Без гомеребезнең өчтән бер өлешен, ягъни көненә якынча 6-8 сәгатьне караватта үткәрәбез, шулай бит? Шулай итеп, сез яхшы, чиста матрасның сәламәт тормыш өчен ни дәрәҗәдә мөһим икәнен күрә аласыз. Матрасны чиста тоту - бу авыр эш кенә түгел, ул йокы сыйфатына һәм гомуми сәламәтлегегезгә турыдан-туры тәэсир итә.
Ни өчен матрасны чиста тоту шулкадәр мөһим?
Йорт япмаларын һәм мендәр тышларын юган кебек, матрасны да даими чистартырга кирәк. Моның сәбәбе шунда ки, матрас эчендә без сизмәстән әйберләр җыела.
Уйлап карагыз, безнең тәнебез һәр сәгать саен миллионлаган үле тире күзәнәкләрен югалта. Вакыт узу белән алар матраста җыела.
Моннан тыш, күзгә күренми торган кечкенә җан ияләре безнең матраслар эчендә җиңел яши ала. Без аларны тузан кенеләре , бактерияләр һәм гөмбәләр дип атыйбыз. Бу җан ияләре һәм аларның калдыклары сәламәтлек өчен берничә проблема китереп чыгарырга мөмкин. Әгәр сездә түбәндәге авырулар булса, аеруча сак булырга кирәк:
- Аллергияләр
- Астма
- Экзема һәм башка тире авырулары
Тузан клещлары тизәге аллергик астма һәм экзема кебек авыруларны тагын да катлауландырырга мөмкин. Моннан тыш, матраста гөмбә үссә, ул хәтта үпкә инфекцияләренә китерергә мөмкин.
Әгәр пычрак матрас йокыгызны бозса, ул көндәлек эшчәнлегегезгә дә тәэсир итә ала. Йокының җитмәве стрессның артуына, игътибарның кимүенә һәм хәтернең начарлануына китерергә мөмкин. Озак вакытлы перспективада ул гипертония һәм йөрәк-кан тамырлары авырулары кебек җитди авырулар куркынычын арттырырга мөмкин.
Матрасны ничек дөрес чистартырга?
Матрас чистарту сез уйлаганча авыр түгел. Бу адымнарны ким дигәндә 6 айга бер тапкыр үтәгез.
1. Барлык түшәк җәймәләрен алыгыз: Башта матрастан барлык түшәк җәймәләрен, матрас саклагычларын һәм юрганнарны алыгыз, аларны яхшылап юыгыз һәм киптерегез.
2. Тузан суырткыч: Тузан суырткычыгыздагы йомшак җиһазлау коралын кулланыгыз һәм тузанны бетерү өчен матрас өслеген йомшак кына сөртегез. Матрас кырыйлары һәм җөйләре арасын чистарту өчен ярык коралын кулланыгыз.
3. Пар белән чистарту:Бу матрас өслеге астында яшәүче тузан талпаннарын үтерә ала. Ләкин моны эшләр алдыннан, матрас этикеткасын яки җитештерүченең сайтын тикшереп, матрасны пар белән пешерү куркынычсызлыгына инаныгыз. Әгәр рөхсәт ителсә, сез кием пар белән пешерү җайланмасын куллана аласыз. Әгәр сездә ул булмаса, үтүктәге пар төймәсенә басыгыз һәм матрасны пар белән пешерегез. Иң мөһиме - матраска су тамчыламасын. Пар белән пешергәннән соң, матрасны кабат куллану алдыннан тулысынча коры булуына инаныгыз.
Матрастан тапларны ничек бетерергә?
Матрастагы таплар тир, тән майлары, түгелгән ризык һәм кечкенә балалар яки йорт хайваннарыннан килгән сидек кебек нәрсәләр аркасында барлыкка килергә мөмкин. Аларны бетерү өчен сез бу гади ысулларны куллана аласыз.
| Тап төре | Чистарту ысулы |
|---|---|
| Гадәти таплар (тир, май) | Аш содасы, йомшак, агартмый торган кер юу порошогы һәм салкын су катнашмасын ясагыз. Моны чиста тукымага сөртегез һәм тапны сөртегез. Көчле ышкмагыз , чөнки бу тап таралырга мөмкин. |
| Сидек таплары (кеше яки хайван) | Мөмкин кадәр тизрәк чистартыгыз. Сез югарыда телгә алынган катнашманы куллана аласыз. Ләкин иң нәтиҗәле нәтиҗәләр өчен, базарда сатыла торган фермент чистарту чарасын куллану яхшырак. Алар сидектәге кислотаны таркаталар һәм тапны да, исне дә бетерәләр. |
| Кан таплары | Фермент чистарту чарасы кан тапларын бетерү өчен дә иң яхшысы. Кайнар су кулланмагыз , чөнки кайнар су кан тапларын матраска мәңгегә урнаштырып куярга мөмкин. Һәрвакыт салкын су кулланыгыз. |
Тапларны бетергәндә истә тотарга кирәк булган әйберләр
- Чистарту сыекчасын беркайчан да турыдан-туры матраска сиптермәгез. Бу матрас эченә дым үтеп кереп, күгәрек үсүенә китерергә мөмкин. Һәрвакыт чиста тукымага дым өстәгез һәм сөртеп алыгыз.
- Тапларны юганнан соң, матрасны ким дигәндә 5 сәгать яхшылап киптерегез.
- Юганнан соң, калган тузанны һәм башка чүп-чарны бетерү өчен тагын бер тапкыр тузан суырткыч белән җыештырыгыз.
Матрастагы күңелсез исләрдән ничек котылырга?
Вакыт узу белән матрасыгыздан күңелсез ис килеп чыгарга мөмкин. Моның өчен иң яхшы һәм иң арзан чишелеш - аш содасы . Аш содасы исне яшереп кенә калмый, ул ис китереп чыгаручы кислоталарны үзенә сеңдерә һәм бетерә.
Матрас өстенә аш содасы сибегез һәм берничә сәгатькә калдырыгыз. Иң көчле исле урыннарга бераз күбрәк өстәгез һәм ким дигәндә 5 сәгатькә калдырыгыз, аннары яхшылап тузан суырткыч белән чистартыгыз.
Матрасны алыштырырга вакыт җиткәнен ничек белергә?
Кайвакыт матрасны чистарту гына җитми. Ул искергәч, аны алыштырырга кирәк. Матрасыгызда түбәндәге үзенчәлекләр бармы-юкмы икәнен тикшерегез:
- Төерләр һәм салынулар: Әгәр матрас кайбер урыннарда төерле, ә уртасы салынып торса, бу аның эчендәге әйберләрнең ватык булуын аңлата.
- Пружина тавышы: Әгәр дә сез караватта хәрәкәт иткәндә "чырылдау" тавышы ишетсәгез, эчендәге пружина системасы көчсез.
- Иртән тәнегез авырта: Әгәр сез һәр иртә уянгач аркагыз, муеныгыз яки буыннарыгыз авырта икән, моның сәбәбе матрасыгыз булырга мөмкин.
- Аллергия арту: Әгәр дә сез аллергиягез яки астмагыз көчәя бара дип уйласагыз, моның сәбәбе матрасыгыздагы тузан талпаннары булырга мөмкин.
- Йоклап китү кыенлыгы: Йоклап китү гадәттә 20-30 минут вакыт ала. Әгәр бу вакыт аннан озаграк дәвам итсә, моның бер сәбәбе иске матрас булырга мөмкин.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, яңа матрас алу турында уйларга вакыт җитте. Әгәр дә сезнең аркагыз даими авырта икән, яңа матрас сатып алганчы табиб белән киңәшләшү яхшы булыр.
Өйгә алып китү хәбәре
- Матрасны ким дигәндә 3-6 ай саен яхшылап тузан суырткыч белән чистартыгыз һәм чистартыгыз.
- Простыняларыгызны һәм мендәр тышларыгызны атнага ким дигәндә бер тапкыр юыгыз. Бу үле тире күзәнәкләре һәм тузан кенеләре туплануын киметәчәк.
- Дым матраска сеңмәсен өчен, яхшы матрас саклагычы кулланыгыз.
- Матрастагы тапны күренү белән шунда ук чистартыгыз. Бу тапның даими булып калуын булдырмаска ярдәм итәчәк.
- Әгәр дә сезнең кире әйләндереп йөри торган матрасыгыз булса, аны һәр 3 ай саен әйләндереп торыгыз. Бу матрасның тузуын һәм ертылуын киметәчәк.
- Пычрак матрас аллергия, астма һәм тире авыруларын көчәйтергә мөмкин. Сәламәт йокы өчен чисталык бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез