Кечкенә балагыз эч катамы? (Эч катамы) Борчылмагыз, әйдәгез бу турыда сөйләшик!

Балагыз берничә көн эчендә бәдрәфкә тиешенчә бармадымы? Әллә елыймы, яки бәдрәфкә баруда кыенлыклар кичерәме? Эч кату - балаларда еш очрый торган хәл. Ләкин, күпчелек очракта ул җитди түгел. Шуңа күрә, паникага бирелү алдыннан, нәрсә булганын һәм нәрсә эшләргә кирәклеген аңлар өчен, бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик.

Эч кату нәрсә ул? Балада ул булганда нинди симптомнар күзәтелә?

Гади итеп әйткәндә, эч кату - баланың гадәти рәвештә тизәк чыгаруда кыенлыклар кичерүе. Бу баланың гадәттәгедән азрак эчәк чыгаруын яки тизәк чыгарганда кыенлыклар яки авыртулар кичерүен аңлата.

Уйлап карагыз, кайбер балалар көненә ике яки өч тапкыр бәдрәфкә баралар. Башкалары көнаралаш бара ала. Бу баладан балага һәм яшькә карап төрлечә була. Иң мөһиме - балагызның гадәти тәртибе үзгәргәнме-юкмы икәнен карау.

Хәзер эч кату белән авыручы балада күзәтелергә мөмкин булган гомуми симптомнарны карап чыгыйк:

• Эчәклекнең сирәк булуы: Әгәр балагыз ике-өч көн бәдрәфкә бармаса, бу эч кату билгесе булырга мөмкин. Кайбер яңа туган балаларның имезлек белән генә тукланган вакытта берничә көн эчәклексез калуы гадәти күренеш, ләкин эчәклек авырттырмаса яки тизәк коры булмаса, бу проблема түгел. Ләкин каты ризыклар кертелгәннән соң, бу күренеш үзгәрәчәк.
• Балагыз бәдрәфтә кызарып утыра һәм бәдрәфтә көчәнеп утыра кебек тоелса, яисә бәдрәфкә чыкканда елый икән, бу авырту аркасында булырга мөмкин.
• Коры, каты, төерле тизәк: Гадәттә, сәламәт баланың тизәге йомшак була. Ләкин эч катканда, тизәк вак ташлар кебек коры яки зур, каты төерләр булырга мөмкин.
• Гадәтидән зуррак тәрәт: Кайвакыт, берничә көн эч катудан соң, шунда ук бик зур тәрәт чыгарга мөмкин. Бу бала өчен авыртулы булырга мөмкин.
• Ашказаны тук яки шешенү хисе: Бала: "Әни, мин туйдым", - дип әйтергә мөмкин, яисә ашказаны бераз шешкән кебек күренергә мөмкин.
• Ашказаны авыртуы: Һәрвакыт булмаса да, кайбер балалар ашказаны авыртуын кичерергә мөмкин.
• Тезек белән бераз кан китү: Каты тәрәт чыкканда, анус тирәсендә бераз күгәрү күзәтелергә мөмкин, һәм бәдрәф кәгазендә яки тизәктә берничә тамчы кан күренергә мөмкин. Бу гадәттә "анал ярыгы" дип аталган кечкенә ертылу аркасында килеп чыга. Ләкин, кан китү дәвам итсә, медицина ярдәме сорарга кирәк.

Балагызда бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, бу эч кату булырга мөмкин.

Эч кату белән интегүче бала өчен нәрсә эшләргә кирәк?

Яхшы хәбәр шунда ки, эч катуны еш кына өйдә эшли алырлык гади чаралар белән контрольдә тотарга мөмкин. Әйдәгез, бу әйберләрнең нәрсә икәнен карап чыгыйк. Без моны "Дәвалауның өч ысулы" дип атыйбыз. Бу сыеклыклар, клетчатка һәм күнегүләр дигәнне аңлата.

1. Сыеклыклар - Күбрәк сыеклык бирегез:

• Су иң яхшысы. Балагызны көне буе аз күләмдә су эчәргә өндәгез. Су тизәкне йомшартырга ярдәм итә.
• Җиләк-җимеш соклары да файдалы. Кара җиләк согы, алма согы һәм груша согы, бигрәк тә, эч кату өчен файдалы. Әмма, әгәр балагыз 6 айга кадәр булса яки каты ризыклар бирә башламаган булса, табиб белән киңәшләшмичә, аңа мондый соклар бирмәгез.
• Моның өчен шикәрле эчемлекләр һәм газлы эчемлекләр файдалы түгел, чөнки алар эч катуны көчәйтергә мөмкин.

2. Азык җепселләре - Рационыгызга аз җепселләргә бай ризыклар өстәгез:

• Нәрсә ул җепсел? Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебез эшкәртә алмый торган, ләкин тизәккә өстәлә торган өлешләр, аларның күләмен арттыра һәм йомшарта.
• Җиләк-җимешләр: Алма (кабыгы белән), груша, әфлисун, банан (бигрәк тә лотоссыманнары), папайя, манго һәм ананас кебек җимешләр бик файдалы.
• Яшелчәләр һәм яшелчәләр: Балагызның рационына шпинат, кәбестә, шпинат, кишер, фасоль, кабак һәм татлы бәрәңге кебек яшелчәләр һәм яшелчәләр өстәгез.
• Бөртеклеләр: Рационыгызга солы, тары, яшел борчак, нохут, ясмык кебек ризыкларны, шулай ук ​​кебекле дөге, тулы бөртекле икмәк һәм тулы бөртекле иртәнге аш ярмаларын кертегез.
• Моны болай күз алдыгызга китерегез: губка суны сеңдергән кебек, клетчатка да эчәкләребездә суны сеңдерә, шуның белән тизәк зуррак һәм йомшакрак була. Аннары алар җиңел генә югала ала.

3. Фитнес - Балагызны көн саен күнегүләр ясарга дәртләндерегез:

• Физик активлык эчәклек хәрәкәтен стимуллаштыра. Ягъни, бала йөгергәндә һәм уйнаганда, тизәк эчәклек аша җиңелрәк хәрәкәт итә башлый.
• Балагыз белән уйнагыз, йөгерергә һәм сикерергә рөхсәт итегез. Әгәр ул шуышып йөрсә, аны идәндә күбрәк тотыгыз. Әгәр ул йөри икән, аны йөгерергә, сикерергә һәм туп уйнарга дәртләндерегез. Хәтта кыска гына йөреш тә файдалы.

Иң мөһиме: Балагызга эч катуга каршы дарулар бирер алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез. Кайбер рецептсыз сатыла торган дарулар балалар өчен яраклы түгел, һәм аларны еш бирү эчәклекләрнең табигый функциясен бозарга мөмкин.

Мондый очракларда сезгә медицина ярдәме кирәк!

Эч кату гадәттә өйдәге дәвалау чаралары белән бетсә дә, кайбер очракларда табибка күренергә кирәк. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк:

• Әгәр эч кату бер атнадан артык дәвам итсә: Әгәр ул берничә көн эчендә яхшырмаса, башка сәбәп бармы-юкмы икәнен тикшерергә кирәк.
• Балагыз авырмаган вакытта эчке киемендә йомшак тизәк (мәсәлән, диарея) булса: Бу бераз аңлашылмый, шулай бит? Бала эч катканда диарея ничек барлыкка килергә мөмкин? Кайвакыт каты тизәк массасы эчәклеккә эләккәндә, аның тирәсеннән кечкенә йомшак тизәк агып чыгарга мөмкин. Бу "ташып торган диарея" дип атала. Чынлыкта бу диарея түгел, ә каты эч кату симптомы.
• Әгәр ашказаны көчле авыртуы булса: Эч катуның ашказаны җиңел авыртуына китерүе гадәти хәл. Әмма бала түзеп булмаслык авырту кичерсә, бу башка җитди авыру билгесе булырга мөмкин.
• Косу барлыкка килсә: Косу дәвам итсә, бигрәк тә эч катуыгыз булса, медицина ярдәме сорагыз.
• Аппетит, начар ашау: Әгәр балагыз уңайсызлык тудырганга күрә ашаудан баш тартса, моңа да игътибар итәргә кирәк.
• Әгәр сез авырлыгыгызны югалтасыз яки арттырмыйсыз икән: Бу, бигрәк тә, кечкенә балаларга тәэсир итә ала.
• Әгәр дә сез тизәгегездә еш кан күрсәгез: Алда әйтелгәнчә, бу кечкенә җәрәхәт аркасында булырга мөмкин, ләкин ул еш кабатланса, аны тикшертергә кирәк.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Эч катуын булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

"Дәвалауга караганда, профилактика яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә эч кату ихтималын киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар.

• Май, шикәр һәм крахмалга бай ризыкларны чикләгез: алар эчәклек эшчәнлеген акрынайтырга мөмкин. Тиз пешерелә торган токмач, татлы ризыклар, печенье, тортлар һәм кыздырылган ризыклар (мәсәлән, француз фри) ешлыгын киметегез.
• Югары клетчаткалы диета тәэмин итегез: Балагызның көндәлек рационына югарыда телгә алынган җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм бөртекле культуралар өстәгез. Моны балагызга кечкенәдән үк өйрәтү яхшырак.
• Кирәкле сыеклыклар белән тәэмин итегез: Көн дәвамында су эчәргә дәртләндерегез.
• Даими күнегүләр ясагыз: Балагызны актив тотыгыз.
• Бәдрәфкә баруны өйрәтү: Балагызга бәдрәфтә бераз көтәргә өйрәтә аласыз, бигрәк тә ашаганнан соң. Бу эчәклекләргә тизәк чыгару сигналы бирәчәк. Ләкин аларны мәҗбүр итмәгез.
• Балагызның бәдрәфкә бару теләген кичектермәгез: Кайвакыт балалар уйнаганда яки телевизор караганда бәдрәфкә барудан качалар. Бу тизәкнең чыгуын тагын да авырайтырга мөмкин. Шуңа күрә балагызны кирәк булу сәбәпле шунда ук барырга дәртләндерегез.

Кыскача эчтәлек: Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр

Шулай итеп, эч кату балалар өчен еш очрый торган проблема булса да, без моны аңласак, аны җиңел генә контрольдә тота алабыз.

Кыскасы: Балагызның рационына клетчаткага бай ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә, кузаклылар, бөртеклеләр) өстәгез, аңа күп күләмдә су эчерегез, йөгерергә һәм уйнарга рөхсәт итегез. Бу гади әйберләр еш кына эч катуын контрольдә тотарга ярдәм итә ала.

Шулай да, шикләрегез булса, балагызның хәле берничә көн эчендә яхшырмаса, яки югарыда телгә алынган җитди симптомнарның берәрсе күзәтелсә, зинһар, табибка мөрәҗәгать итегез. Үз-үзегезне дәваламагыз.

Безнең өчен иң мөһиме - балагызның сәламәт һәм бәхетле булуы!

Эч кату, балаларда эч кату, Эч кату, эч кату, балалар сәламәтлеге, туклану, җепселле ризыклар