Кечкенә балагыз шаянмы? Игътибар итмиме? Әйдәгез, ADHD (игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) турында сөйләшик!

Балагыз белән эш иткәндә, кайвакыт: "Ни өчен ул шулкадәр шаян? Ни өчен ул бер урында тормый? Ни өчен мине тыңламыйсың?" - дип уйлыйсызмы? Шулай уйлау гадәти хәл. Ләкин бу хәлләр гел булып торса һәм алар балагызның мәктәпкә, өй эшенә яки дуслары белән мөнәсәбәтләренә тәэсир итсә, бу ADHD дип аталган халәт булырга мөмкин. Әйдәгез, бу турыда гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик.

ADHD (Игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, ADHD - игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуының кыскартылмасы. Бу - медицина халәте. Төгәлрәк әйткәндә, ADHD белән авыручы баланың ми үсешендә һәм ми функциясендә билгеле бер аермалар бар. Бу аермалар аларга игътибар бирүне, бер урында торуны һәм үз-үзеңне контрольдә тотуны кыенлаштыра. Бу халәт аларга мәктәптә, өйдә һәм хәтта дуслар белән аралашканда да проблемалар тудырырга мөмкин. Әгәр алар дәрестә игътибар итә алмасалар, өйдә әйтелгәннәрне тыңламасалар яки уйнарга чиратын көтә алмаганда дуслары белән сугышсалар, бу нинди проблемалар тудырырга мөмкин икәнен күз алдыгызга китерегез.

ADHD белән авыручы баланың симптомнары нинди?

Чынлыкта, һәр бала кайвакыт игътибарын югалта, әйтелгәнне тыңламый, бер урында торырга тырышып, үз чиратларын көтәргә тырыша. Болар гадәти хәл. Сезнең дә балачакта мондый хәл булгандыр, шулай бит? Ләкин ADHD белән авыручы бала өчен бу кыенлыклар җитдирәк һәм ешрак була.

ADHD белән авыручы балалар һәм яшүсмерләр өч төп симптом күрсәтергә мөмкин:

1. Игътибарсыз - җиңел игътибарны читкә юнәлтә

Бу балаларга бер нәрсәгә игътибар итү бик авыр. Аларның уйлары тиз арада башка якка китә. Мәсәлән, укытучы дәрес бирә, ә алар тәрәзәдән күбәләккә карыйлар дип күз алдыгызга китерегез.

• Күрсәтмәләрне дөрес тыңлау авыр. Әгәр дә син: "Улым, уенчыкларны җыеп куй да, китапны алып кил", - дисәң, син, мөгаен, берсен генә хәтерләрсең.
• Мөһим мәгълүмат игътибардан читтә калырга мөмкин.
• Башлаган эшеңне тәмамламыйча кичектереп була. Бу рәсем ясый башлагач, ярты юлда туктап калу кебек.
• Кайвакыт сез хыялланган кебек яки бик тырышып эшләгән кебек тоелырга мөмкин.
• Алар бераз онытучы булырга мөмкин һәм еш кына карандашлар, бетергечләр һәм китаплар кебек әйберләрен югалтырга мөмкин.

2. Гиперактивлык - бер урында тора алмау

Бу балалар гел хәрәкәтләнәләр, бер урында тору бик авыр, алар тиз туймыйлар. Аларның аякларына тәгәрмәчләр беркетелгән кебек.

• Бер урында утырып, тыныч кына утыру авыр (мәсәлән, гыйбадәтханәдә яки дәрестә).
• Эш башкарганда, сез аны ашыгып эшләргә һәм хаталар ясарга мөмкин.
• Алар артык менәргә, сикерергә һәм бәрелергә мөмкин (мәсәлән, урындыкларда һәм өстәлләрдә).
• Бу махсус эш түгел, ләкин аларның тәртибе башкаларга зыян китерергә мөмкин.Мәсәлән, сыйныфтагы башка балаларны мәсхәрәләү кебек.

3. Импульсивлык - уйламыйча эш итәргә омтылыш

Бу балалар эшләрне импульсив рәвештә, уйламыйча эшлиләр. "Тормозсыз машина" кебек.

• Башкалар сөйләшеп торганда, алар кинәт сикереп килеп керәләр.
• Башкалар этеп тә, тартып та ала. Үз чиратыңны көтү бик авыр.
• Алар рөхсәтсез эшләр эшләргә, башка кешеләрнең әйберләрен алырга һәм бераз куркынычлы гамәлләр кылырга мөмкин (мәсәлән, биек урыннан сикерергә, кинәт урамга йөгерергә).
• Кайвакыт сездә ул вакытта урынсыз эмоциональ реакцияләр булырга мөмкин, мәсәлән, вак-төяк нәрсәләр өчен бик нык ачулану яки кычкырып елау.

Кайвакыт ата-аналар һәм укытучылар балада бик кечкенә вакытта ук бу ADHD симптомнарын сизәләр. Ләкин исегездә тотыгыз, кечкенә балаларның җиңел игътибарын читкә юнәлтүе, тынычсызлыгы, түземсезлеге һәм импульсив хәрәкәт итүе гадәти хәл. Болар барысы да балада ADHD барлыгын аңлатмый.

Игътибар, активлык һәм үз-үзеңне контрольдә тоту күнекмәләре балалар үскән саен әкренләп үсә. Балалар бу әйберләрне ата-аналар һәм укытучылар ярдәме белән өйрәнәләр. Ләкин кайбер балалар өчен игътибарлы булу, тыныч булу, тыңлау һәм сабыр булу күпкә яхшырмый. Әгәр бу хәлләр дәвам итсә һәм алар мәктәптә, өйдә һәм дуслар белән мөнәсәбәтләрдә проблемалар тудырса, бу ADHD булырга мөмкин.

ADHD сәбәпләре нинди?

ADHD китереп чыгаручы бу ми аермалары ничек барлыкка килүе әле дә тулысынча ачык түгел. Ләкин, ADHD күбесенчә нәселдәнлек белән бирелә дигән ныклы дәлилләр бар. Бу ADHD белән авыручы күп балаларның ата-анасы яки якын туганы да бу авыруга дучар булуын аңлата.

Шулай ук, башка факторлар да катнашырга мөмкин:

• Әгәр бала вакытыннан алда туган булса .
• Әгәр дә сез йөклелек вакытында яки балачакта әйләнә-тирә мохитнең кайбер токсиннарына дучар булган булсагыз .
• Әгәр ана йөклелек вакытында наркотиклар кулланган булса .

Иң мөһиме - ADHD экран каршында күп вакыт үткәрү, ата-ана хаталары яки артык күп шикәр ашау аркасында килеп чыкмый. Бу ялгыш фикерләр җәмгыятьтә булырга мөмкин, ләкин алар медицина тарафыннан расланмаган. Шуңа күрә үзегезне гаепле хис итмәгез.

Сездә ADHD барлыгын ничек төгәл белергә?

Әгәр дә сез балагызда ADHD бар дип уйлыйсыз икән, беренче эш итеп балагызны педиатрга яки башка квалификацияле табибка алып барырга кирәк. Куркырга кирәкми, бу бары тик беренче адым гына.

Табиб баланы тикшерәчәк, күрү һәм ишетүне тикшерәчәк һәм бу симптомнарның башка сәбәбе юклыгына инаначак. Кайвакыт бала күрә яки ишетә алмаганга күрә, укуына игътибар итмәскә мөмкин.

ADHD диагнозын кую өчен, табиблар башта сездән балагызның сәламәтлеге, тәртибе һәм эшчәнлеге турында сораячаклар. Алар ата-аналар һәм бала белән сөйләшәчәк һәм алардан нәрсә күзәткәннәре турында сораячаклар. Табиб сезгә балагызның тәртибе турында тутырыр өчен тикшерү исемлеге бирергә яки баланың укытучысыннан шундый ук тикшерү исемлеген тутырырга сорарга мөмкин.

Бу мәгълүматның барысын да җыйганнан соң, табиблар түбәндәгеләр ачык булган очракта гына ADHD диагнозын куялар:

• Баланың игътибары, гиперактивлыгы яки импульсивлыгы аның яше өчен гадәтидән күпкә югарырак булса.
• Әгәр балада бу гадәтләр балачактан бирле булса (гадәттә 12 яшькә кадәр башлана).
• Әгәр бу тәртипләр баланың мәктәпкә, өй эшенә һәм социаль мөнәсәбәтләренә ачыктан-ачык тәэсир итсә (кимендә ике шартларда, мәсәлән, өйдә һәм мәктәптә).
• Әгәр медицина тикшерүе бу проблемаларның сәбәбе башка сәламәтлек проблемасы (мәсәлән, калкансыман биз проблемасы), өйрәнү сәләтенең бозылуы яки психик халәт түгеллеген расласа.

ADHD белән авыручы күп балаларда башка авырулар да була, мәсәлән, өйрәнү проблемалары , каршылыклы һәм каршылыклы тәртип яки кәеф һәм борчылу проблемалары . Табиблар гадәттә ADHDны дәвалаганда бу башка авыруларны бер үк вакытта дәвалыйлар.

Кирәк булса, табиб сезне балалар психологына яки психиатрына җибәрә ала.

ADHD ничек дәвалана?

ADHD өчен берничә дәвалау ысулы бар. Алар гадәттә бергә кулланыла. Бер үк дәвалау ысулы һәркем өчен дә эшләми, һәм ул баладан балага төрлечә булырга мөмкин.

• Дарулар: Бу дарулар мигә игътибарны тупларга, тизлекне киметергә һәм үз-үзеңне контрольдә тотуны яхшыртырга ярдәм итә. Аларны бары тик табиб күрсәтмәсе буенча, дөрес дозада һәм дөрес вакыт эчендә кабул итәргә кирәк.
• Үз-үзеңне тоту терапиясе: Терапевтлар ADHD белән авыручы балаларга социаль, эмоциональ һәм планлаштыру күнекмәләрен үстерергә ярдәм итәләр, бу күнекмәләр кайвакыт тоткарлана. Мәсәлән, ачуны тыю, башкалар белән яхшы аралашу һәм оешканлыкны саклау кебек әйберләр.
• Ата-аналарга өйрәтү:Бу тренинг ата-аналарга ADHD кысаларында барлыкка килгән тәртип проблемаларына ничек иң яхшы җавап бирергә кирәклеген аңларга ярдәм итә ала (мәсәлән, бала ачуланганда яки сезнең сүзләрегезне тыңламаганда). Бу бик мөһим.
• Мәктәп ярдәме: Укытучылар ADHD белән авыручы балаларга мәктәптә яхшы укырга һәм бәхетле тормыш алып барырга ярдәм итә ала. Бу балага сыйныфның алгы өлешендә утырырга рөхсәт итүне яки аларга эшләргә өстәмә вакыт бирүне үз эченә ала.

Дөрес дәвалау белән ADHD яхшырырга мөмкин. Ата-аналар һәм укытучылар кечкенә балаларга игътибарларын, үз-үзләрен тотышларын һәм хисләрен контрольдә тотарга өйрәнергә ярдәм итә алалар. Алар үскән саен, балалар үзләренең игътибарларын һәм үз-үзләрен контрольдә тотарга өйрәнергә тиеш.

Әгәр дә ADHD дәваламый калса, бу балаларның уңышка ирешүен кыенлаштырырга мөмкин. Бу үз-үзеңә түбән бәя бирүгә, депрессиягә, каршылыклы тәртипкә, мәктәптәге уңышсызлыкка, куркыныч астына кую тәртибенә яки гаиләдәге низагларга китерергә мөмкин.

Әти-әниләр ничек ярдәм итә ала?

Әгәр дә сез балагызның ADHD белән авырый икәнен ачыкласагыз , сез күп нәрсәләр эшли аласыз. Сез - балагызның иң зур көче.

• Актив катнашыгыз: ADHD турында мөмкин кадәр күбрәк белегез. Балагызның табибы тәкъдим иткән дәвалау ысулларын кулланыгыз. Барлык тәкъдим ителгән терапиягә дәвалануларда катнашыгыз.
• Даруларны куркынычсыз бирегез: Әгәр балагыз ADHD өчен дарулар кабул итсә, даруны һәрвакыт дөрес вакытта һәм дөрес дозада бирегез. Табиб киңәшеннән башка даруны туктатмагыз яки дозасын үзгәртмәгез. Даруларны һәрвакыт балалар кулы җитмәслек куркынычсыз урында саклагыз.
• Балагызның мәктәбе белән эшләгез: Балагызга мәктәптән махсус белем бирү планнары яки ярдәм кирәкме-юкмы икәнен белер өчен укытучылар белән сөйләшегез. Кайбер илләрдә IEP (Шәхси белем бирү программасы) яки 504 планы кебек махсус планнар бар. Шри-Ланкада балагыз ала алырлык теләсә нинди махсус ярдәм турында мәктәп белән сөйләшегез (мәсәлән, дәрестә күбрәк игътибар, имтиханнар өчен өстәмә вакыт). Балагызның мәктәптә ничек укуын белер өчен укытучылар белән даими очрашыгыз. Балагызга яхшы уку өчен бергәләп ярдәм итегез.
• Максатчан һәм җылы тәрбия: ADHD белән авыручы бала өчен нинди тәрбия стильләре иң яхшы икәнен һәм ADHDны нәрсә начарайта алуын белегез. Балагыз белән ADHD турында ачыктан-ачык һәм ярдәм итеп сөйләшегез. Балагызның көчле һәм уңай сыйфатларына игътибар итегез. Җәзалау урынына, яхшы тәртипне мактагыз һәм дәртләндерегез.
• Ярдәм һәм хәбәрдарлык өчен башкалар белән элемтәгә керегез: дәвалау турында соңгы мәгълүматны һәм башка мәгълүматны алыгыз, тәҗрибә уртаклашыгызCHADD (Игътибар җитмәүчәнлеге/Гиперактивлык бозылуы булган балалар һәм өлкәннәр) кебек халыкара ярдәм төркемнәренең сайтларын карагыз. Яисә Шри-Ланкада шундый ук ата-ана төркемнәрен эзләгез. Ялгыз түгел икәнеңне белү дә зур көч бирә.

Балалар дәвалану алганда, сәламәт тукланганда, җитәрлек йоклаганда һәм күнегүләр ясаганда, шулай ук ​​ADHDка ничек җавап бирергә белгән ярдәмчел ата-аналар булганда, ADHD еш кына яхшыра ала. Сабырлык һәм мәхәббәт бик мөһим.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр...

Ярар, димәк, ADHD бераз катлаулырак. Ләкин борчылмагыз. Бу сезнең яки ​​балагызның гаебе түгел. ADHD - ми функциясендә үзгәрешләр белән бергә барлыкка килә торган халәт. Иң мөһиме - аңа ярдәм итеп һәм дәвалап була.

Балагызда ADHD симптомнары бар дип шикләнсәгез, медицина ярдәме сорагыз. Иртә ачыклау һәм дөрес дәвалау балагызга бәхетле һәм уңышлы тормыш алып барырга ярдәм итә ала. Исегездә тотыгыз, һәр бала уникаль һәм төрле сәләтләргә ия. ADHD белән авыручы балаларның да үз уникаль талантлары бар. Бу сыйфатларны табу һәм аларга ярдәм итү мөһим. Бу юлда сезгә көч бирегез!

` Балаларда ADHD, игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы, импульсивлык, ADHDны дәвалау, ADHD симптомнары, игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы