Чәч коелу сезнең өчен дә проблемамы? Әйдәгез, бу турыда барысын да белик! (Чәч коелу)

Иртән чәчегезне тараганда яки душтан соң ванна бүлмәсе идәнендәге чәчләргә караганда кайчан да булса бераз курку һәм борчылу хисе кичердегезме? Бу, чынлыкта, күп кешеләр өчен гадәти проблема. Кайберәүләр өчен хәтта бераз гына чәч коелу да зур стресс тудырырга мөмкин. Башкалар өчен хәтта таз ноктасы да зур проблема булмаска мөмкин. Шуңа күрә, сәбәбе нинди генә булмасын, чәч коелу турында белү бик мөһим.

Башта, чәч турында бераз өйрәник.

Гади итеп әйткәндә, безнең чәчләр кератин дип аталган аксымнан тора. Алар тиребездәге кечкенә чәч фолликулаларында җитештерелә. Бу фолликулалар яңа чәч күзәнәкләрен җитештергәндә, иске күзәнәкләр тиредән этеп чыгарыла. Сез күргән чәч сабагы, чынлыкта, үлгән кератин күзәнәкләре җыелмасы. Уртача алганда, олы кешенең башында 100 000 нән 150 000 гә кадәр чәч була. Көненә якынча 50 дән 100 гә кадәр шундый чәч коелуы гадәти күренеш. Шуңа күрә тарактагы берничә чәчтән куркырга кирәкми.

Һәр чәч фолликуласының үз яшәү циклы бар. Ул өч төп этапка бүленә:

• Анаген фазасы: Бу чорда чәч сабагы актив үсә. Бу чор ике елдан сигез елга кадәр дәвам итә ала.
• Катаген фазасы: Бу кыска, күчеш фазасы, якынча ике-өч атна дәвам итә.
• Телоген фазасы: Бу чәч сабагының ял итү фазасы. Бу фазада якынча ике-өч айдан соң чәч сабагы коела. Аннары аның урынына яңа чәч сабагы үсә башлый. Бу цикл дәвам итә.

Яшь үткән саен, бу чәчнең үсү тизлеге әкренләп кими бара.

Һәркемнең чәче төрле - төп төрләре нинди?

Чәч коелу медицинада алопеция дип атала. Моның төрле төрләре дә бар. Әйдәгез, төп төрләрен карап чыгыйк.

Ни өчен чәчләребез шулай коела? Төп сәбәпләре нинди?

Чәч коелуның бер генә сәбәбе юк, күп сәбәпләр булырга мөмкин. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

• Гормоннар: Гормональ дисбаланс, бигрәк тә андроген дип аталган ир-ат гормоны (ул шулай ук ​​хатын-кызлар организмында аз күләмдә җитештерелә), чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Геннар: Чәчнең бетү тенденциясе ата-ананың икесеннән дә мирас итеп алынган геннар белән билгеләнергә мөмкин.
• Стресс, авыру һәм бала табу: Болар барысы да вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин. Гөмбә инфекцияләре дә бу хәлгә китерергә мөмкин.
• Кайбер дарулар: яман шештән химиотерапия, канны сыекландыргычлар, кан басымын төшерә торган кайбер дарулар һәм контрацептив дарулар да вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Матурлык турында кайгырту: Еш шампунь белән юу, чәчне яңадан бәйләү/йомшарту һәм буяу чәчнең асылын көчсезләндерергә һәм аның сынуына китерергә мөмкин. Ләкин, гадәттә, болар чәчнең тозлануына китерми.
• Башка авырулар:Калкансыман биз авыруы, шикәр диабеты, тимер җитмәү анемиясе һәм лупус кебек авырулар да чәч коелуга китерергә мөмкин.
• Диета: Аксым аз булган диета яки бик чикләнгән калорияле диета да вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин. Кайбер витаминнар (А, В, С, D, Е) һәм цинк җитмәү дә сәбәп булырга мөмкин.

Моның төгәл сәбәбен ничек табарга?

Табибка күренгәндә, ул сәбәбен ачыклау өчен берничә тикшерү үткәрәчәк.

1. Физик тикшерү һәм медицина тарихы: Сездән башка медицина хәлләрегез һәм гаиләгездә шундый ук проблемалар булганмы дип сораячаклар.

2. Баш сөяген тикшерү: Баш сөягендә инфекцияләр яки ялкынсынулар булу-булмавын тикшерә.

3. Кан анализлары: Каныгызда тимер дәрәҗәсе, D витамины дәрәҗәсе һәм калкансыман биз гормоны дәрәҗәсе тикшерелергә мөмкин.

4. Трихоскопия: Баш тиресен һәм чәч фолликулаларын зурайту өчен махсус корал куллана торган тикшерү.

5. Тире биопсиясе: Кирәк булса, баш тиресеннән кечкенә тире кисәге алына һәм тикшерелә.

Нинди дәвалау ысуллары бар?

Сәбәбе ачыклангач, табиб дөрес дәвалау ысулын тәкъдим итәчәк. Исегездә тотыгыз, чәч коелуның барлык төрләрен дә кире кайтарып булмый. Кайвакыт сез эшли алырлык иң яхшы нәрсә - чәч коелуның кабатлануын туктату.

Дарулар

Табибыгыз баш тиресе өчен тышкы куллану өчен дару булган Миноксидил , таблетка рәвешендә була торган Финастерид (бу, нигездә, ир-атларга бирелә) яки алопеция ареата кебек авырулар өчен стероидлар кебек дарулар билгеләргә мөмкин.

Махсус дәвалау ысуллары (процедуралар)

• Чәч күчереп утырту: тәннең башка өлешеннән чәч алып, таз урыннарга яңадан утырту операциясе.
• Яктылык терапиясе (түбән дәрәҗәдәге лазер терапиясе): Лазер нуры чәч фолликулаларын стимуллаштыру һәм чәч үстерү өчен кулланыла.
• PRP (Тромбоцитларга бай плазма) терапиясе: Плазма үз каныгыздан алына һәм чәч үсешен стимуллаштыру өчен баш тиресенә кертелә. Бу ысул хәзер Шри-Ланкада бик популяр.
• Баш тиресе микропигментациясе: чәч сирәк булган урыннарда калынрак күренеш булдыру өчен кечкенә нокталар кулланып, даими татуировкага охшаган процедура.

Чәч коелуын булдырмас өчен без нәрсә эшли алабыз

Кайбер сәбәпләрне (мәсәлән, геннарны) булдырмас өчен без эшли алмасак та, чәчләребезне яшәү рәвешебез һәм гадәтләребез аша саклау өчен күп нәрсәләр эшли алабыз.

• Баланслы туклану: Аксым, тимер, цинк һәм биотин кебек файдалы матдәләргә бай ризыклар (йомырка, балык, яшелчәләр, чикләвекләр) ашагыз.
• Чәчләрегезгә карата йомшак булыгыз: чәчләрегезне тараганда яки юганда артык каты булмаска тырышыгыз. Тар чәч бизәкләреннән сакланыгыз.
• Артык эсселектән сакланыгыз: чәчне турылау, бөдрәләү һәм фенны югары температурада куллану ешлыгын киметегез.
• Яхшы шампунь һәм кондиционер кулланыгыз: Чәчегезгә туры килә торган йомшак шампунь һәм дымландыручы кондиционер сайлагыз.
• Стресс белән көрәшегез: Йога һәм медитация кебек чаралар ярдәмендә акылыгызны тынычландырырга тырышыгыз.