Сынган аяк нәрсә ул? Әйдәгез, аны җентекләп тикшерик - Нироги Ланка

Күз алдыгызга китерегез, сез урамда йөргәндә яки спорт белән шөгыльләнгәндә кинәт кенә аягыгызда кискен "бәрелү" һәм чыдый торган авырту сизәсез. Бу куркыныч һәм көчсез тәҗрибә, шулай бит? Зинһар, мондый җәрәхәтләр һәркем белән була ала икәнен белегез. Шулай итеп, аяк сынуы вакытында нәрсә була һәм ул ни дәрәҗәдә җитди? Nirogi Lankaда без сезгә бу процессны ачык һәм тыныч аңларга ярдәм итәргә телибез. Әйдәгез, сөяк сынуы нәрсә икәнен һәм сезгә нәрсә белергә кирәклеген аңлатып чыгыйк.

Аяк сынуы нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Аяк сынуы аяктагы сөякләрнең берсе сынган дигәнне аңлата. Табиблар моны сыну дип атыйлар. Аяк сез белергә тиешле өч төп сөяктән тора:

• Бот сөяге (Бот сөяге): Бу сезнең тәнегездәге иң озын һәм иң көчле сөяк, ул сезнең өске аякта урнашкан.
• Балтыр сөяге (балтыр сөяге): Аякның эчке ягында, тез астында урнашкан зур сөяк.
• Фибула: Аякның тышкы ягында тибиягә параллель урнашкан нечкә сөяк.

Авыр травма очракларында, мәсәлән, зур юл-транспорт һәлакәтендә, өч сөяк тә берьюлы сынырга мөмкин. Шулай ук ​​бер үк вакытта балтыр һәм фибула сөякләренең бергә сынуы да бик еш очрый.

Әгәр дә сездә сыну булса, бигрәк тә бот сөяге кебек зур сөяктә, сөякне тотрыклыландыру өчен еш кына операция кирәк . Ләкин, җиңелрәк очракларда, табиб җәрәхәтне гипс яки шина белән дәваларга мөмкин. Дәвалау ысулына карамастан, сөяк төзәлгәч, аякның көчен, сыгылучанлыгын һәм хәрәкәт диапазонын торгызу өчен физик терапия кирәк.

Аяк сынуларының төрле төрләре бармы?

Әйе. Кайсы сөяк сынганлыгын ачыклаудан тыш, медицина белгечләре җәрәхәтне яхшырак аңлау өчен сынуларны аларның үрнәгенә нигезләнеп классификациялиләр. Бу терминнар техник терминнар булса да, сезгә төп нигезләрне аңлау файдалы:

Сыныклар формасы яки бизәге буенча классификацияләнә:

• Көлдә сыну: Сөяк турыдан-туры сынган.
• Кыек сыну: Сөяк почмак астында сынган.
• Спираль сыну: Сыну сөяк тирәли спираль рәвешендә әйләнә, тукыма сыгылганда ничек бөтерелгән кебек.
• Сегменталь сыну: Сөяк бер үк дәрәҗәдә ике яки аннан да күбрәк кисәккә ватыла.
• Ватык сыну: Сөяк берничә вак кисәккә ватыла.
• Тока / Бәрелү аркасында сыну: Сөякнең бер өлеше икенчесенә бәрелә.

Кайбер сынулар барлыкка килү ысулына карап классификацияләнә:

• Стресс сынуы: Озак вакыт дәвамында кабатланучы көч аркасында чәч сызыгы өзелүе, гадәттә йөгерүчеләр кебек спортчыларда күзәтелә.
• Авульсия сынуы: Сөяк кисәге сеңер яки бәйләвеч белән тартып алына.

Мәсәлән, сезгә "күндәл бот сөяге сынуы" яки "сегментлы балтыр сөяге сынуы" диагнозы куелырга мөмкин. Бу конкрет терминнар Нироги-Ланка медицина төркемнәренә сезнең җәрәхәтегезнең төгәл характерын аңлатырга һәм дәвалауны нәтиҗәле планлаштырырга мөмкинлек бирә.

Аяк сынулары ни дәрәҗәдә еш очрый?

Билгеләнгәнчә, бот сөяге - тәндәге иң нык сөяк, шуңа күрә аны сындыру өчен гадәттә зур җәрәхәт кирәк . Статистика күрсәткәнчә, бот сөяге сынулары чагыштырмача сирәк очрый, ел саен дөньяда һәр 1000 кешенең 30 дан кимрәгендә очрый.

Шулай да, балтыр һәм фибула сөякләренең сынуы ешрак очрый. Болар иң еш сынган озын сөякләр арасында. Фибуланың аерым сынуы сирәк очрый; гадәттә, фибула балтыр сөяге җәрәхәте белән бергә сына.

Аяк сынуының билгеләре нинди?

Еш кына сынган аяк гадәтидән аерылып күренә. Сез анда шешенү һәм күгәрүләрне (зәңгәр/шәмәхә төс үзгәрү) күрергә мөмкин. Авыр очракларда сөяк хәтта тирене тишеп чыгарга мөмкин, бу ачык (катнаш) сыну дип аталган медицина ярдәме кирәклеген күрсәтә.

Гомуми симптомнарга түбәндәгеләр керә:

• Көчле авырту: Теләсә нинди хәрәкәтне кыенлаштыра торган көчле уңайсызлык.
• Шешенү: Зыян тирәсендә сизелерлек шешенү.
• Назлылык: Тигән урынга кагылганда көчле авырту.
• Хәрәкәтләнә алмау яки авырлыкны күтәрә алмау: Сез, мөгаен, басып тора алмау яки аягыгызны хәрәкәтләндерә алмауны күрерсез.
• Күгәрү: Күзгә күренерлек шәмәхә яки караңгы төс үзгәрүе.
• Деформация: Аякның табигый формасындагы гадәти булмаган бөртек яки үзгәреш.

Әгәр дә сез җәрәхәт алган булсагыз һәм аягыгыз сынган дип шикләнсәгез, көтмәгез. Кичектермичә якындагы хастаханәгә ашыгыч ярдәм сорагыз!

Аяк сынуларының төп сәбәпләре нинди?

Аяк сынуларының күбесе травма нәтиҗәсендә барлыкка килә. Еш очрый торган сәбәпләр:

• Егылулар: Биеклектән, мәсәлән, баскычлардан, агачлардан яки түбәләрдән.
• Транспорт һәлакәтләре: Автомобиль, мотоцикл яки велосипед һәлакәтләре сыну куркынычын сизелерлек арттыра.
• Спорт җәрәхәтләре: Регби яки футбол кебек контактлы спорт төрләре бәрелешләр яки уңайсыз егылулар аркасында сынуларга китерергә мөмкин.

Аяк сыну куркынычы кемдә югарырак?

Һәркем аягын сындыра алса да, кайбер кешеләр яшәү рәвеше яки медицина факторлары аркасында югарырак куркыныч астында калалар.

• Спортчылар өчен: Бигрәк тә югары йогынтылы контакт спорт төрләре белән шөгыльләнүчеләр.
• 65 яшьтән өлкәнрәкләр өчен: Бу яшьтә егылу куркынычы югарырак, һәм сөякләр сынучанрак булырга мөмкин.
• Сөяк сәламәтлеге белән бәйле проблемалары булган кешеләр өчен: мәсәлән, сөяк тыгызлыгына тәэсир итүче метаболик сөяк авырулары.
• Куркыныч факторлары: Остеопороз яки остеопения белән авыручыларда сыну куркынычы югарырак. Остеопороз - сөякләрнең әкренләп көчсезләнүе һәм сынучанлыгы белән бәйле халәт. Күп кеше сөяк сынганчы аның булуын аңламый, чөнки ул еш кына башлангыч стадияләрдә бернинди дә әһәмиятле симптомнар күрсәтми.

Табиблар аяк сынуын ничек ачыклыйлар?

Табиблар аяк сынуын җентекле физик тикшерү һәм махсус визуализация тестлары ярдәмендә ачыклыйлар. Әгәр дә сез һәлакәттән соң ашыгыч ярдәм бүлегенә килсәгез, медицина хезмәткәрләре бу сынуларны тиз арада ачыкларга әзер.

Нинди тестлар керә?

Сынуны күрү өчен сезгә түбәндәге бер яки берничә тест кирәк булырга мөмкин:

• Рентген: Бу сөяк сынуын раслау һәм җәрәхәтнең дәрәҗәсен бәяләү өчен төп ысул.
• Магнит-резонанс томографиясе (МРТ): Табибыгыз сөякләрнең генә түгел, ә тирә-юньдәге йомшак тукымаларның, кимерчәкләрнең һәм бәйләвечләрнең дә җентекле күренешен алу өчен МРТ сорарга мөмкин.
• Компьютер томографиясе (КТ): КТ тикшерүе табибыгызга яки хирургыгызга гадәти рентгенга караганда сөякләрнең һәм тирә-юньдәге тукымаларның җентеклерәк сурәтләрен бирә.

Сынган аякны дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау кайсы сөяк сынганына һәм башка җәрәхәтләр алган-алмаганыгызга бәйле.

Иммобилизация

Сөяк кисәкләре табигый урынында калганда, урыныннан кузгалмаган сынулар өчен еш кына гипс яки шиналар җитә. Иммобилизация вакыты сыну төренә бәйле; күп пациентларга берничә атна дәвамында гипс кирәк. Сөякнең дөрес төзәлүен тикшерү өчен рентген тикшерүләре кирәк булачак.

Хирургия

Кайбер сынулар хирургик ярдәм таләп итә — бот сөяге сынганда һәрвакыт диярлек хирургик ярдәм кирәк була.

Иң еш очрый торган процедура - эчке фиксация белән ачык редукция . Гади итеп әйткәндә, хирург сынган сөякне яңадан тигезли һәм аның дөрес урында төзәлүен тәэмин итү өчен ныгыта. Бу гадәттә сөяк эченә урнаштырылган металл пластиналар, винтлар яки энәләрне кулланып башкарыла.

Кайбер җиһазлар сезнең тәнегездә мәңгегә калырга мөмкин, ләкин кайбер пациентларга соңрак аны алу өчен икенчел операция кирәк булырга мөмкин.

Хирургиянең өзлегүләре

Катлауланулар сирәк булса да, алар түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Кискен компартмент синдромы (ACS): Мускул эчендәге басымның артуы кан агымын чикли ала, бу мускулларга һәм нервларга даими зыян китерергә мөмкин.
• Малюньон: Сөякләр дөрес булмаган яки дөрес урнашмаган хәлдә төзәлгәндә.
• Берләшмәү: Сөяк тулысынча төзәлмәгәндә яки берләшмәгәндә.

Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк?

Дәвалану вакыты берничә факторга бәйле:

• Зыян күргән конкрет сөяк.
• Сыну сәбәбе.
• Кирәкле дәвалау төре.
• Башка бер үк вакыттагы җәрәхәтләрнең булуы.

Күпчелек аяк сынулары төзәлү өчен ким дигәндә берничә ай кирәк. Сезнең хәлегезгә туры китерелгән савыгу вакытын билгеләү өчен табибыгыз яки хирург белән киңәшләшегез.

Аяк сынганнан соң тернәкләнү чоры

Сөяк төзәлгәннән соң да, гадәти эшчәнлеккә кайту өчен вакыт кирәк. Тернәкләнү чоры кайсы аяк сөяге сынганына бәйле.

Күпчелек пациентларга берничә айлык физиотерапия кирәк. Физиотерапевт сезгә көч һәм хәрәкәт диапазонын торгызырга ярдәм итәчәк. Табиб яки хирург сезгә конкрет күрсәтмәләр бирәчәк.

Бот сөяге сынулары тулысынча төзәлү өчен бер елга кадәр вакыт кирәк булырга мөмкин. Балтыр сөяге яки фибула сынулары, гадәттә, азрак төзәлү вакытын таләп итә.

Физик активлыкны кайчан дәвам итәргә куркынычсыз икәнлеге турында һәрвакыт табибыгыз белән киңәшегез. Тернәкләнү вакытында катылыкны булдырмас өчен, аякларыгызны хәрәкәттә тотарга кирәк булса да (билгеләнгән чикләрдә), Nirogi Lanka медицина хезмәткәреннән медицина рөхсәте алганчы, спорт белән шөгыльләнмәгез, авыр күнегүләр ясамагыз яки авыр йөкләнешләр кулланмагыз.

Аяк сынуын булдырмаска мөмкинме?

Күп кенә һәлакәтләрне фаразлап булмый торган булса да, сез түбәндәге стандарт куркынычсызлык чараларын үтәп, куркынычны киметергә мөмкин:

• Транспорт чарасында булганда һәрвакыт куркынычсызлык каешын киегез.
• Һәрбер эшчәнлек һәм спорт өчен тиешле саклагыч чаралар кулланыгыз.
• Өегезне һәм эш урыныгызны тәртиптә тотыгыз, кирәксез чүп-чардан арындырыгыз, бу сезнең яки ​​башкаларның абынуына яки егылуына юл куймас.
• Өйдәге әйберләргә кул сузганда һәрвакыт дөрес кораллар яки җиһазлар кулланыгыз. Беркайчан да урындыкларга яки өстәлләргә менмәгез.
• Сөяк сәламәтлеген тәэмин итүче һәм саклаучы диета һәм күнегүләр планын үтәгез .
• Әгәр дә сезнең 65 яшьтән өлкәнрәк булсагыз яки гаиләгездә остеопороз тарихы булса, сөяк тыгызлыгы тесты турында табибыгыз белән сөйләшегез.
• Әгәр дә сезнең йөрүегез кыен булса яки егылу куркынычы югары булса, таяк яки йөрткеч кулланыгыз.

Ашыгыч ярдәм бүлегенә кайчан барырга кирәк?

Аягыгыз сынган дип шикләнсәгез, кичекмәстән хастаханәгә ашыгыч ярдәм сорагыз, аеруча түбәндәге симптомнарның берәрсе сизелсә:

• Көчле авырту.
• Аягыңны хәрәкәтләндерә алмау.
• Аяк деформацияләнгән яки урынында түгел кебек күренә.
• Тире аша чыгып торган ачык сөяк.
• Күренекле шешенү.
• Бу симптомнар белән бергә яңа күгәрүләр барлыкка килә.

Табибыгызга нинди сораулар бирергә кирәк?

Медицина хезмәткәрегезгә бирә алырлык берничә мөһим сорау:

• Аяктагы кайсы сөяк сынган?
• Миңа операция кирәк булачакмы?
• Гипста күпме вакыт булырга тиеш?
• Миңа күпме вакыт физиотерапия кирәк булачак?
• Кайчан мин физик активлыкны дәвам итә алачакмын?

Аяк сынуы ни дәрәҗәдә җитди?

Аяк сынуы - җитди җәрәхәт. Аяк сынуына китергән көчле травма шулай ук ​​башка тормыш өчен куркыныч тудыручы өзлегүләрне дә китерергә мөмкин.

Әгәр дә сез аяк сынуына шикләнсәгез, кичекмәстән ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итү бик мөһим. Сезнең җәрәхәтегез ни кадәр тизрәк ачыкланса һәм дәваланса, тулысынча савыгу мөмкинлеге шулкадәр югарырак. Табибыгыздан яки хирургыгыздан дәвалану процессында нәрсә көтәргә мөмкин икәнен сорагыз.

Сынган аяк өстендә йөри аласыңмы?

Әгәр сезнең бот сөягегез (бот сөяге) яки балтыр сөяге (тибия) сынган булса, сез басып тора, йөри яки аягыгызга авырлык сала алмаячаксыз.

Кайбер кешеләр фибула сынуы белән йөри алам дип уйларга мөмкин, чөнки ул төп авырлык күтәрүче сөяк түгел. Ләкин фибула сирәк кенә ялгыз сынганга күрә, сез аның өстендә йөрергә яки аны кулланырга тырышмаска тиеш.

Гипс кигәндә яки операциядән соң тернәкләнгәндә ничек куркынычсыз басып торырга, хәрәкәтләнергә һәм йөрергә кирәклеге турында табиб яки хирург конкрет күрсәтмәләр бирәчәк.

Аяк сынулары куркыныч һәм җитди булырга мөмкин. Тернәкләнү вакытында сезгә ким дигәндә берничә ай дәвамында төрле хәрәкәт итү ысулларына күнегергә туры килергә мөмкин. Бу вакыт мөһим. Күпчелек аяк сынулары озак вакытлы өзлегүләрсез яхшы төзәлә.

Физик терапия - озын һәм катлаулы процесс. Савыгу юлыгызның һәр адымында ирешкән уңышларыгыз белән горурланыгыз һәм бәйрәм итегез.

Әгәр сезгә гипс кирәк булса, табибыгыздан яки хирургыгыздан дөрес тәрбия турында сорагыз. Алар сезгә көндәлек эшләр, мәсәлән, юыну һәм киенү буенча конкрет күрсәтмәләр бирәчәкләр.

Төп фикерләр (Нироги Ланка)

Кыскасы, менә иң мөһим фикерләрне истә тотарга кирәк:

• Сынган аяк - ул аяктагы бер сөякнең сынуы.
• Көчле авырту, шешенү һәм аякны хәрәкәтләндерә алмау кебек симптомнар сынуны күрсәтә. Тиз арада медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
• Егылулар, юл-транспорт һәлакәтләре һәм спорт җәрәхәтләре - төп сәбәпләр.
• Дәвалау ысуллары табиб билгеләгәнчә, гипстан алып хирургиягә кадәр төрлечә була.
• Тернәкләнү берничә ай дәвам итә, һәм физиотерапия бик мөһим.
• Куркынычсызлык кагыйдәләрен үтәү бәхетсезлек очракларын булдырмаска ярдәм итә ала.
• Остеопороз кебек авырулар сөякләрнең сынуына күбрәк бирешүчән булырга мөмкин, шуңа күрә сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз.

Исегездә тотыгыз, тыныч булыгыз һәм өзеклек турында шикләнсәгез, кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез. Дөрес дәвалану белән сез хәрәкәтләнүегезне кире кайтара һәм гадәти тормышыгызга кайта аласыз. Сезгә тизрәк савыгу телибез!

Нироги Ланка: Аяк сынуы, сөяк сынуы, сынган аяк, аяк авыртуы, шешенү, ортопедик ярдәм, физиотерапия