Балагызга үз-үзен контрольдә тотарга өйрәтә аласыз! Әйдәгез, бу турыда сөйләшик.

Кечкенә балагыз кибет уртасында, туганнары күп булган кичәләрдә, яисә өйдә кинәт кычкырып елый башласа һәм көрәшә башласа, сез бик борчыласыздыр, шулай бит? Бу вакытта балаларны үзләрен контрольдә тотарга һәм дөрес тотарга өйрәтү бик мөһим, ә теләгәннәрен эшләмәскә. Бу - ата-аналар буларак балаларыбызга бирә алырлык иң кыйммәтле әйберләрнең берсе.

Ни өчен үз-үзеңне контрольдә тоту балалар өчен шулкадәр мөһим?

Гади итеп әйткәндә, балалар үзләрен контрольдә тотарга өйрәнгәч, алар, хәтта басым астында булганда да, дөрес карарлар кабул итә һәм яхшы нәтиҗәләргә китерә торган тәртиптә эшли алалар. Бу сәләт аларга тормышта уңышка ирешергә зур ярдәм итәчәк.

Моны болай уйлагыз. Әгәр сез туңдырма кичке аштан соң гына биреләчәк дисәгез, балагыз сезнең ризалыгыгызны алу өчен елый, ялвара яки хәтта кычкыра ала. Ләкин үзен кулга ала алган бала, әгәр ул үзен начар тотса (кайвакыт без моны "Кызганыч ачу" дип атыйбыз), ул барыбер туңдырма ала алмаячагын аңлый, шуңа күрә сабыр булу акыллы карар.

Үз-үзеңне контрольдә тота белү баланың белеме, социаль мөнәсәбәтләре һәм психик сәламәтлеге өчен бик мөһим.

Хәзер яшь төркемнәренә карап, балаларга үзләрен контрольдә тотарга ничек ярдәм итәргә икәнен карап чыгыйк.

Балаларга үз-үзеңне контрольдә тотарга өйрәтү ысуллары

Бу әйберләрне өйрәтү ысулы баланың яшенә карап үзгәрә. Әйдәгез, моның ничек эшләвен карыйк.

Балаларга 2 яшькә кадәр ничек ярдәм итәргә?

Нәниләр һәм кечкенә балалар җиңел генә ачуланалар, чөнки алар нәрсә эшләргә теләгәннәре белән чынлыкта нәрсә эшли алганнары арасында зур аерма бар. Шуңа күрә алар еш кына үзләрен начар хис итәләр, елыйлар һәм көрәшәләр. Мондый вакытларда аларның игътибарын башка якка юнәлтү яхшырак. Аларга уенчык биреп яки башка берәр эшчәнлек белән шөгыльләндереп, бу ачулануларны булдырмаска тырышыгыз.

Ике яшькә якынлашкан балалар өчен, алар кыенлыклар кичергәндә һәм кычкырганда, сез аларны кыска вакытка ялгыз калдыра аласыз. Бу "тайм-аут" дип атала. Аларны берникадәр вакытка аш бүлмәсе урындыгы яки баскычның аскы баскычы кебек урынга куегыз. Бу балага тәртипсез эш итүгә караганда, ялгыз калып, тынычлану яхшырак икәнен өйрәтә.

3 яшьтән 5 яшькә кадәрге балалар өчен

Шулай ук ​​бу яшьтәге балалар белән "Time-out" куллана аласыз. Ләкин, билгеле бер вакыт билгеләү урынына, бала тыныч булганда "Time-out"ны туктатыгыз . Бу балага үз хисләрен контрольдә тоту сәләтен үстерергә ярдәм итә. Бала үзен күңелсез яки авыр хәлдә тотса, аны мактау да бик мөһим . "Мин синең тыныч калуыңа шатмын" яки "Син ачуланмаганың өчен яхшы эшләдең, улым/кызым" кебек сүзләр әйтегез.

6 яшьтән 9 яшькә кадәрге балалар өчен

Балалар мәктәпкә йөри башлагач, аларБу балаларга үз гамәлләренең нәтиҗәләрен аңларга һәм яхшы һәм начар тәртип арасында сайлау мөмкинлеген аңларга ярдәм итә. Мәсәлән, балагызга юлда "тукта" билгесен күз алдына китерергә булышыгыз, аңа берәр нәрсә эшләр алдыннан уйларга кирәклеген искә төшерегез. Алар ачуланганда тиз арада реакция ясау урынына, аларны берникадәр вакытка хәлдән читкә китәргә һәм тынычланырга дәртләндерегез. Алар моны эшләгәч, аларны мактарга онытмагыз. Алар киләчәктә бу ысулны куллану ихтималы күбрәк булачак.

10 яшьтән 12 яшькә кадәрге балалар өчен

Бу яшьтәге балалар, гадәттә, үз хисләрен яхшы аңлыйлар. Аларны ни өчен үзләрен контрольдә тота алмаулары турында уйларга һәм анализларга дәртләндерегез. Башта күңелсез булып күренгән кайбер әйберләр, ахыр чиктә, әллә ни начар булмаска мөмкин икәнен аңлатыгыз. Аларны хәлгә реакция итәр алдыннан уйланырга дәртләндерегез. Аларны хәл түгел, ә аның турында ничек уйлаулары ачуландыра икәнен аңларга ярдәм итегез. Алар үзләрен контрольдә тотуның бу ысулларын кулланганда, аларны мактагыз.

13 яшьтән 17 яшькә кадәрге балалар өчен (яшьләр өчен)

Бу яшькә балалар үз гамәлләренең күбесен контрольдә тота алырга тиеш. Шулай да, кечкенә балаларга берәр нәрсәнең озак вакытлы нәтиҗәләре турында уйларга кирәклеген искә төшерегез. Аларны ачуланганда реакция итәр алдыннан туктап уйларга һәм ишекләрне япмыйча яки кычкырып утырмыйча, барысын да ачыктан-ачык сөйләшергә дәртләндерегез. Кирәк булса, үз-үзеңне контрольдә тоту мөһим күнекмә дигән хәбәрне ныгыту өчен кайбер өстенлекләрне вакытлыча тартып алу кебек җәзалар кулланыгыз. Соңрак, алар үзләрен контрольдә тота алганнарын күрсәткәч, аларга бу өстенлекләрне кире кайтарырга рөхсәт итегез.

Балаларыгыз контрольдән чыккач, сез нәрсә эшлисез?

Ничек кенә авыр булмасын, балаларыгызны җәзалаганда кычкырырга теләмәгез . Киресенчә, нык һәм ачык итеп сөйләгез. Бала үҗәтләнгәндә, кычкырганда яки ишекләрне япканда, тыныч булыгыз һәм мондый тәртипнең кабул ителмәслек икәнен, нәтиҗәләре булуын һәм бу нәтиҗәләрнең нинди булуын аңлатыгыз.

Сезнең гамәлләрегез балагызга теләгән әйберенә ачулану аша ирешә алмаячагын аңларга ярдәм итәргә тиеш.

Мәсәлән, балагыз сез ни өчен конфет бирмәячәгегезне аңлатканнан соң кибеттә ачуланса, алар сораганны бирмәгез . Бу аларга аларның үҗәтлеге кабул ителмәслек һәм аның файдасыз булуын аңлатачак.

Шулай ук, балагызның сыйныф җитәкчесе белән сыйныф мохите һәм тиешле тәртип турында сөйләшегез. Мәктәптә проблемаларны чишү өйрәтеләме яки үрнәк итеп күрсәтеләме дип сорагыз.

Үзегез дә яхшы үрнәк булыгыз.

Иң мөһиме - үз-үзеңне яхшы тота белү үрнәген күрсәтү.Әгәр балаларыгыз алдында сезне берәр нәрсә борчыса, аларга ни өчен ачулануыгызны әйтегез, аннары проблеманы чишү юллары турында сөйләшегез. Мәсәлән, ачкычларыгызны югалтсагыз, ачулану урынына, балаларыгызга алар югалганлыгын һәм без аларны бергәләп эзләячәгебезне әйтегез. Әгәр таба алмасагыз, эшли алырлык чираттагы эшне эшләгез (мәсәлән, ачкычларыгызны соңгы тапкыр кайда тотканыгызны искә төшерегез). Үз тәртибегез белән аларга яхшы эмоциональ контроль һәм проблемаларны чишү авыр хәлләрне чишүнең иң яхшы ысулы икәнен күрсәтегез.

Әгәр дә сез бу эшләрне башкарып та кыенлыклар кичерәсез икән, гаилә консультациясе хезмәтләреннән ярдәм ала алу-алмавын табибыгыздан сорагыз.

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без сөйләшкәннәрдән соң сезгә истә тотарга кирәк булган кайбер әйберләр:

• Балаларны үз-үзләрен контрольдә тотарга өйрәтү - аларның тормышына зур инвестиция .
• Боларны баланың яшенә туры китереп өйрәтегез. Кечкенә бала аңларлык итеп түгел, ә кечкенә бала аңларлык итеп.
• Балагыз үз-үзен контрольдә тотканда, аны мактарга онытмагыз. Бу бик зур дәртләндерү.
• Балагыз контрольдән чыкканда, тыныч калу мөһим. Кычкыру проблемаларны хәл итмәячәк.
• Үзегез дә яхшы үрнәк булыгыз . Балалар безнең сүзләребездән түгел, ә эшебездән күбрәк өйрәнәләр.
• Ачуланмагыз . Әгәр сез шулай эшләсәгез, балагыз моның эшләү ысулы икәнен аңлаячак.
• Кирәк булса, профессиональ ярдәм сорарга беркайчан да курыкмагыз.

Әгәр дә сез боларны истә тотсагыз һәм балагызга сабырлык һәм мәхәббәт белән үзен контрольдә тотарга булышсагыз, сез аны бәхетле һәм уңышлы балалар итеп тәрбияли алачаксыз.

Балалар , үз-үзеңне контрольдә тоту, тәрбия, ата-аналар, балаларның тәртибе, тәртип, киңәш бирү