Әйдәгез, балагыз өчен сөтне ничек савып алу турында өйрәник. (Күкрәк сөтен саву)

Күп кенә имезүче әниләр, баласыннан еракта булганда, баласына сөт бирү өчен сөтләрен савалар. Бәлки, сез мәшгуль кешедер, яисә башка сәбәп аркасында балагыздан берникадәр вакыт еракта булырга тиештер. Шуңа күрә бүген без сөт саву, сезгә нинди төр насослар туры килә, аларны кайчан кулланырга һәм моны ничек куркынычсыз һәм җиңел эшләргә кирәклеге турында җентекләп сөйләшербез. Борчылмагыз, бу сез уйлаганча авыр түгел.

Сезнең өчен кайсы күкрәк насосы туры килә?

Әйе, сезгә кирәкле күкрәк насосы төре, чыннан да, аны ни дәрәҗәдә еш кулланырга планлаштыруыгызга бәйле. Әйдәгез, ике төп төрен карап чыгыйк.

Кул насослары

Болар иң гади һәм иң арзан насос төре. Аларны гадәттә 50 доллардан да кимрәк бәягә сатып алырга мөмкин. Алар кечкенә һәм йөртү җиңел. Ләкин аларны суырту өчен бераз күбрәк көч кирәк, һәм алар электр насосына караганда озаграк вакыт ала. Шуңа күрә, әгәр сез вакыт-вакыт кына яки гадәттән тыш хәлләрдә генә суырта торган кеше булсагыз, бу яхшы вариант. Күп кенә әниләр электр насосы ватылган яки электр энергиясе өзелгән очракта, запас буларак кул насосын саклыйлар.

Электр насослары

Әгәр дә сез даими рәвештә, хәтта көн саен сөт савырга телисез икән, электр насосы иң җиңеле. Ул күп физик көч таләп итми, һәм ул сөтне тиз савып ала. Күп кенә электр насослары ике күкрәктән дә берьюлы сөт савып алу өчен эшләнгән. Бу чыннан да күп вакытны янга калдырырга мөмкин . Моннан тыш, ике яктан да берьюлы сөт саву сөт күләмен арттырырга да мөмкин. Бу электр насослары төрле зурлыкларда була. Аларның күбесе электр розеткасына тоташтырылган яки батарея белән эшли ала.

Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез эшләүче әни булсагыз, балагыз өчен көн саен сөт савырга тиешсез. Моны кул насосы белән эшләүгә караганда, электр насосы белән эшләү күпкә җиңелрәк һәм тизрәк!

Күп кенә иминият планнары күкрәк насосын үз эченә ала. Аны бушлай алып буламы-юкмы икәнен белер өчен иминият компаниягез белән тикшерегез. Әгәр юк икән, сез аны лактация консультантларыннан, хастаханәләрдән, гомуми кибетләрдән һәм онлайн сатып ала яки арендага ала аласыз. Әгәр дә сез насос сатып ала яки арендага ала алмасагыз, "Хатын-кызлар, сабыйлар һәм балалар" (WIC) программасы кебек агентлыклар белән элемтәгә кереп, алар бушлай яки арзанрак насос программалары тәкъдим итәләрме һәм сез моңа хокуклымы-юкмы икәнен тикшерегез.

Кулланылган насосларны куллану яхшымы?

Монда бераз игътибарлы булырга кирәк.Башка кеше кулланган кулланылган насосны сатып алу яки башка кешедән алу яхшы фикер түгел. Ни өчен икәнен беләсезме? Элекке кулланучыдан калган бактерияләр һәм вируслар кебек микроблар насос эчендә, бигрәк тә трубкалар кебек өлешләрдә булырга мөмкин. Аны ничек кенә яхшы чистартсагыз һәм стерильләсәгез дә, аларның тулысынча юкка чыгачагына гарантия бирә алмыйсыз. Шуңа күрә бу балагызның сәламәтлеге өчен бик куркыныч булырга мөмкин.

Шулай да, хастаханәләрдә кулланыла торган махсус насос төре бар, ул "Хастаханә дәрәҗәсендәге насослар". Алар бердән артык кеше өчен эшләнгән. Бу төр насос белән әни үзенең аксессуарлар җыелмасын куллана. Бу микроблар таралу куркынычын киметә.

Бала туганнан соң кайчан сөт саварга кирәк?

Гадәттә, бала туганнан соң шунда ук суырырга кирәк түгел. Ләкин бу хәлне карап чыгыйк:

• Әгәр балагыз вакытыннан алда туган булса .
• Әгәр бала ниндидер медицина хәле аркасында күкрәктән турыдан-туры имезүдә кыенлыклар кичерсә.
• Әгәр дә сез һәм балагыз ниндидер сәбәп аркасында берникадәр вакытка аерым торырга тиеш булсагыз (мәсәлән, балагыз махсус тәрбия бүлегендә калырга тиеш булса).

Бу вакытта сезгә сөтне савырга кирәк булырга мөмкин. Бала туганнан соң беренче ике сәгать эчендә күкрәкне кул белән саву, аннары ике-өч сәгать саен сөтне сава башлау яхшы фикер. Мөмкин булса, хастаханә дәрәҗәсендәге насос яки яхшы электр насосы кулланыгыз.

Башта сез бик куе, саргылт сөт аласыз. Без аны колострум дип атыйбыз. Бу "алдан сөт" дип атала. Ул балага иммунитет бирә торган күп файдалы матдәләргә бай. Сез сөтне имезүне дәвам иткән саен, сөт күләме әкренләп арта барачак, борчылмагыз.

Әмма балагыз бары тик күкрәк сөте белән генә тукланса һәм авырлыгы яхшы артса, шунда ук сөт сагуны башларга кирәк түгел . Кайбер әниләр: "Әйе, мин хәзер бераз сөт сакларга тиеш", - дип уйлыйлар. Ләкин бу яхшы фикер түгел. Әгәр дә сез бик иртә сөт сагып алсагыз, сөт артык күп булып, күкрәкләрегез тулыланырга мөмкин.

Сөт җыю һәм саклау өчен савуны кайчан башлау иң яхшысы?

Хәзер күз алдыгызга китерегез, сез декрет ялыннан соң эшкә кайтырга җыенасыз, яисә башка сәбәп аркасында балагыздан ерак торырга тиеш. Бу очракта, эшкә кайтырга яки китәргә ике атна кала көнегезне планлаштыра башларга кирәк .Су сагуны башлау яхшы фикер. Бу сезгә су сагуга һәм аны ничек кулланырга күнегергә вакыт бирәчәк. Бу шулай ук ​​балагызга шешәдән су эчәргә күнегергә мөмкинлек бирәчәк.

Әни кешедән кешегә сөт бирә ала. Беренче берничә тапкыр шешә тутырырлык сөтне савып ала алмаска мөмкин. Борчылмагыз . Бу нормаль күренеш. Кайбер әниләр балалары белән булу, балаларының фотосурәтен карау яки киемнәренең исен сизү аларга күбрәк сөт савырга ярдәм итә дип саныйлар. Сөт савуга күнегү өчен бераз вакыт кирәк булса да, сез яныгызда булмаганда да балагызны имезү бик яхшы, шулай бит?

Әгәр дә сезнең күпме сөт савып алуыгыз турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, лактация буенча консультант яки табиб белән сөйләшегез.

Сөт савуны ничек бераз җиңеләйтергә мөмкин?

Чынлыкта, балагыз ярдәменнән башка сөт җитештерүгә күнегү өчен тәнегезгә (һәм акылыгызга!) бераз күнегү һәм вакыт кирәк. Бу нормаль күренеш. Моны бераз җиңеләйтү өчен сез эшли алырлык берничә кечкенә нәрсә:

• Уңайлы һәм тыныч утырыгыз. Сез борчылганда, борчылганда яки ашыгыч хәлдә булганда, сөтне киметү рефлексыгыз бозылырга мөмкин. Шуңа күрә урындыкта яки уңайлы урында утырырга тырышыгыз һәм башка нәрсәләр турында уйламаска тырышыгыз. Бәлки, тынычландыргыч музыка тыңлау ярдәм итәр. Иң мөһиме - ял итү юлын табу.

Исегездә тотыгыз, сез ни кадәр тынычрак булсагыз, сөтне киметү рефлексыгыз шулкадәр яхшырак булачак. Шуңа күрә куркмагыз, бу вакытны үзегезгә багышлагыз.

• Симерү алдыннан һәм сөт сагу вакытында күкрәкләрегезгә йомшак кына массаж ясагыз. Күкрәкләрегезгә куллар белән йомшак кына массаж ясау күкрәкләрдән мөмкин кадәр күбрәк сөт чыгарырга ярдәм итә ала. Әгәр сез берьюлы ике күкрәктән дә сөт сагасыз икән, кулларыгызны буш тотарга мөмкинлек бирә торган махсус бюстгальтер куллану турында уйлап карагыз.

• Балагызны искә төшерә торган әйберне янәшәдә тотыгыз. Бу балагызның рәсеме, телефоныгыздагы видео яки балагыз исе килгән кечкенә тукыма яки юрган кисәге булырга мөмкин. Бу сезнең акылыгызны дөрес халәткә китерергә һәм "борчылу рефлексын" кузгатырга ярдәм итәчәк.

• Күкрәк калканычын (яки фланецын) күкрәгегез өстенә дөрес итеп урнаштырыгыз.Күкрәк калканы - пластик чынаяксыман кисәк, ул имезлекне һәм имезлек тирәсендәге кара тирене ("ареола" дип атала) тулысынча каплап тора, ул имезлекне һәм "ареола"ны тулысынча капларга тиеш (имезлек өстендә генә түгел) һәм яхшы ябыштыргыч булырга тиеш. Әгәр алай булмаса, сез үзегезне уңайсыз хис итәргә һәм җитәрлек сөт ала алмаска мөмкинсез.

• Күкрәкләрегезгә туры килә торган күкрәк калканы сайлагыз (фланц зурлыгы). Сасытканда, имезлек күкрәк калканы трубкасыман өлеше эчендә иркен хәрәкәтләнергә тиеш. Ләкин сез ареоланың күп өлешен трубкага тартуны теләмисез. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, яки сасытканда авырту сизсәгез, башка зурлыктагы фланц кулланып карагыз. Күп кенә насослар төрле зурлыктагы фланцлар белән килә, шуңа күрә сезгә иң туры килә торганын табыгыз.

• Әгәр сез электр насосы куллансагыз, тизлекне һәм суыруны үзегезгә уңайлы булган дәрәҗәгә көйләгез. Бу сезгә сөтне бернинди кыенлыкларсыз савырга мөмкинлек бирәчәк. Сөтнең җиңел агып чыгуын тәэмин итүче иң түбән көйләүне куллану яхшырак.

Эш урынында сөт савып алганда, боларны истә тотыгыз!

Әгәр дә сез эштә суырту белән шөгыльләнәсез икән, моны уңайлы, шәхси һәм уңайлы ысул белән эшли алырлык урын табу мөһим. Күп компанияләрдә хезмәткәрләре өчен суырту һәм имезү өчен махсус урыннар бар. Әгәр дә сезнең эш урыныгызда андый урын юк икән, моның өчен бүлмә яки башка шәхси урын бармы-юкмы икәнен белер өчен җитәкчегез яки кадрлар бүлеге белән сөйләшегез. Эш бирүчеләр закон буенча хезмәткәрләренә яраклы урын (бәдрәф түгел) һәм суырту өчен җитәрлек вакыт бирергә тиеш .

Насос өлешләрен ничек чиста тотарга? Бу бик мөһим!

Моны бернинди очракта да игътибарсыз калдырырга ярамый , чөнки чисталык җитмәсә, бала микроблар белән зарарланырга мөмкин.

• Беренче тапкыр куллану алдыннан: Насосны беренче тапкыр куллану алдыннан, барлык насос аксессуарларын (мәсәлән, күкрәк калканнары һәм күкрәк яки сөт белән бәйләнешкә кергән теләсә нинди өлешләрне) яхшылап юарга, аннары аларны кайнар суда 5-10 минут кайнатып стерилизацияләргә кирәк. Детальләрне күпме вакыт кайнатырга кирәклеген белү өчен, насос җитештерүчесенең күрсәтмәләрен тикшерегез.
• Моннан тыш, сез моның өчен өстәл өслеге яки микродулкынлы мичтә кулланырга яраклы стерилизатор куллана аласыз. Ләкин кайнар суда кайнату да шулай ук ​​файдалы һәм ул кадәр кыйммәт түгел.
• Һәр кулланудан соң: Һәр кулланудан соңШешәләрне, имезлекләрне һәм насосның башка өлешләрен кайнар, сабынлы суда яхшылап юыгыз (яки савыт-саба юу машинасына салыгыз). Аннары аларны яхшылап киптерегез. Әгәр алар дөрес чистартылмаса, алар микроблар тарата ала, бу бала өчен файдалы түгел.

Әйдәгез, нәрсә турында сөйләшкәнебезне тагын бер тапкыр искә төшерик әле? (Өйгә алып китү өчен хәбәр)

Сөт имезү сезнең өчен дә, балагыз өчен дә файдалы булырга мөмкин, бигрәк тә балагыздан еракта булганда. Түбәндәгеләрне истә тотыгыз:

• Сезнең ихтыяҗларыгызга туры килә торган насосны (кул белән яки электр белән) сайлагыз.
• Башкалар кулланган насосны беркайчан да кулланмагыз , ул бала өчен куркыныч.
• Кирәк булса һәм табиб киңәше белән, бала туганнан соң ук суырта башларга мөмкин.
• Сөт җыярга һәм сакларга телисез икән, бераз иртәрәк савып алыгыз һәм моңа күнегегез .
• Савыгуны җиңеләйтү өчен кечкенә хәйләләр кулланыгыз; тынычланыгыз, күкрәкләрегезгә массаж ясагыз һәм балагыз турында уйлагыз .
• Һәр кулланудан соң насос өлешләрен яхшылап чистартыгыз һәм дезинфекцияләгез .
• Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, беркайчан да лактация буенча консультанттан яки табибтан сорарга курыкмагыз. Алар сезгә ярдәм итәрләр!

Син җиңдең!

Ана сөте, күкрәк насосы, күкрәк насосы, имезү, бала сәламәтлеге, имезү буенча киңәшләр