Аллергия - илебездәге күп кешеләр өчен бик күңелсез проблема. Аеруча вакыт-вакыт борын агуы, төчкерү һәм тузан һәм чәчәк серкәләре аркасында килеп чыккан күзләрнең кычытуы бик күңелсезләндерә, шулай бит? Шуңа күрә сез, мөгаен, моның өчен даруханәдән дару сатып аласыз яки борынга спрей кулланасыздыр. Ләкин кайвакыт моның белән бернәрсә дә эшләп булмый кебек тоела? Чынлыкта, бәлки, проблема даруның үзендә түгел, ә аны куллану ысулындадыр. Бүген әйдәгез, моның ни өчен булуы һәм бу дарулардан ничек файдаланырга кирәклеге турында сөйләшик.
Әйдәгез, башта карыйк, ни өчен безнең организм шулай реакция бирә?
Гади итеп әйткәндә, сезонлы аллергияләр, яки без "аллергик ринит" (шулай ук печән бизгәге дип тә атала) дип атыйбыз, бу безнең организмның безгә зыянсыз булган нәрсәгә артык реакциясе. Уйлап карагыз, чәчәк серкәсе, тузан һәм җилдә очкан тузан талпаннары кебек әйберләр чыннан да зур куркыныч тудырмый. Ләкин безнең иммун системабыз боларны куркыныч һөҗүмчеләр дип саный.
Бу "басып алучылар" белән көрәшер өчен, безнең организм гистамин дип аталган химик матдә бүлеп чыгара . Бу гистамин кан тамырларыбызның киңәюенә китерә һәм борын эчендә лайла (борын) җитештерүне арттыра, басып алучыларны тотарга тырыша. Бу процессның нәтиҗәләре - без кичергән уңайсызлыклар:
- Борын агуы
- Төчкерә бир.
- Күзләр, борын, тамак кычытуы
- Күзләрдән яшьләр ага
- Йөткерү һәм тамак авыртуы
- Колак авыртуы
- Кайвакыт ару һәм баш авыртуы
Шуңа күрә бу симптомнар күренгәч, тиз арада дару эчеп, аннан котылырга тырышу акыллы карар. Ләкин табиблар сүзләренчә, күп кеше бу даруны дөрес кулланмый.
Дару кулланганда без еш кына ясый торган хаталар
Әйдәгез, хәзер аллергиягә каршы дару кулланганда без үзебез дә сизмәгән нинди хаталар ясыйбыз һәм аларны ничек төзәтергә икәнен карап чыгыйк.
1. Симптомнар күренгәнче көтү
Бу күп кешеләрнең иң зур хатасы. Алар даруларны бары тик борыннары тыгылып, төчкерә башлагач кына эчәргә онытмаска тиеш. Ләкин ул вакытта инде соң була. Болай эшләү даруның нәтиҗәлелеген киметәчәк.
Дөресрәге, сугыш алдыннан армияне әзерләү кебек үк, аллергия сезоны башланганчы ук дарулар куллана башларга кирәк.
Мәсәлән, тузанлы, коры һава торышы башлангач, аллергиягез көчәя икәнен белсәгез, сезгәАллергия сезоны башланганчы бер-ике атна дәвамында көн саен антигистаминнар кабул итә башлагыз. Бу аллергеннар сезнең организмга кергәнче гистамин рецепторларын блоклаячак. Сезнең симптомнарыгыз я кимиячәк, я тулысынча контрольдә тотылачак. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм сезнең өчен уңайлы график төзегез.
2. Симптомнарына туры килә торган дару сайламау
Төрле симптомнар өчен төрле аллергия дарулары бар. Ләкин барлык дарулар да бер үк нәтиҗә бирми. Төп симптомнарыгызга иң туры килә торган даруны сайлау сезгә иң яхшы нәтиҗәләр бирәчәк.
| Сезнең төп симптомыгыз | Иң яраклы дару төре | Ничек эшли |
|---|---|---|
| Борын тыгылу | Томауны бетерүче дарулар | Борындагы кан тамырларын кысу аркасында тыгынлыкны киметә. |
| Төчкерү, кычыту, борын агуы | Антигистаминнар | Гистаминның эшчәнлеген блоклый. |
| Борын эчендә шешенү, озакка сузылган уңайсызлык | Стероидлы борын спрейлары | Борындагы ялкынсынуны киметә. |
Кайвакыт, әгәр симптомнарыгыз көчле булса, табибыгыз ике даруны бергә кулланырга киңәш итә ала. Мәсәлән, стероид борын спрее йокы китерми торган антигистамин белән бергә куллану авыруны яхшырак контрольдә тотарга мөмкин.
3. Борынга спрей куллануның дөрес булмаган ысулы
Күп кеше борынына сиптергәндә башларын артка таба кыйшайта.Бу дөрес түгел. Дөрес ысул - башыгызны алга бераз авыштырып сиптерү. Шулай итеп, дару борын эчендә кала һәм тамакка эләкми, һәм ул дөрес эшли.
Бик мөһим: Тыгынны бетерүче спрейларны (мәсәлән, "Оксиметазолин"лы спрейларны) өч көн рәттән артык кулланмагыз . Әгәр сез аларны куллануны дәвам итсәгез, сездә "Тыгынның тыгылуы" дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин, һәм дару куллануны туктаткач, борыныгыз тагын да ныграк тыгылачак.
4. Дару кулланудагы тотрыксызлык
Бүген дару эчеп, иртәгә онытып, икенче көнне кабат эчү сезгә теләгән нәтиҗәне бирмәячәк. Аллергиягезнең бөтен чорында даруны көн саен табиб билгеләгәнчә кабул итү бик мөһим. Бераз кимегән дип кенә куллануны туктатмагыз. Әгәр сез шулай эшләсәгез, төп шешенү кабат барлыкка килергә мөмкин.
Шулай ук, артык күп дару эчмәгез. Көненә бер тапкыр кабул ителә дип әйтелгән "цетиризин" яки "лоратадин" кебек антигистамин таблеткаларын көненә ике яки өч тапкыр кабул итсәгез, бернинди дә зур җиңеллек бирмәячәк. Шуңа күрә табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәгез .
5. Дарулар дөрес булмаган урында саклана
Аллергиягә каршы даруларыгызны ванна бүлмәсе шкафында саклыйсызмы? Ул чакта бүген үк бу гадәтегезне үзгәртегез. Ванна бүлмәсендәге дымлылык даруларның актив ингредиентларының химик реакциягә керүенә китерергә мөмкин, бу аларның нәтиҗәлелеген киметә. Даруларыгызны коры урында, мәсәлән, йокы бүлмәсендә саклау яхшырак.
Шулай ук, этикеткада аерым күрсәтелмәгән очракта, сыек даруларны, мәсәлән, антигистамин сиропларын, суыткычка салмагыз. Бик нык салкын тию ингредиентларның кристаллашуына китерергә мөмкин, бу даруның нәтиҗәлелеген киметергә яки дөрес булмаган дозага китерергә мөмкин.
Әгәр дә сез бу эшләрне эшләүдә кыенлыклар кичерәсез икән, һичшиксез табибка күренегез!
Рецептсыз сатыла торган дарулар вакытлыча җиңеллек бирсә дә, аллергиягез айлар буе дәвам итсә, сездә еш кына гайморит инфекцияләре булса яки борыныгыз даими рәвештә тыгылса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш .
Сезне аллергологка җибәрергә мөмкиннәр. Алар сезнең нәрсәгә аллергиягез барлыгын төгәл ачыклау өчен махсус тестлар үткәрә алалар. Аннары алар сезнең өчен туры килә торган дәвалау планын, көчлерәк даруларны яки аллергиягә каршы инъекцияләр (иммунотерапия) кебек алдынгырак дәвалау ысулларын тәкъдим итә алалар.
Өйгә алып китү хәбәре
- Алдан әзерләнегез: Аллергия симптомнары күренгәнче көтеп утыру урынына, аллергия сезоны башланганчы бер-ике атна алдан дарулар куллана башлагыз.
- Дөрес даруны сайлагыз: Борын тыгылу, төчкерү һәм кычыту өчен төрле дарулар бар. Табибыгыздан сезнең симптомнарыгыз өчен иң яхшысы турында сорагыз.
- Борын спрейларын дөрес кулланыгыз: сиптергәндә башыгызны артка авыштырмагыз, ә алга бераз бөгелегез. Борын тыгынын бетерүче спрейларны 3 көннән артык кулланмагыз.
- Эзлекле булыгыз: даруларны табиб билгеләгән тулы вакыт эчендә, бер көнне дә калдырмыйча кабул итегез. Үзегезне бераз начар хис иткән өчен генә туктатмагыз.
- Киңәш сорагыз: Әгәр гадәти дарулар ярдәм итмәсә, күбрәк дарулар кулланып карамыйча, табибка күренергә һәм тиешле киңәш алырга онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез