Балагыз мәктәпкә барганда, ризык аллергиясе турында борчыласызмы? Сезгә белергә кирәк булган әйберләр!

Балагызның ризык аллергиясе булса, аны мәктәпкә җибәрүдән бераз борчылу гадәти хәл. "Баламның ризык аллергиясе булса, нишләргә?" дип уйлыйсыздыр, ләкин борчылмагыз . Оешкан, әзерләнгән һәм мәктәп белән бергә эшләп, сез балагызның иминлеген тәэмин итә аласыз. Әйдәгез, моны ничек эшләргә икәнен карап чыгыйк.

Мәктәп башланганчы әзерләнергә кирәкме? (Яз һәм җәй)

Бу крикет матчы алдыннан күнегүләр ясау кебек. Алдан планлаштырсагыз, соңрак борчылырга туры килмәячәк.

Әйдәгез, яздан башлыйк!

Җәйге каникул вакытында балагызның аллергологына күренү өчен очрашу билгеләү өчен иң яхшы вакыт - хәзер. Аннары сез каникул вакытында табиб белән очрашып, нечкәлекләрне тикшерә аласыз. Шулай ук, җәйге каникуллар тәмамлану белән, мәктәп директоры, мәктәп шәфкать туташы һәм балагызның сыйныф җитәкчесе белән очрашу билгеләгез. Бу бик мөһим беренче адым.

Җәйге каникул вакытында сез, һичшиксез, шуларны эшләргә тиеш.

Бәйрәм көннәрендә бераз тынычрак булганга күрә, бу эшләрне тәртипкә китерү җиңелрәк.

• Аллергологка язылу һәм ашыгыч ярдәм планы: Табиб белән очрашыгыз һәм балагызның Азык-төлек аллергиясе буенча ашыгыч ярдәм планын яңартыгыз . Анда балагызның нинди ризыкларга аллергиясе барлыгы, аллергия булса, нинди симптомнар булачагын, шул вакытта нинди дарулар бирергә һәм күпме бирергә кирәклеге ачык күрсәтелергә тиеш. Бу планга балагызның соңгы фотосын өстәгез һәм үзегезнең һәм табибыгызның хәзерге телефон номерларын ачык күрсәтегез. Моның берничә күчермәсен ясагыз һәм мәктәпкә алып килегез. Мәктәпкә җибәрергә җитәрлек даруларыгыз, бигрәк тә эпинефрин, бармы-юкмы икәнен һәм аларның яраклылык вакыты чыкканмы-юкмы икәнен тикшерегез. Кирәкле дарулар өчен табибтан рецепт алыгыз.

• Медицина кисәтү беләзеге турында уйлагыз: Мөмкин булса, балагызга медицина кисәтү беләзеге алып бирегез. Бу беләзеккә киелә торган кечкенә каеш. Аны китерү өчен берничә атна кирәк булырга мөмкин, шуңа күрә аны алдан заказлагыз. Анда баланың исеме, аллергиясе ачык күрсәтелергә һәм көчле аллергик реакция булганда эпинефрин бирелергә тиешлеге турында язу, шулай ук ​​ашыгыч ярдәм телефоныгыз күрсәтелергә тиеш.

• Мәктәп җыелышы: Директор, шәфкать туташы һәм укытучылар белән очрашу вакытында, балада көчле аллергик реакция булса, аларга шунда ук эпинефрин бирегез, аннары 911 номерына шалтыратыгыз (ә Шри-Ланкада булса, иң якын хастаханәгә).Кайчан шалтыратырга кирәклеген ачык әйтегез. Шулай ук, көннең төрле вакытында, мәсәлән, җиңелчә ашау вакытында, төшке аш вакытында, сыйныф кичәләрендә һәм экскурсияләрдә балагызның иминлеген ничек тәэмин итәргә планнар төзегез. Мәктәп шәфкать туташы офисы кайда урнашканын һәм ул сыйныф бүлмәләреннән, аш бүлмәсеннән һәм уен мәйданчыкларыннан ни дәрәҗәдә ерак икәнен белегез.

Балагызның мәктәптә ничек туклануына игътибарлы булыгыз.

Күпчелек очракта, аллергиясе булган балалар, кирәкле куркынычсызлык чаралары күрелгән очракта, башка балалар белән бер үк өстәлдә ашый алалар. Әмма мәктәптә "Аллергеннарны аңлаучы өстәл" булса, балагызның дуслары белән куркынычсыз ризык ашавын планлаштырыгыз. Шулай итеп, балагыз үзен ялгыз хис итмәячәк.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Бу әйберләрне мәктәптән үк өйрәнү бик мөһим.

Мәктәп җитәкчеләре белән сөйләшкәндә, бу пунктларны ачык итеп аңлату балагызның куркынычсызлыгына зур ярдәм итәчәк.

• Баланың аллергиясе булган ризыкларны (мәсәлән, җир чикләвеге, сөт, йомырка) башка ризыклардан аерым һәм куркынычсыз рәвештә кайда сакларга кирәк?
• Балагыз кайда ашый?
• Аш өстәлен кем җыештыра? Нинди сыеклык кулланыла?
• Төшке аш һәм җиңелчә ашау вакытында балалар турында кем кайгыртачак?
• Ашау алдыннан һәм аннан соң кулларны юу өчен кем җаваплы?
• Аллергик реакцияләрне тану һәм дәвалау өчен алмаш укытучыларны һәм махсус фән укытучыларын кем әзерли?
• Эпинефрин кайда саклана? Кирәк булса, аны балага кем бирергә хокуклы? Алар моны эшләргә өйрәтелгәнме?

Мәктәптән бу әйберләрне сорарга онытма.

Балагыз өчен бу үтенечләрне беркайчан да икеләнмәгез.

• Персоналга хәбәр итегез: Кечкенә балалар аллергик реакцияне төрлечә сурәтләргә мөмкин. Алар "ризык ачы тоела", "тел эссе тоела", "авыз һәм тел кычыта/чәнчетә" яки "иреннәр кысыла" кебек сүзләр әйтергә мөмкин. Алардан бу хакта мәктәп хезмәткәрләренә хәбәр итүләрен сорагыз.
• Ризыкны уртаклашудан тыелыгыз: Һәркемгә үз ризыгын башкалар белән уртаклашмаска кушыгыз. Бу барлык балалар өчен дә мөһим.
• Кул юу: Барлык балаларны да ашар алдыннан һәм ашаганнан соң кулларын сабын һәм су белән яхшылап юарга өндәгез. Кул дезинфекцияләүче гельләр аллергеннарны бетермәвен онытмагыз.
• Аш өстәлен чистарту: Аш өстәлен сөртү өчен губка куллану урынына, бер тапкыр кулланыла торган дезинфекцияләүче салфетка куллануларын сорагыз. Бу аллергеннарны губкалардан башка өслекләргә тарата ала. Моны бала түгел, ә олы кеше эшләргә тиеш.
• Бүләк итеп ризык бирүдән туктагыз:Укытучылардан сыйныфтагы балаларга бүләк итеп ризык бирүне туктатырга сорагыз. Шулай ук, әгәр ризык белән бәйле чаралар, мәсәлән, туган көн кичәләре булса, алардан берничә көн алдан хәбәр итүләрен сорагыз.
• Азык-төлек булмаган әйберләргә игътибар итегез: рәсем әйберләре, дәрес проектлары өчен кирәк-яраклар, сыйныфта үстерелгән хайваннар һәм аларның ризыклары кебек әйберләрдә дә аллергеннар булырга мөмкин. Алардан да шул әйберләрне тикшереп карарга сорагыз.

Балагызның җир чикләвегенә аллергиясе бар дип күз алдыгызга китерегез. Әгәр дә сез башка бала алып килгән җир чикләвеге мае сибелгән икмәк кисәгенә кагылган кулыгыз белән уенчыкка кагылсагыз, аллерген балагызга күчәргә мөмкин. Моны без кросс-контаминация дип атыйбыз. Сез моңа бик игътибарлы булырга тиеш.

Мәктәп яңадан ачылганда, боларны да исәпкә алыгыз

Карандашлар һәм китап сумкалары белән беррәттән, балагызның медицина кирәк-яракларын да әзерләргә кирәк.

• Балагызның барлык даруларының да тәртиптә булуын икеләтә тикшерегез. Мөмкин булса, уку елы ахырына кадәр яраклылык вакыты чыкмый торган теләсә нинди даруларны мәктәпкә бирегез. Әгәр юк икән, аларны хәзер үк календарьга язып куегыз һәм яраклылык вакыты чыкканчы яңаларын алыгыз.
• Әгәр балагызның һәрвакыт үзе белән Эпинефрин автоинъекторы булмаса, аның шәфкать туташының кабинетында, сыйныф бүлмәсендә һәм балагыз булырга мөмкин булган башка урыннарда (мәсәлән, мәктәптән соңгы тәрбия) булуына инаныгыз. Эпинефрин савытына балагызның исемен, фотосурәтен һәм ашыгыч ярдәм өчен элемтә номерыгызны ачык итеп языгыз. Шулай ук, балагызның укытучысына кул салфеткалары һәм балагыз ашасын өчен куркынычсыз ризыклар бирегез.

Башка әти-әниләргә дә хат язарга кирәкме?

Балагызның сыйныфындагы башка балаларның әти-әниләренә хат язып карагыз. Балагызның аллергиясе нәрсә икәнен, аның нәрсә аңлатканын һәм реакциянең ни дәрәҗәдә көчле булуын аңлатыгыз. Кросс-пычрануизм төшенчәсен гади итеп аңлатыгыз һәм балагызның иминлеген ничек тәэмин итә алуларын ачык итеп әйтегез. Акыллы булыгыз (кирәксез әйберләр сорамагыз) һәм намуслы булыгыз (эшләрне начаррак итмәгез). Мөмкин булса, туган көн кичәсендә бирелгән ризыкны балагыз өчен куркынычсызрак итәргә ярдәм итегез.

Шулай ук, башкаларның азык-төлек аллергиясе булган кешеләргә ничек ярдәм итә алуын аңлаткан белешмәлек җибәрү дә яхшы фикер. Мәсәлән, сез мондый белешмәлекләрне Азык-төлек аллергиясен тикшерү һәм белем бирү челтәре (FARE) кебек оешмалардан ала аласыз.

Мәктәп чоры дәвамында шулай игътибарлы булыгыз.

Мәктәп башланганнан соң да игътибарыңны тупларга кирәк.

• Мәктәп башлангач, башка ата-аналар белән беренче тапкыр очрашкан вакытта, мәсәлән, "Мәктәпкә кайту кичендә" сөйләшегез. Шәхсән очрашканда, балагызның иминлеген тәэмин итү өчен башкалардан ярдәм алу җиңелрәк.
• Укытучыгыз белән даими сөйләшегез., эшләрнең ничек баруын карагыз. Әгәр дә сораулар туа икән, яки балагыз өчен куркынычсыз һәм инклюзив булу юллары турында сөйләшергә теләсәгез, укытучыдан, директордан яки шәфкать туташыннан сезнең белән сөйләшергә сорагыз.
• Әгәр дә сез дәрестә ризык әзерлисез икән, куркынычсыз ризык өчен рецептлар һәм ингредиентлар бирегез . Балагызның башка сыйныфларның ризыкларыннан аллергиясе булган төрле ризыклар белән пычрануны булдырмас өчен, балагызның сыйныфы өчен аерым савыт-саба, савыт-саба һәм җиһазлар бирү турында уйлагыз.
• Ингредиентларны тикшерергә кирәк булса, укытучыга теләсә кайсы вакытта шалтырата алуыгызны әйтегез. Мәктәп биргән теләсә нинди җиңелчә ашамлыкларның ингредиентларын һәрвакыт тикшерегез һәм сыйныф бүлмәсендә җиңелчә ашамлыкларны куркынычсыз саклагыз . Балагызның куркынычсызлыгын тәэмин итү өчен, мөмкин булганча, балагызның җиңелчә ашамлыкларын һәм төшке ашларын өйдән җибәрү яхшырак.

Иң мөһиме - баланы ел дәвамында белемле итү!

Балагызның мәктәбе һәм укытучылары ничек кенә хезмәттәшлек итмәсен, сез эшли алырлык иң мөһим әзерлек - улыгызга яки кызыгызга бу турыда белем бирү . Вакыт узу белән, балагыз бу турыда белгәч, үз куркынычсызлыгы өчен күбрәк җаваплылык ала алачак.

• Балагыз белән сөйләшегез һәм аңа нәрсәдән аллергиясе барлыгын, нинди ризыклар яхшы, ә ниндиләре яраксыз икәнен искә төшерегез.
• Балагызга сыйныфта башка беркемнән дә ризык алмаска һәм аның куркынычсызлыгына ышанмыйча ашамаска кирәклеген искәртегез. Бу күпчелек вакытта ул сезнең өйдә әзерләгән яки сез рөхсәт иткән ризыкны гына ашыйчагын аңлата.
• Балагызга ашар алдыннан һәм ашаганнан соң, шулай ук ​​урамда уйнаганнан соң кулларын юарга өйрәтегез .
• Балагызга тире тимгелләре, бит шешенүе, сулыш алу кыенлыгы, сызгыру һәм косу кебек аллергик реакция билгеләрен күзәтергә һәм үзен начар хис итсә, шунда ук кемгәдер хәбәр итәргә өйрәтегез.

Ниһаять, истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр

Димәк, моның бераз мәшәкатьле эш икәнен күрәсез. Ләкин боларның барысы да балагызның иминлеге өчен.

Куркып китмәгез, сабыр булыгыз һәм план буенча эшләгез. Мәктәп белән яхшы мөнәсәбәтләрне саклагыз. Балагызны моңа күнектерегез. Шул чакта балагыз башка балалар кебек бәхетле һәм куркынычсыз мәктәпкә бара алачак.

Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел. Сезгә ярдәм итәр өчен табиблар, укытучылар һәм мәктәп хезмәткәрләре бар. Бу юлда аларга кушылыгыз. Сез җиңәчәксез!

Азык -төлек аллергиясе, мәктәп куркынычсызлыгы, эпинефрин, аллергия планы, балалар сәламәтлеге, кросс-пычрану, мәктәп шәфкать туташы