгән урында тотарга һәм кулланыр алдыннан тукымаларны юарга кирәк.
Болар барысы да организмга нинди тәэсир итә? (Сәламәтлеккә йогынтысы)
Карагыз, боларның барысы да безнең һәр организм системасына тәэсир итә:
- Тире аллергиясе: тимгел, экзема, кычыту, кызару.
- Сулыш системасы: астма, хроник йөткерү, сызгыру, үпкә инфекцияләре үсеше яки көчәюе.
- Нерв системасы: еш баш авыртулары, хәтер начарлану, ару, баш әйләнү.
- Йөрәк-кан тамырлары системасы: Кайбер пычраткыч матдәләр йөрәккә дә тәэсир итә.
- Рак куркынычы: Кайбер химик матдәләргә озак вакыт тәэсир итү яман шеш кебек җитди авырулар үсеш куркынычын арттыра.
Ярар, борчылмагыз! Моны контрольдә тотып була! (Чишелешләр)
Бу куркынычны киметү өчен без эшли алырлык берничә гади, ләкин бик мөһим әйберләр бар:
- Һава, һава, тагын да һава!: Бу - беренче чишелеш. Өегезнең ишекләрен һәм тәрәзәләрен һәрвакыт ачык тотыгыз һәм өй эчендә табигый һава әйләнешенә юл куегыз. Аш бүлмәсендә һәм ванна бүлмәсендә чыгару җилләткече кулланыгыз.
- Тәмәке тартудан баш тартыгыз: Өй эчендә тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. Бу һәркемнең сәламәтлеге өчен эшли алырлык иң зур хезмәт.
- Киметү яки туктату: Бөтнек тупларын, көчле исле һава яңартучыларны һәм хуш исле шәмнәрне мөмкин кадәр күбрәк кулланудан баш тартыгыз.
- Табигый әйберләр: Чистарту өчен серкә, лайм һәм аш содасы кебек әйберләр кулланыгыз. Әгәр дә сезгә хуш ис кирәк булса, бер-ике тамчы саф эфир мае (ләкин сак булыгыз) яки киптерелгән чәчәк таҗлары өстәгез.
- Яңа әйберләр белән сак булыгыз: яңа киемнәрне юыгыз. Башка яңа әйберләрне өйгә алып керер алдыннан җилләтегез.
- Даими рәвештә тузан суырткыч белән чистартыгыз: Тузан - төп аллерген. Шуңа күрә тузан суырткычны яхшылап чистартыгыз. Аны дымлы тукыма белән сөртү яки HEPA фильтры булган тузан суырткыч куллану яхшырак.
Ниһаять
Өебез - безнең иминлегебез, безнең уңайлыгыбыз. Шуңа күрә, әгәр без бу күренми торган дошманнарга бераз игътибар итсәк һәм бу гади адымнарны үтәсәк, гаиләдәге һәркемнең сәламәт һәм бәхетле, бернинди авырусыз һәм газапланмыйча яши алуы өчен мохит тудыра алабыз. Сәламәтлек кебек байлык юк!











💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез