Муеныгыздагы проблема аркасында башыгыз авыртамы? Әйдәгез, цервикоген баш авыртуы турында белик!

Кайвакыт башыгыз каты авыртамы? Бу күпләребез өчен гадәти хәл. Ләкин беләсезме, барлык баш авыртулары да баштагы проблема аркасында килеп чыкмый? Кайвакыт башыгыз муендагы проблема аркасында да авыртырга мөмкин. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез. Әйдәгез, бу нәрсә икәнен, ни өчен буласын, аны ничек танырга икәнен һәм тагын нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карап чыгыйк.

Цервикоген баш авыртуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, цервикоген баш авыртуы - муен умырткалыгындагы , ягъни муен сөякләрендәге яки йомшак тукымаларында килеп чыккан баш авыртуы. Сәер яңгырый, шулай бит? Муендагы проблема аркасында килеп чыккан баш авыртуы.

Медицинада бу авырту дип атала. Бу авыртуның төп чыганагы бер генә, ләкин сез авыртуны башка җирдә сизәсез дигәнне аңлата. Төгәлрәк әйткәндә, муеныгыздагы зыян, кысылу яки башка проблемалардан килеп чыккан авырту сигналлары башыгызга бара һәм сез аны баш авыртуы кебек сизәсез.

Бу икенчел баш авыртуының бер төре. Бу баш авыртуы артында башка медицина хәле барлыгын аңлата. Мәсәлән, муендагы кысылган нерв бу төр баш авыртуына китерергә мөмкин.

Бу җитди хәлме?

Цервикоген баш авыртуының кайбер сәбәпләре җитдирәк булырга мөмкин . Ул авариядән соң, мәсәлән, муен сынуыннан соң барлыкка килергә мөмкин, яисә ул башка медицина чирләре аркасында килеп чыгарга мөмкин.

Шулай да, авырту көндәлек эшләребезне башкару һәм ирекле хәрәкәт итү өчен зур киртә булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр дә авариядән соң башыгыз авыртса, яки башыгыз даими, басылмаган яки көчәя барган булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш .

Бу баш авыртуы ни дәрәҗәдә еш очрый?

Барыбыз да баш авыртуыннан гел интегәбез, ләкин бу төр баш авыртуы, ягъни цервикоген баш авыртуы, бик еш очрый торган күренеш түгел. Ул дөнья күләмендә баш авыртуыннан интегүчеләрнең 0,4% тан 4% ка кадәр өлешенә тәэсир итә. Бу аның чагыштырмача аз санлы кешеләргә тәэсир итә торган махсус төр баш авыртуы булуын аңлата.

Нинди симптомнар турында белергә кирәк?

Цервикоген баш авыртуының берничә төп симптомы бар. Сездә түбәндәгеләрнең берәрсе бармы-юкмы икәнен тикшерегез:

• Башның бер ягындагы авырту: Бу еш кына башның бер ягы белән чикләнә. Ул баш төбеннән, муен яныннан башланырга һәм башның бер ягына кадәр күтәрелергә мөмкин. Яисә ул башның арткы өлешеннән башланып, күзләр артында кебек тоелырга мөмкин.
• Муен хәрәкәте чикләнгән: Муеныгызны борырга, өскә яки аска карарга авыр булырга мөмкин. Муеныгыз тыгылып калган кебек тоела.
• Муен хәрәкәте белән көчәя торган баш авыртулары: Бу баш авыртуы муеныгызны хәрәкәтләндергәндә яки билгеле бер позициядә торганда көчәя кебек тоелырга мөмкин.

Кайвакыт муен авыртуы баш авыртуы белән бергә булырга да, булмаска да мөмкин. Ул кешедән кешегә төрлечә була.

Бу симптомнар кайчан күренә?

Цервикоген баш авыртулары теләсә нинди яшьтә дә барлыкка килергә мөмкин. Алар, бигрәк тә, һәлакәттән соң барлыкка килү ихтималы зур. Ләкин, тикшеренүләр күрсәткәнчә, симптомнар гадәттә 30 яшьтән соң күренә башлый. Ләкин күпчелек кешеләр бу баш авыртуларын 40 яшь ахырында дәвалауга мөрәҗәгать итәләр. Шуңа күрә моны кичекмәстән дәвалау мөһим.

Моның сәбәбе нәрсәдә?

Элегрәк әйткәнебезчә, бу баш авыртуы муен умыртка баганасы яки муен проблемасы аркасында килеп чыга. Муенның авыртуга сизгер өлкәләренә тәэсир итүче теләсә нинди авырту, аеруча:

• Сөякләр: Ягъни, муенның өске өлешендәге умырткалар (C1 - C3 Vertebrae)
• Буыннар: Умыртка сөякләре арасындагы буыннар.
• Бәйләнешләр: Сөякләрне бер-берсенә тоташтыручы тукыма.
• Нерв тамырлары: Умыртка сөякләреннән чыгып килүче нервлар.
• Умыртка артерияләре: муен аша баш миенә кан җибәрүче кан тамырлары.

Бу баш авыртуы белән бәйле булырга мөмкин булган кайбер еш очрый торган халәтләр һәм сәбәпләр:

• Артрит: Муен буыннары артриты.
• Сыну: Муендагы умыртка сөяге сынуы.
• Кысылган нерв: Муендагы кысылган нерв.
• Тайгак диск:
• Мускулларның сузылуы: Муен мускулларының җәрәхәте.
• Шеш: Сирәк булса да, ул муен өлкәсендәге шеш аркасында да барлыкка килергә мөмкин.
• Камчы белән бәрелү: Авария вакытында муенның кинәт алга һәм артка тартылуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән җәрәхәт. Машина сезне кинәт бәрдерсә, муен белән нәрсә буласын күз алдыгызга китерегез. Бу да охшаш хәл.

Бу баш авыртуын ничек төгәл билгеләргә?

Табиб сезнең симптомнарыгызны игътибар белән тыңлап, физик тикшерү үткәреп һәм, кирәк булса, берничә тест үткәреп, моның цервикоген баш авыртуы булуын раслаячак.

Чынлыкта, аны диагностикалау бераз авыр . Элегрәк искә алынган авырту аркасында, хәтта табиблар да кайвакыт моның муен проблемасы икәнен ачыклауда кыенлыклар кичерәләр. Моннан тыш, бу симптомнарны башка төр баш авыртулары, мәсәлән, киеренкелек баш авыртулары яки мигрень белән бутарга мөмкин.

Шуңа күрә табиб охшаш симптомнары булган башка авыруларны бетерү өчен анализлар билгели. Иң еш очрый торган тестлар:

• Рентген
• Компьютер томографиясе (КТ сканерлавы - Компьютер томографиясе сканерлавы)
• МРТ (Магнит-резонанс томографиясе)

Бу тестлар муен умыртка баганасы җәрәхәтләрен, зыянны яки башка медицина шартларын ачыклый ала.

Ләкин кайвакыт бу сканерлаулар бернинди дә аерым нәрсә күрсәтми, ләкин баш авыртуы муен проблемасы белән бәйле түгел дип әйтү һәрвакыт та мөмкин түгел. Чөнки бу сканерлаулар еш кына структураны гына карый. Табиб муен функциясен, аның хәрәкәт диапазонын һәм буыннарның торышын тикшерү өчен кул белән тикшерү үткәрәчәк.

Табиб шулай ук ​​сезнең симптомнарыгызның Халыкара баш авыртуы бозылулары классификациясендә (ICHD-3) каралган критерийларга туры килүен тикшерәчәк.

Бу баш авыртуыннан ничек котылырга? (Дәвалау)

Табиб цервикоген баш авыртуының төп сәбәбен дәвалау өчен төрле дәвалау ысулларын тәкъдим итә ала. Аларның кайберләре:

• Физик терапия: Бу бик мөһим дәвалау ысулы. Ул муен мускулларын ныгыта торган һәм муен хәрәкәтчәнлеген яхшырта торган күнегүләр тәкъдим итә.
• Дарулар: Моңа авыз аша кабул ителә торган дарулар яки авырту урынына инъекцияләр керә.
• Радиоешлык абляциясе: Бу авырту китерә торган нервларны юк итү өчен радиодулкыннар куллана торган махсус процедура.
• Хирургия: Бу соңгы чара. Хирургия башка барлык дәвалау ысуллары да уңышсыз булган очракта гына карала.

Табиб шунда ук операция ясатырга бармый. Ул бу карарга башка дәвалау ысулларын кулланып караганнан соң килә.

Моның өчен нинди дару кулланыла?

Цервикоген баш авыртуларына китерә торган төрле авыруларны дәвалау өчен түбәндәге дарулар кулланыла:

• Нервны блоклау өчен инъекцияләр: Авыртулы нерв янына анестетик һәм стероид инъекциясе. Бу авыртуны тиз киметергә мөмкин.
• Серотонин һәм Норадреналинны кире алу ингибиторлары (SNRIs): Мәсәлән, "(Дулоксетин)" яки "(Венлафаксин)" кебек препаратлар. Алар кайбер нерв авыртуларын дәвалау өчен кулланыла.
• Талмага каршы дарулар: Кайвакыт нерв авыртуын контрольдә тоту өчен Габапентин һәм Прегабалин кебек дарулар билгеләнә.

Табиб сезгә нинди дарулар сезнең симптомнарыгыз өчен иң яхшысы һәм аларның ян эффектлары турында киңәш бирәчәк, шуңа күрә сез мәгълүматлы карар кабул итә аласыз.

Бу баш авыртуы белән авыручы кеше нәрсә кичерә?

Цервикоген баш авыртулары көндәлек эшчәнлегегезгә зыян китерергә мөмкин. Ләкин сезгә бу авыртудан гел интегергә кирәк түгел. Борчылмагыз , аларны китереп чыгаручы күп кенә авыруларны дәвалау ысуллары бар. Табиб сезгә үзегез өчен туры килә торган дәвалау ысулын яки дәвалау комбинациясен табарга ярдәм итә ала.

Бу баш авыртуы күпме вакыт дәвам итә ала?

Бу сез алган дәвалау төренә карап төрлечә булачак. Нерв блокадасы инъекциясеннән соң сез авыртудан шунда ук арыну сизәргә мөмкин. Ләкин инъекцияләрдән арыну вакытлыча булырга мөмкин. Шуңа күрә авыртуны контрольдә тоту өчен сезгә берничә инъекция ясарга туры килергә мөмкин.

Күп кеше бу баш авыртуларын контрольдә тоту өчен физиотерапия белән зур уңышларга ирешә. Бер тикшеренү күрсәткәнчә, кешеләрнең 72% ында 12 айлык физиотерапиядән соң баш авыртулары ким дигәндә 50% ка кимү күзәтелгән. Ләкин сез башта баш авыртуыгыз көчәя баруын сизәргә мөмкин. Физиотерапевтыгыз сезгә моны контрольдә тотарга ярдәм итү өчен күнегүләр һәм сузылулар планлаштырачак.

Бу баш авыртуын булдырмаска мөмкинме?

Цервикоген баш авыртуының барлык сәбәпләрен дә булдырмас өчен мөмкин түгел, ләкин куркынычны киметү өчен сез эшли алырлык берничә нәрсә бар:

• Бәхетсезлек очракларын һәм егылуларны булдырмас өчен куркынычсызлык чараларын күрегез.
• Торышыгызга игътибарлы булыгыз. Бигрәк тә компьютерда эшләгәндә яки телефон кулланганда, муеныгызны бер үк хәлдә тотмыйча, дөрес утырыгыз. Бөкрәеп утырмагыз.
• Яхшы мендәр һәм матрас кулланыгыз. Муеныгызга терәк бирә торган мендәр сайлагыз.
• Җиңелчә массаж ясагыз. Бу муен мускулларын йомшартырга ярдәм итәчәк.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз.

Исегездә тотыгыз: муеныгызның сәламәтлеген саклау - мондый баш авыртуларыннан саклануның иң яхшы ысулы.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Баш авыртуы турында сүз чыкса, аны игътибарсыз калдыру җиңел. Ләкин еш баш авыртуы ниндидер авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә бернинди сәбәпсез еш баш авыртуы булса, табибка күренегез . Бигрәк тә баш авыртуы көчәя башласа, яки баш авыртуы башка симптомнар белән бергә булса, мәсәлән, тәннең башка өлешләрендәге авырту, шунда ук табибка хәбәр итегез .

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Бу баш авыртуының сәбәбе нәрсәдә?
• Сез нинди дәвалау ысулын тәкъдим итәсез?
• Дәвалаудан ниндидер ян эффектлар бармы?
• Авыртуның басу вакыты күпме вакыт алачак?

Бу сорауларга җавапларны белү сезгә үз хәлегезне яхшырак аңларга ярдәм итәчәк.

Цервикоген баш авыртуы мигрень белән бер үкме?

Юк. Цервикоген баш авыртулары, мигрень кебек үк, башның бер ягында да авырту китерергә мөмкин. Ләкин мигрень ешрак очрый.Бу очракта яктылыкка сизгерлек, тавышка сизгерлек, күңел болгану яки косу кебек өстәмә симптомнар күренми.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Баш авыртуы башлангач, без шунда ук башыбызда нәрсәдер дөрес түгел дип уйлыйбыз. Ләкин чынлыкта баш авыртуы тәннең башка өлешләрендә дә башланырга мөмкин. Бу шулай ук ​​цервикоген баш авыртуларында да күзәтелә. Бу муендагы проблеманың бу баш авыртуының чын сәбәбе булуын аңлата.

Беркем дә баш авыртуы аркасында көнен әрәм итәргә теләми. Шуңа күрә авырту белән генә яшәмәгез. Табиб сезгә баш авыртуыгызның сәбәбен ачыкларга ярдәм итә ала. Сезнең ихтыяҗларыгызга туры китереп һәм бу баш авыртулары ешлыгын киметергә ярдәм итә торган берничә дәвалау ысулы бар. Шуңа күрә тиешле медицина ярдәме алыгыз һәм сәламәтлегегезне сакларга тырышыгыз.

Цервикоген баш авыртуы, муен авыртуы, баш авыртуы, юнәлтелгән авырту, икенчел баш авыртуы, нерв кысылу, физиотерапия, нерв авыртуы