COVID-19 пандемиясе - бүгенге көндә һәркем сөйләшә торган һәм бераз курка торган тема. Шуңа күрә, яңа туган баласы булган ана COVID-19 йоктырса, иң зур сорау туа: "Баламны имезүне дәвам итәргәме, әллә туктатыргамы? Бала да авырыймы?" Мин моның чыннан да борчулы нәрсә икәнен аңлыйм. Әгәр дә сез дә шундый нәрсәдән борчылсагыз, борчылмагыз. Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик.
COVID-19 белән авырсам, имезеп бала тукландыра аламмы?
Сезнең өчен беренче яхшы хәбәр - без белгәнчә, COVID-19 китереп чыгаручы вирус балагызга ана сөте аша күчми кебек. Бу хәтта сездә COVID-19 булса да, баланы имезү, гадәттә, куркынычсыз дигәнне аңлата.
Чынлыкта, ана сөте - балагызга бирә алырлык иң кыйммәтле һәм туклыклы ризык . Ул балагызның үсүенә генә түгел, ә төрле авырулардан да сакларга ярдәм итә. Аны балагыз өчен табигый саклагыч калкан дип уйлагыз. Ана сөтендә балагызның организмына авырулар белән көрәшергә ярдәм итүче махсус матдәләр бар, аларны без "антителалар" дип атыйбыз. Алар балагызны, бигрәк тә сулыш юллары авыруларыннан, саклаучы кечкенә солдатлар кебек. Шуңа күрә хәтта COVID-19 кебек хәлдә дә, ана сөтеннән саклану балагыз өчен бик кыйммәтле.
Ләкин монда безгә игътибар итәргә кирәк булган тагын бер нәрсә бар . Ягъни, вирус ана сөте аша күчмәсә дә, вирус балага сөйләшкәндә, йөткергәндә яки төчкергәндә авыз һәм борыннан чыккан кечкенә тамчылар аша күчә ала. Бу безгә игътибар итәргә кирәк булган төп нәрсә.
Шуңа күрә, әгәр сездә COVID-19 симптомнары булса, яки сездә COVID-19 расланган булса, имезүне ничек куркынычсыз дәвам итәргә кирәклеге турында табибыгыздан яки акушеркагыздан (PHM) киңәш сорагыз. Алар сезгә мөмкин кадәр иң яхшы юл күрсәтәчәкләр.
Тагын бер нәрсә, әгәр дә сез балагызга турыдан-туры ана сөте бирүдән уңайсызлык сизсәгез, балагызга савылган сөтне шешәдә бирә аласыз. Бу да яхшы вариант. Бу турыда соңрак сөйләшербез.
Баламны бу вирустан ничек сакларга?
Балагызны имезергәме яки шешә белән тукландырыргамы, балагызны вирустан саклау өчен сез эшли алырлык гади, ләкин бик мөһим әйберләр бар.
1. Кулларыгызны еш юыгыз!
Моны әйтергә яңалык түгел, шулай бит? Ләкин хәзерге вакытта бу тагын да мөһимрәк.
- Балагызга кагылыр алдыннан, кулларыгызны сабын һәм агым су белән ким дигәндә 20 секунд дәвамында яхшылап юыгыз. Уч аякларыгызны, бармаклар араларын һәм хәтта тырнаклар астын да яхшылап чистартыгыз.
- Күкрәкләрегезгә тотыныр алдыннан һәм сөтне савыр алдыннан кулларыгызны юыгыз.
- күкрәк насосыӘгәр сез аларны куллансагыз, алар белән эш итәр алдыннан һәм кулланганнан соң кулларыгызны юыгыз.
- Әгәр сабын һәм суыгыз булмаса, сез ким дигәндә 60% спиртлы кул дезинфекцияләүче чара куллана аласыз. Ләкин шуны истә тотыгыз, әгәр кулларыгыз пычрак булса, аларны сабын белән юу яхшырак.
Исегездә тотыгыз: Вирус безнең кулларыбызда булырга мөмкин. Әгәр без балабызга шул куллар белән кагылсак, яки аның йөзенә, авызына яки борынына кагылсак, вирус аңа күчәргә мөмкин. Шуңа күрә кул юу бик мөһим.
2. Бала имезгәндә битлек киегез!
Әгәр дә сездә COVID-19 симптомнары булса, яки сездә COVID-19 булуы расланган булса, балагызны имезгәндә һәм балагыз янында булганда битлекне дөрес итеп киегез .
- Битлек борынны да, авызны да яхшы каплап торырлык итеп киелергә тиеш.
- Әгәр ул дымланса яки пычранса, яңасын киегез.
- Кулланылган битлекләрне дөрес итеп ташлагыз һәм чүп чиләгенә куркынычсыз ташлагыз. Әгәр тукыма битлек куллансагыз, кулланганнан соң юыгыз һәм яхшылап киптерегез.
Бу авыз куышлыгы битлеге сөйләшкәндә һәм сулыш алганда бүленеп чыккан һәм балага эләгә торган төкерек күләмен күбесенчә контрольдә тота.
3. Күкрәк насосын һәм шешәләрне тиешенчә чистартыгыз!
Әгәр сез сөтне саву өчен күкрәк насосы куллансагыз, һәр кулланудан соң аның өлешләрен, сөт җыю шешәләрен, баланы тукландыру шешәләрен һәм имезлек очларын юып стерилизацияләргә кирәк.
- Җиһазларны җитештерүче күрсәтмәләренә туры китереп чистартыгыз.
- Гадәттә, аны кайнар су һәм сабын белән юып, аннары кайнап торган суда якынча 5-10 минут кайнатып яки пар стерилизаторы кулланып стерилизацияләргә мөмкин.
4. Сәламәт кеше сөтне савып алсын
Әгәр дә сезгә авыр вакытлар кичерәсез икән, яисә балагызга якынлашудан бераз куркасыз яки борчыласыз икән, бу да яхшы вариант.
- Югарыда телгә алынган куркынычсызлык чараларын үтәп (кулларны юу, битлек кию) сөтне савып алырга мөмкин.
- Аннары, өегездәге COVID-19 симптомнары булмаган сәламәт кеше (мәсәлән, ирегез, әниегез) бу сөтне балагызга шешәдә бирә ала.
- Имезүче әниләр гигиенаның төп кагыйдәләрен үтәргә тиеш, мәсәлән, балага кагылыр алдыннан кулларын юарга.
Балагызда да COVID-19 булса, нишләргә?
Хәтта табиблар балагызның COVID-19 белән авыруын расласалар да, балагыз янында булганда битлек кияргә кирәк түгел. Икегездә дә вирус булганлыктан, аның аша яңа инфекция керү турында борчылырга кирәкми.
Шулай да, балага кагылыр алдыннан кулларны юу кебек гади гигиена кагыйдәләрен үтәү һәрвакыт яхшы фикер.
Кайчан табибка күренергә кирәк? (Кайчан табибка шалтыратырга кирәк?)
Бу бик мөһим фикер. Әгәр дә сездә COVID-19 симптомнары булса, яки алар начарлана барса, һичшиксез, медицина ярдәме сорагыз.
Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез яки телефон аша киңәш сорагыз:
- Кызу (гадәттә 38 градус Цельсийдан / 100,4 градус Фаренгейттан югарырак)
- Йөткерү (бигрәк тә яңа, авыртулы йөткерү)
- Сулыш алу кыенлыгы яки күкрәк кысылуы
- Салкын тию билгеләре: тамак авыртуы, борын тыгылу яки борыннан су агу
- Салкын тию аркасында калтырау
- Мускул авыртуы яки тән авыртуы
- Баш авыртуы
- Тәм һәм ис сизү сәләтен югалту (бу COVID-19ның специфик симптомы)
- Күңел болгану яки косу
- Ашказаны бозылуы яки диарея
- Бик нык ару (гадәти арудан аерылып тора, караваттан тора алмаслык дәрәҗәдә ару)
Шулай ук, балагызда бу симптомнарның берәрсе булса, шунда ук табибка шалтыратыгыз яки аны кичекмәстән якындагы хастаханәгә алып барыгыз:
- Кызу (балаларда, гадәттә, ректаль температура 38 градус Цельсийдан / 100,4 градус Фаренгейттан артык)
- Сулыш алу кыенлыгы: Бала тиз сулый икән, сулаганда күкрәк эчкә керә икән, борын чымырдап тора икән, сулаганда сызгыру тавышы ишетелә икән.
- Әгәр сез сөт куллануны киметсәгез яки аннан бөтенләй баш тартсагыз.
- Әгәр бала гадәттәгечә актив булмаса , йокымсыраса яки аны уяту авыр булса.
- Баланың тиресе, иреннәре яки тырнаклары зәңгәр төскә керсә.
- Бала авырый кебек тоелса (әгәр сез балада башкача яки сәер нәрсә сизсәгез).
Зинһар, исегездә тотыгыз: куркакланмагыз, ләкин мондый вакытта тиз арада медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү - үзегез һәм балагыз өчен эшли алырлык иң яхшы эш. Вакытында дәвалану күп проблемаларны киметергә ярдәм итә ала.
COVID-19 турында соңгы һәм төгәл мәгълүматны кайдан табарга мөмкин?
COVID-19 турындагы мәгълүмат һәм киңәшләр даими үзгәреп торырга мөмкин. Бу яңа вирус булганлыктан, көн саен аның турында яңа нәрсәләр ачыла. Шуңа күрә һәрвакыт ышанычлы чыганактан мәгълүмат алу бик мөһим. Социаль медиада ишеткән яки күргән һәр нәрсәгә ышанмагыз.
- Сез АКШтагы CDC (Авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәкләре) сайтына керә аласыз. Анда иң соңгы фәнни мәгълүмат бар.
- Шулай ук, Шри-Ланка Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан чыгарылган игъланнар һәм киңәшләрне күзәтеп барыгыз. Сез бу мәгълүматны аларның рәсми сайты һәм социаль медиа битләре аша ала аласыз.
- Сезнең җирле сәламәтлек саклау хезмәткәре (MOH) офисыннан , сезнеңБу хакта сез шулай ук гаилә сәламәтлек саклау хезмәткәреннән (PHM) сорый аласыз.
Ниһаять, сезгә истә тотарга кирәк булган кайбер әйберләр! (Өйгә алып китү хәбәре)
Ярар, без сөйләшкәннәрдән сез үзегезне юаткансыздыр дип өметләнәм. Хәтта сездә COVID-19 булса да, балагызны имезү турында борчылырга кирәкми. Менә берничә мөһим нәрсәне истә тотарга кирәк:
- Имезү куркынычсыз: Хәзерге мәгълүматлар буенча, COVID-19 вирусы балага ана сөте аша күчми. Ана сөте - бала өчен иң яхшы туклану һәм саклау чарасы.
- Игътибарлы булу мөһим: вирус сездән балагызга тамчылар аша күчә ала. Шуңа күрә кулларыгызны юу һәм битлек кию кебек куркынычсызлык чараларын үтәргә онытмагыз.
- Сагызылган сөт тә яхшы вариант: Әгәр дә сез сөтне турыдан-туры савып алуда кыенлыклар кичерсәгез, аны савып, сәламәт кешегә балагызга бирергә куша аласыз.
- Медицина ярдәме сорагыз: Әгәр дә сездә яки балагызда ниндидер симптомнар барлыкка килсә, кичекмәстән медицина ярдәме сорагыз.
- Син ялгыз түгел: Мондый вакытта борчылу һәм курку хисе гадәти хәл. Гаиләгездән, табиблардан яки акушерлардан ярдәм сораудан һәм уйларыгыз турында сөйләшергә курыкмагыз.
Сез бу сынауны җиңгән көчле әни! Сезгә һәм балагызга иң изге теләкләр белән!
COVID -19, имезү, бала, куркынычсызлык, вирус, симптомнар, медицина киңәше
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез