Йөрәгегез һәм үпкәләрегез ни дәрәҗәдә яхшы? Әйдәгез, CPET тесты ярдәмендә ачыклыйк! (Йөрәк-үпкә күнегүләре тесты)

Кайвакыт бераз йөгергәндә дә, баскычтан менгәндә дә сулыш алу авыраямы? Әллә үзегезне бик нык арыган хис итәсезме? Табиб сезгә "стресс-тест" турында әйткән булырга мөмкин. Ул күнегүләр вакытында йөрәгегезнең ничек эшләвен тикшерә. Ләкин бүген без йөрәгегезнең һәм үпкәләрегезнең функциясен тирәнтенрәк тикшерә торган махсус тест турында сөйләшәбез. Бу CPET, яки Кардиопульмонар күнегүләр тесты дип атала.

Гади итеп әйткәндә, CPET нәрсә ул?

CPET - күнегүләр вакытында йөрәк (кардио) һәм үпкә (үпкә) функциясен үлчи торган тест. Аны шулай ук ​​"метаболик күнегү стресс-тест" дип тә атыйлар. Ул бик гади. Сездән йөгерү юлында йөрергә яки велосипедта йөрергә сораячаклар. Бу вакыт эчендә сезгә авыз аша гына суларга мөмкинлек бирүче махсус битлек яки мундштук кидереләчәк.

Бу сезнең йөрәгегезнең, үпкәләрегезнең һәм кан тамырларыгызның күнегүләр ясаганда мускулларыгызга кислород җиткерү өчен ничек бергә эшләвен үлчи. Гадәти йөрәк стресс-тестында бары тик йөрәгегез генә тикшерелә. Ләкин CPET тесты кыйммәтрәк, чөнки ул бер үк вакытта йөрәгегез һәм үпкәләрегез турында мәгълүмат бирә .

Ни өчен табиб бу тестны тәкъдим итәр иде?

Табибыгыз бу тестны тәкъдим итүенең берничә сәбәбе бар. Мәсәлән, сездә түбәндәге проблемаларның берсе булырга мөмкин:

• Физик күнегүләр ясаганда ни өчен сулыш кысылуыгызны яки бик арыган булуыгызны ачыклагыз: Кайбер кешеләр физик көч куйганда бик арыганнарын сизәләр. Бу тест сәбәп йөрәк проблемасы, үпкә проблемасы яки башка нәрсә икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
• Йөрәгегез һәм үпкәләрегез күпме күнегүләр ясый ала икәнен карагыз: Күнегүләр башлар алдыннан, бигрәк тә йөрәк авыруы булган кеше өчен, нинди дәрәҗәдәге күнегүләр куркынычсыз икәнен белү мөһим.
• Йөрәк яки үпкә авыруларын диагностикалау яки күзәтү: Бу тест йөрәк җитешсезлеге, тумыштан йөрәк авыруы, үпкә гипертониясе яки COPD кебек авыруларның авырлыгын билгеләү өчен кулланыла.
• Дәвалау планын төзегез: Бу мәгълүматлар сез кабул иткән даруларның дөрес эшләвен һәм дәвалаудан соң хәлегездә яхшыру булуын билгеләү өчен файдалы.
• Киләчәктәге сәламәтлек торышы турында күзаллау алыгыз (Фараз): Сез авыруның киләчәге турында, ягъни хәлнең яхшырачагы яки начарланачагы турында күзаллау ала аласыз.
• Сезнең өчен файдалы булган куркынычсыз күнегүләр планын төзегез: һәркем дә бер үк төр күнегүләргә яраклы түгел. Бу сезгә тәнегез өчен иң яхшы күнегүләрне һәм күпме вакытка икәнен планлаштырырга ярдәм итәчәк.
• Зур операция алдыннан куркынычларны бәяләгез: Мәсәлән, үпкә резекциясе яки үпкә күчереп утырту алдыннан, организмыгыз операцияне күтәрә аламы-юкмы икәнен бәяләү мөһим.
• Физик яктан авыр эшне куркынычсыз башкара алуыгызга инаныгыз: Кайбер эшләр (мәсәлән, янгын сүндерүчеләр, хәрби хезмәткәрләр) югары дәрәҗәдәге физик әзерлек таләп итә. Бу тест шулай ук ​​сезнең аларга яраклы булуыгызны билгеләү өчен дә кулланыла.

Бу тестны ничек ясыйсыз?

CPET тесты "Стресс лабораториясе" дип аталган махсус бүлмәдә үткәрелә. Гадәттә хастаханәләрдә бу максат өчен махсус бүлек бар. Бу тестны махсус әзерләнгән лаборатория технигы үткәрсә дә, барысы да табиб күзәтүе астында башкарыла.

Сезгә я хәрәкәтсез велосипедта йөрергә, яисә йөгерү юлында йөрергә туры киләчәк. Мөмкин кадәр озак күнегүләр ясарга туры киләчәк. Һәрбер яки ике минут саен техник велосипедның каршылыгын, яки йөгерү юлының тизлеген һәм авышлыгын әкренләп арттыра. Аннары сезгә күнегүләр ясау авыррак була башлаячак. Сез моны башка эшли алмыйм дип уйлагач, тест туктатылачак.

Бу вакыт эчендә сез югарыда телгә алынган битлек аша сулыйсыз. Бу җайланма сез сулаган һавадагы кислород күләмен һәм сез чыгарган һавадагы углекислый газ күләмен үлчи. Ул шулай ук ​​үпкәләрегезнең берьюлы күпме һава ала алуын да үлчи. Бу мәгълүматларның барысы да компьютерда язылып алына.

Тест алдыннан ничек әзерләнәсез?

Табиб сезгә бу тестка ничек әзерләнергә кирәклеген ачык итеп әйтер. Бу күрсәтмәләрне төгәл үтәү бик мөһим. Түбәндә үтәлергә тиешле кайбер гомуми кагыйдәләр китерелгән. Бу әйберләрне ачык истә калдыру җиңелрәк булсын өчен, таблицага күз салыйк.

Тест вакытында нәрсә була?

Тест берничә этапта үткәрелә. Бөтен тест якынча 75 минут вакыт алырга мөмкин. Ләкин чынлыкта сез якынча 20 минут күнегүләр ясаячаксыз.

Түбәндәге адымнарны карагыз.

1. Әзерлек: Башта техник сезнең күкрәгегезгә берничә стикер ябыштырачак. Алар ЭКГ электродлары дип атала. Алар йөрәк тибешен күзәтәчәк. Аннары кулыгызга кан басымын үлчәүче манжет, ә бармагыгызга пульсоксиметр куелачак. Кайвакыт беләзектәге артериягә артериаль кан газын үлчәү өчен бик нечкә трубка (катетер) урнаштырылырга мөмкин.

2. Ял итегез: Аннары сездән ике-өч минут дәвамында бернәрсә дә эшләмәскә соралачак. Бу вакыт эчендә сезнең нормаль йөрәк тибеше, кан басымы һәм кислород дәрәҗәсе башлангыч күрсәткечләр буларак теркәләчәк.

3. Җылыну:Аннары сез йөгерү юлында йөрисез яки велосипедта ике-өч минут бик тыныч, җиңел темпта йөрисез. Бу сезнең йөрәгегезнең һәм үпкәләрегезнең бик аз күнегүләргә ничек җавап бирүен тикшерә.

4. Өстәмә күнегүләр: Бу тестның иң мөһим өлеше. Гадәттә ул 8-12 минут дәвам итә. Техник авырлыкны әкренләп арттырган саен, сез күнегүләрне дәвам итәсез. Бу сезнең өчен әкренләп авыррак булачак. Бу вакытта сезгә үзегезне мөмкин кадәр көчәйтергә кирәк.

5. Тынычлану: Башка көчегез калмагач, тестның төп өлешен туктатыгыз. Аннары, өч-биш минут чамасы, әкрен генә һәм бернинди авырлыксыз, кабат күнегүләр ясагыз. Бу организмның әкренләп торгызылуына мөмкинлек бирә.

Техник хезмәткәр бу вакыт эчендә сезнең хәлегезне игътибар белән күзәтеп торачак. Сездән шулай ук ​​үзегезне ничек хис итүегезне сорау өчен кул белән ишарәләр кулланырга соралырга мөмкин. Мәсәлән, 1 дән 10 га кадәр шкала буенча, алар сездән ни дәрәҗәдә арыганлыгыгызны бәяләүегезне сорарга мөмкин.

Тестны биргәч, үзегезне ничек хис итәрсез?

Төгәл һәм файдалы нәтиҗәләргә ирешү өчен, сезгә чыннан да арыганчы күнегүләр ясарга кирәк. Шуңа күрә йөрәк тибеше, кан басымы һәм сулыш алу ешлыгы артуы гадәти хәл. Сез тирләргә һәм аякларыгыз бик арыган булырга мөмкин. Битлек аша сулаганга, авызыгыз кибүе дә гадәти хәл.

Мондый симптомнарга аеруча игътибар итегез:

• Күкрәктә, кулда яки казналыкта авырту, кысылу яки уңайсызлык.
• Сулыш алуы бик авыр.
• Баш әйләнү яки аңны югалту хисе.

Бу гадәттән тыш хәл билгеләре, мәсәлән, йөрәк өянәге булырга мөмкин. Лаборатория хезмәткәрләре сезнең ЭКГ-гызны күзәтеп торачак, һәм куркыныч үзгәрешләр күрсәләр, алар тикшерүне шунда ук туктатачаклар.

Бу тест белән бәйле куркынычлар бармы?

CPET бик куркынычсыз, контрольдә тотылган мохиттә үткәрелә. Шуңа күрә куркырга кирәкми. Ләкин, сезнең организмыгызның интенсив күнегүләргә ничек җавап бирәчәге 100% ышанычлы түгел. Аңны югалту яки йөрәк өянәге кебек бик сирәк куркынычлар бар. Хәтта гадәттән тыш хәл килеп чыккан очракта да, лаборатория хезмәткәрләре сезне шунда ук дәваларга өйрәтелгән.

Лабораториягә аяк басканчы ук, табибыгыз бу тестның сезнең өчен куркынычсыз булуын тикшерәчәк. Мәсәлән, сездә түбәндәге авыруларның берәрсе булса, табибыгыз бу тестның сезнең өчен куркынычсыз түгел дип карар кабул итәргә мөмкин:

• Кызу, салкын тию яки COVID-19 кебек кискен инфекция.
• Йөрәкнең кискен ялкынсынуы.
• Аякларда кан оешуы (Тирән вена тромбозы - DVT).
• Гипертрофик кардиомиопатия.
• Бөер җитешсезлеге.
• Уртача яки авыр йөрәк клапаннары стенозы.
• Соңгы йөклелек яки өзлегүләр белән булган йөклелек.
• Әгәр дә сездә күптән түгел (30 көн эчендә) йөрәк өянәге булган булса.
• Контрольдә тотылмаган югары кан басымы (Көчле гипертония) яки үпкәләрдә югары кан басымы (Үпкә гипертониясе).
• Контрольдә тотылмаган йөрәк ритмы бозылулары (Контрольдә тотылмаган аритмияләр).

Тесттан соң нәрсә була?

Суыну фазасы тәмамлангач, техник сезнең тормыш күрсәткечләрегезне кабат тикшерәчәк һәм тәнегезгә беркетелгән барлык җиһазларны алып ташлаячак. Шуннан соң, сез утырып, бераз су эчеп, бераз ял итә аласыз. Сезнең яхшы булуыгызга инангач, алар сезне өйгә кайтарачаклар.

Бу тестны билгеләгән табиб сезнең белән нәтиҗәләр турында сөйләшү өчен аерым вакыт билгеләячәк.

Сез алган отчетта нәрсә язылган?

CPET тесты меңләгән үлчәүләрне җыя. Алар "тугыз панельле графиклар" дип аталган күп катлаулы графиклардан торган отчетта күрсәтелә. Алар бик техник һәм гади кеше өчен аңлау авыр.

Ләкин борчылмагыз. Табибыгыз бу карталарның барысын да анализлаячак һәм сезгә гади сүзләр белән аларның мәгънәсен аңлатачак. Ул шулай ук ​​сезгә алга таба нәрсә эшләргә кирәклеген, өстәмә тикшерүләр кирәкме-юкмы икәнен яки дәвалауны башларга кирәкме-юкмы икәнен дә әйтәчәк.

КПТТ сезгә йөрәгегез һәм үпкәгезнең ничек эшләве турында күп нәрсә сөйли ала. Төрле җайланмаларны кию һәм күнегүләр ясау бераз авыр булырга мөмкин. Ләкин истә тотыгыз, һәр җайланма сезгә иң яхшы дәвалау планын төзергә ярдәм итә торган мөһим мәгълүмат бирә.

Әгәр дә сезнең тест алдыннан сорауларыгыз булса яки ничек әзерләнергә кирәклеге турында күбрәк мәгълүмат алырга теләсәгез, табибыгыздан сорарга курыкмагыз.