Өегезнең стеналарында, ванна бүлмәсенең почмагында яки иске икмәктә үскән яшел яки кара гөмбә күргәнегез бармы? Чынлыкта, бу гөмбә безнең тирә-юньдә, өйдә дә, тышта да, без уйлаганнан да ешрак очрый. Гадәттә, без аны көн саен сулыйбыз, һәм ризык белән бераз ашасак, ул бернинди проблема да тудырмый. Ләкин кайбер кешеләрдә бу төр гөмбәләргә аллергия булырга мөмкин. Нәкъ менә шул вакытта симптомнар күренә башлый.
Бу аллергиянең симптомнары нинди?
Күгәрчен аллергиясе симптомнары башка аллергия симптомнарына бик охшаш. Бу симптомнарны еш кичерәсезме, тикшерегез.
Иң мөһиме - сездә чыннан да гөмбәгә аллергия бармы-юкмы икәнен табибка күренеп, анализ тапшырганнан соң гына төгәл белә аласыз.
Бу еш очрый торган симптомнарның кайберләре:
| Симптом | Гади аңлатма |
|---|---|
| Хәерләү (күкрәктән сызгыру тавышы) | Сулыш алганда күкрәк эченнән, сызгырган тавышка охшаган, сызгыру тавышы. |
| Борын тыгылу яки борын агуы | Кабатланучы салкын тиюгә охшаш халәт. Борын тыгылу яки борыннан су агу аркасында сулыш алу авырая. |
| Кычыткан һәм яшьләнгән күзләр | Күзләр кызара һәм алар даими кычыту хисе кичерә. Шул ук вакытта, күзләрдән яшь агып чыгарга мөмкин. |
| Тире тимгелләре яки кычытканнар | Экзема һәм тимгелләр кебек кызыл, кычыткан тире авырулары барлыкка килергә мөмкин. |
Сез табиб белән симптомнарыгыз турында сөйләшкәндә , ул сезне аллергологка җибәрәчәк, ул сезнең чыннан да гөмбәгә аллергиягез бармы-юкмы икәнен раслау өчен тестлар үткәрә алачак.
Күгәрчен аллергиясеннән ничек сакланырга?
Моны булдырмас өчен иң яхшы ысул - гөмбәчекләргә дучар булуны киметү. Әйдәгез, моны өйдә дә, тышта да ничек эшләргә икәнен карап чыгыйк.
Үзегезне тыштагы гөмбәдән саклагыз.
Тыштагы гөмбә күләме, бигрәк тә яңгыр сезонында һәм аннан соң, артырга мөмкин.
- Бер урында җыелудан сакланып, бакчадан һәрвакыт дымлы яфрак чүпләрен алып ташлагыз.
- Су туктап калмасын өчен, түбәдәге суүткәргечләрне чиста тотыгыз.
- Бакчада су җыелган урыннар булса (мәсәлән, иске шиналар яки кокос кабыклары ), аларны алып куегыз.
Өй эчендә гөмбә үсүен ничек булдырмаска?
Өй эчендә гөмбәчек үсүенең төп сәбәбе - дымлылык. Шуңа күрә без өйләребезне мөмкин кадәр коры тотарга тиеш.
| Нәрсә эшләргә | Тасвирлама һәм әһәмияте |
|---|---|
| Дымлылыкны контрольдә тотыгыз. | Әгәр ванна бүлмәсе яки кухня кебек урыннарда су агып чыкса, аларны шунда ук төзәтегез. Әгәр урын дымланса, аны 48 сәгать эчендә киптерегез. Мөмкин булса, дымны киметкеч кулланыгыз. |
| Яхшы җилләтүне саклагыз. | Душ кабул иткәндә, ашарга пешергәндә яки савыт-саба юганда тәрәзә ачыгыз. Яисә һава чыгару вентиляторын кабызыгыз. |
| Даими рәвештә чистартыгыз. | Күгәрәк үсә торган урыннарны, мәсәлән, ванна бүлмәләрен, раковиналарны һәм чүп савытларын даими рәвештә чистартыгыз. Сабын күбеге дә гөмбә үсә ала, шуңа күрә аларны яхшылап юыгыз. |
| HEPA фильтрын кулланыгыз. | Мөмкин булса, хәтта иң кечкенә гөмбә спораларын да тота алырлык махсус фильтрлы (HEPA) фильтры булган тузан суырткыч кулланыгыз. |
| Күгәргән әйберләрне алып ташлагыз. | Ванна бүлмәләреннән һәм дымлы идәннәрдән келәмнәрне һәм саклау әйберләрен алыгыз. Әгәр түшәм плитәсендә күгәрек булса, аны тулысынча алыштыру яхшырак. |
Әйдәгез, ризык һәм эчемлекләрдән килеп чыккан гөмбә аллергиясен булдырмыйк
Кайбер ризыкларда гөмбә яки чүпрә кебек гөмбәчекләр дә булырга мөмкин. Әгәр дә сезнең гөмбәчеккә аллергиягез булса, бу ризыклар белән дә сак булу бик мөһим.
Иң мөһим киңәш: Азык-төлекнең бозылганмы-юкмы икәнен белер өчен, аның исен беркайчан да ишетмәгез , чөнки бу гөмбә спораларын сулаганда аллергиянең кинәт артуына китерергә мөмкин.
Түбәндә гөмбә аллергиясе булган кешеләр өчен проблемалар тудырырга мөмкин булган кайбер ризыклар китерелгән.
| Азык-төлек категориясе | Мисаллар |
|---|---|
| Сыр һәм гөмбәләр | Күп төрле сыр, гөмбәләр |
| Ферментланган ризыклар | Серкә һәм серкәле салат заправкалары, кетчуп, тозлы кыяр, соя соусы, кәбестә |
| Чүпрәле ризыклар | Чүпрә белән ясалган икмәк һәм башка икмәк-булка ризыклары |
| Әзерләнгән һәм консервланган ризыклар | Колбасалар, хот-доглар, ысланган ит һәм балык, консервланган җимеш соклары, повидлолар |
| Киптерелгән җимешләр | Йөзем, хөрмә һәм инҗир кебек җимешләр |
| Калган ризык | 3-4 көннән артык сакланган һәм суыткычта булган ризык калдыклары. |
Әгәр симптомнар күренсә, нәрсә эшләргә?
Әгәр дә сездә аллергия симптомнары сизелсә, сез берничә нәрсә эшли аласыз. Ләкин иң мөһиме - һәрвакыт медицина ярдәме сорарга .
- Табибыгыз белән сөйләшегез: Симптомнарыгыз өчен иң яхшы дәвалау ысуллары турында табибыгыз белән сөйләшегез. Ул антигистаминнар, борын спрейлары яки күз тамчылары тәкъдим итәргә мөмкин.
- Рецепт буенча бирелә торган дарулар: Сезгә даруханәдә рецептсыз сатып алып булмый торган рецепт буенча бирелә торган дарулар кирәк булырга мөмкин.
- Аллергиягә каршы прививкалар: Кайбер авыр очракларда, аллергия белгечләре озак вакытлы дәвалау буларак аллергиягә каршы прививкалар ясарга киңәш итә ала. Сез бу хакта табибыгыздан да сорый аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Күгәрчәк - безнең әйләнә-тирә мохиттә, бигрәк тә дымлы урыннарда, еш очрый торган нәрсә.
- Еш салкын тию, күзләр кычытуы һәм төчкерү кебек симптомнар гөмбә аллергиясе нәтиҗәсе булырга мөмкин.
- Өегезне коры, чиста һәм яхшы җилләтелгән тоту аша гөмбә үсешенә юл куймаска мөмкин.
- Кайбер ризыклар белән (мәсәлән, сыр, гөмбәләр, икмәк, тозлы кыяр) сак булыгыз, чөнки алар аллергияне көчәйтергә мөмкин.
- Әгәр дә сездә гөмбә аллергиясе бар дип шикләнсәгез, дөрес киңәш һәм дәвалау өчен табибка күренегез .
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез