Ни өчен без иснәп утырабыз? (Иснәп утыру) Әйдәгез, бу турыда бераз сөйләшикме?

Сезнең башыгыз гел тешләнәме? Кайвакыт, дәрестә, офиста эшләгәндә яки өйдә генә булганда, кинәт кенә зур тешләр чыга, шулай бит? Ни өчен бездә чынлыкта шулай тешләр чыга дип уйлап карадыгызмы? Бу чыннан да гаҗәеп, чөнки ана карынындагы кечкенә баладан алып өлкән әби-бабайларга кадәр һәркемдә, хәтта хайваннарда да тешләр чыга!

Ни өчен бу сугышлар була? Бер генә сәбәп түгелме?

Дөресен генә әйткәндә, табиблар да, галимнәр дә безнең ни өчен төчкерүебезне төгәл белмиләр. Димәк, "ни өчен шулай?" кебек бер генә җавап бирү кыен. Ләкин безнеңчә, моңа сәбәпче булган берничә нәрсә бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Кислород җитмиме? Углекислый газ артык күпме? (Кислород һәм углекислый газ)

Бер төп теория буенча, без күңелсезләнгәндә яки арыганда, без дөрес сулый алмыйбыз. Алар әйтүенчә, безнең сулыш алуыбыз сайрак була, бу исә организмга килә торган кислород күләмен киметә . Шуңа күрә, мондый вакытларда без организмыбызга күбрәк кислород алу һәм организмда җыелган углекислый газдан котылу өчен авызларыбызны ачабыз.

Гади итеп әйткәндә, бу теория буенча, сулыш алу организмдагы кислород һәм углекислый газ дәрәҗәсен көйләү өчен кирәкле ихтыяри булмаган рефлекс буларак бара (безнең контролебездән тыш була торган нәрсә) . Бу дөрес булырга мөмкин кебек тоела, шулай бит?

Ләкин бер минут көтегез! Бу хикәядә кечкенә генә проблема бар. Соңрак үткәрелгән кайбер тикшеренүләр күбрәк кислород сулау гырлау куркынычын киметмәвен күрсәтте. Шулай ук, күбрәк углекислый газ сулау да гырлау куркынычын арттырмый. Димәк, без нәрсә эшләргә тиеш? Бу хикәя тулысынча дөрес түгел кебек тоела, шулай бит? Әйдәгез, моның сәбәбе буларак тагын нәрсә әйтелә икәнен карыйк.

Үпкәләр һәм тән өчен бераз "сузылу"?

Тагын бер фикерләү ысулы - сузылу безнең үпкәләребезне һәм алардагы нечкә тукымаларны суза. Бу иртән уянып, тәннәребезне сузгандагы кебек . Иртән уянгач, тирән сулыш алып, тәнегезне сузгандагы кебек рәхәтлекне хәтерлисезме? Бу нәкъ менә шул хакта.

Гәүдәне шулай сузганда, тән мускуллары һәм буыннары бераз активлаша, йөрәк тибеше бераз арта, һәм без үзебезне яңартылган, йокы килми торган һәм уяу калырга ярдәм итәбез диләр. Күз алдыгызга китерегез, сез озак вакыт бер үк хәлдә эшләгәндә яки озак вакыт китап укыганда, тәнегез бераз уңайсыз һәм күңелсез тоела, шулай бит? Аннары тирән сулыш алып, авызыгызны ачканда, бәлки, шуңа күрә сез бераз яңартылган хис итәсездер. Икенче төрле әйткәндә, авызыгызны ачу да бераз күнегү кебек.

Бу үпкәләр өчен куркынычмы? Бу "(Сурфактант)" нәрсә ул?

Тагын бер бик мөһим теория бар. Ягъни, гырлау - үпкәләребезне саклаучы процесс. Үпкәләребездә махсус майга охшаган матдә бар. Моны табиблар "(Сурфактант)" (әйтелеше: सर-फाक-ट्न्ट) дип атыйлар. Бу "(Сурфактант)"ның төп функциясе - үпкәләрнең эчен майлап тору һәм үпкәләрнең бер-берсенә ябышып җимерелүен туктату.

Моны шар кебек күз алдыгызга китерегез. Ул тутырылганнан соң, һава әкренләп чыгып киткәндә, ул кечерәя, шулай бит? Менә шулай итеп, бу "(Өслек-актив матдә)" үпкәләребез эчендәге кечкенә һава капчыкларының (ягъни кечкенә һава капчыкларының) бер-берсенә ябышып, дөрес эшләвенә юл куймый.

Димәк, бу теория буенча, әгәр без авызыбызны ачмасак, "(Сурфактант)" дип аталган бу матдә үпкәләргә тиешенчә таралмаска мөмкин. Әгәр бу хәл килеп чыкса, безгә тирән сулыш алу авыррак булырга мөмкин. Бу организм өчен бөтенләй дә файдалы түгел, шулай бит? Шуңа күрә бу кешеләр авызыбызны ачканда, бу "(Сурфактант)" үпкәләргә яхшы тарала, үпкәләрнең сәламәтлеген саклый, диләр.

Бу машинага «(Май)» салу кебек, бу «(Өслек-актив матдә)» үпкәләрнең дөрес эшләвен тәэмин итү өчен бик мөһим. Шуңа күрә, авызны ачу бу мөһим матдәнең үпкәләр буйлап таралуын фаразларга мөмкин.

Ни өчен сөялләр тарала? Ни өчен алар башкаларда булганда бездә дә була?

Моны барыбыз да кичергәнбез! Кемнеңдер үбешкәнен күргәндә, яки үбешү турында уйлаганда яки укыганда, безнең башыбыз чымырдап китә. Бу мәкаләне укыганда сезнең башыгыз ничә тапкыр чымырдап китә? (Борчылмагыз, бу нормаль күренеш!)

Күз алдыгызга китерегез, мәктәптә дәрестә булганда, бер дустыгыз флирт ясый башлый. Берникадәр вакыттан соң, икенчесе. Аннары тагын берсе. Бәлки, сез дә флирт ясый башлыйсыздыр. Бу сәер хәл түгелме? Бу хәтта сез бер бүлмәдә булганда да, автобуста булганда да яки телевизорда кемнеңдер флирт ясаганын күргәндә дә була ала.

Ни өчен бу була соң? Кайбер галимнәр моның сәбәбе безнең миебездәге "(Көзге Нейроннары)" (әйтелеше: Көзге Нейроннары) дип аталган махсус нерв күзәнәкләре булырга мөмкин диләр. Бу "(Көзге Нейроннары)" - безнең миебездәге бер төр күзәнәк, алар башка берәүнең нәрсәдер эшләгәнен күргәндә, без дә шулай эшләгән кебек хис итәбез. Ягъни, алар безгә башкаларның гамәлләрен аңларга, эмпатия күрсәтергә һәм башкалар белән элемтәгә керергә ярдәм итә. Шуңа күрә без кемнеңдер үбешкәнен күргәндә, бу "(Көзге Нейроннары)" активлашырга һәм безне дә үбешергә этәрергә мөмкин. Ләкин бу әле тикшеренү этабында, димәк, ул төгәл исбатланмаган.

Еш сидек бүлеп чыгару авыру билгесеме? Кайчан без бу хакта борчылырга тиеш?

Гадәттә, көненә берничә тапкыр җенси мөнәсәбәттә булу проблема түгел. Бу бик гадәти һәм табигый күренеш. Бу сезнең тәнегездә җитди проблема бар дигәнне аңлатмый.

Әмма, әгәр сез күз алдыгызга китерә алганнан да ешрак җенси мөнәсәбәттә булсагыз,, ягъни, әгәр сезнең башыгыз сәгатенә берничә тапкыр авырта икән, яки көне буе башыгыз авырта икән, һәм сездә түзеп булмый торган ару, даими йокы килү, баш әйләнү һәм сулыш алу кыенлыгы кебек башка симптомнар булса, сез бераз борчылырга тиеш.

Чөнки кайвакыт артык тирләү билгеле бер сәламәтлек проблемаларының билгесе булырга мөмкин. Мәсәлән:

• Йокы проблемалары: Яхшы йокы күрмәгән яки йокы апноэсы кебек авырулары булган кешеләр көндезге йокыны көчәйтергә мөмкин, чөнки аларның тәннәре төнлә җитәрлек йокламаганлыктан арыган.
• Кайбер дарулар: Сез кабул иткән кайбер дарулар тирләүнең артуына китерергә мөмкин, чөнки алар ян эффект булып тора. Бу, бигрәк тә психик авырулар һәм эпилепсия өчен кайбер дарулар белән бәйле булырга мөмкин. Әгәр бу сез яңа дарулар кабул итә башлаганнан соң булса, табибыгызга хәбәр итегез.
• Башка медицина шартлары: Бик сирәк, ягъни бик еш түгел, артык тирләү шулай ук ​​кайбер неврологик авырулар, йөрәк һәм бавыр авырулары симптомы булырга мөмкин. Ләкин болар бик сирәк очрый, шуңа күрә еш тирләү аркасында гына мондый җитди авырулардан курыкмагыз.

Иң мөһиме - әгәр дә сезнең җыерчыкларыгыз турында шикләрегез яки куркуларыгыз булса, яки ул көндәлек тормышыгызга комачаулый икән, иң яхшысы - табибка күренеп киңәш алу. Бу куркудан күпкә яхшырак. Табиб сезне тикшереп, чыннан да проблема бармы-юкмы икәнен әйтә ала.

Димәк, без бу хакта ни өчен уйларга тиеш соң?

Шулай итеп, без сөйләшкәннәрдән күренгәнчә, эякуляция һәркем өчен гадәти күренеш. Бу безнең тәнебездә бара торган табигый процесс.

Галимнәр әлегә сызгыруның төгәл сәбәбен ачыкламасалар да, төрле теорияләр бар, мәсәлән, без сөйләгән кислород тарихы, үпкә киңәю тарихы, өслек актив матдә тарихы. Бәлки, болар барысы да бергәләп безнең сызгыруыбызга сәбәп буладыр.

Шулай ук, үбешүләрнең йогышлы булуы кызык түгелме? Без шулай ук ​​аның безнең миебезнең "көзге нейроннары" белән ничек бәйле булуы турында да сөйләштек. Бу безнең кешеләр буларак бер-беребез белән ни дәрәҗәдә бәйләнештә булуыбызны күрсәтә.

Иң мөһиме - салкын тиюдән куркырга сәбәп юк. Ләкин, әгәр дә сездә артык, гадәти булмаган салкын тию яки башка симптомнар булса, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү акыллы булыр.

Шуңа күрә, киләсе юлы үзегезне кысып торганда, без сөйләшкән нәрсәләрне исегездә тотыгыз. Бу сезнең тәнегез сезгә бераз сигнал бирергә мөмкин! Бәлки, сезгә бераз ял итәргә кирәктер, яисә үпкәләрегезгә бераз "хезмәт" кирәктер!

` Явинг, сәбәпләре, кислород, углерод диоксиды, өслек актив матдә, инфекция, сәламәтлек