Балагызның да наркотикларга күчеп китәчәгеннән куркасызмы? Әйдәгез, бу куркыныч куркыныч (наркотиклар) турында сөйләшик!

Бүгенге көндә балаларыбыз турында уйлаганда, иң зур курку - наркомания эпидемиясе. Шулай түгелме? Кайвакыт бу турыда уйлау да куркыныч. Шулай итеп, балаларыбызны моңнан ничек коткарырга? Моның иң яхшы һәм иң нәтиҗәле ысулы - балаларыбыз белән кечкенәдән үк бу хакта ачыктан-ачык һәм намуслы сөйләшү. Әйдәгез, моны ничек эшләргә икәнен карыйк.

Ни өчен без балаларыбыз белән наркотиклар турында сөйләшергә тиеш?

Гади итеп әйткәндә, балаларыбызга бу наркотиклар һәм аларның куркынычлары турында хакыйкатьне, алар куркыныч хәлләргә юлыкканчы, өйрәтсәк, бу аларны зур куркынычтан коткаруда зур ярдәм булачак. Шул чакта алар наркотикларны сынап карамаячаклар , дусларын тыңламаячаклар һәм башларына ялгыш мәгълүмат салмаячаклар. Уйлап карагыз, сез балагыз өчен иң зур үрнәк. Сез аның "герое". Шуңа күрә алкоголь, тәмәке һәм наркотиклар турында фикер йөртүегез, аларга карашыгыз балагызның алар турында ничек уйлавына һәм аларга ничек реакция ясавына турыдан-туры тәэсир итә. Шуңа күрә, гадәттә, балагыз белән сәламәтлек, куркынычсызлык һәм яхшы гадәтләр кебек әйберләр турында сөйләшкәндә, бу наркотиклар турында сөйләшүне аның мөһим өлеше итү бик мөһим.

Кечкенә бала белән наркотиклар турында ничек сөйләшергә?

Балагыз әле кечкенә булса да, 5 яки 6 яшьлек булса да, бу турыда сөйләшер өчен күп мөмкинлекләр бар. Без аларны "өйрәнерлек мизгелләр" дип атыйбыз. Күз алдыгызга китерегез, гаилә белән бергә телевизор караганда, мультфильм яки фильмда берәр персонажның тәмәке тартканын күрсәгез, тәмәке тарту турында сөйләшер өчен яхшы вакыт. Гади генә әйтегез, мәсәлән: "Улым, кара әле, теге абыйның тәмәке тартуына. Аның сезнең тәнегез өчен ничек зыянлы икәнен беләсезме? Ул сезне ютәлли һәм күкрәгегезне авырта". Аннары, бу хикәяне башка наркотиклар турында сөйләп, аларның сезнең тәнегез өчен ни дәрәҗәдә зарарлы һәм ни дәрәҗәдә агулы икәнен аңлата аласыз.

Иң мөһиме - сөйләшкәндә тыныч, бик ягымлы һәм яратып сөйләшергә кирәк . Бала аңлаган гади сүзләр кулланыгыз. Мәсәлән, "Болар тән өчен файдалы түгел, улым/кызым. Боларны кулланганда, тәнебез авырый, көчсезләнәбез һәм уйный алмыйбыз" дип әйтегез. Наркотикларның бик куркыныч әйбер икәнен һәм алар тән өчен генә түгел, ә акыл өчен дә күп проблемалар тудырырга мөмкин икәнен аңлатыгыз. Кечкенәдән үк, әгәр кемдер аңа белгән куркыныч яки таныш булмаган әйберне бирергә тырышса, аңа "Мин аны теләмим!" дип баш тартырга һәм китеп барырга өйрәтегез. Бу бик мөһим. Уйлап карагыз, әгәр бу уенчык булса, әгәр сезгә таныш булмаган кеше аны бирсә, бу "Әй, мин аны теләмим, әнием/әтием юк диде" дип әйтү белән бер үк.

8-12 яшьлек бала белән сөйләшкәндә истә тотарга кирәк булган әйберләр

Балалар үскән саен, 8 яшьтән 12 яшькә кадәр, алар наркотиклар турында нәрсәдер ишеткән булырга мөмкин. Мәктәптә, дуслардан, сыйныфта, телевизордан яки интернеттан. Шуңа күрә, сөйләшүне башлагач, үзегездән: "Улым/кызым, син наркотиклар, наркотиклар, марихуана турында нәрсә ишеттең? Дусларың нәрсә ди?" - дип сорагыз. Ләкин сораганда , хөкем итеп яки шикләнеп сорамагыз .Аны "Ни өчен син моны сорадың?", "Кем сиңа әйтте?" кебек сораулар биреп куркытмагыз. Аңардан бик тыныч, ачык итеп һәм син аның иң якын дусты кебек сорагыз. Менә шул вакытта ул сезгә дөресен әйтә һәм күңелендәгене уртаклаша алачак.

Балагызга аның сүзләрен игътибар белән тыңлавыгызны белдерегез . Ул сезнең аның сорауларына, куркуларына һәм кызыксынуына игътибар итүегезне белергә тиеш. Аның сорауларына җавап бирү һәм фактик мәгълүмат бирү өчен сезгә бераз тикшеренүләр үткәрергә һәм укырга кирәк булырга мөмкин. Бу ярый, бу мөһим. Бу яшьтәге балалар (8-12 яшь) гадәттә ата-аналары белән сизгер темалар турында ачыктан-ачык сөйләшергә телиләр, һәм аларга бу кирәк. Шуңа күрә, бу хакта хәзер сөйләшү аңа бераз олырак булганда, ягъни яшь булгач, үз уйларын сезнең белән уртаклашырга мөмкинлек бирәчәк .

Күз алдыгызга китерегез, әгәр газетада яки яңалыкларда танылган спортчыларның "(Стероидлар)" кебек тыелган матдәләр кулланганнары турында язылса, сез моны сөйләшү башлау өчен яхшы мөмкинлек итеп куллана аласыз. Шуның аша сез балагызга наркотикларның куркынычы һәм аларның китерергә мөмкин булган начар нәтиҗәләре турында сөйли аласыз. Сез: "Карагыз, улым/кызым, бу матдәләрне кулланганда нәрсә була. Сезгә тырышып эшләргә һәм күнегүләр ясарга кирәк, мондый кыска юллар белән бармаска, шулай бит? Бу сезнең тәнегез өчен файдалы түгел, һәм ул сезнең киләчәгегезне җимерәчәк", - кебек сүзләр әйтә аласыз.

Яшүсмер балагыз белән наркотиклар турында ничек сөйләшергә

Балагыз үсмер булгач, ягъни 13 яшьтән соң, аның дусларының алкоголь һәм наркотиклар куллану ихтималы арта. Моннан тыш, бу вакытта аның дуслары машина йөртә башлый. Ул кичәләргә һәм сәяхәтләргә барырга ярата. Шуңа күрә, бу вакытта сезгә балагыз белән аның уйларын һәм хисләрен аңлау өчен генә түгел, ә алкоголь яки наркотиклар тәэсирендә машина йөртүнең куркынычлары турында да ачык сөйләшергә кирәк.

"Улым/кызым, бу син уйлаганнан да куркынычрак. Уйлап карагыз, әгәр сез яки башка берәү исерек килеш машина йөртсә, гомерегезне югалту, җитди җәрәхәт алу яки аяк-кулыгызны югалту куркынычы нинди? Моннан тыш, зур юридик проблемалар да бар - төрмәгә утыру, зур штраф түләү һәм эш таба алмау ." Боларны ачык итеп аңлатыгыз, ләкин ачу белән түгел, ә мәхәббәт белән.

Балагыз белән урамга чыкканда яки машинадан файдаланганда нинди кагыйдәләрне үтәргә кирәклеге турында язмача яки телдән килешү төзергә мөмкин. Мәсәлән, "Әгәр сезне алып китү өчен җаваплы булган кеше (мәсәлән, дустыгыз) төн уртасында, 12:00 яки 14:00 яки башка вакытта эчсә яки наркотиклар кулланса, мин бернинди сораусыз килеп сезне алып китәрмен, миңа шалтыратыгыз гына", - дип вәгъдә бирегез. Бу балагызга сезгә зур ышаныч һәм куркынычсызлык бирәчәк.

Бу яшьтә алар сезгә наркотиклар турында конкретрак сораулар бирергә мөмкин .Мәсәлән, "Марихуана тартсаң, нәрсә була?", "Боз нәрсә ул?". Шул вакытта, качмыйча, нәрсә белгәнегезне һәм нәрсә тапканыгызны ачык итеп аңлатыгыз. Баштан ук көткәннәрегезне һәм позициягезне шулай аңлатканда, бала сезнең яныгызга килеп теләсә нинди тема турында сөйләшергә һәм проблема булса, сезгә әйтергә үзен куркынычсыз хис итә.

Балаларымны наркотиклардан саклау өчен тагын нәрсә эшли алам?

Карагыз әле, бу наркомания проблемасы теләсә кайсы гаиләгә, җәмгыятьнең теләсә кайсы дәрәҗәсендәге теләсә кайсы кешегә тәэсир итә ала. "Бу безнең гаилә белән дә, минем балам белән дә булмас", дип уйламагыз. Бу куркыныч. Ләкин, балаларыгыз белән даими сөйләшсәгез, аларның тормышында катнашсагыз, аларга дус кебек булсагыз, сез аларны бу куркынычтан саклый аласыз. Моның өчен тагын берничә киңәш:

H3: Баланың кызыксынуларын хуплагыз

Балагызны аны кызыксындырган хоббиларда, спорт төрләрендә яки түгәрәкләрдә катнашырга дәртләндерегез. Бу эшчәнлекләр социаль аралашу, лидерлык күнегүләрен тәэмин итә һәм үз-үзенә ышанычны арттыра . Бала үзен яхшы хис иткәндә һәм үзен кадерле хис иткәндә, аның наркотиклар кебек зарарлы гамәлләргә бирелү ихтималы азрак.

H3: Балагызның дуслары һәм очрашулары турында хәбәрдар булыгыз

Балагызның дуслары кем икәнен, нинди кешеләр икәнен, кайда күбрәк вакыт үткәрүләрен һәм бергә нәрсә эшләүләрен белү бик мөһим. Чөнки наркотиклар кулланучы дуслары булган балалар үзләре дә наркотиклар кулланып карарга мөмкин . Бу һәр дустан шикләнергә кирәк дигәнне аңлатмый. Ләкин игътибарлы булу яхшы. Мөмкин булса, балагызның дусларын өйгә алып килегез, алар белән сөйләшегез һәм аларның әти-әниләре белән танышыгыз.

H3: Аларга "юк" дип әйтергә өйрәтегез һәм өйләренә исән-сау кайтып җитәргә ярдәм итегез

Әгәр кемдер сезгә наркотиклар, тәмәке яки алкоголь бирергә тырышса, балагызга ничек баш тартырга кирәклеген ачык итеп өйрәтегез. "Юк, мин моны теләмим, мин аны кабул итмәячәкмен, әти-әнием моны яратмый" дип әйтергә күнегегез. Шулай ук, әгәр ул кайчан да булса бәлагә юлыкса, тора алмаслык урында калып калса яки китәргә кирәк булса, сезгә шалтыратырга яки SMS язарга кушыгыз. Аңа: "Мин килеп сине алырмын, мин бернинди сорау да бирмәячәкмен, курыкма", - дигән ышаныч бирегез.

Исегездә тотыгыз: Балагыз сездән ярдәм сорап шалтыратса, аңа лекция укымагыз, шелтәләмәгез яки шелтәләмәгез. Башта аны исән-сау өенә алып кайтыгыз. Ул тынычлангач, тыныч һәм яратып сөйләшегез.

H3: Гаиләдә җылы, ачык мохит тудырыгыз

Өй мохите никадәр җылы, ачык һәм мәхәббәт белән тулы булса, шулкадәр яхшырак. Бу сезнең өегез балаларның үз хисләре, проблемалары, җиңүләре һәм җиңелүләре турында иркен сөйләшә алырлык урын булырга тиеш дигәнне аңлата. Аларның кечкенә уңышларын кадерләгез һәм үз-үзләренә ышанычларын арттырыгыз.... Аннары балалар үз проблемалары һәм башларындагы йөкләре белән сезнең белән уртаклашыр өчен алга чыгачаклар. Барысы да тәнкыйтьләнгән, гаепләнгән һәм тәнкыйтьләнгән мохиттә балалар яшеренергә һәм ялганларга тырышалар.

H3: Балагыз белән сөйләшүне көндәлек эшегезнең бер өлеше итегез.

Балагыз белән сөйләшүне көнегезнең даими бер өлеше итегез. "Мәктәп ничек үтте?", "Бүген нәрсә махсус булды?", "Дусларың белән нәрсә эшләдең?" кебек кечкенә сораулар бирегез. Гаилә белән бергә яраткан әйберләрегезне эшләргә вакыт табыгыз (ашау, уйнау, китап уку). Бу һәркем арасындагы бәйләнешне ныгыта һәм ачык аралашуны сакларга ярдәм итә. Кайвакыт балалар башка нәрсә эшләгәндә, мәсәлән, машинада йөргәндә, бергә йөргәндә яки өй эшләрен башкарганда, тыныч кына сөйләшергә өстенлек бирәләр . Бу вакытлардан файдаланыгыз.

H3: Балагызның авыр вакытларына игътибарлы булыгыз.

Балагызның авыр вакытлар кичерүен яки аның тәртибендә үзгәрешләр сизсәгез, моңа игътибар итегез. Бәлки, алар имтихан, дус белән проблема, романтик мөнәсәбәтләр яки башка сәбәпләр аркасында стресс кичергән яки кайгыргандыр. Аларга шул вакытта кирәкле ярдәмне күрсәтегез, ялгыз түгеллеген тоярга ярдәм итегез һәм кирәк булса, өстәмә ярдәм алыгыз (мәсәлән, мәктәп психологы, ышанычлы олы кеше, табиб). Бала үзен ялгыз хис иткәндә һәм беркем дә аны аңламаганын сизгәндә, ул наркотиклар кебек начар нәрсәгә мөрәҗәгать итәргә мөмкин.

H3: Кирәк булса, медицина ярдәме сорагыз.

Әгәр дә сезгә яки балагызга бу дарулар турында күбрәк мәгълүмат яки күрсәтмәләр кирәк булса, һәм сезнең сөйләшергә кешегез булмаса, гаилә табибыгыз белән сөйләшегез . Алар сезне дөрес юнәлешкә юнәлтә, киңәшләр бирә ала, хәтта сезне яхшы консультант белән таныштыра ала. Моның өчен оялырга яки куркырга кирәкми. Иң мөһиме - балаларыбызның киләчәге турында уйлау.

Ниһаять, истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без сөйләшкәннәрдән күренгәнчә, сезгә ата-аналар буларак балаларыбызны наркотиклар дип аталган бу куркыныч куркынычтан коткару өчен ни дәрәҗәдә җаваплы, аңлаучан һәм яратучан эшләргә кирәклеге ачык булырга тиеш.

• Ачык аралашу бик мөһим . Балагызга теләсә нинди нәрсә сөйләп һәм аны хөкем итмичә тыңлап, аның белән ышаныч урнаштырыгыз.
• Иң яхшы үрнәк булыгыз . Наркотиклар, алкоголь һәм тәмәке турында фикер йөртүегез, аларны куллану-кулланмауыгыз балагызга зур йогынты ясый.
• Баланың яшенә туры китереп сөйләшегез . Кечкенә бала белән сөйләшкән кебек түгел, ә кечкенә бала белән. Гади итеп, алар аңлый алырлык итеп.
• Балагыз нәрсә әйткәнен игътибар белән тыңлагыз . Аның сорауларын һәм куркуларын басыгыз һәм кемдер аны тыңлый икәнен белдерегез.
• Балагызга "юк" дип әйтергә өйрәтегезҺәм аларга бәлагә юлыксалар, ярдәм итәргә әзер булуыгызны, ышанычыгызны җиткерегез.
• Гаиләдә җылы, яратучан һәм ярдәмчел мохит тудырыгыз . Шул чакта балаларыгыз сезнең белән барысын да уртаклашачак, һәм аларның юлдан язу ихтималы азрак булачак.
• Кирәк булса, профессиональ ярдәм сораудан оялмагыз . Табиблар һәм консультантлар безгә ярдәм итәргә әзер.

Бу бер төн эчендә эшләп булмый. Бу озак вакытлы, дәвамлы процесс. Ләкин тырышлыгыгыз, мәхәббәтегез һәм фидакарьлегегез белән сез балагызны бу наркотиклар куркынычыннан коткара алачаксыз. Борчылмагыз, сез ялгыз түгел, әйдәгез барыбыз да моның өчен бергәләп эшлик! Балагыз исән-сау булсын!

Наркотиклар , балалар, ата-аналар, аралашу, наркотиклар куллану, куркынычсызлык, консультация