Ни өчен бу ютәл? (Ютәл) - Әйдәгез, бу күңелсез ютәлнең нәрсә икәнен төгәл ачыклыйк!

Йөткерү - барыбыз да һәрвакыт кичерә торган хәл. Кайвакыт җиңел салкын тию белән бергә килгән йөткерү ике-өч көн эчендә бетә. Ләкин кайбер йөткерүләр айлар буе дәвам итә, хәтта төнлә йокларга да мөмкинлек бирми һәм бөтенләй көчсезләндерә. Димәк, бу йөткерү нәрсә ул? Ни өчен без йөткерәбез? Барлык йөткерүләр дә бер үкме? Әйдәгез, боларның барысы турында бүген җентекләп һәм гади итеп сөйләшик.

Йөткерү нәрсә ул? Ни өчен без йөткерәбез?

Гади итеп әйткәндә, ютәлләү - безнең организмдагы саклану механизмы. Төгәлрәк әйткәндә, бу автоматик җавап (рефлекс) . Әгәр дә сезнең тамагыгызда яки күкрәк юлларыгызда (`(Һава юллары)`) кирәкмәгән яки ярсыткыч нәрсә тыгылып калса, организм аны чыгару өчен ютәлли. Уйлап карагыз, әгәр дә сез ашаганда кинәт ризык белән тынып калсагыз, ютәллисез, бу шулай була.

Бу нәрсә күңелне ярсыта?

• Тузан һәм төтен: Әйләнә-тирә мохиттәге тузан кисәкчәләре, транспорт чарасының төтене һәм тәмәке төтене сулыш юлларына кергәндә йөткерүгә китерергә мөмкин.
• Какырык: Салкын тию кебек авыру булганда, сулыш юлларыбыз күбрәк какырык бүлеп чыгара. Организм бу какырыктан котылу өчен йөткерә.
• Инфекцияләр : Бактериаль инфекция булганда, ул шулай ук ​​сулыш юлларын ярсыта.

Димәк, йөткерү - чынлыкта безнең организм безне саклау өчен эшли торган нәрсә. Ләкин, дәвамлы йөткерү бик күңелсез булырга мөмкин.

Йөткерүнең төп сәбәпләре нинди?

Йөткерүнең күп сәбәпләре бар. Кайберләре бик җиңел, ә кайберләре бераз игътибар таләп итә. Әйдәгез, төп сәбәпләргә күз салыйк.

• Гади салкын тию һәм грипп (`(Грипп)`): Бу йөткерүнең иң еш очрый торган сәбәпләре. Бу авырулар вируслы инфекцияләр аркасында килеп чыга. Бу йөткерү гадәттә берничә көн яки бер-ике атна эчендә басыла.

• Астма: Астма күп кешеләрдә, бигрәк тә кечкенә балаларда, ютәлнең төп сәбәбе булып тора. Астма белән авырганда, сулыш юллары шешә, тарая һәм лайла белән тула. Бу сулыш алуны авырайта һәм ютәлгә китерә. Кайбер балалар өчен даими ютәл астма белән авыруның бердәнбер билгесе булырга мөмкин. Бу ютәл көчәя ала, бигрәк тә төнлә яки физик күнегүләр вакытында.

• Аллергия һәм ярсыткычлар: Кайбер кешеләр тузан, чәчәк серкәсе һәм хайван йонына аллергияле, бу шулай ук ​​ютәлгә китерергә мөмкин. Шулай ук, тәмәке төтене, көчле исләр һәм һава пычрануы кебек әйберләр дә сулыш юлларын ярсытып, ютәлгә китерергә мөмкин.

• Бронхит (Бронхит):Бу вакытта үпкәгә алып баручы төп сулыш юллары (бронхлар) зарарлана һәм шешә. Кискен бронхит гадәттә вирус аркасында барлыкка килә һәм салкын тиюдән соң була ала. Хроник бронхит - җитдирәк авыру һәм еш кына тәмәке тартучыларда очрый.

• Пневмония: Бу үпкәләргә тәэсир итә торган инфекция. Симптомнар арасында йөткерү, температура күтәрелү, сулыш алу кыенлыгы һәм күкрәк авыртуы булырга мөмкин. Пневмония - табибка күренергә тиешле халәт.

• Синусит һәм борын астыннан тамчы агу: Синуситлар - безнең бит эчендәге куышлыклар. Синусит алар инфекцияләнгәндә барлыкка килә. Аннары лайла тамакның арткы өлешенә ага башлый (борын астыннан тамчы агу). Бу шулай ук ​​йөткерүгә китерергә мөмкин, бигрәк тә төнлә.

• Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРБ): Кайбер кешеләрдә ашказаны кислотасы ашказаны аша чыгып, тамакны ярсытырга мөмкин. Бу шулай ук ​​коры ютәлгә китерергә мөмкин, бигрәк тә ашаганнан соң яки ​​ятканда.

• Кайбер дарулар: Югары кан басымын дәвалаучы кайбер дарулар (мәсәлән, ACE ингибиторлары) коры ютәлгә ян эффект буларак китерергә мөмкин. Әгәр дә сез нинди дә булса дарулар кабул итәсез икән, яңа ютәл барлыкка килсә, табибыгызга хәбәр итегез.

• Башка сәбәпләр: Моннан тыш, сирәк очракларда, даими йөткерү туберкулез (ТУБ) һәм үпкә яман шеше кебек җитди авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Ләкин, мондый хәлләр бик сирәк очрый, шуңа күрә даими йөткерү аркасында гына бу хәлләр турында борчылмагыз. Ләкин, әгәр дә сездә бетмәгән даими йөткерү булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Сез белгәнчә, йөткерү шулай ук ​​COVID-19ның төп симптомы.

Йөткерүнең төрле төрләре бармы?

Әйе, ютәлне төрлечә классификацияләргә мөмкин. Бу классификация табибларга сәбәбен табарга да ярдәм итә.

Коры ютәл һәм продуктив/дымлы ютәл

• Коры ютәл : Бу төр ютәл лайла бүлеп чыгармый. Ул тамакта кытыклау кебек тоела. Бу төр ютәл еш кына вируслы инфекциянең башлангыч стадияләрендә, астма, ГЭРБ һәм кайбер дарулар кабул иткәндә барлыкка килергә мөмкин.
• Лайла ютәл: Бу очракта ютәлләгәндә лайла бүленеп чыга. Лайла төсе (ак, сары, яшел) һәм калынлыгы инфекциянең табигате турында бераз күзаллау бирә ала. Лайла ютәл "(Бронхит)" һәм "(Пневмония)" кебек авыруларда күзәтелә.

Кискен ютәл һәм хроник ютәл

• Кинәт ютәл (`(Кискен ютәл)`):Бу гадәттә 3 атнадан да азрак дәвам итә торган йөткерү. Ул еш кына салкын тию, грипп һәм "(Кискен бронхит)" кебек авырулар аркасында килеп чыга.
• Дәвамлы ютәл (`(Хроник ютәл)`): Бу исемне без 8 атнадан артык дәвам иткән ютәлгә бирәбез. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Астма , `(ГЭРА)`, `(Хроник бронхит)`, `(Борын артыннан тамчылау)` - төп сәбәпләр. Кайвакыт ютәл берничә сәбәп бергә кушылса да дәвам итә ала.

Төнге ютәл

Кайбер ютәлләр көндезгә караганда төнлә күбрәк борчый. Астма, ГЭРБ һәм борын асты тамчылары белән авыручыларда төнлә ютәл көчәергә мөмкин.

Физик күнегүләрдән килеп чыккан йөткерү

Кайбер кешеләр, бигрәк тә астма белән авыручылар, күнегүләр вакытында яки аннан соң йөткерергә мөмкин. Бу "күнегүләр нәтиҗәсендә бронхоконстрикция" дип аталган халәт аркасында булырга мөмкин.

Кечкенә балалардагы ютәлгә бераз игътибарлырак булыйк.

Кечкенә балаларда йөткерү бик еш очрый. Аларның иммун системасы әле үсештә, шуңа күрә алар еш кына салкын тию, температура күтәрелү һәм йөткерү белән авырыйлар.

Кечкенә бала ютәлләгәндә, ата-аналарның борчылуы табигый хәл. Ләкин һәр ютәлдән куркырга кирәкми.

Шулай да, кечкенә балалардагы ютәлгә карата бераз игътибарлырак булырга кирәк булган вакытлар була:

• Астма: Алда әйтелгәнчә, астма балаларда даими йөткерүнең төп сәбәбе булырга мөмкин. Төнлә көчәя торган йөткерүдән һәм уйнаганда барлыкка килгән йөткерүдән сакланыгыз.
• Көк йөткерү (Көк йөткерү): Бу куркыныч бактериаль инфекция. Ул шулкадәр тиз йөткерүгә китерә ки, сез хәтта сулыш та ала алмыйсыз, һәм ахыр чиктә сез "көк йөткерү" тавышы белән сулыш чыгарасыз. Моның өчен вакцина бар, аны дөрес кабул итүегезгә инаныгыз.
• Круп: Бу халәттә югары сулыш юллары шешә, бу үзенчәлекле өрүче ютәлгә китерә. Сулыш алганда сызгыру тавышы (стридор) ишетелергә мөмкин.
• Буылу: Кайвакыт кечкенә балалар авызларына тыгылган әйберләр аркасында сулыш юлларына әйбер тыгылып калырга мөмкин. Әгәр аларда кинәт көчле йөткерү яки сулыш алу кыенлашса, моны да исәпкә алырга кирәк.

Әгәр балагызның ютәле берничә көн эчендә басылмаса, сулыш алу авырлашса, температура күтәрелсә, начар тукланса, хәлсезләнсә һәм уйнамаса, аны һичшиксез табибка алып барыгыз.

Йөткерүдән өйдә нинди чаралар бар?

Һәр ютәл өчен табибка йөгерергә кирәк түгел. Гади ютәл өчен өйдә эшләп була торган берничә ысул бар.

• Күп су эчегез: Кайнар су һәм шулпа кебек күп сыеклык эчү тамакны дымландырачак һәм лайланы сыеклаштырырга ярдәм итәчәк, шуның белән аның чыгуын җиңеләйтәчәк.
• Бал:Бер яшьтән өлкәнрәк балаларга һәм өлкәннәргә бер чәй кашыгы бал бирергә мөмкин. Бал тамак авыртуын киметә һәм ютәлне баса. Ләкин бер яшькә кадәрге балаларга бал бирмәгез.
• Пар белән ингаляцияләү: Кайнар су шешәсеннән пар сулау сулыш юлларын дымландырырга һәм лайланы чыгарырга ярдәм итә ала. Шулай да, кечкенә балалар өчен пар сулаганда бик сак булырга кирәк, чөнки ул аларны пешерергә мөмкин. Шулай ук ​​ванна бүлмәсендә кайнар су кранын ачып, берникадәр вакыт парда тору да яхшы фикер.
• Төтен һәм ярсыткычлардан ерак торыгыз: Тәмәке төтене булган урыннардан качыгыз. Өегезне тузаннан яхшылап сөртегез. Көчле исле "(һава яңартучы)" һәм хушбуйлар куллануны киметегез.
• Ял: Тәнне ял иттерү теләсә нинди авыру өчен файдалы.
• Тозлы су белән чайкату: Тамагыгыз авыртса, җылы тозлы су белән чайкату җиңеллек бирә ала.
• Рецептсыз сатыла торган ютәл сироплары (OTC ютәл сироплары): Алар кайбер ютәлләрдән вакытлыча җиңеллек бирсә дә, барлык ютәлләргә дә тәэсир итми. Кайбер ютәл сироплары кечкенә балалар өчен яраклы түгел. Иң яхшысы - ютәлнең сәбәбен табу һәм аны дәвалау. Шуңа күрә дарулар кабул итәр алдыннан һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.

Кайчан ютәл турында борчылырга кирәк? Кайчан табибка күренергә!

Күпчелек йөткерү берничә көн эчендә бетсә дә, кайвакыт безгә медицина ярдәме сорарга кирәк. Бу "куркыныч билге" симптомнарына игътибар итегез:

• Сулыш алу кыенлыгы яки сулыш кысылуы.
• Сулыш алганда сызгыру тавышы чыгарсагыз.
• Әгәр сезнең күкрәктә көчле авырту булса.
• Әгәр сез кан белән лайла ютәлләсәгез.
• Берничә көн дәвам иткән югары температура (мәсәлән, 38,9°C тан югарырак), яки төшми торган температура.
• Кабатланучы кызу.
• Әгәр сез кинәт кенә күз алдына да китереп булмый торган дәрәҗәдә авырлыгыгызны югалтсагыз .
• Әгәр ютәл 3-4 атнадан артык дәвам итсә һәм көннән-көн көчәя барса.
• Әгәр бу кечкенә бала булса, әгәр ул ашаудан яки эчүдән баш тартса, уйнамаса һәм кәефсез булса, әгәр ул артык йокымсыраса .
• Иреннәр яки бит зәңгәр төскә кергәндәй күренсә (`(Цианоз)`).
• Әгәр сез өлкән яшьтәге кеше яки башка хроник авырулары булган кеше (мәсәлән, шикәр диабеты, йөрәк авырулары) булса, йөткерү башланса, шунда ук табибка күренү яхшырак.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, вакытны әрәм итмәгез һәм табибка күренегез.

Табиб ютәлнең сәбәбен ничек таба?

Табибка баргач, ул башта сездән берничә сорау бирәчәк.

• Йөткерү кайчан башланды?
• Коры ютәлме, әллә какырыклы ютәлме? Какырык нинди төстә?
• Сез төнлә күбрәк йөткерәсезме, әллә көндезме?
• Башка симптомнар бармы (кызу, салкын тию, күкрәк авыртуы)?
• Сез тәмәке тартасызмы?
• Башка авырулар өчен дарулар эчәсезме?
• Өйдә башка берәрсе йөткерәме?

Аннары табиб сезне тикшерәчәк, аеруча стетоскоп белән күкрәк мускулларыгызны тыңлаячак (`(Аускультация)`).

Күпчелек вакытта бу мәгълүмат һәм тестлар ютәлнең сәбәбен ачыкларга ярдәм итә ала. Ләкин кайвакыт өстәмә тикшерүләр кирәк булырга мөмкин. Мәсәлән:

• Күкрәк рентгенографиясе: Пневмония һәм туберкулез кебек авыруларны ачыклау өчен.
• Сулыш алу функциясен тикшерү (спирометрия): Астма кебек авыруларны ачыклау өчен.
• Бәлки, кан анализлары, какырык анализлары.

Бу тикшерүләрдән соң гына табиб сезнең ютәлегез өчен иң яраклы дәвалау ысулын билгели.

Өйгә алып китү хәбәре

Бүген без ютәл турында күп сөйләштек. Ниһаять, боларны исегездә тотыгыз:

• Йөткерү – авыру түгел, ә симптом. Ул организмда нәрсәдер дөрес түгел дигән сигнал.
• Күпчелек очракта ютәл гади сәбәпләр аркасында килеп чыга (мәсәлән, салкын тию) һәм берничә көн эчендә юкка чыга.
• Дәвамлы йөткерүне, яки югарыда телгә алынган "кызыл ут" симптомнары белән йөткерүне беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Һичшиксез, табибка күренегез.
• Тәмәке тартудан тыелу һәм тузан һәм төтен кебек ярсыткычлардан ерак тору ютәлне киметүгә ярдәм итә ала.
• Даруханәдән ютәл сиропы сатып алу урынына, табибтан киңәш сорап, дәвалану ысулын куллану акыллырак.

Әгәр дә сезнең йөткерүегез борчый икән, сәбәбен ачыклау һәм тиешле дәвалану алу өчен табибка күренергә курыкмагыз. Шулчак сез тиз арада савыгып китә аласыз!

Йөткерү , какырык, астма, салкын тию, бронхит, пневмония, гастроэзофагеаль респиратор респиратор авыруы