ඔයාට ළඟදීම කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයක් කරන්න වෛද්යවරයා උපදෙස් දුන්නද? එහෙමනම් ඉතින්, ඒ පරීක්ෂණයට කලින් ඔයාගේ මහා බඩවැල, ඒ කියන්නේ කොලන් (colon) එක හොඳටම සුද්ද කරගන්න එක නම් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්. මේකට ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරන, හරිම සාර්ථක ක්රමයක් තමයි මිරැලැක්ස් (MiraLAX) කියන පවුඩර් එකයි, ඔයා කැමති පැහැදිලි ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක් (sports drink) එකකුයි පාවිච්චි කරන එක. බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන සරලව, පැහැදිලිව කතා කරමුකො.
මිරැලැක්ස් (MiraLAX) වලින් බඩ සුද්ද කරනවා කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මිරැලැක්ස් (MiraLAX) කියන්නේ බඩ එළිය කරන බෙහෙතක්, ඒ කියන්නේ ලැක්සටිව් (laxative) වර්ගයක්. මේකෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ මළපහ ටිකක් සිනිඳු කරලා, ලේසියෙන් බඩවැල් වලින් එළියට යන්න සලස්වන එක. එතකොට තමයි ඔයාගේ මහා බඩවැල (colon) එක කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයට හොඳට සුද්ද වෙන්නේ. මේ මිරැලැක්ස් (MiraLAX) පවුඩර් එක අපි දිය කරගන්නේ ගේටරේඩ් (Gatorade®) වගේ පැහැදිලි, කාබනේටඩ් නැති (non-carbonated) බීම එකක.
බඩ සුද්ද කරන එක ඇයි මෙච්චර වැදගත් වෙන්නේ?
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක කරනකොට ඔයාගේ මහා බඩවැල (colon) ඇතුළ පැහැදිලිව පේන්න ඕන. හරියට අපි හොඳට ඉර පායලා තියෙන දවසක පාරේ වාහනයක් එලවනවා වගේ. එතකොට තමයි බඩවැලේ තියෙන පොඩි පොඩි ගෙඩි (polyps) වගේ දේවල්, සමහර වෙලාවට පිළිකා බවට හැරෙන්න පුළුවන් දේවල්, පැහැදිලිව අඳුනගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
හැබැයි බඩ හරියට සුද්ද වෙලා නැත්නම්, ඒක හරියට මහ වැස්සක, මීදුමක වාහනේ එලවනවා වගේ. දොස්තර මහත්තයාට මුකුත් පැහැදිලිව පේන්නේ නෑ. එහෙම වුණොත් සමහරවිට කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක ආයෙත් දවසක කරන්නත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින එක හරිම වැදගත්.
මිරැලැක්ස් (MiraLAX) බඩ සුද්ද කරන ක්රමය පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? මොනවද ඕන වෙන්නේ?
මේ ක්රමයට බඩ සුද්ද කරගන්න ඔයාට ෆාමසියෙන් ගන්න ඕන දේවල් ටිකක් තියෙනවා. මේවට බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් (prescription) ඕන වෙන්නේ නෑ.
- ගේටරේඩ් (Gatorade®), ප්රොපෙල් (Propel®), ක්රිස්ටල් ලයිට් (Crystal Light®) වගේ කාබනේටඩ් නැති (non-carbonated), පැහැදිලි දියර ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක් (sports drink) එකක් අවුන්ස 64ක්. ගොඩක් අය අවුන්ස 32 බෝතල් දෙකක් තමයි ගන්නේ. හැබැයි මතක තියාගන්න, රතු, තැඹිලි පාට හෝ දම් පාට බීම වර්ග නම් ගන්න එපා. මොකද ඒ පාටවල් බඩවැලේ තැවරුණොත් පරීක්ෂණයට බාධා වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට දියවැඩියාව තියෙනවා නම්, සීනි රහිත (sugar-free) ගේටරේඩ් ජී2 (Gatorade G2®) වගේ එකක් තෝරගන්න.
- මිරැලැක්ස් (MiraLAX) පවුඩර් එක ග්රෑම් 238 බෝතලයක්. මේකෙ සාමාන්ය නම තමයි පොලිඑතිලීන් ග්ලයිකෝල් 3350 (`polyethylene glycol 3350`). ෆාමසියෙදි ලැක්සටිව් (laxative) තියෙන තැනින් අහලා බලන්න.
- ඩල්කොලැක්ස් (Dulcolax®) පෙති හතරක්. එක පෙත්තක මිලිග්රෑම් 5ක බිසකොඩිල් (`bisacodyl`) අඩංගු වෙන්න ඕන. බඩ එළිය කරන වර්ගය (laxative) මිසක්, මළපහ සිනිඳු කරන වර්ගය (stool softener) නෙවෙයි ගන්න ඕන, හොඳද?
සාර්ථක කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකකට මේ උපදෙස් හරිම වැදගත්!
මේ කියන දේවල් ටික හරියටම පිළිපැද්දොත් තමයි ඔයාගේ කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක සාර්ථක වෙන්නේ:
- ඔයාගේ මහා බඩවැල (colon) සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් වෙලා තියෙන්න ඕන. එතකොට තමයි දොස්තර මහත්තයාට ඇතුළ පැහැදිලිව බලන්න පුළුවන් වෙන්නේ. ඔයාගේ ආමාශ ආන්ත්ර රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Gastroenterologist) දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න.
- කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් දවසෙම කිසිම ඝන ආහාරයක් කන්න එපා. බොන්න පුළුවන් පැහැදිලි දියර වර්ග විතරයි.
- බඩ සුද්ද කරගන්න අවශ්ය මේ දේවල් (මිරැලැක්ස්, ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක්, ඩල්කොලැක්ස්) අඩුම තරමේ දවස් පහකටවත් කලින් ෆාමසියෙන් අරන් තියාගන්න. එතකොට කලබල වෙන්න ඕන නෑනේ.
කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක කරන දවසට එහා මෙහා යන එක ගැන විශේෂයෙන්ම දැනගන්න
මේක නම් හරිම වැදගත් දෙයක්, හොඳට මතක තියාගන්න. කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක දවසට ඔයාව එක්කගෙන යන්න වගකීමක් තියෙන කෙනෙක් (responsible driver) අනිවාර්යයෙන්ම ඉන්න ඕන. ඒ කෙනා ඔයාව පරීක්ෂණයට ඇතුළත් කරන වෙලාවේ ඉඳලා, ඔයාට යන්න අවසර ලැබෙනකම්ම රෝහලේ/සායනයේ රැඳී සිටින්න ඕන. පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ ඔයාට තනියම ගෙදර යන්න නම් කොහෙත්ම අවසර දෙන්නේ නෑ. එහෙම එක්කගෙන යන්න කෙනෙක් නැත්නම්, ඔයාගේ පරීක්ෂණය අවලංගු කරන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන කලින්ම සැලසුම් කරගන්න එක හරිම වැදගත්.
ඔයා පාවිච්චි කරන බෙහෙත් ගැන දැනුවත් වෙමුද?
ඔයා යම් යම් ලෙඩ වලට බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම්, කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් ඒ බෙහෙත් ගැන විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න ඕන. සමහර බෙහෙත් ටික දවසකට නවත්තන්න හෝ මාත්රාව වෙනස් කරන්න සිද්ධ වෙනවා.
- ලේ දිය කරන බෙහෙත් (Blood thinners): ඔයා `clopidogrel (Plavix®)`, `warfarin (Coumadin®)`, `ticlopidine hydrochloride (Ticlid®)`, `anagrelide (Agrylin®)`, `rivaroxaban (Xarelto®)`, `dabigatran (Pradaxa®)`, `apixaban (Eliquis®)` හෝ `prasugrel (Effient®)` වගේ ලේ දිය කරන බෙහෙතක් ගන්නවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම පරීක්ෂණයට සති දෙකකටවත් කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරලා ඒ බෙහෙත ගැන උපදෙස් ගන්න.
- ඉන්සියුලින් (Insulin) සහ දියවැඩියා බෙහෙත් (Diabetes medication): ඔයා මේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් දවස්වල මාත්රාව වෙනස් කරගන්න ඕන විදිහ ගැන ඔයාට මේ බෙහෙත් නියම කරන දොස්තර මහත්තයාගෙන් අනිවාර්යයෙන්ම අහගන්න. පරීක්ෂණය කරන දවසේ මධ්යම රාත්රියෙන් පස්සේ දියවැඩියාවට බොන පෙති ගන්න එපා. ඔයා `insulin glargine injection (Lantus®)`, `insulin lispro (Humalog®)`, `insulin isophane (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®)` වගේ දිගුකල් ක්රියාකරන ඉන්සියුලින් (long-acting insulin) හෝ 70/30 ඉන්සියුලින් (70/30 insulin) ගන්න කෙනෙක් නම්, පරීක්ෂණයට කලින් දවසේ ඔයා සාමාන්යයෙන් ගන්න මාත්රාවෙන් භාගයක් විතරයි ගන්න ඕන.
- බර අඩු කරගන්න ගන්න බෙහෙත් (Weight management medication): ඔයා බර අඩු කරගන්න බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම් (`canagliflozin (Invokana®)`, `dapagliflozin (Farxiga®, Forxiga®)`, `dulaglutide (Trulicity®)`, `empagliflozin (Jardiance®)`, `ertugliflozin (Steglatro®)`, `exenatide (Byetta®, Bydureon®)`, `liraglutide (Victoza®, Saxenda®)`, `lixisenatide (Adylyxin®)`, `semaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®)` හෝ `tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®)` වගේ), ඒවයේ මාත්රාව වෙනස් කරන්න හෝ දවස් කීපයකට/සතියකට නවත්වන්න වෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාට ඒ බෙහෙත් නියම කරපු දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්න.
- යකඩ පෙති (Iron pills): කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට සතියකට කලින් ඉඳන් යකඩ පෙති ගන්න එක නවත්තන්න. මොකද යකඩ පෙති නිසා මළපහ කළු පාට වෙන්න පුළුවන්, එතකොට පරීක්ෂණය කරනකොට පැහැදිලිව බලන්න අමාරුයි.
ඇස්ප්රීන් (Aspirin), ප්රතිජීවක (antibiotics) හෝ ඩයියුරෙටික් (diuretics) වගේ බෙහෙත් පරීක්ෂණය කරන දවසේ වතුර උගුරක් එක්ක ගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔයාට මොන බෙහෙත් දිගටම ගන්න පුළුවන්ද, මොනවා නවත්තන්න ඕනද කියලා හිතාගන්න බැරිනම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට දවස් තුනකට කලින් මේ කෑම වර්ග නවත්තන්න ඕන
පරීක්ෂණයට දවස් තුනකට කලින් ඉඳන් තන්තු (fiber) බහුල මේ කෑම වර්ග කන එක නවත්තන්න ඕන. මොකද මේවා බඩවැලේ රැඳිලා, සුද්ද වෙන එකට බාධා කරන්න පුළුවන්.
- පොරි (Popcorn)
- ඇට වර්ග (Beans)
- ධාන්ය ඇට (උදා: හණ ඇට (flax), සූරියකාන්ත ඇට (sunflower), ක්විනෝවා (quinoa))
- බහු ධාන්ය පාන් (Multigrain bread)
- කටු සහිත ඇට වර්ග (Nuts)
- සලාද/එළවළු (විශේෂයෙන්ම අමුවෙන් කන ඒවා)
- නැවුම් සහ වියළි පළතුරු
කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් දවසේ මොනවද කරන්න ඕන?
කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් දවසෙ ඉඳන් ඔයා බොන්න ඕන පැහැදිලි දියර වර්ග විතරයි. කිසිම ඝන ආහාරයක් කන්න එපා. ඔයාට පැහැදිලි දියර වර්ග කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට පැය තුනකට කලින් වෙනකම් බොන්න පුළුවන්.
මෙන්න ඔයාට බොන්න පුළුවන් සහ බැරි දේවල් ටිකක්:
බොන්න පුළුවන් දේවල්:
- වතුර
- පැහැදිලි සුප් (කෑලි නැති, තෙල් නැති)
- තේ, කෝපි (කිරි, ක්රීම් නැතුව)
- පැහැදිලි පළතුරු යුෂ (උදා: ඇපල්, සුදු මිදි. දොඩම්, අඹ වගේ තද පාට ඒවා එපා)
- ජෙලි (රතු, තැඹිලි, දම් පාට නැති ඒවා)
- පැහැදිලි ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක්ස් (උඩ කියපු පාටවල් නැති ඒවා)
- සෝඩා වතුර (Plain soda)
බොන්න බැරි දේවල්:
- කිරි සහ කිරි ආහාර
- තද පාට පළතුරු යුෂ
- මත්පැන්
- කෑලි සහිත සුප්
- ඝන ආහාර කිසිවක්
මිරැලැක්ස් (MiraLAX) සහ ගේටරේඩ් (Gatorade) බඩ සුද්ද කරන මිශ්රණය හදාගෙන බොන විදිහ
මේ බඩ සුද්ද කරන මිශ්රණය කොටස් දෙකකට තමයි බොන්න තියෙන්නේ. ඒ කොටස් දෙක අතර පැය කීපයක පරතරයක් තියෙනවා. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට වෙලාවල් හරියටම කියලා දේවි. ඒ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න ඕන, හොඳද?
ඔයාට අවශ්ය වෙන දේවල් (මේවට බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් ඕන නෑ):
ඉස්සෙල්ලත් කිව්වා වගේ, මේ ටික ෆාමසියෙන් ලෑස්ති කරගන්න:
- ගේටරේඩ් (Gatorade®), ප්රොපෙල් (Propel®), ක්රිස්ටල් ලයිට් (Crystal Light®) වගේ කාබනේටඩ් නැති, පැහැදිලි දියර ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක් (sports drink) අවුන්ස 64ක් (රතු, තැඹිලි, දම් පාට එපා). දියවැඩියාව තියෙන අය සීනි රහිත (sugar-free) `Gatorade G2®` ගන්න.
- ඩල්කොලැක්ස් (Dulcolax®) ලැක්සටිව් (laxative) පෙති 4ක් (එකක `bisacodyl` 5mg තියෙන).
- මිරැලැක්ස් (MiraLAX) (ග්රෑම් 238) පවුඩර් එක හෝ ඒකෙ සාමාන්ය වර්ගය වන `polyethylene glycol 3350`.
මිශ්රණය හදාගන්න විදිහ: කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් දවසේ, ඔයා ගත්ත ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක් (sports drink) අවුන්ස 64 මිරැලැක්ස් (MiraLAX) පවුඩර් (ග්රෑම් 238) එකත් එක්ක ලොකු ජෝග්ගුවකට දාලා හොඳට කලවම් කරන්න. මිරැලැක්ස් (MiraLAX) පවුඩර් එක සම්පූර්ණයෙන්ම දියවෙනකම් හැඳිගාන්න හරි සොලවන්න හරි. කැමති නම් ෆ්රිජ් එකේ දාලා සීතල කරගන්නත් පුළුවන්.
පළවෙනි කොටස: කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට කලින් දවසේ හවස
- හවස 5.00ට විතර: ඩල්කොලැක්ස් (Dulcolax) පෙති හතරම එකපාර බොන්න.
- හවස 6.00ට විතර: ඔයා හදාගත්ත මිරැලැක්ස් (MiraLAX) මිශ්රණයෙන් භාගයක්, ඒ කියන්නේ අවුන්ස 32ක් බොන්න පටන්ගන්න. එකපාර බොන්න අමාරුයි නම්, විනාඩි 15කට සැරයක් ලොකු වීදුරුවකින් (අවුන්ස 8ක් විතර) බොන්න.
- දිගටම පැහැදිලි දියර වර්ග බොන්න. (වතුර, තේ වගේ)
දෙවෙනි කොටස: කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට පැය හයකට කලින්
- ඔයාගේ කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක තියෙන වෙලාවට පැය හයකට කලින්, ඉතුරු වෙලා තියෙන මිරැලැක්ස් (MiraLAX) මිශ්රණය (අවුන්ස 32) කලින් වගේම බොන්න පටන්ගන්න. ඒ කියන්නේ විනාඩි 15කට සැරයක් අවුන්ස 8ක වීදුරුවක්.
- ඔයාට පැහැදිලි දියර වර්ග (වතුර වගේ) පරීක්ෂණයට පැය තුනකට කලින් වෙනකම් බොන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ නම් මුකුත් බොන්න එපා.
ඔයාට මේ වගේ විශේෂ තත්වයන් තියෙනවද? එහෙනම් මේ ටිකත් බලන්න
සමහර අයගේ බඩවැල් වල ක්රියාකාරීත්වය ටිකක් හෙමින් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම අයට සමහරවිට වෙනස් උපදෙස් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ වගේ තත්වයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඔයාටම ගැළපෙන විදිහට උපදෙස් ගන්න එක හොඳයි.
- බඩ වේළෙන එක (Constipation) නිතරම තියෙන කෙනෙක් නම්?
ඔයාට පුළුවන් බඩ සුද්ද කරන දවසට කලින් දවස් කීපයේ ඉඳන් අමතරව බඩ එළියවෙන බෙහෙත් (විරේචක(විරේචක)) ටිකක් ගන්න. එතකොට බඩ සුද්ද කරන දවස වෙනකොට බඩ වේළෙන එක ගොඩක් දුරට අඩුවෙලා තියෙයි. මේ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
- කලින් බඩ සුද්ද කරපුවාම හරියට ප්රතිඵල ආවේ නැත්නම්?
අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට මේක කියන්න. ඔයාට සමහරවිට අමතර උපදෙස් ටිකක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- යම්කිසි ලෙඩක් නිසා බඩවැල් වල ක්රියාකාරීත්වය අඩු කෙනෙක් නම්?
පාකින්සන් රෝගය (Parkinson’s), මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් (Multiple Sclerosis - MS) වගේ ලෙඩ තියෙන අයට, රෝද පුටුවක් පාවිච්චි කරන අයට, බඩවැල් වල ක්රියාකාරීත්වය ටිකක් හෙමින් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම නාකොටික් (narcotics), ගැබාපෙන්ටින් (gabapentin) වගේ සමහර බෙහෙත් නිසාත් මෙහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්ය ඉතිහාසයයි, දැනට ගන්න බෙහෙතුයි ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඔයාට බඩ සුද්ද කරගන්න වැඩි වෙලාවක් සහ අමතර බෙහෙත් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- දියර වර්ග ගොඩක් එකපාර බොන්න අමාරු නම්?
බඩ සුද්ද කරන එක පටන්ගන්න වෙලාව පැය දෙක තුනක් කලින් පටන්ගන්න. එතකොට ඔයාට හිමින් හිමින්, වැඩි වෙලාවක් අරගෙන බෙහෙත් ටික බීලා ඉවර කරන්න පුළුවන්.
- බඩ සුද්ද කරන බෙහෙත් ඔක්කොම බීලා ඉවර කරන්න බැරි වුණොත්?
ඔයාට සම්පූර්ණ බෙහෙත් ප්රමාණයම බීලා ඉවර කරන්න බැරි වුණොත්, බඩ හරියට සුද්ද වෙන්නේ නැති නිසා කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක කල් දාන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පුළුවන් තරම් උත්සාහ කරන්න ඔක්කොම ටික බොන්න.
- බඩ අඩු කරන්න සැත්කමක් (Bariatric surgery) කරලා තියෙනවද?
ආමාශය බයිපාස් (Gastric bypass) කරන සැත්කම් වලින් බලපාන්නේ ආමාශයටයි, කුඩා බඩවැලටයි. මහා බඩවැලේ (colon) දිග වෙනස් වෙන්නේ නෑ. ඔයාට සමහරවිට එකපාර බොන්න පුළුවන් ප්රමාණය අඩු ඇති, ඒ නිසා හිමින් හිමින් බොන්න වෙයි. හැබැයි සම්පූර්ණ බෙහෙත් ප්රමාණයම බොන්න ඕන. ඒකට ටිකක් වැඩි වෙලාවක් යයි.
- ඔයා ඩයලයිසිස් (Dialysis) කරන කෙනෙක්ද?
අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වකුගඩු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Nephrologist) එක්ක කතා කරලා, කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එක සැලසුම් කරගන්න කලින් ඔයාටම විශේෂිත උපදෙස් ලබාගන්න. සාමාන්යයෙන් ඩයලයිසිස් (Dialysis) කරන රෝගීන්ට ගෝලයිට්ලි (Golytely) කියන බඩ සුද්ද කරන බෙහෙත තමයි දෙන්නේ, ඒ වගේම ඩයලයිසිස් (Dialysis) කරන දවසෙම තමයි පරීක්ෂණයත් කරන්නේ (උදේ කොලොනොස්කොපි, හවස ඩයලයිසිස් වගේ).
"පැහැදිලි දියර ආහාර" (Clear Liquid Diet) කියන්නේ මොනවටද හරියටම?
මේක හරිම සරලයි. ඔයාට යම්කිසි දියරයක් වීදුරුවකට වත් කරලා, ඒක හරහා එහා පැත්ත පේනවනම්, ඒක "පැහැදිලි දියරයක්" විදිහට සලකන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට වතුර, ලා පාට තේ, පැහැදිලි සුප් (කෑලි නැති).
ගෙදර යන්න ටැක්සි එකක්, ඌබර් (Uber®) එකක් වගේ එකක් තනියම ගන්න පුළුවන්ද?
නැහැ, බෑ. ඔයා කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) එකට ඇතුළත් වෙන වෙලාවේ ඔයා එක්ක වැඩිහිටි කෙනෙක් ඉන්නම ඕන. ඒ කෙනා ඔයාට යන්න අවසර ලැබෙනකම් එතන ඉන්නත් ඕන. ඔයාට කුලී රථයකින් ගෙදර යන්න පුළුවන් වෙන්නේ, මේ වැඩිහිටි කෙනා ඔයා එක්ක ඇතුළත් වෙන වෙලාවේ ඉඳලා, ඔයාට යන්න අවසර ලැබෙනකම් එතන ඉඳලා, ඔයා එක්කම ඒ කුලී රථයේ ගෙදර යනවා නම් විතරයි. තනියම නම් යන්න දෙන්නේ නෑ.
එතනම ටිකක් නිදාගෙන පස්සේ තනියම වාහනේ එලවගෙන යන්න බැරිද?
කොහෙත්ම බෑ. ඔයා ඇතුළත් වෙනකොට ඔයා එක්ක වගකීමක් තියෙන වැඩිහිටියෙක් ඉන්නම ඕන. ඒ කෙනා පරීක්ෂණය වෙලාවෙත් එතන ඉඳලා, ඔයාව ගෙදර එක්කගෙන යන්නත් ඕන. පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ එදා දවසෙම ඔයාට වාහන එලවන්න නම් කොහෙත්ම බෑ. මොකද පරීක්ෂණයට දෙන බෙහෙත් නිසා ඔයාට ටිකක් මත් ගතියක්, නිදිමතක් තියෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් ටිකක්
ඔයාගේ කොලොනොස්කොපි (Colonoscopy) පරීක්ෂණයේ සාර්ථකත්වයට බඩ හොඳට සුද්ද කරගන්න එක හරිම තීරණාත්මකයි. ඒ නිසා ඔයාගේ ආමාශ ආන්ත්ර රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා (Gastroenterologist) දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න. බඩවැල (colon) හොඳට පැහැදිලිව තිබුණොත් තමයි දොස්තර මහත්තයාට පොඩි පොඩි ගෙඩි (polyps), ආසාදන (inflammation) සහ වෙනත් අසාමාන්යතා ලේසියෙන් අඳුනගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
මිරැලැක්ස් (MiraLAX) සහ ගේටරේඩ් (Gatorade) (හෝ වෙනත් ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක්) මිශ්ර කරගන්න විදිහ ගැන හරි, වෙන ඕනම දෙයක් ගැන හරි ඔයාට මොකක්හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවනම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න. ඔයාගේ සහයෝගය මේ පරීක්ෂණය සාර්ථක කරගන්න ගොඩක් උදව් වෙනවා.
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 Miralax සහ Sports Drink (ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක්/ජීවනි) එකතු කරලා බඩ සුද්ද කරන්නේ කොහොමද?
සායනයෙන් දෙන බොන්න අමාරු දියර වෙනුවට ගොඩක් වෛද්යවරු දැන් මේ ලේසි ක්රමය (Miralax-Gatorade prep) නිර්දේශ කරනවා! මේකේදී කරන්නේ ෆාමසියෙන් ගන්න 'Miralax' (මල බුරුල් කරන පිටි බෝතලය), Gatorade (ගේටරේඩ්) හෝ ඒ හා සමාන ලා පාට ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක්/ජීවනි ලීටර් 1.8 කට සම්පූර්ණයෙන්ම දියකරලා ඒක බීමට ගන්න එකයි.
💬 මේ දියරය කොච්චර වෙලාවකින්, කොහොමද බොන්න ඕනේ?
මේකත් බොන්න ඕනේ ටික ටික. ලීටර් 1.8 කට (හෝ විශාල බෝතල් දෙකකට) දියකරගත්ත Miralax පිටි සංයෝගයෙන්, හරියටම 'විනාඩි 10 න් 10 ට, හෝ 15 න් 15 ට 'එක වීදුරුව ගානේ' බොන්න ඕනේ. මේක බොන අතරතුර වෙන මොනවත් කෑම කන්න තහනම්, පිරිසිදු වතුර සහ ජීවනි විතරක් බොන්න පුළුවන්.
💬 ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක් වර්ගයක් ගන්නකොට විශේෂයෙන්ම බලන්න ඕනේ මොනවද?
ලොකුම නීතිය තමයි ඔයා ගන්න ස්පෝට්ස් ඩ්රින්ක් (Sports Drink) ලා පාට එකක් (කහ, සුදු) වෙන්නම ඕනේ. කවදාවත්ම 'රතු, නිල් හෝ දම් පාට' (Red/Purple/Blue) බීම වර්ග ගන්න එපා! මොකද ඒ වර්ණක බඩවැල ඇතුළට ගියාමා කැමරාවට පේන්නේ හරියට 'බඩවැලේ ලේ ගලනවා' වගේ නිසා පරීක්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල් වෙනවා.
` කොලොනොස්කොපි, බඩ සුද්ද කිරීම, මිරැලැක්ස්, MiraLAX, බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම, කොලොනොස්කොපි සූදානම, Dulcolax
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න