Skip to main content

Бала табу вакытында авыртуны басу: Сезгә нәрсә белергә кирәк!

Бала табу вакытында авыртуны басу: Сезгә нәрсә белергә кирәк!

Бала якынлашкан саен, һәр ананың башына килә торган иң зур сорау һәм курку: "Бу авырту белән ничек көрәшермен?". Бәлки, сез дусларыгыздан һәм туганнарыгыздан хикәяләр ишеткәнсездер, ләкин сез һаман да зур басым сизәсез. Ләкин борчылмагыз, бу бик гадәти хәл. Иң мөһиме - бу хакта дөрес мәгълүматлы булу. Бүген без бала тудыру авыртуы нәрсә икәне һәм аны сез аңларлык гади ысул белән киметү өчен нинди вариантлар барлыгы турында сөйләшербез.

Чынлыкта бала тудыру авыртуы нинди?

Беренчедән, һәркемнең бала тудыру вакыты төрлечә булуын аңларга кирәк. Шуңа күрә сез сизгән авырту кешедән кешегә аерылып торырга мөмкин. Авырту дәрәҗәсенә тәэсир итүче берничә фактор бар. Мәсәлән, балагызның зурлыгы, балагызның торышы, толгакларыгызның көчле булуы һәм авыртуны күтәрә алу сәләтегез.

Гади итеп әйткәндә, бала тудыру авыртуы аналыкның кысылуы һәм аннары йомшаруы (кысылуы) аркасында килеп чыга. Без моны кысылулар дип атыйбыз. Бу баланы вагинага этәргә ярдәм итү өчен була. Бу этү муентыгының ачылуына (киңәюенә) һәм нечкәләнүенә (юк ителүенә) китерә. Шулай ук, баланың башы сидек куыгына һәм эчәклеккә басканда, сез авырту сизәргә мөмкин. Бала ниһаять чыкканда, вагиныгыз сузылганда да, сез авырту сизәргә мөмкин.

Бала табуның иң авыртулы өлеше - бу кысылулар булганда. Алар һәркем өчен бер үк түгел. Кайвакыт икенче бала белән сизгән авырту беренче бала белән сизгән авыртудан аерылып торырга мөмкин. Кайбер әниләр моны менструация вакытындагы кебек кискен ашказаны авыртуы дип сурәтлиләр. Башкалар моны ашказаны бушаганда сизгән авырту кебек килеп-китеп торган авырту дулкыны кебек тоела диләр.

Кайвакыт түзеп тору иң авыры - даими, туктаусыз авырту, шуңа күрә күп кешеләр авыртуны баса торган дарулар эзлиләр.

Авыртуны киметү өчен нинди вариантлар бар?

Иң яхшысы шунда ки, сез бу авырту белән көрәшүче ялгыз түгел. Сезгә ярдәм итүнең күп ысуллары бар. Ике төп ысул бар:

1. Авыртуны киметү өчен дару вариантлары

2. Авыртуны басу өчен дарусыз вариантлар

Бала табар алдыннан, хәтта йөклелек алдыннан да, табиб белән бу вариантларны тикшереп карау мөһим. Һәр ысулның уңай һәм тискәре яклары турында яхшы мәгълүматлы булгач, вакыты җиткәч, карар кабул итү җиңелрәк булачак.

Исегездә тотыгыз, сез сайлый алырлык авыртуны басу вариантлары бала тудыру шартларына карап төрлечә булырга мөмкин. Шуңа күрә медицина персоналы һәрвакыт сезнең хәлегезне бәяләячәк һәм сезгә иң туры килә торганын сайларга ярдәм итәчәк.

Кайвакыт анестезиолог килеп, сезгә эпидураль яки арка сөяге анестезиясен аңлата. Шул вакытта сезнең сорауларыгыз булса, бирегез.

Дарулар белән авыртуны киметүнең төп ысуллары

Хәзер даруны куллану өчен нинди ысуллар кулланылганын карыйк.

1. Авыртуны баса торган дарулар (Аналгетиклар)

Болар - венага (вена эченә) яки мускулга җибәрелә торган авыртуны баса торган дарулар. Бу дарулар авыртуны тулысынча бетерми, ләкин авырту хисен сизелерлек киметә. Бу дарулар бөтен тәнегезгә тәэсир иткәнлектән, сез дә, балагыз да бераз йокыга китәргә мөмкин. Шуңа күрә алар еш кына бала тудыру башында кулланыла. Алар сезгә ял итәргә һәм энергиягезне сакларга ярдәм итә. Болар - "опиоид" тибындагы авыртуны баса торган дарулар. Ян эффект буларак, алар бала туганнан соң сулыш алу рәвешенә бераз тәэсир итә ала, шуңа күрә аларны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшеп, уңай һәм тискәре якларын аңлагыз.

2. Җирле анестезия

Бу тәннең кечкенә өлешен, мәсәлән, вагинаны һәм аның тирәсендәге өлкәне («вульва» һәм «аралык») томалауны үз эченә ала. Бу еш кына бала туарга җыенганда яки бала туганнан соң яраны тегәргә кирәк булганда эшләнә (мәсәлән, «эпизиотомия» яки вагинада ертылу).

Моның бер махсус төре пудендаль блокада дип атала. Бу очракта пудендаль нервка инъекция ясала. Бу бала вагинаны чыгарганда вагинада һәм аның тирәсендә сизелә торган авыртуны бетерә.

3. Төбәк анестезиясе

Бу бала тудыру вакытында авыртуны басуның иң популяр һәм нәтиҗәле ысулы. Ул сезнең билегезнең аскы өлешендәге авыртуны киметәчәк яки тулысынча бетерәчәк. Сезгә ашыгыч кесарев кисеме кирәк булганда да бу ысулны куллана аласыз. Бу вакытта сез тулысынча уяу, һәм бары тик авырту гына басылачак.

Моның 3 төп төре бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Анестезия ысулы Тасвирлама
Эпидураль блокада Бу иң популяр ысул. Аркагызның аскы өлешенә нечкә пластик трубка (катетер) куела. Трубка бала тудыру ахырына кадәр үз урынында кала. Аның аша сез үзегезгә кирәк булганда дару насосы ярдәмендә авыртуны баса торган дару бирә аласыз.Якынча 15 минуттан соң ул эшли башлый. Билемнән аякларыма кадәр чымырдау сизәм.
Умыртка баганасы блокадасы Бу еш кына планлаштырылган кесарев кисемендә кулланыла. Бу даруны нечкә энә белән умыртка баганасы эченә бер тапкыр кертү. Ул шунда ук тәэсир итә , ләкин тәэсире якынча ике сәгать дәвам итә. Аны эпидураль анестезия кебек өзлексез биреп булмый.
Берләштерелгән спиналь-эпидураль анестезия (CSE) Бу югарыдагы ике ысулның берләшмәсе. Умыртка баганасы авыртуны тиз баса, аннары эпидураль трубка урнаштырыла, бу авыртуны дәвамлы баса.

Эпидураль анестезия турындагы сорауларыгызга җаваплар!

Күп кешеләрнең эпидураль анестезия турында сораулары бар. Әйдәгез, аларга җавап бирик.

  • Бу минем балама тәэсир итәрме?

Юк. Күп санлы тикшеренүләр бу ысулның сезнең өчен дә, балагыз өчен дә куркынычсыз булуын раслады.

  • Моның йогынтысы күпме вакыт дәвам итә?

Эпидураль анестезиядән соң авыртуны басу бала табу ахырына кадәр дәвам итә, чөнки катетер аша теләсә кайсы вакытта күбрәк дару бирергә мөмкин.

  • Мин күпме хиссез калырмын?

Авырту сизмәсәгез дә, толгак башланганда сез барыбер "этәрү" тойгысын сизәргә мөмкин. Табиб сезне тикшергәндә, сез басым сизәргә мөмкин. Сез күп йөри алмаска мөмкин. Ләкин сез тулысынча уяу һәм аңлы. Этерү вакыты җиткәч, сез моны сизәчәксез.

  • Эпидураль анестезия минем бала табуымны тоткарлаячакмы?

Кайбер кешеләрдә эпидураль анестезиядән соң вакытлыча кысылулар әкренәюе мөмкин. Ләкин күпчелек кешеләрдә авырту беткәч, алар тынычлана, шуңа күрә кысылулар яхшыра. Сез шулай ук ​​ял итәргә мөмкинлек аласыз.

  • Мин баланы этеп йөртә алырмынмы?

Бу, һичшиксез, мөмкин. Эпидураль анестезия муентык ачылганчы авыртусыз ял итү өчен билгеләнгән. Этәрергә вакыт җиткәч, сездә кирәкле көч булачак. Бу сезнең этәргә сәләтегезгә тәэсир итмәячәк.

  • Моның берәр нинди ян эффектлары бармы?

Җитди өзлегүләр бик сирәк очрый. Анестезиолог аларны булдырмас өчен аеруча игътибарлы. Ләкин кайбер кечкенә ян эффектлар булырга мөмкин:

  • Кан басымы төшү:Моның алдын алу өчен сезгә тозлы эремә (вена эченә) биреләчәк һәм кан басымыгыз даими рәвештә күзәтеләчәк.
  • Кечкенә кычыту: Әгәр ул борчый икән, сез аңа дару бирә аласыз.
  • Баш авыртуы: Әгәр эпидураль анестезиядән соң баш авыртуы сизелсә, сыеклыклар эчү һәм авыртуны баса торган дарулар кабул итү ярдәм итәчәк. Әгәр дә ул дәвам итсә, табибка мөрәҗәгать итегез.

Әмма, әгәр сезнең билегезнең аскы өлешенә зур операция ясалган булса яки кайбер сәламәтлек проблемаларыгыз булса, сез эпидураль анестезия ясый алмаска мөмкин. Шуңа күрә медицина тарихыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.

4. Гомуми анестезия

Бу сезне тулысынча йоклатуны үз эченә ала. Гадәттә бу бары тик ашыгыч ярдәм вакытында гына кулланыла, мәсәлән, ашыгыч кесарев кисемендә. Ул тиз эшләсә дә, төп кимчелеге шунда ки, сез бала туганнан соң аны шунда ук күрә алмыйсыз.

5. Азот оксиды - көлке газ

Бу тәмсез һәм иссез газ. Сез аны авырту башланганда битлек аша сулыйсыз. Ул авыртуны туктатмый, ләкин авыртудан курку һәм борчылуны киметә. Ул Шри-Ланкада еш кулланылмый.

Даруларсыз авыртуны табигый ысуллар белән җиңәргә

Кайбер әниләр бу кыенлыкны даруларсыз, табигый юл белән җиңәргә өстенлек бирәләр. Моңа ярдәм итүнең күп ысуллары да бар. Кайвакыт, дарулар кулланганда да, бу ысулларны кулланып карарга мөмкин.

  • Массаж: Партнерыгызга яки якыннарыгызга аркагызга һәм җилкәләрегезгә массаж ясатырга кушыгыз.
  • Кайнар суда коену: Кайнар ванна кабул итү яки кайнар суны аркагыз буйлап агызу мускулларны йомшартырга һәм авыртуны баса ала.
  • Тынычландыргыч музыка тыңлау: Сезгә ошаган һәм акылыгызны тынычландыра торган музыка тыңлагыз.
  • Бала тудыру тубын куллану: Зур күнегү тубына утырып, алга-артка чайкалу арканың аскы өлешенә җиңеллек бирә ала.
  • Сулыш алу күнегүләре: Тирән сулыш алу һәм сулыш чыгару күнегүләрен башкарыгыз. Кыскарту булганда, аңа игътибар итү сезнең игътибарыгызны авыртудан читкә юнәлтергә ярдәм итә ала.
  • Медитация яки гипноз белән бала табу: Аңлылык техникасы һәм үз-үзеңне гипнозлау ("Гипноз белән бала табу") авыртуны киметүдә бик файдалы булырга мөмкин.
  • Якында кемнеңдер булуы: Ирегез, партнерыгыз, әниегез, сеңлегез яки ышанычлы дустыгыз янәшәгездә булу һәм сезне дәртләндерү - зур рухи көч.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Һәркемнең бала тудыру авыртулары төрлечә. Сезнең кичерешләрегез башкаларныкыннан бөтенләй аерылып торырга мөмкин.
  • Авыртуны дарулар белән дә, даруларсыз да җиңеләйтүнең күп ысуллары бар. Сезгә ялгыз газапланырга кирәкми.
  • Иң мөһиме - бала табар алдыннан табибыгыз белән бу вариантларның барысын да ачыктан-ачык сөйләшеп, сезнең өчен туры килә торган план төзегез.
  • Бала тудыру вакытында фикерегезне үзгәртүдә бернинди дә начарлык юк. Әгәр дә сез башта табигый юл белән бала табарга планлаштырган булсагыз, ләкин соңрак авыртуга түзә алмый башласагыз, эпидураль анестезия сорарга тулы хокукыгыз бар.
  • Иң төп максат - сезнең һәм балагыз өчен куркынычсыз һәм сәламәт бала тудыру. Табиблар сезгә моның өчен иң яхшы карарлар кабул итәргә ярдәм итәчәк.

Бала тудыру авыртуы, бала тудыру, авыртуны баса торган дарулар, эпидураль анестезия, бала тудыру авыртуы, бала тудыру, авыртуны басу, йөклелек
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 9 + 4 =
Бала табу вакытында авыртуны басу: Сезгә нәрсә белергә кирәк!

Бала табу вакытында авыртуны басу: Сезгә нәрсә белергә кирәк!

Бала якынлашкан саен, һәр ананың башына килә торган иң зур сорау һәм курку: "Бу авырту белән ничек көрәшермен?". Бәлки, сез дусларыгыздан һәм туганнарыгыздан хикәяләр ишеткәнсездер, ләкин сез һаман да зур басым сизәсез. Ләкин борчылмагыз, бу бик гадәти хәл. Иң мөһиме - бу хакта дөрес мәгълүматлы булу. Бүген без бала тудыру авыртуы нәрсә икәне һәм аны сез аңларлык гади ысул белән киметү өчен нинди вариантлар барлыгы турында сөйләшербез.

Чынлыкта бала тудыру авыртуы нинди?

Беренчедән, һәркемнең бала тудыру вакыты төрлечә булуын аңларга кирәк. Шуңа күрә сез сизгән авырту кешедән кешегә аерылып торырга мөмкин. Авырту дәрәҗәсенә тәэсир итүче берничә фактор бар. Мәсәлән, балагызның зурлыгы, балагызның торышы, толгакларыгызның көчле булуы һәм авыртуны күтәрә алу сәләтегез.

Гади итеп әйткәндә, бала тудыру авыртуы аналыкның кысылуы һәм аннары йомшаруы (кысылуы) аркасында килеп чыга. Без моны кысылулар дип атыйбыз. Бу баланы вагинага этәргә ярдәм итү өчен була. Бу этү муентыгының ачылуына (киңәюенә) һәм нечкәләнүенә (юк ителүенә) китерә. Шулай ук, баланың башы сидек куыгына һәм эчәклеккә басканда, сез авырту сизәргә мөмкин. Бала ниһаять чыкканда, вагиныгыз сузылганда да, сез авырту сизәргә мөмкин.

Бала табуның иң авыртулы өлеше - бу кысылулар булганда. Алар һәркем өчен бер үк түгел. Кайвакыт икенче бала белән сизгән авырту беренче бала белән сизгән авыртудан аерылып торырга мөмкин. Кайбер әниләр моны менструация вакытындагы кебек кискен ашказаны авыртуы дип сурәтлиләр. Башкалар моны ашказаны бушаганда сизгән авырту кебек килеп-китеп торган авырту дулкыны кебек тоела диләр.

Кайвакыт түзеп тору иң авыры - даими, туктаусыз авырту, шуңа күрә күп кешеләр авыртуны баса торган дарулар эзлиләр.

Авыртуны киметү өчен нинди вариантлар бар?

Иң яхшысы шунда ки, сез бу авырту белән көрәшүче ялгыз түгел. Сезгә ярдәм итүнең күп ысуллары бар. Ике төп ысул бар:

1. Авыртуны киметү өчен дару вариантлары

2. Авыртуны басу өчен дарусыз вариантлар

Бала табар алдыннан, хәтта йөклелек алдыннан да, табиб белән бу вариантларны тикшереп карау мөһим. Һәр ысулның уңай һәм тискәре яклары турында яхшы мәгълүматлы булгач, вакыты җиткәч, карар кабул итү җиңелрәк булачак.

Исегездә тотыгыз, сез сайлый алырлык авыртуны басу вариантлары бала тудыру шартларына карап төрлечә булырга мөмкин. Шуңа күрә медицина персоналы һәрвакыт сезнең хәлегезне бәяләячәк һәм сезгә иң туры килә торганын сайларга ярдәм итәчәк.

Кайвакыт анестезиолог килеп, сезгә эпидураль яки арка сөяге анестезиясен аңлата. Шул вакытта сезнең сорауларыгыз булса, бирегез.

Дарулар белән авыртуны киметүнең төп ысуллары

Хәзер даруны куллану өчен нинди ысуллар кулланылганын карыйк.

1. Авыртуны баса торган дарулар (Аналгетиклар)

Болар - венага (вена эченә) яки мускулга җибәрелә торган авыртуны баса торган дарулар. Бу дарулар авыртуны тулысынча бетерми, ләкин авырту хисен сизелерлек киметә. Бу дарулар бөтен тәнегезгә тәэсир иткәнлектән, сез дә, балагыз да бераз йокыга китәргә мөмкин. Шуңа күрә алар еш кына бала тудыру башында кулланыла. Алар сезгә ял итәргә һәм энергиягезне сакларга ярдәм итә. Болар - "опиоид" тибындагы авыртуны баса торган дарулар. Ян эффект буларак, алар бала туганнан соң сулыш алу рәвешенә бераз тәэсир итә ала, шуңа күрә аларны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшеп, уңай һәм тискәре якларын аңлагыз.

2. Җирле анестезия

Бу тәннең кечкенә өлешен, мәсәлән, вагинаны һәм аның тирәсендәге өлкәне («вульва» һәм «аралык») томалауны үз эченә ала. Бу еш кына бала туарга җыенганда яки бала туганнан соң яраны тегәргә кирәк булганда эшләнә (мәсәлән, «эпизиотомия» яки вагинада ертылу).

Моның бер махсус төре пудендаль блокада дип атала. Бу очракта пудендаль нервка инъекция ясала. Бу бала вагинаны чыгарганда вагинада һәм аның тирәсендә сизелә торган авыртуны бетерә.

3. Төбәк анестезиясе

Бу бала тудыру вакытында авыртуны басуның иң популяр һәм нәтиҗәле ысулы. Ул сезнең билегезнең аскы өлешендәге авыртуны киметәчәк яки тулысынча бетерәчәк. Сезгә ашыгыч кесарев кисеме кирәк булганда да бу ысулны куллана аласыз. Бу вакытта сез тулысынча уяу, һәм бары тик авырту гына басылачак.

Моның 3 төп төре бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Анестезия ысулы Тасвирлама
Эпидураль блокада Бу иң популяр ысул. Аркагызның аскы өлешенә нечкә пластик трубка (катетер) куела. Трубка бала тудыру ахырына кадәр үз урынында кала. Аның аша сез үзегезгә кирәк булганда дару насосы ярдәмендә авыртуны баса торган дару бирә аласыз.Якынча 15 минуттан соң ул эшли башлый. Билемнән аякларыма кадәр чымырдау сизәм.
Умыртка баганасы блокадасы Бу еш кына планлаштырылган кесарев кисемендә кулланыла. Бу даруны нечкә энә белән умыртка баганасы эченә бер тапкыр кертү. Ул шунда ук тәэсир итә , ләкин тәэсире якынча ике сәгать дәвам итә. Аны эпидураль анестезия кебек өзлексез биреп булмый.
Берләштерелгән спиналь-эпидураль анестезия (CSE) Бу югарыдагы ике ысулның берләшмәсе. Умыртка баганасы авыртуны тиз баса, аннары эпидураль трубка урнаштырыла, бу авыртуны дәвамлы баса.

Эпидураль анестезия турындагы сорауларыгызга җаваплар!

Күп кешеләрнең эпидураль анестезия турында сораулары бар. Әйдәгез, аларга җавап бирик.

  • Бу минем балама тәэсир итәрме?

Юк. Күп санлы тикшеренүләр бу ысулның сезнең өчен дә, балагыз өчен дә куркынычсыз булуын раслады.

  • Моның йогынтысы күпме вакыт дәвам итә?

Эпидураль анестезиядән соң авыртуны басу бала табу ахырына кадәр дәвам итә, чөнки катетер аша теләсә кайсы вакытта күбрәк дару бирергә мөмкин.

  • Мин күпме хиссез калырмын?

Авырту сизмәсәгез дә, толгак башланганда сез барыбер "этәрү" тойгысын сизәргә мөмкин. Табиб сезне тикшергәндә, сез басым сизәргә мөмкин. Сез күп йөри алмаска мөмкин. Ләкин сез тулысынча уяу һәм аңлы. Этерү вакыты җиткәч, сез моны сизәчәксез.

  • Эпидураль анестезия минем бала табуымны тоткарлаячакмы?

Кайбер кешеләрдә эпидураль анестезиядән соң вакытлыча кысылулар әкренәюе мөмкин. Ләкин күпчелек кешеләрдә авырту беткәч, алар тынычлана, шуңа күрә кысылулар яхшыра. Сез шулай ук ​​ял итәргә мөмкинлек аласыз.

  • Мин баланы этеп йөртә алырмынмы?

Бу, һичшиксез, мөмкин. Эпидураль анестезия муентык ачылганчы авыртусыз ял итү өчен билгеләнгән. Этәрергә вакыт җиткәч, сездә кирәкле көч булачак. Бу сезнең этәргә сәләтегезгә тәэсир итмәячәк.

  • Моның берәр нинди ян эффектлары бармы?

Җитди өзлегүләр бик сирәк очрый. Анестезиолог аларны булдырмас өчен аеруча игътибарлы. Ләкин кайбер кечкенә ян эффектлар булырга мөмкин:

  • Кан басымы төшү:Моның алдын алу өчен сезгә тозлы эремә (вена эченә) биреләчәк һәм кан басымыгыз даими рәвештә күзәтеләчәк.
  • Кечкенә кычыту: Әгәр ул борчый икән, сез аңа дару бирә аласыз.
  • Баш авыртуы: Әгәр эпидураль анестезиядән соң баш авыртуы сизелсә, сыеклыклар эчү һәм авыртуны баса торган дарулар кабул итү ярдәм итәчәк. Әгәр дә ул дәвам итсә, табибка мөрәҗәгать итегез.

Әмма, әгәр сезнең билегезнең аскы өлешенә зур операция ясалган булса яки кайбер сәламәтлек проблемаларыгыз булса, сез эпидураль анестезия ясый алмаска мөмкин. Шуңа күрә медицина тарихыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.

4. Гомуми анестезия

Бу сезне тулысынча йоклатуны үз эченә ала. Гадәттә бу бары тик ашыгыч ярдәм вакытында гына кулланыла, мәсәлән, ашыгыч кесарев кисемендә. Ул тиз эшләсә дә, төп кимчелеге шунда ки, сез бала туганнан соң аны шунда ук күрә алмыйсыз.

5. Азот оксиды - көлке газ

Бу тәмсез һәм иссез газ. Сез аны авырту башланганда битлек аша сулыйсыз. Ул авыртуны туктатмый, ләкин авыртудан курку һәм борчылуны киметә. Ул Шри-Ланкада еш кулланылмый.

Даруларсыз авыртуны табигый ысуллар белән җиңәргә

Кайбер әниләр бу кыенлыкны даруларсыз, табигый юл белән җиңәргә өстенлек бирәләр. Моңа ярдәм итүнең күп ысуллары да бар. Кайвакыт, дарулар кулланганда да, бу ысулларны кулланып карарга мөмкин.

  • Массаж: Партнерыгызга яки якыннарыгызга аркагызга һәм җилкәләрегезгә массаж ясатырга кушыгыз.
  • Кайнар суда коену: Кайнар ванна кабул итү яки кайнар суны аркагыз буйлап агызу мускулларны йомшартырга һәм авыртуны баса ала.
  • Тынычландыргыч музыка тыңлау: Сезгә ошаган һәм акылыгызны тынычландыра торган музыка тыңлагыз.
  • Бала тудыру тубын куллану: Зур күнегү тубына утырып, алга-артка чайкалу арканың аскы өлешенә җиңеллек бирә ала.
  • Сулыш алу күнегүләре: Тирән сулыш алу һәм сулыш чыгару күнегүләрен башкарыгыз. Кыскарту булганда, аңа игътибар итү сезнең игътибарыгызны авыртудан читкә юнәлтергә ярдәм итә ала.
  • Медитация яки гипноз белән бала табу: Аңлылык техникасы һәм үз-үзеңне гипнозлау ("Гипноз белән бала табу") авыртуны киметүдә бик файдалы булырга мөмкин.
  • Якында кемнеңдер булуы: Ирегез, партнерыгыз, әниегез, сеңлегез яки ышанычлы дустыгыз янәшәгездә булу һәм сезне дәртләндерү - зур рухи көч.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Һәркемнең бала тудыру авыртулары төрлечә. Сезнең кичерешләрегез башкаларныкыннан бөтенләй аерылып торырга мөмкин.
  • Авыртуны дарулар белән дә, даруларсыз да җиңеләйтүнең күп ысуллары бар. Сезгә ялгыз газапланырга кирәкми.
  • Иң мөһиме - бала табар алдыннан табибыгыз белән бу вариантларның барысын да ачыктан-ачык сөйләшеп, сезнең өчен туры килә торган план төзегез.
  • Бала тудыру вакытында фикерегезне үзгәртүдә бернинди дә начарлык юк. Әгәр дә сез башта табигый юл белән бала табарга планлаштырган булсагыз, ләкин соңрак авыртуга түзә алмый башласагыз, эпидураль анестезия сорарга тулы хокукыгыз бар.
  • Иң төп максат - сезнең һәм балагыз өчен куркынычсыз һәм сәламәт бала тудыру. Табиблар сезгә моның өчен иң яхшы карарлар кабул итәргә ярдәм итәчәк.

Бала тудыру авыртуы, бала тудыру, авыртуны баса торган дарулар, эпидураль анестезия, бала тудыру авыртуы, бала тудыру, авыртуны басу, йөклелек
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 9 + 4 =