Караватта ятканда яки диванда телевизор караганда, кинәт сулыш алу авырлашамы? Күкрәк кысылган кебек тоела һәм сулыш җитмиме? Әмма торып утырганда, ул кими. Сез моны кайчан да булса кичергәнегез бармы? Күп кеше моны нормаль дип саный, ләкин моны игътибарсыз калдырырга ярамый. Моны медицина терминологиясендә без ортопноэ дип атыйбыз.
Гади итеп әйткәндә, Ортопнеа нәрсә ул?
Ортопноэ - ятканда, бигрәк тә муен һәм күкрәк бер үк дәрәҗәдә булганда, сулыш алу авырлыгы белән бәйле халәт. Мәсәлән, сез караватта мендәрсез ятсагыз, сулыш алу кыенлыгы сизелә, ләкин утырганда яки башыгызны ике яки өч мендәрдә күтәреп йоклаганда кыенлыклар юкка чыга. Бу ортопноэның төп симптомы.
Менә тагын бер нәрсә. Кайбер кешеләр төнлә кинәт сулыш кысылу белән уяналар. Без моны пароксизмаль төнге тын кысылуы (PND) дип атыйбыз. Ортопноэ бераз башкачарак. PND йокы вакытында гына була. Ләкин ортопноэ хәтта уяу вакытта да, хәтта ятканда да була ала. Мәсәлән, сез моны телевизор карарга ятканда яки табиб сезне тикшерү өчен караватка яткырганда сизәргә мөмкин.
Иң мөһиме шунда ки, ортопноэ - авыру түгел, ә башка авыруның симптомы . Шуңа күрә, әгәр сездә мондый уңайсызлык булса, аның төп сәбәбен табу мөһим.
Ортопноэ белән тагын нинди симптомнар күзәтелә?
Сулыш алу кыенлыгыннан тыш, сез башка берничә симптомны да сизәргә мөмкин. Кайбер кешеләр өстендә күп мендәрләр куеп йоклый, ә кайберләре урындыкта утырып йоклый. Чөнки ятып караганда утырып сулау җиңелрәк.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Күкрәк кысылуы яки авырту | Сулыш алганда күкрәгең кысылган һәм авыр булган кебек тоела. |
| Хырылдау яки ютәл | Сулыш алганда күкрәктән «сыр-сыр» дигән тавыш ишетелү яки өзлексез йөткерү. |
| Йөрәк тибеше | Йөрәгеңнең тиз тибүен, йөрәк тибеше кебек тибүен тою. |
Ни өчен бу була? Ортопноэның сәбәпләре нинди?
Моның төп сәбәбе - организмдагы ниндидер медицина хәле аркасында үпкәләрдә сыеклык җыела, яисә үпкәләр тиешенчә киңәя һәм һаваны кабул итә алмый.
Моны болай күз алдыгызга китерегез. Без бөгелгәндә, аякларыбыздагы кан күкрәгебезгә кире кайта. Сәламәт йөрәк бу өстәмә канны бернинди проблемасыз тәнгә кире кайтара ала. Әмма йөрәгегез зәгыйфь булса, ул бу өстәмә канны куя алмый. Аннары бу кан үпкәләрегездә җыела, басым барлыкка китерә, сулыш алу авырая. Сез басып торганда һәм утырганда, гравитация бу канны аякларыгызга кире күчерә, үпкәләрегездәге басымны киметә һәм сулыш алуны җиңеләйтә.
Ортопноэ китереп чыгарырга мөмкин булган төп медицина шартларының кайберләре түбәндә китерелгән.
| Хәл | Гади аңлатма |
|---|---|
| Йөрәк җитешсезлеге | Бу ортопноэның төп сәбәбе. Йөрәк көчсезләнгән саен, үпкәләр тирәсендә сыеклык җыела, бу сулыш алуны авырайта. |
| Үпкә гипертониясе (ӨГ) | Канны үпкәләргә ташучы кан тамырларында басым арту. |
| Хроник обструктив үпкә авыруы (ӨОА) | Үпкәләрнең хроник ялкынсынуына китерә торган, сулыш алу авырлыгына китерә торган авырулар төркеме. |
| Симерү | Диафрагма тулысынча киңәя алмаганлыктан, көчле симерү сулыш алу кыенлыкларына китерергә мөмкин. |
| Үпкә шешенүе | Үпкәләрдә сыеклык туплану. |
| Каты пневмония | Үпкәләргә тәэсир итүче каты инфекция. |
| Диафрагма параличы | Травма, шеш яки башка авыру аркасында диафрагманың көчсезләнүе, сулыш алуны кыенлаштыру. |
Моны ничек табасыз, доктор?
Табибыгызга бу проблемагыз турында әйткәч, ул башта сездән берничә сорау бирәчәк. Аерым алганда, "Сезгә ничә мендәрдә йокларга кирәк?" дигән сорау бик мөһим. Сезгә кирәк булган мендәрләр саны, бер, ике яки өч булсын, сезгә хәлнең ни дәрәҗәдә авыр булуы турында күзаллау бирә ала.
Аннары алар төп сәбәпне ачыклау өчен берничә тикшерү үткәрәчәкләр.
- Күкрәк рентгены
- Йөрәк функциясен тикшерү өчен скрининг (ЭхоКГ)
- ЭКГ тикшерүе (ЭКГ)
- Үпкә функциясен тикшерү
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Исегездә тотыгыз, ортопноэ - ул симптом түгел, ә аны китереп чыгаручы төп халәт . Табиб шулай ук бу халәтне дәвалаганда сулыш кысылуны киметү ысулларын тәкъдим итәчәк.
Гадәттә, симптомнарны башыңны күтәреп йоклау, кирәк булса, кислород бирү һәм авырлыкны киметү ярдәмендә контрольдә тотарга мөмкин. Сәбәбенә карап, махсус дәвалау ысуллары да бар.
- Йөрәк җитешсезлеге: Йөрәк эшчәнлеген яхшырту өчен яшәү рәвешен үзгәртү, диуретиклар һәм АПФ ингибиторлары һәм бета-блокаторлар кебек дарулар билгеләнергә мөмкин. Кайвакыт хирургия яки кардиостимулятор кирәк булырга мөмкин.
- ХОБЛ: сулыш юлларын киңәйтә торган (бронходилататорлар) һәм үпкәләрдә ялкынсынуны киметә торган (кортикостероидлар) дарулар кулланыла.
- Симерү: Сәламәт туклану һәм күнегүләр ярдәмендә авырлыкны контрольдә тоту бик мөһим.
- Пневмония: Кирәк булса, антибиотиклар һәм кислород бирелә.
Ортопноэны булдырмаска мөмкинме?
Ортопноэны булдырмауның иң яхшы ысулы - аны китереп чыгаручы авырулар үсеш куркынычын киметү. Бу сәламәт яшәү рәвеше дигән сүз.
- Йөрәк авырулары куркынычын арттыра торган авыруларны, мәсәлән , диабет, югары холестерин һәм югары кан басымын тиешенчә контрольдә тотыгыз.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. Атнаның күпчелек көннәрендә көненә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясау файдалы.
- Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, табибыгыздан ташлау өчен ярдәм сорагыз.
- Алкоголь куллануны чикләгез яки тулысынча туктатыгыз .
- Рационыгызга җиләк-җимеш, яшелчә һәм файдалы ризыклар өстәгез.
- Елына ким дигәндә бер тапкыр медицина тикшерүенә керегез һәм сәламәтлегегезнең торышын күзәтегез.
Ортопноэ булу сезнең йөрәк өянәге булуыгызны аңлатмый. Ләкин бу йөрәк өянәгенең төп симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә дөрес диагноз кую өчен табибка күренергә онытмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Ортопноэ - бөкләнгәндә сулыш алу авырлаша торган, ләкин утырганда яхшыра торган халәт.
- Бу авыру түгел, ә йөрәк яки үпкә белән бәйле төп медицина хәленең билгесе.
- Моның гадәти билгесе - йоклау өчен берничә мендәр куллану.
- Бу симптомны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Сәбәбен ачыклау өчен мөмкин кадәр тизрәк табибка мөрәҗәгать итегез.
- Төп авыруны дөрес дәвалау аша сез сулыш алу кыенлыкларыгызны контрольдә тота аласыз һәм яхшы тормыш алып бара аласыз.
👩🏽⚕️ Өстәмә сораулар (еш бирелә торган сораулар)
💬 Мускул авыртуы / Миалгия нәрсә ул?
Спорт залында күнегүләрдән соң яки күп йөгергәннән һәм йөргәннән соң мускуллар авыртуы гадәти хәл. Ләкин "Мускул авыртуы (миалгия)" дип аталган бу халәт - тәндәге барлык мускуллар (һәм умыртка баганасы) кинәт кысылып, җемелдәгән кебек тоелучы җитди симптом, хәтта авыр эш эшләмичә караваттан тору да чыдый алмый.
💬 Караваттан торып булмый торган мускул авыртуларының/авыртуларының төп сәбәпләре нинди?
Моның берничә төп сәбәбе бар: 1) "Көчле вируслы инфекцияләр" - Денге бизгәге, COVID-19 яки гади грипп белән авырый башлагач, иммун системагыз сугыша башлый һәм бөтен тәнегездәге мускуллар авырта. 2) "Мускул спазмы/карышу" - Тәнегез сусызланганда, чәч кебек урыннар кинәт катып кала. 3) Холестеринны киметүче даруларның ян эффекты булган "Статиннар/рабдомиолиз" шулай ук мускулларда авыртулар һәм сызлаулар китереп чыгарырга мөмкин. 4) Фибромиалгия.
💬 Мускулларыгыз авыртканда, өйдә генә калмыйча, шунда ук хастаханәгә барырга кирәк. "Үлемгә китерә торган/ашыгыч хәлләр (рабдомиолиз)" нинди хәлләр?
Күпчелек очракта, бу вируслы бизгәк/ару (ял итү/су эчү) белән 3-4 көн эчендә кими. Ләкин иң зур куркыныч! Мускул авыртуы белән беррәттән, әгәр 1) сидек кара кофе яки кан төсенә керсә (кара чәй төсендәге сидек), бу мускулларыгыз эри һәм бөерләрегез черегә башлый дигән сүз (кискен бөер җәрәхәте)! 2) Әгәр муен мускулларыгыз туңган һәм температурагыз күтәрелсә (менингит), 3) Әгәр сулыш алуда кыенлыклар туса, сезне тиз арада хастаханәгә салырга кирәк!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment