Шулай ук ​​аяк-кулларыгызда чымырдау сизәсезме? Әйдәгез, нерв кысылу синдромы турында белик.

Кулыгызда яки аякта кинәт кенә чымырдау хисе, яисә бары тик чымырдау хисе сиздегезме? Берникадәр вакыттан соң ул юкка чыгарга мөмкин. Ләкин бу чымырдау хисе дәвам итсә, авырту яки көчсезлек белән бергә барса, аны игътибарсыз калдыру дөрес түгел. Бүген без шундый симптомнар китереп чыгарырга мөмкин булган "нерв кысылуы" дип аталган халәт турында сөйләшәчәкбез.

Нерв кысылуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебездәге кайдадыр кысыла, томалана яки кысыла торган вена дип атала.

Безнең баш миебез һәм арка миебез (Үзәк нерв системасы) баш офис кебек дип күз алдыгызга китерегез. Бу баш офистан кулларыбыз, аякларыбыз һәм бармакларыбыз кебек ерак урыннарга төрле хәбәрләр җиткерә торган "телефон чыбыклары" системасы бар. Бу чыбыкларны без Периферик нерв системасы дип атыйбыз.

Хәзер күз алдыгызга китерегез, әгәр бу телефон чыбыгы берәр җиргә кысылса яки бөгелсә, нәрсә була? Хәбәрләр дөрес үтеп керми, шулай бит? Нерв кысылганда да шулай була. Хәбәрләр шул нерв контролендәге өлкәгә дөрес үтеп кермәгәнлектән, чымырдау, авырту һәм хиссезлек кебек симптомнар барлыкка килә. Әгәр бу халәт дәвам итсә, нерв та зыян күрергә мөмкин. Без аны "нейропатия" дип атыйбыз.

Вена тыгылуының төп төрләре нинди?

Бу вена тыгылулары тәннең төрле өлешләрендә барлыкка килергә мөмкин. Бу халәтләр, аларның кайда барлыкка килүенә карап, төрлечә атала. Әйдәгез, күзәтелә торган төп төрләренә күз салыйк.

Ни өчен веналарда шулай тыгылу була? Сәбәпләре нинди?

Венаның тыгылуының бер генә сәбәбе юк. Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Гадәттә, веналар безнең буыннарыбыз аша кечкенә туннельләр ("туннельләр" яки "каналлар") кебек үтә. Әгәр бу туннель тирәсендәге тукымалар шешсә яки башкача зыян күрсә, аның аша үтүче веналар тыгыла.

Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:

• Бәхетсезлек очраклары һәм җәрәхәтләр: Сөякләр сыну һәм буыннарның сузылуы кебек сәбәпләр аркасында.
• Кабатланучы хәрәкәтләр: Бу куркыныч даими рәвештә бер үк төр хәрәкәтләрне башкаручы кешеләр өчен югарырак, мәсәлән, компьютерда даими бастыручы, тегү фабрикасында эшләүче яки балта остасы белән шөгыльләнүче кеше өчен.
• Артрит: Буын шешенүе кан тамырлары юлын тарайтырга мөмкин.
• Шикәр диабеты: Шикәр диабеты шулай ук ​​нервларга зыян китерергә мөмкин.
• Арка проблемалары:Диск грыжасы - умыртка баганасы арасындагы диск чыгып, нервка басым ясаган халәт.
• Симерү һәм йөклелек: Йөклелек вакытында авырлык арту һәм организмдагы үзгәрешләр аркасында кайбер веналарның кысылуы мөмкин.
• Калкансыман биз проблемалары: "Гипотиреоз" (калкансыман биз гормоны түбән булуы) кебек авырулар.
• Шешләр яки кисталар: Вена янындагы бу үсентеләр венаның тараюына китерергә мөмкин.

Симптомнар нинди?

Варикоз симптомнары гадәттә әкренләп күренә. Алар кинәт кенә барлыкка килми. Симптомнар башлангыч стадияләрдә килеп-китеп китәргә мөмкин. Шулай ук, венага кысылганда бу симптомнар көчәергә мөмкин.

Кайсы вена тыгылганына карап, симптомнар төрлечә булса да, менә кайбер гомуми симптомнар:

• Авырту, чәнчү яки чәнчү хисе: Бу гадәттә венаның кысылган буынында һәм аның тирәсендә сизелә (мәсәлән, беләзек, терсәк, тубык).
• Аяк-куллар хәлсезлеге: Әйберләрне тоту кыенлыгы, кул яки аяк күтәрә алмау һ.б. "Кул хиссезләнгән" кебек тоелырга мөмкин.
• Көндәлек эшләрне башкаруда кыенлыклар: Әгәр сез чынаякны дөрес тотып төшерә алмасагыз, яки күлмәк төймәләрен ябуда кыенлыклар кичерсәгез, бу кул көчсезлеге билгесе булырга мөмкин.
• Мускуллар югалу: Авыр хәл авыр булганда һәм озак вакыт дәвам иткәндә, шул вена белән тәэмин ителгән мускуллар кысылып, нечкәрәк була ала.

Табиб моны ничек ачыклый? (Диагноз)

Сез табибка баргач, ул башта сездән симптомнарыгыз турында җентекләп сораячак. Аннары ул сезне тикшерәчәк («Физик тикшерү»). Монда сездән кечкенә эшләр башкарырга соралырга мөмкин. Мәсәлән, сездән нәрсәгәдер кагылырга, кул яки аяк күтәрергә яки билгеле бер позициядә торырга соралырга мөмкин.

Әгәр бу тикшерүдән соң веноз проблемасы шик тудырса, өстәмә тикшерүләр үткәрү өчен түбәндәге тикшерүләр билгеләнергә мөмкин:

• Нерв үткәрүчәнлеген өйрәнү һәм электромиография (ЭМГ): Бу тест электр сигналларының нервлар аша ничек тиз һәм яхшы үтүен һәм мускулларыгызга ничек барып җитүен үлчи. Бу чыбыкны "тикшерү" кебек.
• МРТ, УЗИ яки рентген кебек сканерлау: Бу төр сканерлау артериянең кайда тыгылганлыгын һәм сәбәбен (мәсәлән, сөяк проблемасы яки шеш) ачык күрә ала.

Дәвалау ысулы нинди? Операциясез дәвалап буламы?

Күпчелек очракта хирургик операция кирәк түгел. Бу халәтне хирургик булмаган дәвалау ысуллары белән контрольдә тотарга яки дәваларга мөмкин. Табиб башта бу төр дәвалау ысулларын сынап карый.

• Дарулар: Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен NSAIDлар бирелергә мөмкин. Кайвакыт, шешенү көчле булса, вена тыгылган урынга турыдан-туры стероид инъекция ясарга мөмкин.
• Физик терапия: Бу бик мөһим. Физик терапевт сезгә мускулларыгызны ныгыту һәм сыгылучанлыгыгызны арттыру өчен махсус күнегүләр өйрәтәчәк. Алар шулай ук ​​көндәлек эшләрне веналарга басым ясамыйча башкарырга өйрәтәчәк.
• Шина яки брекет кию: Алар зарарланган буынны (мәсәлән, беләзекне) хәрәкәтсез һәм дөрес хәлдә тотарга ярдәм итә. Аларны кию, бигрәк тә төнлә, симптомнарны шактый киметергә мөмкин.

Хирургия кайчан кирәк?

Әгәр югарыда күрсәтелгән дәвалау ысуллары ярдәм итмәсә, яки венаның каты тыгылуы булса, табибыгыз операция ясарга киңәш итә ала. Хирургия венага басымны бетерүне үз эченә ала. Моның өчен,

• Вена үтә торган туннельне киңәйтү.
• Басым китереп чыгаручы шеш кебек нәрсәне алып ташлау.
• Кайвакыт венаны ремонтларга яки аның юнәлешен үзгәртергә кирәк.

Өйдә бу хәлне булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Әгәр дә сездә, бигрәк тә эшегез аркасында, кан оешу куркынычы булса, бу гади адымнарны үтәү зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.

• Эш торышыгызга игътибарлы булыгыз: Әгәр сез компьютер белән эшләсәгез, клавиатурагызны һәм урындыгыгызны беләзекләрегез һәм терсәкләрегезнең дөрес торышында булырлык итеп көйләгез.
• Терсәкләрегезне артык озак бөкләмәгез: Кулларыгызны куйган өстәлдә яки урындыкта терсәкләрегезне артык озак бөкләмәгез.
• Ял итегез: Бер үк хәлдә калу урынына, торып, сәгатенә ким дигәндә бер тапкыр йөрегез, һәм аяк-кулларыгызны бераз сузыгыз.
• Дөрес җиһазларны кулланыгыз: Клавиатура һәм тычкан панеле белән беләзек өчен терәткеч кулланыгыз.
• Брекет/шина киегез: Әгәр табибыгыз киңәш итсә, эштә яки төнлә брекет киегез.

Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт кайчан?

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнар булса, шунда ук табибка күренергә курыкмагыз.