Сезнең белән мондый хәл булдымы? Бу тамакны кытыклау кебек. Сез йөткерәсез, ләкин лайла да булмый. Кайвакыт күкрәгегез авыртканчы йөткерәсез. Моны без "Коры йөткерү" дип атыйбыз. Бу чыннан да күңелсез һәм күңелсез вакыйга. Шуңа күрә бүген бу коры йөткерүнең нәрсә икәне, ни өчен булачагы һәм аннан ничек котылырга мөмкин булуы турында сөйләшик.
Коры ютәл нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, коры ютәл -
лайла бүлеп чыгармаган ютәл. Ул сулыш юлларындагы яки тамактагы кычыту яки ялкынсыну аркасында барлыкка килә. Бу "продуктив булмаган ютәл" дип атала, чөнки ул организмнан бернәрсәне дә, мәсәлән, лайланы чыгармый.
Йөткерү, чынлыкта, безнең организмның саклану механизмы. Бу организмның үпкәләргә һәм сулыш юлларына кергән микроблар (вируслар, бактерияләр), тузан һ.б. кебек әйберләрне чыгарырга тырышуы.
"Дымлы ютәл" гадәттә инфекция белән бергә килә. Организм микроблардан котылу өчен лайла бүлеп чыгара. Ләкин коры ютәл сулыш юллары шешкәндә һәм ялкынсынганда барлыкка килә.
Коры ютәлнең төп сәбәпләре нинди?
Коры ютәлнең бер генә сәбәбе юк, ләкин аңа күп факторлар тәэсир итә ала. Кайберләре нормаль булса да, башкалары борчылу тудырырга мөмкин. Әйдәгез, төп сәбәпләрне карап чыгыйк.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|
| Аллергияләр | Коры ютәл организмның тузан, чәчәк серкәсе һәм хайваннар йонына җавабы буларак барлыкка килергә мөмкин. |
| Астма | Коры ютәл - астманың төп симптомы. Бу аеруча төнлә һәм физик күнегүләр вакытында көчле булырга мөмкин. |
| ГЭРА (Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) | Бу вакытта ашказаны кислотасы тамакка керә. Бу кислота тамакка җиткәч, ул китереп чыгарган ялкынсыну коры ютәлгә китерергә мөмкин. |
| Борын асты тамчысы | Борыннан тамакка лайла агып төшкәч, ул тамак авыртуына һәм йөткерүгә китерергә мөмкин. |
| Кайбер дарулар | Коры ютәл кайбер даруларның, бигрәк тә югары кан басымы өчен кулланыла торган даруларның (АЧФ ингибиторлары) ян эффекты буларак барлыкка килергә мөмкин. |
| Тәмәке тарту һәм әйләнә-тирә мохит төтеннәре һәм тузан | Тәмәке тартучылар, шулай ук төтен, химик матдәләр һәм артык тузанлы мохиттә яшәүчеләр дә сулыш юллары ялкынсынуы аркасында коры ютәл кичерәләр. |
| Вируслы инфекцияләрдән соң | Салкын тию, грипп яки COVID-19 кебек авырулар беткәннән соң да, коры ютәл атналар буе дәвам итәргә мөмкин. |
Бераз җитдирәк булырга мөмкин булган сәбәпләр
Гадәттә җиңел булса да, кайвакыт коры ютәл җитди авыруның билгесе булырга мөмкин. Мәсәлән:
- Хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА) - озак вакытлы үпкә авыруы
- Йөрәк җитешсезлеге
- Үпкә яман шеше
- Пневмония
Мондый хәлләрдән паникага бирелгәнче, иң мөһиме - табиб белән киңәшләшү һәм төгәл сәбәбен ачыклау. Бу ютәлдән өйдә нинди дәвалау чаралары бар?
Күпчелек очракта, коры ютәлнең төп сәбәбен дәвалау ютәлнең хәлен яхшыртырга ярдәм итәчәк. Шулай да, ютәлдән килгән уңайсызлыкны бетерү өчен өйдә эшләп була торган берничә ысул бар.
- Күп су һәм сыеклык эчегез: Кайнар су, ашлар, имбир һәм кориандр кебек ризыклар эчү тамак корылыгын һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итә ала.
- Бер чәй кашыгы бал: Бал - тамак авыртуын дәвалау өчен бик яхшы чара. Бер чәй кашыгы балны берничә тамчы лайм белән бер стакан кайнар суга салу зур җиңеллек бирә ала. Кайбер тикшеренүләр балның ютәлне контрольдә тотуда рецептсыз сатыла торган ютәл сироплары кебек үк нәтиҗәле булуын күрсәтә. (Ләкин бер яшькә кадәрге балаларга бал бирмәгез .)
- Пар белән ингаляцияләү:Әгәр дә сезнең һава дымландыргычыгыз булса, аны кулланыгыз. Ул һавага дым өсти һәм тамак һәм борын корылыгын киметә. Әгәр дә сездә ул юк икән, сез кайнар душ кабул итеп яки ванна бүлмәсе ишеген ябып, пар сулап та шул ук җиңеллекне ала аласыз.
- Йөткерүгә каршы дарулар: Ментол кебек ингредиентлар булган йөткерүгә каршы дарулар суыру төкерек бүленешен арттырачак һәм тамак ярсытуын киметәчәк.
- Рецептсыз дарулар: Даруханәләрдә рецептсыз сатыла торган йөткерүне басучы дарулар бар. Шулай да , табибыгыздан сезнең хәлегез өчен иң яхшысы турында соравыгыз һәрвакыт иң куркынычсыз һәм иң яхшысы.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гадәти коры ютәл берничә көн яки бер-ике атна эчендә бетәргә мөмкин. Ләкин, әгәр сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса,
кичекмәстән табибка күренергә онытмагыз.
Игътибарлы булырга тиешле куркыныч билгеләре
| 🔴 Канлы йөткерү | Моны җиңел кабул итмәгез. |
| 🔴 Сулыш алу кыенлыгы яки кысылу | Әгәр дә сез сулыш алуда кыенлыклар сизсәгез. |
| 🔴 Югары температура һәм хәлсезлек | Әгәр дә сез гадәттәгедән күбрәк арыганлык сизсәгез. |
| 🔴 Кинәт, аңлашылмаган күкрәк авыртуы | Йөткергәннән соң күкрәк авыртуы гадәти хәл, ләкин кинәт авырту килсә, игътибар итегез. |
| 🔴 Хырылдау | Әгәр сез сулыш алганда сызгыру тавышы чыгарсагыз. |
| 🔴 3 атнадан артык дәвам иткән йөткерү | Әгәр дә сездә сәбәбен таба алмаган даими йөткерү булса, табибка күренегез.Күрсәтү. |
Аеруча истә тотыгыз: Йөткерү күкрәк мускулларын кысып, авырттырырга мөмкин. Бу нормаль күренеш. Ләкин сәбәпсез килеп чыккан кинәт көчле күкрәк авыртуын беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Бу йөрәк өянәге билгесе булырга мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса , шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) мөрәҗәгать итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Коры ютәл - лайла бүлеп чыгармаган һәм тамак авыртуы яки тырналу белән бергә йөри торган ютәл. Бу бик күңелсезләндергеч булырга мөмкин.
- Бу аллергия, астма, гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРА) һәм кайбер дарулар аркасында килеп чыгарга мөмкин.
- Өйдә кайнар су эчү, бал куллану һәм пар сулау кебек гади чаралар ярдәмендә җиңеллек алырга мөмкин.
- Әгәр сезнең йөткерүегез өч атнадан артык дәвам итсә, яисә сездә канлы йөткерү, сулыш алу кыенлыгы, югары температура яки кинәт күкрәк авыртуы кебек җитди симптомнар булса, табибка күренергә онытмагыз.
- Күкрәктә кинәт, аңлашылмый торган авырту булганда, кичекмәстән ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) мөрәҗәгать итү гомерне саклап калырга мөмкин.
Коры ютәл, коры ютәл, ютәл, какырыксыз ютәл, тамак авыртуы, сингал телендә коры ютәл, күкрәк авыртуы
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез