Надиша (34 яшь) узган сишәмбе көнне минем клиникага килде һәм минем белән бик борчылып сөйләште. Аның 5 яшьлек улы Райан да сарига нык ябышкан иде.
"Доктор Прия, Райан киләсе атнада балалар бакчасына бара башлаячак. Ләкин ул яңа мохиткә барудан һәм яңа кешеләр белән танышудан бик курка. Өйгә кем дә булса килсә, ул минем артымнан йөри. Ул ачулана һәм хәтта вак-төяк нәрсәләр өчен дә миңа кычкыра. Ул көне буе телефонында видеолар карап үткәрә һәм башка балалар белән уйнарга чыкмый. Мин аның мәктәпкә ничек күнегүе турында борчылам", - дип аңлатты Надиша үз авырлыгын.
Мин Райан белән бераз сөйләштем һәм Надишага аңлаттым: "Надиша, Райан яңа мохиткә адаптация проблемасы белән очраша. Баланың мие яшь чакта губка кебек. Бу медицинада нейропластиклык дип атала. Мидә яңа синапслар (нерв күзәнәкләре арасындагы бәйләнешләр) тышкы мохиттән алынган стимуллар һәм тәҗрибәләргә карап барлыкка килә яки көчәя. Ләкин баланың смартфон куллануга даими бәйлелеге һәм яңа мохиткә күчү аркасында килеп чыккан көчле психик стресс аркасында организмда кортизол (стресс гормоны) бүленеп чыгуы арта. Бу минең төп өлешләренең, мәсәлән , хәтерне саклаучы гиппокамп һәм планлаштыруда ярдәм итүче префронталь кортексның үсешенә комачаулый. Бүген әйдәгез, баланың ми үсешенә зыян китермичә, яңа мохиткә ничек җайлашырга турында сөйләшик."
🚨 Кичектергесез медицина ярдәме таләп итә торган куркыныч билгеләре
Балада үз-үзен тотыш яки адаптация проблемалары нормаль булса да, түбәндәге симптомнар булса, бу аутизм яки башка неврологик тайпылыш билгеләре булырга мөмкин һәм шунда ук үсеш педиатрына күренергә кирәк:
- Исемгә җавап бирмәү һәм хәтта 1 яки 2 яшькә кадәр дә туры күзләргә карап сөйләшмәү.
- Сүзләр ярдәмендә аралашудан тулысынча баш тарту яки элеккеге тел һәм социаль күнекмәләрнең кинәт югалуы (регрессия).
- Үзеңә зыян китерүче гамәлләр, мәсәлән, башыңны идәнгә яки диварга бәрү, яки бер үк гамәлне гадәти булмаган рәвештә кабат-кабат башкару (Кабатланучы гамәлләр / Стимуллаштыру).
- Башка балалар белән уйнарга кызыксыну күрсәтми һәм бик ялгыз калырга өстен күрә.
Баланың адаптация сәләтенә тәэсир итүче нейрофәнни факторлар
Баланың мие тышкы дөнья белән төп физиологик һәм нерв системалары ярдәмендә үзара бәйләнештә тора:
1. Когнитив процесслар: Бала яңа мохитне Игътибар, Хәтер һәм Интеллект кебек эшчәнлекләр аша анализлый. Бу, нигездә, ми тарафыннан контрольдә тотыла.Префронталь кортекстан.
2. Нейротрансмиттерлар: Ми күзәнәкләре арасында хәбәрләр җибәрүче химик матдәләр, мәсәлән , дофамин (мотивация бирә) , серотонин (кәефне контрольдә тота) һәм окситоцин (назлылык һәм бәйләнеш тудыра), баланың социаль тәртибен билгели.
3. Көзге нейроннары: Мидәге бу махсус нерв күзәнәкләре балаларга башкаларны күзәтеп һәм алар эшләгәнне кабатлап өйрәнергә ярдәм итә.
Әйләнә-тирә мохиткә адаптациянең төрле очракларын чагыштыру
| Үсеш бүлеге | Адаптация үзенчәлекләре | Баш миенең функциональ өлкәсе | Ата-аналарның роле |
|---|---|---|---|
| Хисләргә бирелгән | Үзеңнең ачуыңны, куркуыңны һәм стрессыңны контрольдә тота белү. | Амигдала һәм префронталь кортекс. | Баланың хисләрен тыңлау, кочаклау һәм наз күрсәтү (окситоцин белән стимуляцияләү). |
| Социаль | Башка балалар белән уйнау һәм уртаклашу. | Көзге нейроннары. | Башка балалар белән уйнау мөмкинлекләре бирү. |
| Башкарма функцияләр | Планлаштыру, карар кабул итү һәм сабырлык белән шөгыльләнү. | Префронталь кортекс. | Пазлларны чишү, кечкенә, яшькә туры килгән җаваплылыклар билгеләү. |
| Сенсор | Яңа тавышларны, яктылыкны һәм кагылуларны кабул итәргә күнегү. | Сизү органнары һәм беренчел нерв юллары. | Баланы урамга (паркларга, пляжларга) алып чыгыгыз һәм төрле табигый хисләргә дучар итегез. |
Эшләргә һәм эшләргә ярамый торган эшләр
| ✔️ Эшләргә кирәк әйберләр (эшләргә) | ❌ Тыелган әйберләр |
|---|---|
| Балагызның кечкенә талантларын һәм тырышлыкларын еш кына мактап, аны рухландырыгыз. | 2 яшькә кадәрге балаларга беркайчан да смартфоннар яки планшетлар бирмәгез (бу нормаль ми үсешен тоткарлый). |
| Балагызга көн саен яхшы төн йокысы (10-12 сәгать) һәм туклыклы ризык (Омега-3 һәм тимергә бай) бирегез. | Бала хата ясаганда яки яңа хәлгә күнегүдә кыенлыклар кичергәндә (бу стресс гормоны кортизолны арттыра) кычкырудан яки җәзалаудан сакланыгыз. |
| Балагызны яңа мәктәпкә яки урынга алып барыр алдыннан, аңа кирәкле рәсемнәр яки китаплар күрсәтеп, аны психик яктан әзерләгез. | Балагызны башка балалар белән чагыштырудан сакланыгыз (Нейротөрлелек - һәр баланың ми төзелеше төрле). |
❓ Сезнең башка сорауларыгыз булырга мөмкин (еш бирелә торган сораулар)
Ни өчен уен балачакта ми үсеше өчен мөһим? ▼
Уен - баланың дөньяны өйрәнүенең төп ысулы. Уйнаганда, мидәге нейроннар (синапслар) арасындагы бәйләнешләр тиз ныгый, проблемаларны чишү күнекмәләре (башкару функцияләре) һәм социаль аралашу үсеш ала. Бу - ми үсешенә китерә торган төп табигый стимул.
Экран каршында вакыт үткәрү баланың игътибарын ничек җәлеп итә? ▼
Телефон экраннарыннан чыккан тиз визуаль стимуллар мидәге дофамин гормонын ясалма рәвештә арттыра. Нәтиҗәдә, реаль дөньядагы әкрен процесслар (мәсәлән, китап уку, сыйныфта укыту) бала өчен күңелсез һәм күңелсез була, бу исә баланың игътибарын саклап калу сәләтен нык какшата.
Стресс баланың хәтеренә ничек зыян китерә? ▼
Бала даими курыкканда яки стресс кичергәндә җитештерелә торган кортизол гормоны гиппокампта, хәтерләр саклана торган өлкәдә, яңа нерв күзәнәкләре барлыкка килүне тоткарлый. Бу баланың яңа нәрсәләрне истә калдыруын һәм өйрәнүен кыенлаштыра.
Балачактагы тискәре тәҗрибәләр (ACE) баланың киләчәгенә ничек тәэсир итә? ▼
Балачактагы гаилә конфликтлары, эмоциональ яки физик көчләү (ЭКК) минең стресска җавап бирү системасын даими рәвештә сизгерләндерергә мөмкин. Бу олыгайганда артык борчылу, депрессия һәм төрле физик авырулар куркынычын арттыра.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез