Тавышыгыз карлыкканмы? Карлыкканмы? (Карлыкканлык/Дисфония) - Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Кайвакыт иртән уянгач, яки авыр көннән соң тавышыгыз үзгәргән кебек тоеламы? Бу салкын тигән кебек, яки карлыккан кебек, сөйләшү авырлаша. Кайвакыт тавышыгыз көчсезләнергә, яки бик авыр һәм каты булырга мөмкин. Моны без гадәттә "карлык" яки медицина терминологиясендә тавыш үзгәреше (Дисфония) дип атыйбыз. Чынлыкта, бу халәт гомеренең берәр ноктасында өч кешенең берсендә очрый ала. Шуңа күрә борчылырлык бернәрсә дә юк, ләкин моны белү мөһим.

Тавыш карлыгы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, карлыккан тавыш - тавышның гадәти сыйфаты үзгәрү, карлыккан, тупас, киеренке яки сулыш алу. Моңа тавышның көчлелегенең артуы яки кимүе, яки тавыш тонының (югары яки түбән тон) үзгәрүе керә ала. Әгәр гадәти тавышыгыз кинәт кемдер аны кысып торган кебек яңгыраса, яки ул кинәт кенә чыкса, бу халәт нәкъ менә шундый.

Бу, бигрәк тә, тәмәке тартучыларда, шулай ук ​​үз тавышларын профессиональ рәвештә кулланучыларда, мәсәлән, укытучыларда, җырчыларда, актерларда, сату вәкилләрендә һәм колл-үзәк хезмәткәрләрендә еш очрый.

Тавыш карлыгының симптомнары нинди?

Тавышыгыз карлыккан булса, сездә мондый симптомнар булырга мөмкин:

• Сөйләшкәндә сүзләрне аңлауда кыенлыклар сизелә.
• Тавыш карлыккан, тупас яки җилле яңгырый.
• Гадәттәгедән йомшакрак сөйләшергә туры килә.
• Тавышның югарылыгы гадәтидән аерылып тора . Тавыш бик түбән яки бик йомшак булырга мөмкин.

Тавыш карлыгы турында кайчан борчылырга кирәк?

Күпчелек очракта, тавыш карлыгып калу тавышыбызны артык кулланганда барлыкка килә. Мондый очракларда, гадәттә, ул берничә көн эчендә үзеннән-үзе бетә. Әмма, әгәр тавышыгыз өч атнадан артык карлыгып торса, яки сездә бу куркыныч симптомнарның берәрсе булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.

Медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү мәҗбүри булган очраклар:

* Әгәр дә сез сөйләшкәндә яки берәр нәрсә йотканда тамак авыртса .

* Әгәр дә сез сулыш алуда яки йотуда кыенлыклар сизсәгез.

* Әгәр сез кан ютәлләсәгез .

* Муеныгызда төер сизсәгез.

* Әгәр тавыш тулысынча югалганнан соң берничә көн үткән булса.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, моны нормаль хәл дип уйламагыз. Сәбәбен табу өчен мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү яхшырак.

Ни өчен безнең тавышыбыз шулкадәр карлыккан була? Сәбәпләре нинди?

Моның ни өчен безнең белән булуын аңлау өчен, әйдәгез, башта тавышыбызның ничек формалашуы турында бераз өйрәник. Без ике өлеш ярдәмендә сөйләшә алабыз: тавыш ярыклары һәм бугаз. Бугаз трахея/тын юллары өстендә урнашкан. Трахея - бугазны үпкәләргә тоташтыручы озын көпшә.

Тавыш ярыклары - тамак эчендәге ике сыгылмалы тукыма тасмасы. Аларны гитарадагы кыллар кебек күз алдыгызга китерегез. Без сөйләшкәндә, үпкәләрдән һава бу тавыш ярыклары аша үтә, аларны тибрәндерә, тавыш дулкыннары барлыкка китерә. Шулай итеп, бу тавыш ярыкларына яки тамакка тәэсир итүче теләсә нинди нәрсә тавышыгызның карлыкканлыгына китерергә мөмкин.

Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:

• Ларингит: Бу тавыш карлыкуның иң еш очрый торган сәбәбе . Ул тавыш ярыклары аллергия, югары сулыш юллары инфекцияләре яки гайморит инфекцияләре кебек сәбәпләр аркасында шешкәндә барлыкка килә. Салкын тию яки грипп тавышыгызда үзгәрешләргә китерергә мөмкин булган кебек.
• Тавышыгызны артык куллану яки дөрес кулланмау: Мәсәлән, спорт матчы вакытында озын чыгыш ясаганнан яки кычкырганнан соң тавышыгыз карлыккан булырга мөмкин. Бу шулай ук ​​гадәти тавышыгыздан югарырак яки түбәнрәк тон белән өзлексез сөйләшүдән дә килеп чыгарга мөмкин. Бу укытучылар һәм җырчылар кебек кешеләр арасында еш очрый.
• Картаю: Яшь үткән саен, тавыш ярыклары нечкәрәк һәм көчсезрәк була бара, бу шулай ук ​​тавышыбызда үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
• ГЭРА (гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы): Моны без еш кына күкрәк көюе яки ашказаны авыртуы дип атыйбыз. ГЭРА - ашказаны кислотасы тамакка кергәндә. Кайвакыт бу кислота тавыш ярыкларына зыян китерергә мөмкин. Бу ларингофарингеаль рефлюкс (ЛРР) дип атала.
• Тавыш җепселләреннән кан китү: Бу тавыш җепселләрендәге кан тамыры шартлаганда барлыкка килә. Бу канның мускул җепселләренә тулуына китерә. Бу кинәт тавыш югалтуга китерергә мөмкин.
• Тавыш төеннәре, кисталар һәм полиплар: Болар тавыш кылларында барлыкка килә торган яман шеш булмаган үсемлекләр. Кулларыбыз белән эшләгәндә каллуслар барлыкка килгән кебек, тавыш кылларында да тавышыбызны дөрес кулланмаганда бу авырулар барлыкка килергә мөмкин.
• Тавыш яры параличы: Бу - бер яки ике тавыш яры да дөрес ачылмаган яки ябылмаган халәт. Бу нервларның зарарлануы яки операциядән соң килеп чыккан ян эффектлар кебек сәбәпләр аркасында килеп чыгарга мөмкин.
• Рецидив респиратор папилломатоз (РПП): Бу халәт тавыш ярыкларында һәм алар тирәсендә яман булмаган сөялләр барлыкка килүенә китерә.
• Спазмодик дисфония: Бу тавыш сыйфатында үзгәрешләргә китерә торган озак вакытлы неврологик сөйләм бозылуы.
• Мускуллар киеренкелеге Дисфония: Бу тавыш ярыкларына һәм аны уратып алган мускулларга артык көчәнеш булганда барлыкка килергә мөмкин. Ул шулай ук ​​муен, җилкә яки күкрәк өлкәсенә җәрәхәтләнү аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
• Нерв системасы авырулары һәм бозылулары: Әгәр дә сездә инсульт яки Паркинсон авыруы кебек авыру булса, бу авыру баш миенең тавыш мускулларын контрольдә тотучы өлешенә тәэсир итәргә мөмкин. Бу шулай ук ​​тавышыгызда үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
• Рак: Тамак яман шеше, үпкә яман шеше һәм тамак яман шеше кебек яман шеш авырулары да тавыш карлыкуына китерергә мөмкин. Күп кеше моңа курка. Ләкин исегездә тотыгыз, тавышыгыз һәрвакыт карлыккан саен түгел, ә яман шеш аркасында.

Тавыш карлыгуын ничек танырга?

Сезнең симптомнарыгызга карап, гомуми практика табибы сезне колак, борын һәм тамак белгеченә (отоларинголог/Лор белгече) җибәрә ала. Ул сездән медицина тарихыгыз һәм кабул иткән даруларыгыз турында сораячак. Алар шулай ук ​​түбәндәге сорауларны бирергә мөмкин:

• Бу тавыш аермасы күпме вакыт дәвам итә?
• Бу симптомнар кинәт башландымы, әллә алар әкренләп көчәйдеме?
• Күптән түгел сездә өске сулыш юллары инфекциясе булдымы (мәсәлән, салкын тию)?
• Башка симптомнар бармы (мәсәлән, температура күтәрелү, тән авыртулары, йоту кыенлыгы)?
• Сез тәмәке тартасызмы? Әгәр тартасыз икән, күпме вакыт тәмәке тартасыз?
• Сез алкоголь эчәсезме?

Диагностик тестлар нинди?

Табиб сезнең тавышыгызны тыңлый һәм башыгызда һәм муеныгызда төерләр яки шешләр булуын тикшерә. Моннан тыш, алар түбәндәгеләрне дә ясый ала:

• Ларингоскопия: Бу ысул борын яки авыз аша юка, сыгылмалы трубка (эндоскоп) кертүне үз эченә ала, анда тамак һәм тавыш ярыкларын тикшерергә мөмкин. Трубканың очына камера беркетелгән, бу табибка аны экранда карарга мөмкинлек бирә.
• Видеостробоскопия: Бу ларингоскопиягә охшаган, ләкин ул махсус яктылык һәм камера куллана, ул тавыш ярыкларының тибрәнүне бик җентекләп, диярлек әкрен хәрәкәттә күрә ала.
• Компьютер томографиясе (КТ): Тәннең эчке өлешенең аркылы кисемтәләрен төшерә торган махсус рентген тикшерүе.
• МРТ (Магнит-резонанс томографиясе - МРТ): Магнит кырлары һәм радиодулкыннары ярдәмендә тәннең эчке күренешләрен җентекләп сурәтләүче тест.
• Биопсия: Тавыш ярыкларында яки аның тирәсендә шикле нәрсә булса, кечкенә тукыма кисәге алына һәм микроскоп астында тикшерелә. Бу яман шеш кебек шик булса эшләнә.

Тавыш карлыгып калуны дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау тавыш карлыгының сәбәбенә бәйле.

• Иң төп дәвалау ысулы - гадәттә тавышны тынычландыру . Бу сөйләшүне һәм кычкыруны мөмкин кадәр киметү дигән сүз.
• Әгәр ларингит инфекциядән, мәсәлән, инфекциядән (мәсәлән, ларингиттан) килеп чыкса , табиб кирәкле даруларны (мәсәлән, антибиотиклар, авыртуны баса торган дарулар) билгели. Әгәр ул аллергиядән килеп чыкса, дарулар бирелә.
• Әгәр сәбәп ГЭРА булса, яшәү рәвешен үзгәртү (диета контроле, йокы торышын үзгәртү) һәм кислотаны контрольдә тотучы дарулар билгеләнәчәк.
• Әгәр дә сезнең тавыш кылларында төеннәр, полиплар яки кисталар булса, аларны кайвакыт тавыш терапиясе белән дәваларга мөмкин. Ләкин кайбер очракларда хирургия кирәк булырга мөмкин.
• Әгәр яман шеш кебек җитди авыру тавыш карлыкуга китерсә, онколог күзәтүе астында нур терапиясе, химиотерапия яки хирургия кебек дәвалау кирәк булырга мөмкин.
• Әгәр бу нерв системасы белән бәйле авырулар аркасында булса, төп авыруны дәвалаганда тавыш күнегүләрен үткәрергә мөмкин.

Тавыш карлыгуын булдырмаска мөмкинме?

Кайвакыт тавыш карлыгып калу без булдыра алмаган медицина шартлары аркасында килеп чыгарга мөмкин. Шулай да, тавышыгызга игътибарлы булу, бигрәк тә көн саен озак вакыт тавышыгызны куллансагыз (мәсәлән, укытучы, җырчы яки җәмәгать чыгыш ясаучы), бу авыру куркынычын киметергә ярдәм итә ала. Менә берничә киңәш:

• Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. (Әгәр сезгә бу мәсьәләдә ярдәм кирәк булса, табиб белән киңәшләшергә мөмкин.) Икенчел тәмәке тартудан ераграк торыгыз.
• Алкоголь һәм кофеинлы эчемлекләрне (чәй, кофе) чикләгез. Алар организмны сусызландырырга һәм тавыш ярыкларына тәэсир итәргә мөмкин.
• Күп су эчегез. Көненә ким дигәндә 8 стакан су эчү тавыш ярыкларыгызның дымлы булуына ярдәм итә.
• Әгәр бүлмә эчендәге һава коры булса, дымландыргыч кулланыгыз.
• Ачы, майлы ризыклардан тыелыгыз, бигрәк тә сездә ГЭРБ булса.
• Тавышны киеренкеләндерә торган эшләрдән тыелыгыз (мәсәлән, озак сөйләшү, кычкыру).
• Тавышыгыз арыганда (мәсәлән, лекция укыганда) , микрофон/мегафон кебек җайланма кулланыгыз.
• Дөрес сөйләм позалары һәм техникалары турында тавыш тренеры белән киңәшләшегез.

Тавыш карлыкса, нәрсә була?

Гадәттә, тавышыгызга ял биргәннән яки төп сәбәпне дәвалаганнан соң, тавышыгыз нормаль хәленә кайта. Ләкин бик сирәк кенәТавышның карлыкуы яман шеш яки нерв системасының җитди авыруы билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә артык курыкмагыз, ләкин симптомнарга игътибарлы булыгыз.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Әгәр тавышыгыз карлыккан булса, табиб күрсәтмәләрен үтәү - тавышыгызны тиз арада төзәтүнең иң яхшы ысулы.

• Тавышыңны тынычландыр. Мөмкин кадәр еш сөйләшмә. Пышылдау да тавыш ярыклары өчен начар, шуңа күрә аннан да саклан.
• Тамакны тынычландыру өчен җылы сыеклыклар эчегез (тозлы су белән чайкату, имбир-кинза белән чайкату һ.б.) .
• Тәмәке тартудан һәм төтенле мохиттән ерак торыгыз.
• Табиб билгеләгән даруларны билгеләнгәнчә һәм вакытында кабул итегез.

Кайчан тагын табибка күренергә кирәк?

Әгәр дәвалануга карамастан, тавышыгыз һаман да карлыкса, яки симптомнарыгыз начарлана баруын сизсәгез, табибка тагын бер тапкыр күренергә онытмагыз.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Тавыш карлыгы еш очрый торган проблема. Әгәр сездә мондый хәл булса, сез табибыгызга түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Нигә минем тавышым шулкадәр карлыккан?
• Бу җитди авыру аркасында килеп чыгамы?
• Сез нинди дәвалау ысулларын тәкъдим итәсез?
• Үземә ничек карарга кирәк? Нәрсә эшли алам?

Ниһаять, исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Тынлык алтын кебек, ләкин тавышың карлыкканда һәм сөйләшүдә кыенлыклар булганда, тавышың үзгәргәндә яки тавышыңны бөтенләй югалтканда ул әллә ни яхшы түгел. Әгәр тавышың өч атнадан артык карлыкса, яки йоту яки сулыш алу авыр булса, кан йөткерсә, тамагыңда төер булса, яки берничә көн тавышыңны куллана алмасаң, һичшиксез табибка күренергә кирәк. Ул тавышың карлыкуының сәбәбен ачыклаячак һәм гадәти тавышыңны кире кайтарырга ярдәм итәчәк. Куркырга кирәкми, дөрес вакытта дөрес адымнар яса!

Тавыш карлыгы, тавыш карлыгы, дисфония, тавыш ярыклары, тамак инфекцияләре, медицина ярдәме, ларингит, тавыш ярыклары, тавыш карлыгы Сингал телендә