Кайвакыт иртән уянгач, кулыгыз хиссез һәм җансыз булып тоела, шулай бит? Яки сез нәрсәдер эшләгәндә, бармакларыгыз кинәт хиссезләнә һәм сез кырмыскалар йөргән кебек хис итәсез. Бу без һәрвакыт кичерә торган хәл. Күпчелек вакытта без моңа игътибар итмибез, моның бары тик кулларыбызны шулай тотканга гына булуын уйлыйбыз. Ләкин куллардагы бу чымырдау кайвакыт без уйлаганнан да җитдирәк авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу кулларның ни өчен хиссезләнүе, аның сәбәбе нәрсәдә һәм кайчан без моңа чыннан да борчылырга тиеш икәнлеге турында сөйләшик.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Кулларда чымырдау нәрсә ул?
Чыңлау - кулларыгызда гадәти булмаган хис. Дөресрәге, сез тою хисе кими бара кебек тоела. Кайвакыт сез шулай ук чымырдау хисе белән бергә пешү хисе дә сизә аласыз, мәсәлән, кырмыскалар кулыгыз буйлап шуышып йөргәндә яки энә белән чәнчегәндәй. Медицинада без бу халәтне "парестезия" дип атыйбыз. Күпчелек очракта бу хис вакытлыча була һәм сез шул ук хәлдә булганда нервка басылганда юкка чыга. Ләкин ул дәвам итсә яки еш кабатланса, бу медицина хәленең симптомы булырга мөмкин.
Кулларда чымырдауның төп сәбәпләре нинди?
Кулларда чымырдауның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Кайберләре бик гади, вакытлыча, ә кайберләре җитди медицина шартлары булырга мөмкин. Төп сәбәп - кулдагы, кулдагы яки муендагы нервның кысылуы яки зарарлануы.
Әйдәгез, түбәндәге таблицадан бу сәбәпләрнең нәрсә икәнен ачык карыйк.
| Сәбәп төре | Тасвирлама һәм мисаллар |
|---|---|
| Нерв белән бәйле сәбәпләр | |
| Карпаль туннель синдромы | Беләк аша үтүче төп нервның кысылуы. Бу компьютерда эшләү, язу яки тегү кебек кабатланучы эшләр башкаручы кешеләрдә еш очрый. |
| Арка нервларының кысылуы | Муен яки аркадагы умыртка сөякләре арасындагы диск грыжасы кулларда оешуга китерергә мөмкин, бу арка миендәге нервларга басым ясый. |
| Күкрәк нервының кысылуы | Терсәккә озак вакыт авырлык салу яки терсәкне еш бөкләү аркасында нерв кысылуы. |
| Башка медицина шартлары аркасында | |
| Диабет (Шикәр диабеты) | Диабет кан әйләнешенең начарлануына һәм нервларга зыян китерүенә китерә (диабет нейропатиясе). |
| Инсульт | Баш миенә кан китерүче кан тамырының тыгылуы яки өзелүе нәтиҗәсендә барлыкка килгән җитди халәт. |
| Башка авырулар | Гипотиреоз, мигрень, склероз (MS), Рейно синдромы һәм черепица кебек авырулар, алар җил чәчәге вирусы китереп чыгара. |
| Башка факторлар | |
| Туклану җитмәү | Аеруча В12 витамины җитмәү. |
| Организмда тоз дисбалансы | Кальций, калий яки натрий дәрәҗәләренең нормадан тыш булуы. |
| Башка | Кайбер дарулар, артык күп алкоголь куллану, хайван яки бөҗәкләр тешләүләре. |
Табиб сәбәбен ачыклау өчен нинди тикшерүләр үткәрә?
Кулларыгызның чымырдавы турында табибка баргач, ул башта сездән сораулар бирәчәк һәм җентекле аңлатма бирәчәк. Бу күпме вакыт үтте, кайчан ешрак була һәм башка симптомнар бармы? Аннары алар төгәл сәбәбен ачыклау өчен берничә тест үткәрергә тәкъдим итәргә мөмкин.
Исегездә тотыгыз, бу анализларның барысы да һәркемгә кирәк түгел. Табибыгыз сезнең симптомнарыгызга һәм хәлегезгә карап, нинди анализлар кирәклеген хәл итәчәк.
- Кан анализлары: Тулы кан анализы калкансыман биз гормоны дәрәҗәләрен, витамин дәрәҗәләрен (бигрәк тә В12) һәм электролитларны тикшерә ала.
- Сканерлау: Сездән баш миегезнең яки умыртка багының "КТ (компьютер томографиясе)" яки "МРТ (магнит-резонанс томографиясе)" ясату соралырга мөмкин. Алар шешләр һәм нерв кысылуы кебек нәрсәләрне ачыкларга мөмкин.
- Неврологик функция тестлары: "ЭМГ (Электромиография)" дип аталган тест сезнең нервларыгыз һәм мускулларыгызның эшчәнлеген һәм сәламәтлеген тикшерә.
- Башка тикшерүләр: Кирәк булганда, муендагы кан тамырларының УЗИ тикшерүе, рентген, кан тамырларының эчен карау өчен ангиограмма яки нерв системасы авыруларын тикшерү өчен бел пункциясе ясалырга мөмкин.
Куллардагы чымырдауны дәвалау ысуллары нинди?
Ярар, хәзер сәбәпләр һәм тестлар турында сөйләштек, моны ничек дәваларга? Иң мөһиме - дәвалау кулларыгызның чымырдавына нәрсә сәбәп булганына бәйле.
Мәсәлән, әгәр сезнең оешуыгыз сез кабул иткән дарулар аркасында килеп чыкса, табибыгыз даруны үзгәртәчәк. Әгәр бу витамин җитмәү булса, ул дөрес витаминнар яки туклыклы туклану тәкъдим итәчәк. Әгәр бу "Карпаль туннель синдромы" кебек халәт булса, сезгә шиналар кияргә, күнегүләр ясарга яки кайбер очракларда кечкенә операция ясарга кирәк булырга мөмкин.
Әгәр дә сездә шикәр диабеты кебек хроник авыру булса, иң мөһим дәвалау ысулы - аны контрольдә тоту. Кайбер очракларда сезне невропатолог, ревматолог яки хирург кебек белгечләргә җибәрергә мөмкин.
Өйдә эшләп була торган әйберләр бармы?
Әйе, табиб киңәшеннән тыш, өйдә эшләп була торган берничә гади нәрсә бар.
- Табиб рөхсәте белән авыртуны баса торган дарулар (мәсәлән, Парацетамол) кабул итү.
- Кулларыгызга өзлексез эштән (мәсәлән, язудан) ял бирү.
- Табиб тәкъдим итсә, шиналар кулланыгыз.
- Кайнар яки салкын кыздыру.
- Кулларны һәм беләзекләрне ныгыта торган гади күнегүләр ясау.
Кайчан тиз арада табибка күренергә кирәк?
Бу иң мөһим өлеш. Иртән уянгач, шул ук хәлдә йоклаганнан соң кулларыгызда чымырдау сизү гадәти хәл. Берникадәр вакыттан соң ул үзеннән-үзе бетә. Ләкин, әгәр кулларыгызда чымырдау берничә сәгатьтән артык дәвам итсә яки ул еш кына килеп чыкса , сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.
Аерым алганда, әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе һәм кулларыгызда хиссезлек булса, бу инсульт кебек ашыгыч хәл билгесе булырга мөмкин. Шунда ук табибка күренегез. Кирәк булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) мөрәҗәгать итегез.
- Тәннең башка өлешләрендә (мәсәлән, аяк, бит) чымырдау.
- Паралич халәте, ягъни аяк-кулларны югалту .
- Аңны югалту , чуалу.
- Баш әйләнү .
- Сөйләшкәндә сүзләрне таптап әйтү яки аңламау.
- Эчәклек һәм сидек куыгы эшчәнлеген контрольдә тота алмау.
- Тире тимгелләре.
Мондый симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз. Вакытында дәвалау җитди өзлегүләрне булдырмаска мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кулларда вакыт-вакыт чымырдау сизелү гадәттә борчылырлык түгел. Бу еш кына вакытлыча нерв кысылу сәбәпле барлыкка килә.
- Шулай да, әгәр чәнчү дәвам итсә, еш булса яки авырту белән бергә булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
- Кулларда чымырдау күп нәрсәнең симптомы булырга мөмкин, гади витамин җитмәүдән алып паралич кебек җитди хәлгә кадәр.
- Аеруча тәннең башка өлешләрендә хиссезлек, сөйләшү кыенлыгы яки баш әйләнү кебек симптомнар сизсәгез, моны гадәттән тыш хәл дип санагыз һәм шунда ук хастаханәгә барыгыз.
- Табиб күрсәтмәләрен үтәгез, тиешле анализлар һәм дәвалану алыгыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.