Сезнең натрий (тоз) җитмиме? Әйдәгез, гипонатриемия турында сөйләшик!

Тоз безнең тәннәребез өчен бик мөһим, шулай бит? Ләкин кайбер кешеләр артык күп тоз ашау гына проблема дип уйлыйлар. Ләкин сез беләсезме, организмда тоз, ягъни натрий күләме кимү кайвакыт бик куркыныч булырга мөмкин? Медицинада моны без гипонатриемия дип атыйбыз. Бу катлаулы сүз кебек тоелса да, гади сүзләр белән әйткәндә, ул сезнең каныгыздагы натрий дәрәҗәсе тәкъдим ителгән күләмнән түбәнрәк дигәнне аңлата. Әйдәгез, бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик, чөнки бу барыбыз да белергә тиешле нәрсә.

Гипонатриемия нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, гипонатриемия - ул сезнең каныгыздагы натрий күләменең (без ашый торган тозның төп компоненты) нормадан түбән булуы. Табиблар, гадәттә, гипонатриемияне натрий күләменең литрына 135 миллиэквиваленттан (135 мЭкв/л) түбән булуы дип саныйлар.

Хәзер сез: "Әйе, аз тоз файдалы, күбрәк начар", - дип уйларга мөмкин. Ләкин тормыштагы күпчелек әйберләр кебек үк, баланс мөһим. Тән сәламәтлеген саклау өчен, су һәм натрий арасында бик төгәл баланс булырга тиеш. Кайбер авырулар яки дарулар бу балансны бозарга мөмкин. Мондый хәл килеп чыкса, артык су күзәнәкләрегезгә үтеп керә, аларның дөрес эшләмәвенә китерә. Бу, бигрәк тә, миегез өчен куркыныч булырга мөмкин.

Әгәр бөерләрегез дөрес эшли икән, артык күп су эчкәнлектән генә кандагы натрий дәрәҗәсе бик түбән төшүе сирәк очрый. Ләкин бу, әгәр сез бик сусызланган булсагыз (мәсәлән, марафонда йөгергәннән соң) һәм электролитларыгызны (организмыгыз эшләве өчен кирәкле минераллар) тулыландырмыйча, бары тик су гына эчсәгез, булырга мөмкин.

Гипонатриемия хроник яки кискен булырга мөмкин. Ул озак вакыт дәвам иткәндә, организм түбән натрий дәрәҗәсенә күнеккән саен, симптомнар әкренләп үсә. Ләкин, әгәр натрий дәрәҗәсе кинәт төшсә, симптомнар кинәт көчәя ала.

Гипонатриемиянең төп төрләре нинди?

Гипонатриемиянең өч төп төре бар. Боларның нәрсә икәнен белү табибка сезнең хәлегезнең сәбәбен һәм нинди дәвалау кирәклеген билгеләргә ярдәм итә ала.

1. Эуволемик гипонатриемия/суюлту гипонатриемия: Бу очракта организмдагы натрий күләме үзгәрми, ә организмдагы су күләме арта. Бу бер стакан суга күбрәк су өстәгәндә, суның тозлылыгы кими бара.

2. Гиперволемик гипонатриемия: Монда организмдагы су да, натрий да арта. Ләкин су күләме натрий күләменнән күбрәк арта.

3.Гиповолемик гипонатриемия: Бу очракта организмдагы су да, натрий да кими. Ләкин натрий күләме су күләменнән күбрәк кими.

Бу классификация бераз медицинага кагыла кебек тоелса да, сәбәбен табу бик мөһим.

Гипонатриемиянең симптомнары нинди?

Гипонатриемия белән авыручы кешедә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

• Мускул авыртуы яки көчсезлеге: Аяк-кулларыгыз хиссезләнә, ит кисәкләре коелып төшә кебек тоелырга мөмкин.
• Күңел болгану һәм косу: Ашказаныгызда күңел болганырга һәм костырырга җыенган кебек тоелырга мөмкин.
• Артык йокы яки арыганлык (Летаргия): Даими арыганлык, бернәрсә дә эшли алмау халәте.
• Баш авыртуы: Көчле баш авыртуы булырга мөмкин.
• Буталчыклык яки психик үзгәрешләр: Буталчыклык, элеккегә караганда башкача эш итү кебек әйберләр.
• Өйләнешләр: Әгәр хәл авырайса, ул өянәккә охшарга мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, аеруча алар начарлана барган кебек тоелса, медицина ярдәме соравыгыз яхшырак.

Ни өчен гипонатриемия барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Гипонатриемия еш кына организмда су артык күп булганда барлыкка килә, бу натрий дәрәҗәсен киметүгә китерә. Кайвакыт бу, хәтта сез күп натрий югалтсагыз да (ләкин гадәттә ул аз күләмдә) була ала. Ләкин, организмда су һәм натрий арасындагы баланс бозылганда, сыеклыклар күзәнәкләргә күчә һәм аларның нормаль функциясенә комачаулый.

Гипонатриемиянең кайбер конкрет сәбәпләре:

• SIADH (Антидиуретик гормон бүленеп чыгу синдромы): Бу организмда суны тотып калырга ярдәм итүче антидиуретик гормон дип аталган гормонны артык күп бүлеп чыгарганда барлыкка килә. Бу организмда су җыелуга һәм натрийны сыекландыруга китерә.
• Йөрәк җитешсезлеге: Йөрәк көчсезләнгәндә, организмда сыеклык тиешенчә әйләнмичә җыелырга мөмкин.
• Бөер җитешсезлеге: Бөерләр организмдагы су һәм тоз күләмен контрольдә тота. Бу проблемалар алар дөрес эшләмәгәндә барлыкка килә.
• Бавыр циррозы: Бу халәт бавыр зарарланганда барлыкка килергә мөмкин.
• Нефротик синдром: Бу шулай ук ​​бөерләр белән бәйле халәт.
• Баш мие шешләре кебек неврологик хәлләр
• Артык сусау һәм эчү (полидипсия)
• Гипотиреоз (калкансыман бизнең активлыгы кимүе)
• Сыра яки башка алкогольне артык күп эчү (Сыра потоманиясе): Кайбер кешеләр су гына проблема дип уйлыйлар, ләкин бу шулай ук ​​сыра кебек күп эчемлекләр эчкәндә дә килеп чыгарга мөмкин.
• Диарея яки косу:Алар организмнан су һәм натрийның югалуына китерә.
• Кайбер дарулар: Мәсәлән, диуретиклар (шулай ук ​​"су таблеткалары" дип тә атала) һәм SSRI антидепрессантлары.
• Кайбер дарулар: Бу халәт шулай ук ​​MDMA (безгә "экстази" һәм "молли" кебек исемнәр белән билгеле) кебек дарулар кулланганда да барлыкка килергә мөмкин.

Гипонатриемия үсеш куркынычы кемдә югарырак?

Әгәр дә сездә югарыда телгә алынган авыруларның берәрсе булса, сездә гипонатриемия үсеш куркынычы югарырак. Бу куркыныч кайбер операцияләрдән соң да артырга мөмкин.

Гипонатриемия гомер өчен куркыныч булырга мөмкинме?

Әйе, һичшиксез. Әгәр гипонатриемия көчәя башласа , сезнең тукымаларыгызның, бигрәк тә баш мие тукымаларыгызның, су белән шешенә башлаячак. Әгәр бу тиз арада дәваланмаса, комага, баш миенә даими зыян китерүгә яки хәтта үлемгә китерергә мөмкин. Шуңа күрә бу уен белән уйнарга ярамый.

Гипонатриемия ничек ачыклана?

Табиблар, нигездә, гипонатриемияне ачыклау өчен кан һәм сидек анализларын кулланалар. Алар сезнең организмдагы натрий, калий, билгеле бер гормоннар һәм башка матдәләр дәрәҗәсен тикшерә. Алар шулай ук ​​бөерләрегез һәм бавырыгызның ничек эшләвен дә тикшерә. Симптомнарыгызга карап, табиб шулай ук ​​компьютер томографиясе яки күкрәк рентгенографиясен билгеләргә мөмкин.

Моннан тыш, табиб сездән түбәндәгеләрне сорарга мөмкин:

• Син нинди спорт төрләре белән шөгыльләнәсең һәм ничек күнегүләр ясыйсың?
• Сез нинди дарулар кулланасыз?
• Хәзерге вакытта сезнең нинди авыруларыгыз яки операцияләрегез бар яки элек нинди авыруларыгыз булган?
• Сез күпме алкоголь кулланасыз?

Бу мәгълүматның барысы да табибка сезнең хәлегезне аңларга ярдәм итә.

Гипонатриемия ничек дәвалана?

Гипонатриемияне дәвалау сәбәбенә һәм сездәге гипонатриемия төренә бәйле. Дәвалау вариантлары түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Су куллануны чикләү: Кайвакыт су куллануны киметү авыруны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
• Кабул итә торган даруларыгызны үзгәртү: Кайвакыт табиб сезгә даруларны куллануны туктатырга яки дозасын үзгәртергә киңәш бирергә мөмкин.
• Вена эченә сыеклыклар кертү (вена эченә сыеклыклар): Вена аша организмга тозлы эремә кебек матдәләр кертү.
• Натрий дәрәҗәсе түбән булган кешеләргә бирелә торган махсус дарулар: мәсәлән, "(Толваптан)" яки "(Кониваптан)".

Табиб шулай ук ​​гипонатриемиягә китерергә мөмкин булган теләсә нинди медицина ситуацияләрен дәвалаячак.

Дәвалау вакытында мөмкин булган өзлегүләр

Гипонатриемияне дәвалаганда табиблар бик игътибарлы булалар, чөнки натрий дәрәҗәсен кинәт кенә тәкъдим ителгән дәрәҗәдән арттырмаска тырышалар. Чөнки сез организмда натрий дәрәҗәсен кинәт кенә бик тиз арттырсагыз,, бу җитди, тормыш өчен куркыныч тудыручы ян эффектларга китерергә мөмкин, мәсәлән, "үзәк понтин миелинолизы" яки "осмотик демиелинация синдромы" кебек, алар баш миенә зыян китерә. Шуңа күрә, әгәр сездә гипонатриемия бар дип шикләнсәгез, шунда ук табибка күренергә кирәк.

Гипонатриемияне булдырмаска мөмкинме?

Моны тулысынча булдырмаска мөмкин булмаса да, куркынычны киметү өчен түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:

• Сыра яки башка алкогольле эчемлекләрне артык күп эчүдән сакланыгыз.
• Сусаган кадәр су эчегез (табибыгыз башкача әйтмәсә). Кайбер кешеләр көненә литрлап су эчәргә кирәк дип уйлый, ләкин бу дөрес түгел. Сусау - иң яхшы күрсәткеч.
• MDMA кебек даруларны кулланмагыз.
• Күнегүләр ясаганда яки спорт белән шөгыльләнгәндә, су гына эчү урынына, электролитлар булган эчемлекләр (мәсәлән, спорт эчемлекләре) эчегез. Ләкин алар да сезнең өчен файдалы түгел.
• Әгәр дә сезнең гипонатриемия куркынычын арттыра торган медицина хәлегез булса, аны ничек иң яхшы дәвалау турында табибыгыз белән сөйләшегез.
• Баланслы туклану, бигрәк тә аксымга бай ризыклар белән туклану.

Гипонатриемия булса, нәрсә көтәргә мөмкин?

Гипонатриемиянең фаразы күбесенчә сәбәпкә бәйле. Күпчелек кешеләр тиз арада дәваланса, тулысынча савыгып китә ала. Ләкин, баш мие шешенүе кебек авыру тиз арада дәваланмаса, ул даими зыян китерергә мөмкин.

Ләкин кайвакыт гипонатриемия төп медицина хәленең начарлана баруын күрсәтә ала. Гомумән алганда, бөер яки бавыр авыруы булган кешеләрнең үлем күрсәткече башка сәбәпләр аркасында гипонатриемия барлыкка килгән кешеләргә караганда бераз югарырак.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сезнең гипонатриемия куркынычын арттыра торган медицина хәлегез булса, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә хәлегезне җайга салырга ярдәм итә ала һәм нинди симптомнарга игътибар итәргә кирәклеген әйтә ала.

Хроник гипонатриемиядә симптомнар килеп чыгарга һәм юкка чыгарга мөмкин. Мәсәлән, һәрвакыт арыганлык хис итү, игътибарны туплауда кыенлыклар һ.б. Әгәр дә сез организмыгызда ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, аеруча алар вакыт узу белән начарланса, табибка хәбәр итүегез яхшы булыр.

Кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) барырга кирәк?

Әгәр сездә яки сезнең танышларыгызда бу симптомнарның берәрсе булса, шунда ук якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез:

• Буталчыклык
• Обырулар/убырлы бәрелүләр
• Йокыдан уяну кыенлыгы
• Бик көчле баш авыртуы
• Көчле косу яки диарея

Мондый вакытта өйдә көтеп утырмагыз.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, түбәндәге сорауларны бирү файдалы булырга мөмкин:

• Ни өчен бу минем белән булды?
• Киләчәктә моның булдырмас өчен мин нәрсә эшли алам?
• Гипонатриемиянең иртә кисәтү билгеләре нинди?
• Даруларны ничек дөрес кабул итәргә?
• Көненә күпме су эчәргә кирәк?

Натрий күләме аз булса, күбрәк тоз ашарга кирәкме?

Әгәр каныгыздагы натрий дәрәҗәсе түбән булса, сез табиб киңәшен үтәргә тиеш. Дәвалау сәбәбенә бәйле. Әгәр сез артык күп тоз ашасагыз, бу башка сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.

Без еш кына тозны начар нәрсә дип уйлыйбыз. Ләкин башка бар нәрсә кебек үк, баланс та бик мөһим. Натрийның аз булуы җитди сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин. Гипонатриемия - гадәти хәл, һәм тиз арада дәваланса, күпчелек кеше тулысынча савыгырга мөмкин. Ләкин күп сәбәпләр булганлыктан, төп медицина авыруларыгызны һәм даруларыгызны контрольдә тоту - куркынычны киметүнең иң яхшы ысулы. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, табибка мөрәҗәгать итүдән тартынмагыз.

Өйгә алып китү хәбәре

Ярар, хәзер сез бүген без нәрсә турында сөйләшкәнебезне яхшы аңлыйсыз, гипонатриемия. Иң мөһим нәрсәләрне истә тотарга кирәк:

• Организмда натрий һәм су балансы бик мөһим. Моның артык күп яки аз булуы проблемаларга китерергә мөмкин.
• Гипонатриемия - кандагы натрий дәрәҗәсе кимү. Моның төрле сәбәпләре булырга мөмкин.
• Әгәр симптомнар (мәсәлән, мускуллар тартышуы, күңел болгану, чуалу, баш авырту) барлыкка килсә, аеруча алар көчле булса яки әкренләп көчәя икән, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
• Табиб белән киңәшләшмичә, теләгәнчә тоз кулланудан тыелыгыз.
• Түбәндәге медицина авыруларын (мәсәлән, йөрәк авырулары, бөер авырулары) дөрес дәвалау һәм кабул иткән даруларга игътибарлы булу мөһим.
• Иртә дәвалану еш кына савыгуга китерергә мөмкин. Шуңа күрә курыкмагыз, шикләрегез туса, тизрәк табибка күренегез.

Үз сәламәтлегең турында кайгыртырга кирәк!

Гипонатриемия , натрий кимү, канда тоз кимү, сусызлану, электролитлар, организмдагы су балансы, баш мие шешенүе