Моны укыганда, күзләрегез хәрәкәтләнә, бармакларыгыз телефоныгызда яки тычканыгызда, сез сулыйсыз... Боларның барысы артындагы зур көч турында уйлаганыгыз бармы? Бу - безнең тәнебезнең "төп идарә итү үзәге", нерв системасы. Бүген әйдәгез, бу гаҗәеп система турында гади һәм ихлас күңелдән сөйләшик. Дус белән китаптагы кебек түгел, ә аңлаешлы сингал телендә сөйләшкән кебек.
Гади итеп әйткәндә, бу нәрсә ул нерв системасы?
Үз тәнегезне зур компания итеп күз алдыгызга китерегез. Бу компаниянең баш офисы - нерв системасы. Бу - бөтен тәндәге бар нәрсәне дә контрольдә тота торган һәм идарә итә торган урын. Бу баш офис өч төп өлештән тора: ми, арка мие һәм нервлар .
Бу система телефон челтәре кебек эшли. Ул ми һәм тәннең башка өлешләре арасында хәбәрләр, ягъни электр сигналлары җибәрә. Бу сигналлар сезгә сулыш алырга, аяк-кулларыгызны хәрәкәтләндерергә, сөйләшергә һәм әйберләр күрергә куша. Моннан тыш, ул шулай ук тәнегез эчендә һәм тышында нәрсә булганы турында даими мәгълүмат җыя һәм аңа ничек җавап бирергә икәнен хәл итә.
Ул сезнең аңлы рәвештә эшләгән әйберләрегезне генә түгел, ә аңсыз рәвештә эшләгән әйберләрегезне дә контрольдә тота. Оялганда кызару, тирләү һәм күз йомып алу кебек нәрсәләр турында уйлагыз. Без аларны боермыйбыз, алар автоматик рәвештә була. Боларның барысы да безнең нерв системабызда.
Нерв системасы безнең организмга нинди хезмәт күрсәтә?
Аның башкарган функцияләре бик киң. Төп функцияләре - тәннең төрле өлешләреннән мигә һәм мидән тәнгә хәбәрләр җиткерү. Әйдәгез, кайбер төп функцияләрне карап чыгыйк.
| Эш төре | Мисаллар |
|---|---|
| Акыл эшчәнлеге | Уйлау, искә төшерү, яңа әйберләр өйрәнү, бәхет һәм кайгы кебек хисләрне тою. |
| Хәрәкәтне контрольдә тоту | Йөрү, йөгерү, әйберләрне тоту һәм тигезлекне саклау. |
| Сизү органнарының функциясе | Ми күзләр күргәнне, колаклар ишеткәнне, телнең тәмен сизгәнне, борынның исен сизгәнне һәм тиренең кагылуны сизгәнен аңлата. |
| Спонтан гамәлләр | Йөрәк тибеше, сулыш алу, ашкайнату һәм тирләү кебек без аңлы рәвештә контрольдә тотмаган әйберләр. |
| Организмдагы башка процесслар | Хәтта яраларның төзәлүе, йокыны көйләү, җенси җитлегү һәм картаю кебек процесслар да контрольгә өлеш кертә. |
Ярар, хәзер бу система ничек эшләвен карыйк.
Бу бөтен система нейроннар дип аталган махсус төр күзәнәк ярдәмендә эшли. Алар безнең тәндәге электр чыбыклары кебек. Бу нейроннар - электр сигналларын (хәбәрләрне) тән буйлап ташый торган әйбер. Бу хәбәрләр мидән тирегә, эчке органнарга һәм мускулларга барып җитә.
Күзләрегезне, колакларыгызны, борыныгызны, телегезне һәм тирегезне әйләнә-тирә мохиттән мәгълүмат җыючы сенсорлар дип күз алдыгызга китерегез. Бу сенсорлар тарафыннан җыелган мәгълүмат нервлар (нейроннар) аша мигә җибәрелә. Ми бу мәгълүматны анализлый, нәрсә эшләргә кирәклеге турында карар кабул итә һәм нервлар аша тиешле органга яки мускулга хәбәр җибәрә.
Нейроннарның өч төп төре бар, аларның һәрберсенең төрле функциясе бар.
| Нейрон төре | Бирем һәм мисал |
|---|---|
| Мотор нейроннары | Алар мидән һәм арка миеннән мускулларга сигналлар тапшыралар. Гади итеп әйткәндә, алар "эшлә" командасын башкаралар. Мисал: Бу нейроннар кулыгыздагы мускулларга бер стакан су алырга боерык бирә. |
| Сизү нейроннары | Алар сизү органнарыннан (мәсәлән, күзләр, колаклар һәм тире) мәгълүмат җыялар һәм аны мигә җиткерәләр. Алар мигә нәрсә "тойганын" әйтәләр. Мисал: Бу нейроннар мигә сез тоткан су стаканы салкын дигән хәбәр җибәрәләр. |
| Интернейроннар | Болар - хәрәкәт һәм сизү нейроннары арасында аралашучы арадашчылар, безгә алынган мәгълүмат нигезендә тиз карарлар кабул итәргә ярдәм итәләр. Мисал: Әгәр сез очраклы рәвештә кайнар нәрсәгә кагылсагыз, аның кайнар булуы турында сизгер сигнал килү белән, бу нейроннар шунда ук кулыгызны читкә кузгатырга кушучы хәрәкәт хәбәрен җибәрәләр. |
Нерв системасының ике төп өлеше бар
Элегрәк сөйләшкәнебезчә, безнең нерв системабызны агач дип күз алдына китерергә мөмкин. Кәүсә - агачның төп өлеше. Ботаклар - башка өлешләр.
Безнең нерв системасы агач кебек. Баш мие һәм арка мие агачның кәүсәсен тәшкил итә. Аннан бүленеп чыккан нервлар агачның ботаклары. Бу ботаклар бөтен тәнгә таралган.
Шулай итеп, нерв системасы ике төп өлешкә бүленә.
1. Үзәк нерв системасы (ҮНС): Бу безнең "баш офисыбыз". Ул ми һәм арка миеннән тора. Ул барлык килгән хәбәрләрне укый һәм аңлый, карарлар кабул итә.
2. Периферик нерв системасы (ПНС): Бу "элемтә челтәре". Ул үзәк нерв системасыннан (ҮНС) тәннең калган өлешенә - кулларга, аякларга, бармакларга, эчке органнарга кадәр сузылган барлык нервларны үз эченә ала, һәм ул ҮНСтан бөтен тәнгә командалар җиткерә, шулай ук тәннән ҮНСка мәгълүмат җиткерә.
Бу периферик нерв системасы (ПНС) үз чиратында ике өлешкә бүленә:
- Соматик нерв системасы: Бу безнең аңлы һәм ихтыяри хәрәкәтләребезне, мәсәлән, йөрү, кул күтәрү һәм сөйләшүне контрольдә тота.
- Вегетатив нерв системасы: ул без аңлы рәвештә эшләмәгән әйберләрне, мәсәлән, йөрәк тибешен, сулыш алуны һәм ашкайнатуны контрольдә тота.
Нерв системасына тәэсир итүче киң таралган авырулар нинди?
Кызганычка каршы, мондый мөһим системага тәэсир итә торган берничә авыру һәм хәл бар. Аларның кайберләре:
- Альцгеймер авыруы
- Рак (бигрәк тә баш миендә яки арка миендә)
- Церебраль паралич
- Эпилепсия
- Хантингтон авыруы
- Инфекцияләр, мәсәлән, менингит
- Паркинсон авыруы
- Инсульт
- Баш миенең травматик җәрәхәте
Нерв системасы проблемасын күрсәтүче симптомнар
Нерв системасы авыруының симптомнары авыруга карап төрлечә булса да, күзәтергә мөмкин булган кайбер гомуми билгеләр бар.
- Хәрәкәт һәм тигезлек үзгәрешләре (йөрүдә кыенлыклар, әйберләр җимерелә кебек тоелу)
- Хәтер югалуы яки кимүе
- Авырту, хиссезлек яки чәнчү һәм сызлау
- Үз-үзеңне тотышта һәм кәефтә кинәт үзгәрешләр
- Фикерләү һәм фикерләүдә кыенлыклар
- Обырулар
Бу үзенчәлекләргә бик игътибарлы булыгыз!
Кайбер хәлләр, аеруча инсульт кебек хәлләр, кичекмәстән медицина ярдәме таләп итә торган ашыгыч ярдәм чаралары булып тора. Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барыгыз яки 1990 телефоны буенча ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз.
- Тәннең бер ягында мускул көчсезлеге яки хиссезлек.
- Кинәт күрү сәләтен югалту яки томанлану.
- Сөйләмнең тотрыксызлыгы.
- Кинәт буталчыклык.
Нерв системасы сәламәтлеген тикшерүче тестлар
Әгәр табиб нерв системасы белән проблема бар дип шикләнсә, аны раслау өчен төрле тестлар үткәрергә мөмкин.
- Компьютер томографиясе (КТ)
- ЭКГ (Электрокардиограмма - ЭКГ яки ЭКГ) - Йөрәк тибешен карау
- ЭЭГ (Электроэнцефалограмма - ЭЭГ) - Баш миенең электр активлыгын карау
- Бил пункциясе (Бел пункциясе / арка миенә тыкшыну) - арка миендәге сыеклыкны тикшерү
- МРТ сканерлау (Магнит-резонанс томографиясе - МРТ сканерлау) - баш мие һәм арка миенең бик ачык рәсемнәрен алу
Нерв системабызны ничек сәламәт тотабыз?
Мондый кыйммәтле система турында яхшы кайгыртырга кирәк. Бу ярдәм өчен без эшли алырлык берничә гади әйбер бар.
- Сәламәт яшәү рәвеше: Баланслы тукланыгыз. Рационыгызга яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм майсыз аксымнар кертегез. Даими рәвештә күнегүләр ясагыз.
- Зыянлы әйберләрдән сакланыгыз: Тәмәке тарту һәм артык күп алкоголь куллану нерв системасына турыдан-туры зыян китерергә мөмкин.
- Имин булыгыз: Спорт белән шөгыльләнгәндә яки мотоциклда йөргәндә каска кебек саклагыч чаралар киегез. Баш җәрәхәтләрен булдырмас өчен бик мөһим.
- Башка авыруларны контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек авырулар булса, аларны яхшылап контрольдә тотыгыз, чөнки бу авырулар шулай ук нервларга зыян китерергә мөмкин.
- Даими медицина тикшерүләре: Әгәр проблема булса, аны иртә ачыклау өчен даими медицина ярдәме алу мөһим.
Нерв системасы - тәнегездәге бар нәрсә өчен дә идарә итү үзәге. Аны сәламәт тоту гомуми сәламәтлегегез өчен бик мөһим. Әгәр бу система инфекция, бәхетсезлек очрагы яки башка медицина хәле аркасында зыян күрсә, куркакланмагыз һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Нерв системасы - тәнегезнең төп контроль үзәге, ул баш миеннән, арка миеннән һәм нервлардан тора.
- Бу система сезнең аңлы рәвештә башкарган эшләрегезне, шулай ук йөрәк тибеше һәм сулыш алу кебек автоматик рәвештә була торган әйберләрне дә контрольдә тота.
- Нерв системасы ике төп өлештән тора: үзәк нерв системасы (ҮНС) һәм периферик нерв системасы (ПНС).
- Кинәт хәлсезлек, сөйләшү кыенлыгы яки күрү үзгәрешләре кебек җитди симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз. Шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Дөрес туклану, күнегүләр ясау һәм бәхетсезлек очракларыннан саклану аша сез нерв системагызны сәламәт тота аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment