Сез яңа гына бала таптыгызмы? Димәк, сез, мөгаен, иң кадерле байлыгыгызны имезүнең мөһимлеген беләсездер. Хәтта табиблар да сөт катнашмасы урынына имезүне тәкъдим итәләр, чөнки ул кирәкле күләмдә туклыклы матдәләрне үз эченә ала, баланың нечкә ашкайнату системасына җиңелрәк тәэсир итә һәм организм тарафыннан яхшырак сеңдерелә. Ләкин баланы һәрвакыт имезү авыр булырга мөмкин. Бәлки, сез мәшгуль кешедер, яисә гаилә әгъзаларыгызга сезгә имезүдә ярдәм итәргә мөмкинлек бирергә уйлыйсыздыр. Мондый вакытта ана сөтегезне саклау бик уңайлы.
Ләкин сорау шунда: мондый шешәдә савылган сөтне күпме вакыт сакларга мөмкин? Аны кабат куллану куркынычмы? Бу берничә нәрсәгә бәйле. Мәсәлән, сөт кайчан савылган һәм ничек сакланган кебек әйберләр бик мөһим. Әйдәгез, барысы турында да ачык һәм гади итеп сөйләшик.
Күкрәк сөтен саву нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, ана сөтен саву - ул сөтне баладан турыдан-туры суыру түгел, ә аны имезү җайланмасы ярдәмендә күкрәктән алу процессы. Моның ике ысулы бар.
- Кул белән иҗекләү: Исеменнән күренгәнчә, сез сөтне үз кулларыгыз белән күкрәкләрегезне йомшак кына кысып сагый аласыз. Башта бераз авыр тоелырга мөмкин, ләкин күнегкәч, бик җиңел була. Кайбер әниләргә күкрәк насосы белән сөт саву авырта. Бу ысул алар өчен бик уңайлы булырга мөмкин.
- Күкрәк насосын куллану: Кул белән һәм электр белән ясалган күкрәк насослары бар. Аларны куллану җиңел. Күп кеше аларны кулланса да, кайвакыт сез насосны куллана алмаска мөмкин, шуңа күрә ана сөтен кул белән ничек савып алырга өйрәнергә кирәк.
Иң мөһиме: сөт сагуны башлар алдыннан, кулларыгызның, насос өлешләренең һәм сөт җыю савытларының чиста булуын икеләтә тикшерегез. Бу балагызның сәламәтлеге өчен бик мөһим.
Сазылган ана сөтен ничек дөрес сакларга?
Савылган сөтне күпме вакыт сакларга мөмкин булуы аны кайда саклавыгызга карап төрлечә була. Моның өчен махсус күрсәтмәләр бар, һәм без балабызның куркынычсызлыгы өчен аларны төгәл үтәргә тиеш.
Бу турыда сез түбәндәге таблицадан яхшы фикер ала аласыз.
| Саклау урыны | Куркынычсыз саклау вакыты | Аерым алганда, истә тотарга кирәк булган әйберләр |
|---|---|---|
| Бүлмә температурасында (Бүлмә температурасы - 25°C кадәр) | 4 сәгатькә кадәр | Аны мөмкин кадәр салкын тотыгыз. Аны чиста, салкын тукыма белән каплау яхшырак. |
| Суыткычта (суыткычта - якынча 4°C) | 4 көнгә кадәр | Аны суыткыч ишегендә сакламагыз. Ишек ачылган һәм ябылгач, температура үзгәреп тора. Аны суыткычның арткы өлешендә саклагыз. |
| Тирән туңдыргыч | 6 айдан 12 айга кадәр | Сөт туңдырылганда күбәя, шуңа күрә сөт пакетларын/шешәләрен чикләвеккә кадәр тутырмагыз. Аз күләмдә, якынча 2-4 унция, туңдырыгыз. Датаны язып алыгыз һәм иң иске сөтне башта кулланыгыз. |
Сөт саклау өчен капчыклар һәм шешәләр турында
Ана сөтен саклау өчен махсус ясалган махсус саклау капчыклары һәм шешәләр бар. Ана сөтен беркайчан да гадәти көнкүреш пластик капчыкларында сакламагыз. Бу махсус капчыкларда һәм шешәләрдә гадәттә зарарлы химик матдә "(BPA - Бисфенол А") юк. Ләкин яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу капчыклар сөткә вак пластик кисәкчәләрне "(Микропластиклар)" кертә ала. Моның балага нинди дә булса йогынтысы бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен тикшеренүләр әле дә дәвам итә. Мөмкин булса, сөтне чиста, тыгыз ябылган пыяла шешәләрдә саклау да яхшы вариант.
Иң мөһиме: Сөтне савып алган капчыкка яки шешәгә аның савылган көнен ачык итеп языгыз. Әгәр дә сез балагызны балалар бакчасына җибәрәсез икән, баланың исемен дә язарга онытмагыз.
Балага биргәнче сакланган ана сөтен ничек җылытырга?
Кайбер балалар бүлмә температурасында яки суыткычтан салкын килеш сөт эчәргә яраталар. Сез дә моны сынап карый аласыз. Ләкин күпчелек балалар анасының тән температурасына охшаш, бераз җылы сөт эчәргә яраталар.
- Дөрес ысул: Сөтне җылытуның иң яхшы ысулы - шешә җылыткыч куллану. Икенче вариант буларак, сез шешәне җылымса сулы савытка салып җылыта аласыз.
- Температураны тикшерү: Балага бирер алдыннан, шешәдән берничә тамчы сөтне беләгегезгә тамызыгыз. Әгәр ул сезнең тирегезгә туры килсә, балагызның авызына туры киләчәк.
- Нәрсә эшләргә ярамый: Ана сөтен турыдан-туры плитәгә яки микродулкынлы мичкә җылытмагыз. Бу сөтне тигез җылытмаячак, кайбер урыннарда артык кызынып, балагызның авызын пешерергә мөмкин. Бу шулай ук сөтнең кыйммәтле туклыклы матдәләрен һәм иммунитетны ныгытучы үзлекләрен юкка чыгарырга мөмкин.
Бик мөһим: Суыткычтан яки туңдыргычтан алынганнан соң җылытылган яки бүлмә температурасына кадәр күтәрелгән ана сөтен балага 2 сәгать эчендә бирергә кирәк. Моннан озаграк торган сөтне кабат кулланмагыз, ташлагыз. Калган сөтне кире суыткычка салмагыз яки туңдырмагыз.
Туңдырылган сөтне ничек эретәсез?
Сөтне тирән туңдыргычта 6 айдан 12 айга кадәр сакларга мөмкин булса да, аны 6 ай эчендә куллану яхшырак. Сөтне эреткәндә, һәрвакыт иң иске сөт төргәген кулланыгыз.
- Куркынычсызлык ысуллары :
- Төнлә суыткычта калдырыгыз һәм эретегез. Бу иң яхшы ысул.
- Сөт пакетын/шешәне бераз җылы сулы савытка салыгыз.
- Аны бераз җылы су агымы астында тотыгыз.
- Дөрес булмаган ысуллар: Туңдырылган сөтне микродулкынлы мичкә яки плитәгә куеп тиз эретергә тырышмагыз.
Сөт эрегәннән соң, өске өлешеннән май катламы аерылуын күрергә мөмкин. Бу нормаль күренеш һәм сөт бозылган дигәнне аңлатмый. Шешәне яхшылап болгату өчен әкрен генә әйләндерегез.
Эретелгән сөтне күпме вакыт сакларга мөмкин?
Суыткычта сакланган эретелгән ана сөте тулысынча эретелгәннән соң 24 сәгать эчендә кулланылырга тиеш. Исегездә тотыгыз, бу 24 сәгатьлек чор сөт туңдыргычтан алынганнан түгел, ә тулысынча эретелгәннән башлана.
Ана сөтенең бозылганын ничек белергә?
Ана сөте гадәттә сары, кызгылт сары, зәңгәр яки яшел төстә була ала. Бу нормаль күренеш. Балага бирер алдыннан аның исен һәм тәмен тою иң яхшысы. Әгәр исе нормаль һәм бераз татлы тәмле булса, сөт яхшы. Әмма әгәр ул әче яки әче тәмле булса , ул, һичшиксез, бозылган һәм аны ташларга кирәк.
Кайвакыт сөтегез сабын яки тимер тәме кебек яки исе белән була ала. Бу һәрвакыт сөтегез бозылган дигәнне аңлатмый. Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин. Әгәр сез моны сизсәгез яки балагыз сөтегезгә җавап бирмәсә, табиб яки лактация белгече белән киңәшләшү яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Вакытны истә тотыгыз: Сагызылган ана сөтен бүлмә температурасында 4 сәгать, суыткычта 4 көн, ә туңдыргычта 6-12 ай сакларга мөмкин.
- Калган сөт: Балагыз эчкәннән соң 2 сәгать эчендә калган сөтне кулланыгыз. Аннары ташлагыз. Беркайчан да суыткычка кире куймагыз.
- Куркынычсыз җылыту: Сөтне җылыту өчен шешә җылыткыч яки җылы су кулланыгыз. Беркайчан да микродулкынлы мич яки плитә кулланмагыз.
- Датаны язып куегыз: Сөт саклаган һәр шешәгә/пакетка датаны ачык итеп языгыз. Иң иске сөтне башта кулланыгыз.
- Шикләнсәгез, аны ташлагыз: Сөтнең исе яки тәме турында аз гына да шик туса, куркыныч астына куймагыз. Аны ташлагыз һәм балагызга яңа сөт бирегез. Балаларның иммун системасы зәгыйфь булганлыктан, безгә бик сак булырга кирәк.
- Киңәш алыгыз: Әгәр дә сезнең имезү яки ана сөтен саклау турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, гаилә табибыгыздан яки педиатрыгыздан сорарга курыкмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез